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白眉豆,又称白芸豆、白腰豆,是一种常见的食材
...“地里长出的牛肉”。那么,白眉豆怎么做好吃?它又对身体有哪些好处呢?一、白眉豆的美味做法1.眉豆炖排骨:将白眉豆提前浸泡4-6小时,排骨洗净后焯水去腥。将浸泡好的白眉豆和排骨一同放入锅中,加入姜片、葱段、料...……更多
早上起床后尿液、排便、食欲都正常,恭喜:你的身体很健康
...部分。“你知道吗?”他常对邻居说,“每天早晨,你的身体都会向你透露它的秘密。只要你细心倾听,它就会告诉你,你是不是真的健康。”张伯伯的话可能听起来有些夸张,但他并没有错。实际上,早晨醒来后的尿液颜色、...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...要用心为孩子做一些助力生长的菜,毕竟大高个和健康的身体也是孩子一生的财富。孩子长高,除了日常增加一些酸奶、牛奶、坚果之外,还要吃一些钙含量多、高蛋白的蔬菜及肉类,比如海带、老豆腐、口蘑、豌豆、胡萝卜、...……更多
谷雨前后,多给家人吃蒸菜,好吃不上火,家人爱吃身体好
...荐几道适合春天吃的蒸菜,少油清淡,营养流失少,常吃身体好。一、蒸茼蒿1、茼蒿洗净控干水,淋点植物油拌匀,锁住水分。抓一把干淀粉撒在茼蒿上,要达到干燥的状态。别管蒸啥青菜,最忌蒸的时候放盐。2、大火把水烧...……更多
女性常贴双眼皮有哪些危害?女性该怎么保养眼部?
...饿感。女性保养二午饭时先喝猪蹄熬的汤,之后吃粗粮和小菜,这是中医里所说的“午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又进粗食小菜以裹肠毒。谓之七分饱。此为养生第二”。女性保养三午饭后进行半小时的散步,之后午休...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...着强大的消化分解作用,这些细菌对于他们来说简直就是小菜一碟,胃酸的腐蚀作用分分钟就会消灭光。不管是在刷牙前还是刷牙后喝水,口腔中的细菌都会随着水分而进入了胃肠道,但是胃液能够中和这种细菌,从而不会给人...……更多
秋老虎时期,建议多吃这3道菜,润肺去秋燥,健康过秋天!
...保持室内空气流通,避免长时间待在封闭的房间里,影响身体健康。另外,还要适当增加运动量,促进身体的新陈代谢,增强身体免疫力,有助于抵御“秋老虎”对身体的影响,调节生理机能,保障健康度秋,享受健康秋天。秋...……更多
熬小米粥时,不要只加水,多加些“它”,营养价值翻倍,粥更香
...分钟左右即可。煮好后的藜麦小米粥香味扑鼻,在配些点小菜特别好吃!营养健康又美味,老少皆宜,特别适量早上吃。 ……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...品,它们不仅鲜美营养,还能润肺降燥,建议大家常喝,安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料:大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法:1.萝卜去皮擦丝,加盐杀出水分,挤干水分,...……更多
山东女子国庆晒婆婆做的“糊弄菜”,网友却一边倒:不走留着过年
