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甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...项研究发现,巧克力和糖果等含糖量高的食物吃多了,与中年人的心血管疾病和死亡的风险增加有关。一项基于美国女性健康倡议队列近10万人,中位随访21年的前瞻性队列研究显示,经常喝含糖饮料的人,肝癌和慢性肝病死亡...……更多
为什么说生命在于运动?走路的4大好处,1个都不能小看
...星期坚持步行10公里,不但可以扩大脑容量,还可以对大脑萎缩、老年痴呆等症状起到预防的作用。经常待在办公室工作的人群,一不注意活动身体,就会造成筋骨僵硬。通过步行可以起到舒缓全身肌肉的作用,走路的过程可以...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...,稍有不慎就会出现摔倒现象。一直以来身体平衡都是由小脑掌控,当身体平衡不再正常就说明小脑已经出现了病变。 骨质疏松、驼背人在上了年纪后,身体的各项机能都会慢慢减退尤其是钙质流失快,但吸收差,容易诱发或...……更多
心脑血管专家赵军主任:颈动脉斑块会脱落吗?
...成心肌缺血、心肌梗死、脑血栓、脑梗塞、血管性痴呆、脑萎缩等疾病。擅长辨证施治,从“扶正祛邪,治病求本,标本兼治,形与神俱”整体健康观念出发,在祖传配方和近四十年临.床经验的基础上独创“化瘀宣痹”疗法,...……更多
晨起出现四种症状,或是高血脂的信号,赶紧自测下
...缓慢,若是人体血脂偏高,则会使得血液循环不畅,导致大脑得不到足够的血氧,使得人体出现头晕头痛的问题。二、四肢麻木若是早期出现四肢麻木的表现也要引起注意,这是因为血脂偏高导致,血脂偏高导致血液循环不畅,...……更多
烟酒色,哪一样成瘾后最伤身?中年人想长寿,首先要戒掉什么
...瘾后最伤身,可能因个体差异而异,无法一概而论。对于中年人来说,如果想长寿,最重要的是要保持健康的生活方式。以下是几点建议:1、戒烟戒烟是保持健康的首要步骤。烟草中含有多种有害物质,不仅会损害肺部健康,...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...问题呢?让我给您讲一个故事。张先生是一位热爱工作的中年人,春天到来时,他因忙碌而忽略了养生,经常熬夜、饮食不规律。不久,他就感到体力不支,情绪波动大,甚至出现了肝功能异常的问题。这个例子或许有些夸张,...……更多
对话王田苗:万亿市场之下,大模型 + 机器人还有四大问题未解决
...案例的在线迭代学习问题。硬氪:业界对机器人「大脑 + 小脑」路线的关注度很高。大脑用大模型认知智能、人机交互以及相关场景的调动,小脑实时控制机器人本体,产生灵巧操作,随着大模型能力提升,是否有可能反哺给小...……更多
女性45岁后每天服用一粒叶酸,5个好处或“不请自来”,值得收藏
...挡力和免疫力,看护着咱们的健康。4、调度神经,保护大脑健康跟着年月的流转,咱们的记忆力如同那逐渐褪色的画卷,难以维持昔日的鲜艳。特别是当咱们步入六旬之年,身体的机能与大脑的养分贮藏逐渐显得捉襟见肘,这...……更多
40岁之后的人,1分钟了解下“人到中年,不睡三觉”指什么
...”。这句话背后蕴含着对生活的深刻理解和感悟,也是对中年人生的提醒和警示。第一觉,指“犯困的觉”在日常生活中,我们常常感到困倦,特别是在午后,阳光透过窗户洒在桌子上,刚刚吃完午饭后的慵懒感觉让人难以抵挡...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
...心主任李韵说:“不同年龄段的人需要的睡眠时长不同,中年人一般是7—8小时,现实中有很多人因达不到这个指标而焦虑。”失眠时长因人而异。“实际上,7—8小时只是平均水平。大家的睡眠有长有短,比如携带短睡基因的...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...嗜睡是老年人睡眠障碍的常见症状,其原因有脑部疾病(脑萎缩、脑动脉硬化、脑血管病、脑肿瘤等)、全身病变(肺部感染、心力衰竭、甲状腺功能低下等)、药物因素(安眠药)及环境因素等。由于老年人对身体病变的反应...……更多
医生提示:步入老年阶段,以下几个方面就要留意了
...,表现为记忆力减退、思想缓慢等。老年人应该留意坚持大脑的活泼度,多参与社交活动,学习新学问,停止恰当的脑力活动,以延缓认知衰退的发作。 ……更多
踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
