• 我的订阅
  • 头条热搜
为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉
...加入足够的水,煮至大虾变红,汁收浓即可。推荐食谱:小白菜粉丝虾丸汤所需食材:小白菜、龙口粉丝、虾肉、葱、姜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油做法如下:1.龙口粉丝提前泡发,小白菜洗净切段,一部分剁成...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...后加入盐和白糖各3克,大火翻炒均匀后即可出锅,香!海带: 海带富含蛋白质以及钙、铁、磷等微量元素,属于碱性食物,具有低热量、中蛋白、高矿物质的特点,有很高的营养价值,在民间有“长寿菜”的美称。【海带冬瓜...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...类、虾皮、鱼松、海带、芝麻酱、山楂、豆类、金针菜、小白菜等等。需要注意的是,植物性食品中由于含有草酸、核酸等,容易与钙类形成沉淀;动物性食品中的钙则容易被人体吸收,故可以多考虑用牛奶、虾皮、海带来补钙...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...降火,身体好!山药鸡蛋时蔬疙瘩汤食材:山药、鸡蛋、小白菜、高汤、盐、胡椒粉、葱花、姜末、食用油具体做法如下:1.山药去皮,拍扁,剁成小粒备用。将白菜洗净切段,鸡蛋打散备用。2.锅中烧开适量水,放入山药粒煮...……更多
...菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性,在食用时也应注意。久病体弱、身体虚寒者皆不宜多吃偏寒性的蔬菜,以免...……更多
江西崇仁:搭建蔬菜温室棚 鼓起村民“钱袋子”
...022年他在技术人员的细心指导下,种植了辣椒、空心菜、小白菜、冬瓜等。他说,从目前的情况来看,蔬菜销路稳定,不论是产量还是收入,都比往年要好。大棚蔬菜给种植户带来收益的同时,也带动了剩余劳动力就业。在郭家...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...的发生。每一次品尝春笋,都仿佛是在向健康致敬。六、小白菜小白菜,又称油菜,是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养成分。这些营养成分对于人体健康至关重要,有助于提高免疫...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...180度大约25分钟左右即可。周六的晚餐:【炒蒲瓜】、【海带排骨汤】、【炒花蛤】、【酱炒茄子】和青菜【酱炒茄子】茄子切成细条,直接放入锅中,小火焖软,然后加入适量的油,放入梅菜酱炒香,接着放点生抽糖,和茄子...……更多
这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...的营养;而且,蔬菜大多性质清凉,能够解暑降温;比如冬瓜、节瓜、绿豆等,都是夏日里的好选择;最后,我们不能忽视的是蒸丸子的烹饪方式——蒸; 中医认为,蒸是一种温和的烹饪方法,能够最大程度地保留食物的营养...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...不要错,西兰花如果煮的时间过长,口感就不好了)凉拌海带丝食材:海带丝,小米辣,生姜,大蒜,香葱,香醋,芝麻,辣椒油。做法:1.干海带丝,需要提前用清水泡发,泡至软化。泡发后的海带丝用清水冲洗干净,去除多...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
...推荐食谱:虾米青菜 今天做的是快菜(快菜好像也属于小白菜的一种),这个方子也同样适用各种类似的叶菜,比如小白菜、生菜、杭白菜、小油菜等等。以前总做不好,这个方法炒出来还可以。食材:快菜、虾米、蒜末、蚝...……更多
一家几口人去吃火锅,只点素的不点荤的,整理桌子服务员发现问题
...大块、火腿肠3、金针菇一斤左右、火锅丸子三斤左右、小白菜十棵、生菜一棵、娃娃菜一棵、猪血一大块、虾半斤左右、土豆两个、葱一棵、芝麻酱半碗、精盐适量、火锅底料一袋烹饪步骤:1.我们家没电磁炉,所有用的电热锅...……更多
慈禧的手段有多高明,借用一宗奇案打压湘派势力
...联名向慈禧弹劾浙江巡抚杨昌濬,并请求重审“杨乃武与小白菜一案”。浙江巡抚杨昌濬曾国藩的同乡,跟随曾国藩和左宗棠,在东征西讨中立下汗马功劳,左宗棠去西北之后,整个江浙地区的湖湘派势力,就以杨昌濬为首。杨...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...。盛出后撒上葱花点缀,就可以食用了,非常可口。二、海带豆芽肉片汤做法:海带提前浸泡。猪里脊切成薄片,加水抓一抓,去掉血水,处理干净后,加入盐、生抽、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。海带洗净,切成小...……更多
海带和它是天生一对,美白养颜抗衰老,做法简单,女人要多吃
学会这些菜,让家人赞不绝口海带是一种非常神奇的食物,它颜色不仅美观,而且生活在水中,富含碘元素,可以补充人体的碘。还具有降压降脂、利尿消肿等功效,所以我们平日里可以多食用一些海带。今天就给大家介绍一...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...纤维素,能促进肠道蠕动,有助于预防便秘。3.冬瓜排骨海带汤:冬瓜、排骨和海带一同炖煮,汤鲜味美,且具有清热利湿的效果。冬瓜具有利尿消肿的作用,能帮助排出体内多余的水分,减轻水肿症状。排骨富含蛋白质和钙质...……更多
4口之家一周不重样的晚餐,每天变着花样吃,百看不厌,百吃不腻
...笋 礼拜三:油焖豆腐,肉丝炒莴笋片,清蒸小黄鱼,蒜蓉小白菜礼拜四:红烧排骨,蒜蓉菜心,番茄鸡蛋,豆腐干炒毛豆 礼拜五:大蒜炒肉丝,土豆炖鱼蛋,山药炒双椒,青菜礼拜六:煎牛排,柠檬鸡翅,薯条,西兰花礼拜天:红烧...……更多
清明时节,别吃牛羊肉了,这8道菜才是你该吃的好菜!