...脚麻利,厨艺高超,做的都是一些山东本地人爱吃的家常小菜。魏琴璇回家第一天,婆婆就煮了一锅小米粥,带着香气很养胃,真是让人吃不腻。配菜有炒豆芽、清炒藕片,都是清清淡淡很下饭的,另外卤好的猪蹄和凉拌牛肉都...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...和饮食。在这个季节里,除了要注意保暖,还要注重补充身体所需的营养元素,尤其是钾的补充。今天,我们将为大家介绍一些食物,它们的钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,不仅可以补充钾,还可以促进排便和排毒,非常适...……更多
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
...影响食欲和消化功能。今天,就为大家推荐一种“黄金”养生佳品,它就是——白萝卜,味道清甜,营养丰富。今天就跟大家聊聊,三伏天吃白萝卜有哪些好处呢?白萝卜被誉为“小人参”,营养价值非常高,有着清热化痰的特...……更多
南酿嘢,北冰糖!用万物皆可的方式打开这些美食
...再加上肉香,美味十足。图源:桂林晚报此外还有蛋酿、茄子酿、萝卜酿等 贺州客家酿图/小红书@七是七吃上一口广西酿菜满满的幸福感!广西万物皆可酿东北万物皆可冰糖~在东北,冰糖XX是除了冻梨冻柿子之外的“最火东北...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...将分享给大家三种食物,让女性朋友们通过饮食调理,让身体更年轻,延缓衰老。黄豆芽黄豆芽作为一种丰富植物蛋白、维生素和矿物质的食材,被誉为延缓衰老的“神器”。它可以促进新陈代谢,激发雌性激素,保持肌肤水嫩...……更多
中老年人“补蛋白”是关键,早餐建议:多吃3种早餐,提高免疫
...老年人食用。在早餐时,可以搭配一碗豆腐脑,搭配一些小菜,既美味又营养。制作方法:除了以上三款早餐食品外,中老年人还可以选择其他富含蛋白质的食物作为早餐,如瘦肉、鱼类、豆类等。同时,注意合理搭配,保证营...……更多
脸上长老年斑咋办
...作息,劳逸结合,改善不良生活习惯,不要老熬夜。提高身体的健康值,是抵抗一切毛病的基础。并且饮食方面尽量以清淡营养为主,少吃刺激性强烈的食物,多食用新鲜的蔬菜与水果。平日里加强防晒,避免紫外线直接照射。...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
随着年龄的增加,我们的身体也越来越需要更多的营养,但往往我们的饮食并不能满足这一需求。因此,我们应该注重食补来提供我们所需的营养素。接下来,我将为大家分享几款经典的家常菜,它们不仅美味可口,而且含有...……更多
鲁网6月24日讯近日,在莒南县团林镇埃沟一村的爱心小菜园里,志愿者们正在忙着采摘成熟的蔬菜,并现场进行打包,准备送给村里的老年人。“我们送菜的对象主要是村里的老年人,平均每周能够给他们送一次蔬菜,有时候...……更多
霜降晚秋寒
...的“嗤嗤”的响声。走上一阵,东方出现鱼肚白,人家的小菜园里,菠菜、芫荽、芥菜,还有窄而长的韭菜叶上、青而绿的白菜帮上、绿中泛黄的茄棵上、田野里才出土的麦苗上,都披挂一层细碎雪末似的霜屑。这些原本青翠嫩...……更多
医生:若想骨头好,不妨常吃这3物
...达到巅峰,在35岁之后骨量逐渐流失。而女性绝经之后,身体当中的雌性激素分泌不足,骨量流失速度加速就会容易带来骨质疏松的问题。疾病因素身体上可以分泌出上百种激素,而多种激素会容易影响骨质的发育代谢,所以内...……更多
退休后,女人越过越顺,离不开这四个字
...不会传播杂七杂八的事,他们只会跟你说岁月静好,现世安稳的美好生活。知足常乐是一种睿智的生活态度,也是一个人的修行道场。知足常乐,说起来简单,但做起来却不是那么容易,需要我们既要有耐心,还要有定力。只要...……更多
想要安稳过冬,这几种水果不妨多囤!止咳还润肺!
