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冬天熬粥时,少加南瓜红薯多加它,不值钱,润肺润燥,暖胃营养
...种营养成分,能很好的润肺润燥,温润滋养,综合营养比南瓜红薯之类的都要强,价格不贵,是冬季很不错的滋补佳品。山药的食用方法也很多样,可炒可蒸,可炖可煮,但若想要山药发挥它的最大价值,最好还是拿来炖汤或煮...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...胃的作用。秋天多吃山药,有助于养胃肠、增强体力。3.南瓜:南瓜性味甘温,归脾、胃经,具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃南瓜,有助于改善胃肠功能,增强抵抗力。 4.玉米:玉米性味甘平,归脾、胃经,具有健脾胃、...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
...动脉壁的沉积,有助于高血压患者预防多种疾病。(3)小米高血压患者平日里应适量多吃些小米粥或是用小米与大米做成的二米饭。因为小米中含有大量的膳食纤维可以抑制血管的收缩,能起到一定的降压作用。同时小米中含...……更多
南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!
...米特滋润、特养人,满口清甜再来一碗!这个食物它就是南瓜啦,南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!一、南瓜的好处和营养价值南瓜是一种营养丰富的食材,它富含维生素A、维生素C、叶酸、钾、镁等营养成分。南瓜还具...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...盛出备用。3、砂锅中加入适量的油,油热倒入葱姜蒜和小米椒炒香,再倒入洋葱翻炒均匀。4、砂锅中放入煎好的豆腐,再码上黑鱼块,将腌制黑鱼的料汁也倒入,再加入一碗清水慢煲5分钟,再淋入一勺白酒煲10分钟,再撒上小...……更多
这种营养丰富的“小众”主食,蛋白质可以媲美鸡蛋
...克藜麦含有14克蛋白质,6.4毫克维生素E,比燕麦、大米、小米和玉米的蛋白质和维生素E的含量都要高。藜麦富含蛋白质藜麦蛋白质含量在14%左右,约为大米的2倍,比鸡蛋还要高,其蛋白质的质量也很好。从氨基酸组成的角度看...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...:芋头、牛肉、小葱、蚝油、生粉、味极鲜、鸡蛋、盐、小米辣、食用油 具体做法:1、首先把芋头表面的泥土和毛茸茸的东西清洗干净,然后去皮,改刀切成芋头片,清洗一下表面的粘液,冲洗干净后备用。接下来再准备适量...……更多
六道刮油减脂的佳肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤
...1勺)、食用油(适量)、小葱(3-4根)、盐(适量)、小米椒(4个)和蒜(6瓣)。2.将鲈鱼洗净,划上几刀。切好姜丝、蒜末、辣椒丝和葱段备用。3.在碗里铺上一些姜丝,然后将鱼放上去。4.鱼上淋上一勺料酒、一勺生抽和一...……更多
...企业还与兴安盟农畜产品生产加工企业围绕兴安盟大米、小米、杂粮、牛羊肉、白酒、虫草制品、酱菜及调味品等农特产品签订购销合作协议,合计金额达3885万元。“通过此次活动,我们能够深入开展农畜产品产销对接、消费...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...汤品,是非常重要的。以下六款汤品,包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤,都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量;猪排骨:适量;姜片:适量...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...谱:玉米面蒸黑木耳 材料:黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法:1.将黑木耳提前浸泡,清洗干净,切成适口大小,装入盆中,撒上适量的盐和食用油,抓拌均匀后,撒上适量的玉米面,再...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...克生抽,120克陈醋。100克白糖,再放入提前切好的蒜片,小米椒搅匀了,把糖搅化。3、腌好的萝卜我们把水分攥干,然后倒入调好的料汁儿,用手充分的翻拌均匀,泡制两个小时就可以吃了,也可以盖上保鲜膜,放在冰箱冷藏...……更多
继小米官宣新车之后,余波未平的车市,再度因为一则消息变得热闹起来。1月3日,有消息称,2024年1月起,华为鸿蒙智行旗下的问界、智界品牌,已经停止与汽车之家、懂车帝、易车的合作。在相关汽车平台搜索问界车型时,...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...拌均匀,再倒入牛奶和冰糖,煮2~3分钟即可关火。★燕麦南瓜小饼1、无糖燕麦南瓜饼,满满的膳食纤维,好吃又不怕长胖。南瓜去皮后切厚厚的薄片,上锅蒸熟压成泥。2、南瓜泥加两个鸡蛋,一勺蜂蜜,一勺黄油,倒入适量燕...……更多
正当季的它俩凑一块,清香咸鲜交织,这口感太喜欢,就是费米饭!