...走路15分钟,就能刺激臀部肌肉的收缩,从而将其传递到大脑,预防中风。功能,有利于很好的保养身体。5.纤细的腿。别人腿细长,可以轻松穿牛仔裤或超短裙,但我的大象腿无论穿什么样的衣服都不雅观。这是困扰当今很多...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...部是人体的缩影,身体出现问题后,头部也会有所表现。小脑可以保持身体平衡,如果小脑下垂,可能会出现头晕的症状,反应会迟钝,身材消瘦。仔细观察村里或小区里坐着的老年人,会发现很多老年人头部下垂,因为随着年...……更多
罕见人生|HDLS患者李晖的求生之路
...整整待了一个月零两天,瘦了30多斤。李晖,一个37岁的中年人,家在河南信阳。他爱折腾,2014和2019年,在郑州和武汉做生意没成,赔了二三十万。后来他上班,一边养家一边还债。身体的异样是从2021年七八月开始。他开始头...……更多
...共济失调的步态。可能疾病:脑出血、脑梗死、脑肿瘤、小脑病变等。建议:如果没有饮酒但突然出现了醉酒步态,要赶紧去医院,排查是不是上面这些疾病。五、贴地步脚抬不起来,只能拖着走,就好像脚上绑了磁铁一样,行...……更多
人到中年,如果将部分存款换成3样“东西”,晚年你会感谢自己
...是体力脑力还是东山再起的底气,都不如前半生。那么,中年人应该为自己的晚年生活做哪些准备呢?对此,有过来人表示:人到中年,如果将部分存款换成3样“东西”,晚年你会感谢现在的自己。一、提升认知人到中年,不...……更多
探索“生命禁区”,一路技术“闯关”
...前科室的手术种类已覆盖所有神经外科病种,包括大脑、小脑、脑干、颅底和椎管内肿瘤,出血性和缺血性脑血管疾病介入治疗等,微创手术技术已非常成熟。探索脑部禁区,攻坚脑部疾病,科室一直追寻在路上。烟雾病是一种...……更多
当身体开始“衰老”时,一般会有这6个表现
...的一生划分为五个年龄段。18至44岁是年轻人,45至59岁是中年人,60至74岁是老年人,74至90岁是高龄老人,而90岁以上则是长寿老人。然而,随着生活条件的改善、医疗水平的提高以及健康意识的提升,人们的寿命长度也在不断延...……更多
黑芝麻和它是“搭档”,每天早餐吃一点,白发慢慢变黑发,显精神
...衰老的自然现象,可是中年就开始白发,这会危害到很多中年人心理健康,每天照镜子都会发现自己头上的白发变得越来越多了,不想被别人发现,可是却越来越藏不住了,本来中年就是衰老的年龄段,身体的各个器官都在退化...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...卫生组织的年龄划分标准,44岁以下为青年,45岁至59岁为中年人,60岁至74岁为年轻的老年人,75岁至89岁为老年人,90岁以上为长寿老年人。03七十岁过后,会出现“断崖式”衰老?一项最新研究揭示了七十岁过后“断崖式”衰老...……更多
正常压力脑积水诊疗与临床表现
...床症状,并进行腰穿放液试验,并同影像显示脑室扩大的脑萎缩相鉴别,临床上一旦诊断为NPH,需尽早手术,分流手术是治疗NPH的有效措施,早期手术可以明显改善患者临床症状及预后。 ……更多
人到中年,运动和不运动,是完全不同的人生
...是完全不同的人生。01:不运动的人看起来很累体育锻炼对中年人很重要。有些人不喜欢运动,他们认为余生应该平躺,运动,不过是另一种不屈的心态事实上,锻炼可以增加一个人的能量,使他看起来比同龄人更有活力。那些坚...……更多
寒潮来袭,“卒”不及防,卒中团队如何逆袭救命?
...启绿色通道,同时请卒中医生会诊,头颅CT提示患者右侧小脑半球、脑干可疑低密度影,考虑存在后循环急性梗死,累及小脑、脑干,考虑患者存在“心房颤动”并有口服抗凝药病史,高度怀疑心源性血栓堵塞后脑最重要的一根...……更多
人形机器人获政策“及时雨”,明确突破一系列关键技术
...到2025年,我国人形机器人创新体系初步建立,“大脑、小脑、肢体”等一批关键技术取得突破,确保核心部组件安全有效供给,整机产品达到国际先进水平,并实现批量生产,在特种、制造、民生服务等场景得到示范应用。“...……更多
中老年“最该吃”的六种食物,牛奶倒数第1,鸡蛋第3,建议收藏
...这个时刻开始发出了一些警告信号。张先生就是这样一位中年人。他一直是个活跃的人,但最近他发现,上楼梯时膝盖的疼痛越来越明显,就像是关节里被撒了一把沙子,每当弯曲膝盖,那种摩擦的疼痛就让他忍不住皱眉。而头...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
...们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段(13-19岁):青少年正处于生长发育的关键时期,他们的免疫系统通常相对较强。他们可以通过以下方式增...……更多
中年人吃了肉苁蓉有什么作用?