...抽,快速翻炒均匀,出锅前撒上少许葱花点缀即可。冬瓜海带汤所需食材:冬瓜、海带、枸杞、虾皮 1、海带冲洗干净,冬瓜去皮后洗净切片,枸杞加水浸泡,另切葱花备用。2、锅中倒少许油,放入冬瓜片翻炒两分钟,炒至微...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...、鲅鱼,推荐食谱:【鲅鱼丸子汤】准备食材:鲅鱼肉、小白菜、鸡蛋、葱、姜、盐、香油做法如下:1.将鲅鱼处理干净,沿脊骨剖开,将肉取下后剁碎,加入鸡蛋、姜末、葱末和盐,搅拌均匀,制成鱼肉馅料,将鱼肉馅料分成...……更多
冬储模式启动!江城菜价全线下跌,你感受到了吗
...度为:大白菜下跌27.72%、芹菜下跌18.86%、苦瓜下跌16.06%、小白菜下跌10.73%、西红柿下跌9.82%、冬瓜下跌7.97%、茄子下跌6.38%、花菜下跌4.88%、包菜下跌4.12%、青椒下跌3.98%、土豆下跌3.13%、油麦菜下跌3.08%、四季豆下跌3.01%、胡萝卜下.……更多
本地蔬菜供应量上涨
...2平4跌”,价格上涨的品种分别是芹菜、冬瓜、西红柿、小白菜、茄子、萝卜、菠菜、青菜、丝瓜、四季豆和青尖椒;价格持平的品种是土豆和包心菜;价格下跌的品种分别是大白菜、青圆椒、花菜和胡萝卜。普通鸡蛋上周售价1...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...。推荐做法:香菇油菜材料:200克鲜香菇;300克油菜(或小白菜);2片姜;2颗蒜瓣;1汤匙生抽;1茶匙盐;适量食用油;少量胡椒粉(可选)步骤:1.准备食材:香菇切片,油菜洗净切段,姜切片,蒜瓣切末备用。2.预处理香菇...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议你每顿都吃200克做熟了盛到七英寸的盘里...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...红柿、芹菜、青圆椒、包心菜、大白菜、青尖椒、青菜和小白菜;价格下跌的品种分别是冬瓜、丝瓜、萝卜、四季豆、胡萝卜、茄子和土豆。普通鸡蛋上周批发价7.71元/公斤,较前一周下跌1.9%;普通鸭蛋17元/公斤,持平。带鱼、...……更多
...红小豆粥最理想。在日常生活中,除食用冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜之类的清热食物外,还要吃些薏苡仁。炎热的夏季加之湿气的侵袭,人的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生腹泻。建议大家早...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...6让食材焖熟,起锅前,加入鸡精,葱花即可。第三种:海带海带是最便宜的海产品,虽然便宜,但是营养高,有“长寿菜”的称号。对于女人的爱护,海带帮助大。爱美女人适当食用,可以调节身体酸碱平衡,还能促进雌激素...……更多
本周陕西省肉蛋、蔬菜市场价格再降
...菜全省平均零售价每500克为3.89元,与2月20日相比下降5.1%。小白菜全省平均零售价每500克为3.16元,与2月20日相比下降6.5%。菠菜全省平均零售价每500克为3.55元,与2月20日相比下降8.7%。根菜类价格土豆全省平均零售价每500克为1.86元,与2...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...,仿佛在口中跳跃着春天的旋律。清香养生汤品推荐1、冬瓜肉丸汤 准备材料:猪肉泥、生姜、冬瓜、香葱、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、鸡精、香油将猪肉泥加调料搅拌制作成丸子,与冬瓜片一起煮熟,撒上葱花即可。扩写:蒸...……更多
冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素
...的汤汤水水,给大家分享一道特别适合初秋时节喝的冬瓜海带汤,冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素,能及时的为身体补充营养,清爽开胃,喝完全身都舒服,精气神也特别足。冬瓜海带汤准备食材:冬...……更多
调花生酱,加水放油都不对,难怪不好吃,大厨教你正确做法,真香
...,火锅,菜单等,我们点了2份牛肉、2份羊肉,金针菇、小白菜、丸子,粉丝,黑木耳,面条等,等上菜的时间,我们就先把碗里的花生酱调一下。花生酱,顾名思义是用花生酿造出来的产物,它的色泽为黄褐色,质地很是细腻...……更多
更多关于健康的资讯:
黑痣“变形记”,警惕恶变的五大信号!