...食材清单:广式腊肠2根,新鲜萝卜苗1把,蒜头3-4瓣,干小米辣2个,盐少许,水淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.将萝卜苗放入淡盐水中浸泡15-20分钟。2.择去萝卜苗上的黄叶、剪掉根须,反复清洗干净,沥干水分。Ps:萝卜...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...懒的,所以小美不太想要通过运动来进行减肥瘦身,所以小米决定在饮食上进行极力控制,让自己能够成功减肥瘦身。一开始小米在减肥时每天还会吃一些米饭和蔬菜,后来听他人说,吃过多的主食不仅会容易长胖,还会容易有...……更多
食用腊八粥有讲究 专家教你“量身定制”
...养师沈苏丹。沈苏丹介绍,腊八粥的食材主要包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类,如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。因腊八粥食材多样,所以极具营养,例如,谷类除了提供人体所需能量,...……更多
红豆富含大量的钾元素,有很好的利尿祛湿、去水肿的作用
...水肿没有了,那腿和脸自然就会瘦上一圈了,你说是吧?南瓜营养丰富,口感粉糯香甜,相信不用说也有很多的朋友用它跟米饭一起焖,但南瓜跟大米一起有什么作用你们有了解过吗?不说真不知,原来这效果好比10张美白面膜...……更多
宝宝辅食难题解决,简单快手又营养的营养羹推荐
...足的问题,我们可以选择一些简单快手的食材。蔬菜类如南瓜、胡萝卜,肉类如鸡肉、鱼肉都是营养丰富且易于处理的选择。这些食材既能提供宝宝所需的各种营养,又方便父母的烹饪过程。解决方法二:巧妙搭配食材,保证营...……更多
没了雷军加持,小米15系列成了小米不能输的战役
去年,首发搭载高通骁龙8 Gen3处理器的小米14系列取得了十分亮眼的销量成绩。小米手机2023年第四季度销量也因此同比暴涨38%,力压华为、荣耀、OPPO、vivo等品牌,一跃成为国产手机品牌当季第一,小米15系列居功至伟。今年年...……更多
做出色香味俱佳的小米粥却并不容易,需要掌握一些技巧
小米是一种常见而又珍贵的粮食,既是我们生活中的主食之一,也是一种富含营养的粮食。小米富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维素等多种营养成分,尤其以维生素B、E和镁含量较高,对于提高免疫力、维护健康、促进...……更多
雷军突然宣布:小米14成为“真爆款”,销量已突破百万台!
小米这几年一直在冲刺高端市场,从小米10系列开始,数字系列就成为了小米发力高端市场的主机型,但过去几年做高端手机的小米,却遇到了不少阻力。小米10系列转做高端机的2020年,小米正好遇到了疫情,尽管取得的成绩还...……更多
雷军:新十年的小米迎来“跨越时刻”,未来更多小米领先技术会集中涌现
10月26日,小米澎湃OS暨小米14系列新品发布会在北京召开。小米集团创始人、董事长兼CEO雷军宣布集团战略正式升级为「人车家全生态」,并发布了小米澎湃OS操作系统、数字高端旗舰小米14系列,以及Xiaomi Watch S3、小米电视 S Pr...……更多
小米澎湃OS升级名单曝光 覆盖数十款机型 但没有小米11
【手机中国新闻】10月17日,小米创办人,董事长兼CEO雷军正式宣布,小米澎湃OS(XiaomiHyperOS),正式版完成封包。小米14系列,第一款搭载新系统的手机,已交付工厂开始生产。10月18日,手机中国再度注意到,小米澎湃OS的升...……更多
小米14成“行业标杆”,对标苹果的小米,在被友商对标
#数码好物大赏#对标苹果的小米,如今已经成为了行业标杆,以及其他国产友商的对标对象。有数码博主发微博表示:今年国内厂商发布会都不去对比iPhone,而是把对象放在了小米身上,从这一点来看小米14已经成为行业标杆了...……更多
小米MIUI公众号更名为小米澎湃OS!MIUI将成历史
近日,小米的MIUI公众号已经更名为小米澎湃OS(XiaomiHyperOS),这预示着MIUI即将成为历史。小米的雷军此前透露,小米已经为小米澎湃OS的研发准备了很长时间。从2014年IoT业务开始初具规模,小米便开始了探索式开发和验证,而...……更多
小米15配置价格预测:卢伟冰迎大考
3月28日,小米首款汽车SU7正式上市。雷军为了SU7,已经将小米手机业务交给卢伟冰,小米14Ultra和小米Civi4Pro的发布会都是由卢伟冰主讲。从小米13系列开始,小米开始启用标准版小直屏、旗舰版大曲屏的产品策略,成就了“十三...……更多
小米新旗舰小米14ultra发布会,你准备好了吗?
犹抱琵琶半遮面,小米汽车还是没有“始出来”。2月22日,小米举行了“人车家全生态”发布会。由于名字中带“车”,不少人以为小米第一款电动汽车小米SU7会登场发布,然而小米SU7并未亮相,人们还在等待它揭开最后的悬...……更多
了解植物的演变、水果的生长,北京大兴四校师生与科学家面对面
...紫色的、后天是彩色的。做米饭的时候可以放一些玉米、小米或者南瓜,就是橘黄色的米饭;放点儿紫薯就是紫色的米饭。”田维娜还告诉学生们,钙最好的来源就是牛奶,不仅含量高而且吸收好,建议学生们每天至少饮用300克...……更多
小米汽车,一桌“好菜”攒了个局?