冬天是养生的关键时候,这时候我们不妨多囤这几种水果,止咳润肺还营养!赶紧收藏起来!1、脐橙冬季正是脐橙大量上市的季节,脐橙味道鲜美,汁水丰富,富含维生素C等各种营养素,如今脐橙价格实惠,美味十足,而且脐...……更多
特殊时期,这菜不能少,开胃解腻还能提升身体抵抗力,做法真简单
...水,但不要用过冷的水冷却。 5.拌匀食材:将腌制好的小菜和白玉菇、木耳等食材拌匀,根据个人口味适量加盐。6.增添风味:最后加入适量的颗粒芥末酱,使菜肴更加提神开胃且具有杀菌效果。 通过以上简单的步骤,一道可...……更多
冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
冬季已然来临,随着温度的逐渐降低,我们的身体也逐渐感受到了寒冷的挑战。这个时候,正是时候考虑如何通过食物来为我们的身体打好基础,增强免疫力,远离感冒和疾病的困扰。在这个冬季进补的季节里,我们并不需要...……更多
尿酸高多数是“吃”出来的,牢记“3不吃3吃”,痛风悄悄就溜走了
...况。 2、香菇其实香菇是一种非常常见的菌类,而且它的养生功效和抗癌作用都是非常不错的,香菇当中含有的嘌呤却是不容忽视的,如果经常吃一些飘零比较高的食物,对于痛风患者来说,很有可能会导致身体内尿酸的浓度出...……更多
盘活耕地资源 撂荒地变增收田
...长期间由村里的管护员全程照料。红岭村把7亩地分为68块小菜地,每块小菜地的面积在70平方米左右。每年4月到11月是土地“领养”期,其间,以种植应季蔬菜为主。“今年的土地‘领养’,这段时间才刚开始,就已经有20多块...……更多
这样处理后的酸豆角,不仅口感更佳,还能保持新鲜长达一年之久
...帮助清热解毒、温中下气,还能起到健脾开胃的作用,为身体带来诸多益处。 准备一口大型锅具,往里注入适量的清水,随后开启大火将其烧开。待水沸腾后,投入一勺食盐,并将豇豆放入锅中煮制一分钟。当豇豆的颜色变得...……更多
每日食谱推荐,总有一款适合你
...的调料,炒制而成,口感清新,特别适合作为夏季的开胃小菜。食材准备:土豆:2个;青椒:2个;蒜末:2瓣;干辣椒:1-2个(可选);食用油:适量;盐:适量;醋:1汤匙;生抽:1汤匙步骤: 1.处理土豆:土豆去皮,切成细...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
红焖羊肉主料:羊肉切块,红白萝卜切块,葱姜片!调料:火锅底料一块,香叶,桂皮,八角,味精,鸡粉,生抽,老抽。1.起锅烧水,凉水将羊肉下锅,加白酒去异味,煮去血沫,捞出。2.起锅放油,下葱姜炒香,下火锅底料...……更多
睡眠不足的人,调理饮食很关键,4种食物不妨尝试一下
...睡觉之前可以选择喝一杯温牛奶,有助于放松身心,让你安稳入睡。在这里也要提醒大家,喝完牛奶之后一定要进行刷牙或者是漱口,以免出现口腔异味明显的情况。酸枣仁泡水 对于那些非常注重养生的人而言,预设到酸枣仁...……更多
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杭州姑娘狂吃30多颗,痛到打滚!医生傻眼:这么大?
冬日的小零食怎么能少得了山楂呢?不过,喜欢吃也要注意不能过量!杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后,直接痛到无法忍受.....
2025-01-24 08:04:00
人民网评:织密健康网,护航平安年
本文转自:人民网-观点频道人民网评:织密健康网,护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头,春节是个放松身心
2025-01-24 08:26:00
AMH小于1能怀孕吗?只要有一颗卵子就有怀孕的希望!
之前在门诊上一个27岁的患者咨询,结婚3年没有怀孕,去医院检查AMH数值很低,只有0.6,去看了好多医院都无功而返,经朋友介绍来到这里
2025-01-24 08:49:00
新春走基层丨“小碗菜”撑起“大民生”
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日,冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷,给山城平添了几分暖意
2025-01-24 09:01:00
3个月大的宝宝反复腹泻生长缓慢 注意这些表现,可能是食物过敏
马鸣 主任医师,浙大儿院临床营养科副主任(主持工作),国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员,浙江省肠内肠外营养学会常务委员
2025-01-24 09:05:00
5大妙招快速提升精子活力
众所周知,备孕的成功并非仅靠一方的努力,好土壤与好种子必不可少。随着医学知识的普及,越来越多的夫妇意识到男性在备孕期间的重要性
2025-01-24 09:26:00
繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节举办
大众网记者 郑玮 临沂报道瑞蛇纳福,年味渐浓。1月22日至23日,由驻临沂市省派工作队、市驻村第一书记和工作专班主办,临沂孔庙承办的繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节热闹启幕
2025-01-24 10:07:00
乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00