想远离鼻咽癌，这几点要牢记

刘先生今年42岁，是一名外卖员，为了多挣点钱给孩子们一个更好的环境，每天一工作就是十几个小时。前段时间出现了鼻塞、鼻涕带血、耳鸣等症状，以为是感冒了也没放在心上，只是买了点感冒药自己吃了。

可过了一个月还是不见好转，只好到医院检查，一查才发现是鼻咽癌。刘先生想到还有一大家子要养，瞬间崩溃痛哭起来。他怎么也想不通，自己怎么就被鼻咽癌盯上了，医生解释鼻咽癌的发生与甲醛、遗传、EB病毒感染等有关。幸运的是经过积极治疗，刘先生的生活重新走向正轨。

后来，刘先生看到新闻上说仿瓷碗可能是“夺命碗”，世卫组织建议尽早扔掉，这才想到自己的癌症可能与每天在用的餐具有关，那仿瓷碗真的是会危害身体健康吗？一、仿瓷碗堪称“夺命碗”？

仿瓷碗顾名思义就是像瓷碗一样的餐具，但这种餐具比较轻、不易摔坏，主要成分是密胺树脂。密胺树脂本身不耐高温，如果在200度的热油中煮，可能会分解产生甲醛、三聚氰胺等物质。劣质的仿瓷碗多用脲醛树脂替代密胺树脂，危害性更大，释放出的甲醛更高。

而国际癌症研究机构已将甲醛列为一类致癌物，长期接触大剂量甲醛，可能会诱发基因突变，增加淋巴癌、脑癌、鼻咽癌、白血病的发生风险。那仿瓷碗到底能不能用呢？

其实符合国家安全标准的仿瓷碗还是可以使用的，不过要学会选择合格的仿瓷碗，并且正确使用仿瓷碗。

购买时建议选择证件齐全的产品，最好不要选择图案过于鲜艳的，使用前可将仿瓷碗用沸水煮半个小时，如果起泡、有难闻气味、发白等，就不要用了。而且，即便是合格的仿瓷碗，最高承受温度也不能超过120度，仿瓷碗也不能放入烤箱和微波炉中加热。

中国科学院大学化学博士杨超表示，尽量要选择知名品牌的仿瓷碗，像A5或A8的耐高温性能就不错。二、鼻咽癌和鼻炎傻傻分不清？

鼻咽癌是一种发生在鼻咽腔部、侧壁的恶性肿瘤，高发于40岁左右的人群。据世界卫生组织数据统计，有80%的鼻咽癌患者都在中国，华南地区的鼻咽癌发病率更高。由于鼻咽癌和鼻炎症状相似，导致很多患者不够重视，有70%-80%的患者一确诊就是中晚期，生存率极低。那如何区分鼻炎和鼻咽癌呢？

虽然鼻炎和鼻咽癌都有鼻塞和鼻出血症状，但鼻炎的鼻塞症状是间歇性的，鼻咽癌则是呈持续进展性的，另外有75%的鼻咽癌患者都会有晨起鼻涕带血症状出现，鼻炎患者则是用力擦鼻涕可能会有出血，可很快止血。鼻咽癌来临，患者可能会出现下面几个症状！

1、鼻塞

鼻咽癌患者常见的症状就是鼻塞，鼻部肿瘤长大导致鼻孔堵塞，就可能引发鼻塞症状，起初可能是单侧鼻塞，随着肿瘤的增大，可能会有双侧鼻塞症状出现。

2、偏头疼

据统计有70%的患者会有偏头痛症状出现，多表现为头顶和头部耳朵附近单侧持续头痛症状，可能是癌细胞侵犯颅底、神经等部位所致。

3、颈部淋巴结肿大

脖子处好端端出现坚硬、不断长大的肿块，要警惕鼻咽癌来临，最好尽早排查。

4、耳鸣、听力减退

鼻咽侧壁出现肿瘤后，会压迫咽鼓管咽口，导致患者出现耳鸣、耳闷、听力下降等症状。

5、回吸性涕中带血

早期鼻咽癌会有回吸性涕中带血症状出现，由于出血量不多很容易被人忽视。

很多人担心鼻炎会发展成鼻咽癌，但事实上鼻炎是发生在鼻前庭、鼻道附近、鼻腔黏膜的一种炎症，鼻炎与鼻咽癌的发病位置不同，没有直接关系。不过一旦发现鼻炎，也不能任之发展，因为鼻炎可能会发展为慢性鼻炎、鼻窦炎，甚至恶变为鼻窦癌，因此一定要积极治疗。三、想远离鼻咽癌，这几点要牢记

长沙市第三医院健康管理中心主检医师胡忠东提醒，平常要多关注鼻咽部的症状，一旦出现要积极筛查，并且要从生活中做好预防。

预防鼻咽癌，平常要养成良好的饮食习惯，尽量少吃腌制食物，尽早戒烟戒酒。另外还要使用公筷，预防EB病毒感染，并保持一个乐观的心态，坚持运动，高危人群要定期筛查。

一旦确诊鼻咽癌，要积极进行治疗，可通过放射治疗来应对鼻咽癌，早期患者五年生存率可达90%以上，中晚期患者结合同步放化疗五年生存率可达60%-70%。

鼻炎和鼻咽癌症状相似，导致很多患者不重视，很多患者就诊时便到了晚期，预后并不理想。我们要做的是平常做好鼻咽癌的预防，一旦确诊要积极治疗。