...等功效,被誉为“沙漠人参”。据古籍记载,肉苁蓉对于中年人来说,是一种非常好的滋补品,能够增强体质、延缓衰老。那么,中年人吃了肉苁蓉有什么作用呢?首先,肉苁蓉能够提高中年人的免疫力。中年人是疾病的高发人...……更多
加速衰老的3个行为,老人要会避开
...段性名称来进行划分,比如婴儿、儿童、青少年、青年、中年人、老年人等。而在社会层面,年龄这件事也是社会地位,社会福利以及工作资历等方面的重要参考标准,在不同地区和文化当中,年龄的计算方法和标准也会大不相...……更多
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王晨医生:慢性胃炎早期有哪些症状?
慢性胃炎早期多会出现胃痛、胃胀、恶心呕吐等症状,部分病人也会出现反酸的症状。由于每个人的体质不同,病情严重程度不同,所以发生的症状也不一样
2024-07-24 00:06:00
董田林医生:血管狭窄是怎么造成的?
血管狭窄使血管内腔变小,阻碍部分血流通道。可能与吸烟、体力活动减少、高脂血症、高血压、糖尿病等原因有关,建议去做实验室的检查和冠状动脉造影的检查
2024-07-24 00:54:00
中医儿科毛娜医生:孩子脾虚的原因有哪些?怎么调理孩子的脾胃?
大家好,我是儿科医生毛娜,很多家长以为,孩子脾虚,似乎不是什么大病,但是长期的脾虚,容易消化不良,可能会导致营养缺乏,发育迟缓
2024-07-24 01:14:00
长治圣爱妇产医院:夜里睡不着觉也许是这四种不良饮食的影响
夜里睡不着觉也许是这四种不良饮食的影响对现代人而言,睡眠决非小事。许多人因生活和工作压力太大,再加上某些疼痛性疾病的影响
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长治圣爱妇产医院:切忌走入食用主食五大误区
切忌走入食用主食五大误区有些人为了能保持身材苗条而采取不食主食等措施进行减肥,时间一长就可能给身体带来严重损伤,甚至导致身体发胖
2024-07-24 06:03:00
长治圣爱妇产医院:不要走进这四个补钙的误区
只要一提起补钙相信大家都会想到骨头汤,在骨头汤里面营养价值确实是非常高,比如脂肪及蛋白质,但是骨头汤里面的含钙量却不是很高
2024-07-24 06:03:00
长治圣爱妇产医院:晚间宵夜想要吃的营养健康怎么选
放假宵夜不能停?这六种食品既健康,也很有营养很多人夜晚免不了要追电视剧或玩游戏,熬夜时觉得肚子很饿,但夜间活动量却有所下降
2024-07-24 06:04:00
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天天大鱼大肉,什么水果可以帮助缓解油腻许多人饮食都会大鱼大肉,却不知道这会使体内积存大量脂肪,进而导致体内发胖,不如选些水果来帮助瘦身
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为什么对钙的吸收一直不好?这五种因素对钙的吸收都有影响钙主要富集于骨骼与牙齿之中,它既是骨骼不可分割的一部分,对全身重量的支持有着举足轻重的地位
2024-07-24 06:24:00
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这三种颜色食物帮你保护眼睛在电子产品普及和近视率逐渐年轻化的今天,许多小孩子也都热衷于玩电脑或手机,电子产品发出的蓝光可能对视网膜造成损伤
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三伏天来的时候这几种豆类食物可食用夏至已过,不久便进入又闷又湿的三伏天里,不少人会有食欲不振、疲劳易困等现象,此时应多食些能够清热解毒的食品进行保健
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8种最宜夏日吃,助你解毒消暑避暑夏季饮食非常重要,适当的饮食可以为夏天带来凉爽,起到避暑的效果。夏季,蔬菜和水果不可缺少
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盘点食用牛肉带来的好处相信大家对于牛肉一点也不陌生,肉质鲜美,而且里面含有丰富的维生素、肉毒碱以及钾元素和蛋白质等,能防止缺铁性的贫血
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那些你熟知的养胃食物不是人人都适用胃3分治疗7分养护,胃疼了大家都嘱咐要吃些养胃食物,但口耳相传有些养胃食物其实不是养胃而是给胃造成了一定伤害
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注意加工食品的8个特点不利于身体健康在生活中有不少食物是以一定的方式进行处理的,有的甚至加入防腐剂来延长保质期,或含有大量人造及精制成分
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