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家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味
小炒牛肉食材准备:芹菜、香菜、牛肉、姜蒜末、小米辣。做法流程:1.把牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜,然后分别切成...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...的肉末杂蔬,摆盘,上锅大火蒸10分钟。出锅淋上料汁和小米辣装饰一下即可。四、蒸糟糕——寓意:笑口常开1、食材:南瓜、红枣、糯米。 2、红枣泡发洗净,去核切开一个口子待用。3、南瓜去皮洗净切片蒸熟压成南瓜泥,...……更多
冬季,小米和银耳一起煮,没想到这么厉害,很多人都不知道有啥用
...材不可或缺。每到冬天,家里经常会煲汤、煮羹,特别是小米和银耳,家里常备,这2种食材搭配一起煮,简直是天作之合,每周煮上3-4次,喝起来很是滋润,很多人还不知道有啥用~小米和银耳 ,一个是粗粮 ,一个是山珍,看...……更多
熬小米粥,“这1步”不要忽略,熬出来的味道香浓,营养更丰富
...那就是熬汤来喝,这样的话也是能够很好地补充水分。熬小米粥,“这1步”不要忽略,熬出来的味道香浓,营养更丰富。不过在冬天的时候很多人可能不是很喜欢喝汤,而是更加的喜欢喝粥这样的一种食物,因为相对来说会比...……更多
要煮出香浓又粘稠的小米粥,别再急于下锅了,记住三个关键步骤
熬制小米粥时,绝对不可简单地加水煮煮了事。要想小米粥香浓米油丰富,口感粘稠好喝,只需多加上这一步。新一轮冷空气席卷而来,导致多地气温骤降,直接从之前的十几度降至接近零度,寒冷再次笼罩。在这样的天气里...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好虽然现在可供我们选择的美食越来越多,但是由于人们在饮食上不注意,很容易导致肠胃受损。所以在生活当中很多人都有...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...用冷米饭。5.蒸米饭时只需这些改变营养加倍(1)大米+小米:健脾安神小米性凉,入脾,被称为“脾之谷”,有健脾养胃、安神除心烦的作用。将大米和小米搭配,尤其适合经常失眠心烦的人。(2)大米+糙米:通便防肠癌糙米...……更多
3类人,常被胃癌“缠身”,想要胃好,谨记:多吃这两种黄色食物
...发生呢?其实很简单,只需要简单的食疗即可。1、多食用小米小米是一种营养物质含量十分充足的食物,其中很多的营养成分都对胃部有保护的作用。经常食用小米可以很好的保护我们的胃部,促进消化系统的正常运行,帮助我...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...,且有滋补身体、润肺养胃的功效。二、南瓜:南瓜藜麦小米粥是一道健康美味的养生佳肴。将藜麦、小米煮粥后加入切块的南瓜,煮至南瓜熟透,这道粥清甜软糯,营养丰富,常食有助于滋养肝脾,对身体十分有益。 三、红...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...粥煮出来具有浓郁的香甜味,色泽深沉,口感丰富柔滑。小米山药苹果粥 小米山药苹果粥是一道营养丰富的粥品,主要以小米、山药、苹果、红枣、老姜和红糖为材料。小米是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的杂粮,山药具...……更多
肠胃不舒服,可以吃那些易消化的食物
...是一种易消化的食物,有助于减轻肠胃负担。您可以选择小米粥、大米粥或燕麦粥等,适当搭配一些清淡的食材,如鸡蛋、豆腐等。2.面条:面条含有丰富的碳水化合物,易消化吸收,能够提供足够的能量,同时还含有一定的蛋...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...荐菜谱:蒜蓉腐乳空心菜食材清单:空心菜1把,蒜头,小米辣,白腐乳,盐,白砂糖和橄榄油。做法与步骤:1.空心菜先放入清水中浸泡15分钟,再清洗干净,去掉根部稍微老的部分后,直接用手掐成合适的短段;蒜头去除外皮...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...以健脾养胃、安神助眠、滋阴养血,好处太多了,它就是小米。小米是杂粮,比大米更有营养,富含蛋白质、膳食纤维、铁、维生素等营养,价格也便宜,非常适合冬季进补。下面给大家分享几个好吃的做法,老人孩子都爱吃。...……更多
天然“强肝王”,立秋后要常吃,养肝排毒又明目,越吃越年轻
...大蒜切成蒜片在剁成蒜末,生姜,切成薄片,切成姜末,小米椒,切成小圈,小葱,把葱叶和葱白分开切,两个青辣椒,一个红椒,青椒我们用刀给它片开,切成条,切成小块。备用。 调个料汁,一勺生抽,一勺蚝油提鲜,少...……更多
红米居然没能成功背刺小米,小米13系列赢了
对于小米旗舰和红米旗舰之间应该怎么选,估计以前不少小伙伴都是优先考虑红米的。毕竟小米一直在冲高端的路上,而原来价格厚道的产品定位被红米接棒,比小米便宜的价格就能给我们旗舰芯片,堪称背刺小米的高手。今...……更多