从2021年,小米高调宣布10年投资100亿美元下场造车开始,近三年时间,小米吊足了观众胃口。小米汽车技术发布会的召开,小米放出了不少“大招”,小米SU7亮相,解答市场的一些疑问,但对于用户最关心的价格依然半遮半掩...……更多
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恩施朋友提供的美味特色菜配方,简单易做
首先抛出一个问题:这道菜在你们那里叫什么名字呢?我发现网络上大家对它的称呼多种多样,例如:豆角洋芋煮、四季豆土豆粥、土豆浓汤
2024-07-29 06:13:00
我宣布,这是我今年最喜欢的粽子
我敢肯定大多数南方人都未曾品尝过这种粽子!这是一种全由玉米制作的粽子,它的名字虽然不太好听,叫作“玉米粑粑”。这款粽子是我非常喜欢的美食
2024-07-29 06:14:00
广州糖水店老板的秘方,味道绝了
酒酿豆腐的尝试体验:凉爽又甜美,奶香四溢!这一碗融合了豆腐的豆香、酒酿的米香、牛奶的浓郁以及干桂花的花香。每一口都让这些香气在口中舞动
2024-07-29 06:15:00
同事家有幸一餐,其美味让我大为惊艳
办公室的竞争现在真是越来越激烈了!我的邻桌好友,最近都在吃她自制的减脂土豆沙拉,我尝了一口,简直让人馋疯了!她今天请我到她家
2024-07-29 06:16:00
我宣布,这个夏天的快乐全由它包办
“三华李冰镇加话梅,太棒了!”这已经不是我第一次制作这款三华李!每次制作时,我都忍不住流口水!它的冰爽、酸甜并浓、脆爽口感和开胃解腻的效果
2024-07-29 06:16:00
央视点名称赞,味道确实好极了
夏日里,当你想要一些清爽解暑的饮品,却又不知道选择什么好,这个时候,我强烈建议你尝试一下绿豆沙牛奶!最近不断在APP上看到它
2024-07-29 06:17:00
台湾资深中医师分享的药方,口感不错
很多朋友好奇问我,为什么我的皮肤总是呈现出黄色调?我自己也不太清楚!但是在台湾旅行时遇见一位经验丰富的中医师后,我觉得我找到了答案
2024-07-29 06:18:00
我妈妈十几年的秘制配方,极其极其好吃
我妈妈真是家庭中的全能选手!我认为女性真的是非常了不起的存在,她们是我们生活中不可或缺的一部分!就像我妈妈,无论做什么都是那么精通
2024-07-29 06:20:00
我最爱的凉面,再配上些黄瓜丝,既清新又不油腻!
近来南方气温日益升高,真是让人食欲全无!食欲不振的时候,我就特别钟爱吃凉面或凉皮!提到我最爱的凉面,再配上些黄瓜丝,既清新又不油腻
2024-07-29 06:21:00
这个夏天尝尝这个,绝对让你爽翻天!
这种吃法简直让我瞬间成神!夏季尝一口,感觉顶级爽快!绝对不比一点点和茶百道的奶茶差!甚至他们的西瓜啵啵,在这种吃法前也逊色许多
2024-07-29 06:22:00
这碗饮品,口感甜美,喝后感觉浑身是暖!  非常舒适!
经常吃重口味、胃不好、常点外卖、熬夜习惯的朋友们,务必试试这个方子!这个食谱是一位资深中医大妈教给我的!已经坚持每天喝两周
2024-07-29 06:24:00
没料到柠檬食谱如此美味,超级好吃
我自豪地宣布,这个“柠檬巴巴露亚”实在是太美味了!整个夏天,这将成为我的甜品首选,美味得让人忍不住跳起来!它甚至比外面卖的小蛋糕还要诱人
2024-07-29 06:25:00
因为这个原因,我掉秤了26斤
想把这四款奶乎乎的美味配方推荐给所有正在减脂的朋友们!我每晚都会来上一碗,体重一直稳定在100斤!三餐照常,只需选择正确的食物和饮品
2024-07-29 06:26:00
喝上一碗,香浓而丝滑,浓郁的黑芝麻味令人难忘!
这种芝麻糊简直是梦寐以求的美味!和那些速溶的完全不在同一水平线上!经常熬夜工作、晨起梳理发型要格外小心,以及那些胃不好的家人
2024-07-29 06:27:00
婚礼上尝了一口,回来想了三天
在朋友的婚礼上,我品尝了一道非常美味的小甜品!多次尝试后,我成功地复制了这个菜谱!原来制作过程并没有我想象中的那么复杂
2024-07-29 06:28:00