雷军:小米13堆料工艺强悍,iphone14系列也比不上
小米13系列上市以来销量居高不下,多个平台好评率维持在98%以上,再一次稳定小米在高端的地位。面对当前的表现,小米董事长雷军发文指出,小米13堆料工艺非常强悍,iPhone14系列也比不了,小机身可以不输带来大屏的体验...……更多
小米口碑超越苹果,小米13系列成国产高端机一哥?
...口碑下滑,部分机型开售仅一个月便有千元跳水。另一边小米却迎来大逆袭,连续推出多款旗舰产品口碑爆棚,小米13系列坐稳国产高端机一哥,真的只是靠运气吗?上面说小米口碑超越苹果,可能会引发许多果粉的强烈不满,...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...。三、护眼营养粥1、枸杞南瓜杂米粥枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,水4碗。枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中,小火熬制40分钟即可食用,或用压力锅烹熟。2、胡萝卜木瓜牛奶羹胡...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...呤含量都不低,尿酸较高者或痛风患者应尽量少喝。南瓜小米糕用料:小米、南瓜,比例为1∶2,糯米粉,一根火腿肠。做法:1.小米泡水至少一小时,南瓜去皮切大块,上锅蒸熟(大概20分钟),之后碾成南瓜泥; 2.在南瓜泥...……更多
界首陶庙镇:小米花“爆”出大产业
...,童年的米花却重现“生机”,从小巷子走向了大市场,小米花“爆”出了大产业。走进界首市陶庙镇许寨村,空气中飘着香甜的味道。在村口,安徽阳河畔食品有限公司内,只见高温膨化车间内,忙碌的工人熟练地把小麦、玉...……更多
六种具有补肾壮阳功效的养生粥,让您在生活中,轻松调理身体
...黑豆核桃粥1.黑豆核桃粥:材料:黑豆50克,核桃肉30克,小米、冰糖适量。做法:黑豆洗净用清水浸泡15分钟;核桃肉洗净备用;小米洗净后,锅中加入适量清水大火煮沸;加入黑豆和核桃肉,小火慢炖20分钟,加冰糖调味。功...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...进一步切成小丁。红枣洗干净之后,切成小块。 2、一些小米来增添米糊的顺滑感,先洗一洗,泡一泡。3、将准备好的食材放到破壁机里边,加入适量的饮用水,接着开始煮。半个小时之后,细腻可口的南瓜米糊就煮好了。自...……更多
春困:适量运动疏肝气
...气。饮食应少吃酸,多食甘,可多食大枣、山药、大米、小米、红薯、南瓜等。“春困本身是很常见的情况,但部分疾病会伪装成春困,一定要注意甄别。”李媛介绍,心血管疾病、贫血、甲状腺功能减退、肝部病变、低钾血症...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...切成段,上蒸锅蒸十分钟。2、准备灵魂调料:葱、蒜、小米椒、辣椒,切成碎末。3、调料里面加入蚝油、生抽、香油、一丁点盐,酱油可以多一点才会有汁好入味。4、放凉的茄子撕成条摆盘。5、灵魂料汁淋在撕好的茄子,热...……更多
小米13和14区别有哪些,搭载骁龙8 Gen 2与骁龙8 Gen 3处理器
各位小伙伴们,今天咱们来聊聊小米13和小米14这两款手机吧!你知道吗,手机界就像是江湖,每个品牌都有自己的独门秘籍,小米也不例外。这不,小米13和小米14这对“师兄弟”就让人眼前一亮,那它们之间到底有啥不同呢?...……更多
建议:冬天多煮这个粥,健脾养胃护心脏,温暖又滋润,不懂吃可惜
...是最美的享受,浑身暖和胃里舒服。说起各种各样的粥,小米粥能排在前面,小米的清香和浓稠滑爽的口感,都让人欲罢不能。所用食材:小米适量,地瓜1个。 做法步骤:第一步:地瓜的营养十分丰富也是我们常吃的一种食材...……更多
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服
...生的,在吃上多下点功夫肯定比吃药要好很多。 食材:小米、山药、青菜配料:芝麻油、盐做法:1、小米洗干净,砂锅加满水煮开,小米和水的比例为1:8,我喜欢稀一点儿的。2、上药用刀刮掉皮,留有少许皮也可以,有朋友...……更多
要我是雷军,小米澎湃OS,这样包装+营销,肯定光环加身
近日,小米的新系统“小米澎湃OS(Xiaomi HyperOS)”,正式官宣。而雷军也非常诚实,说这个系统不是全自研的,它是是基于深度进化的Android,以及自研的Vela系统融合而成。接下来澎湃OS会逐步替代MIUI,小米的「人车家全生态...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...道的负担,容易造成消化不良、便秘的问题。推荐食物,小米南瓜红薯粥。小米搭配红薯南瓜一起煮粥来吃,颜色好看,味道香甜,营养极高,很适合中老年人群来吃。食材;小米,红薯1个,南瓜1小块 做法;1红薯去皮,清洗...……更多
小米首款6000mah磁吸无线充电宝曝光
...月份,通过Qi2认证的无线充电宝已经有13款,其中有一款小米推出容量为6000mAh的磁吸无线充电宝2引起不小关注。小米磁吸充电宝2颜值百搭,设计精巧,完美适配iPhone15系列的无线快充体验。这不禁让人有点好奇,这款产品背后...……更多
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有一种食物,口感很好。非常有嚼劲,并且,大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
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夏日炎炎,热情似火,但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢!7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办
2024-07-10 18:29:00
晚期不晚 更多创新治疗方案助力晚期肺癌患者长生存
在当今社会,肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤,持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
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烟台爱尔眼科引进法瑞西单抗 为眼科治疗带来新希望
鲁网7月10日讯(记者 管晓慧 见习记者 李树响)近日,烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物,将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
白内障术后注意什么?菏泽市三院专家这样说
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后,患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么?什么能干
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近年来,随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧,痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境,成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
一心创造美好生活,一心堂药业投身社会公益,奉献企业爱心
海纳百川,行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下,近些年,越来越多的医药企业,肩负高度的使命感,热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
太和夜话 | 青蒿之光照亮康复之路:一次归国人员的生命救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今晚,我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动,见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
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健康问太和 | 肾虚都有哪些表现?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着社会节奏的日益加快,亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”,其中肾虚便是一个不容忽视的问题
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沈阳康平“果林鸭”占据南京盐水鸭市场“半壁江山”
本文转自:人民网-辽宁频道据统计,“南京每10只鸭子,就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
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本文转自:人民网-贵州频道见此不记人,恩情绝云雨。近日,中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗,一面写着“医德高尚医术精
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中医讲的“湿气”,是百病之源,尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天,这个时间段是一年中祛湿热,排寒毒的最佳时机,体内湿气重的人
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