" 体表肿物,你能分辨吗?"素有“癌王”之称的黑色素瘤有多凶险?身上长的哪些黑痣需要提高警惕?本期节目,我们邀请无锡市儿童医院烧伤整形科副主任医师王武愉为大家来说说黑素细胞痣
2024-08-26 11:14:00
女性经期后第几天是排卵期?
月经是育龄期女性都会经历的生理过程,功能性子宫内膜层在体内雌激素与孕激素撤退时发生剥脱而排出体外,此时月经来临。正常情况下
2024-08-26 11:32:00
为何女性都害怕做阴式B超?提醒:检查前需注意2点
阴式B超是经阴道B型超声波检查的简称,是成年女性进行生殖器官及盆腔检查的一种方法。它与经腹B型超声检查不同,阴式B超检查时超声探头需要进入女性阴道内
2024-08-26 11:33:00
谈“癌”色变?医生:诱发癌症的原因有4个,早了解早避开
癌症是恶性肿瘤的俗称,肿瘤是机体的一种赘生物,根据赘生物的性质,可分为恶性肿瘤及良性肿瘤。由于恶性肿瘤病变迅速,可快速侵犯周围正常组织
2024-08-26 11:34:00
血压要保持在140以内才算健康?医生:年龄不同,参考值也不同!
高血压已经成为了威胁中国乃至全世界人民健康的杀手,这位“杀手”所带来的并发症包括急性脑梗塞、脑出血、偏瘫等,而且这些并发症都会给患者带来四肢肌力的下降
2024-08-26 11:35:00
喉咙总是不舒服?别大意!
有一句非常经典的广告语“喉咙感觉有东西,咳不出来,又咽不下去,多半是慢性咽炎”。相信不少人都看过这么一个广告,同时又记住了喉咙有异物感多半是慢性咽炎所致
2024-08-26 11:35:00
真的有“通血管秘方”?想让血管不堵,做好这5点是关键!
随着年龄增长,心脑血管疾病困扰了很多人,血管的健康问题越来越被重视,许多文章指出“厕所堵了要疏通,血管堵了自然也要疏通”
2024-08-26 11:36:00
每天坚持靠墙站十分钟,身体有4大改变,男女老少都合适!
久坐不动是现代人的常态,无论是工作还是学习,长时间保持坐的姿势而不加运动对身体的影响是很大的,天长日久会带来肥胖、颈椎或关节痛等问题
2024-08-26 12:05:00
女性绝经后,身体往往会有4大改变,需及时进行调理!
女性绝经是指由育龄期转变到老年期的过程,中间可经历围绝经期的过渡时期。一般而言,女性约在45岁到55岁之间会经历绝经的过程
2024-08-26 12:06:00
女性缺乏雌激素时,身体会有5大“警报”!
雌激素是由卵巢分泌的一种性激素,受机体下丘脑-垂体轴的调控,对于女性特别是育龄期女性的生殖内分泌系统具有重要的作用。一方面
2024-08-26 12:06:00
红枣枸杞桂圆生吃好,还是泡水喝好?
在生活中我们经常可以看到红枣、枸杞以及桂圆的身影,比如说八宝粥、银耳桂圆汤等等,都会有它们的身影。它们除了可以生吃以外
2024-08-26 12:07:00
女性月经量少,别不当回事,多半与3个因素有关!
月经俗称“大姨妈”或“例假”,是女性的一种生理循环周期,这种生理周期受机体雌激素与孕激素的调节。正常情况下,女性的生理周期大约为28天
2024-08-26 12:07:00
成功减脂37斤,高食欲人群减脂饮食计划分享!
141-104,高食欲人群减脂饮食计划分享!从小到大,我食欲都非常旺盛,很多人学习或工作压力大、失恋、情绪糟糕、生病,第一反应是吃不下饭
2024-08-26 13:37:00
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
林暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情,不管身材如何改变,减肥永远不能停止
2024-08-26 13:42:00
有肚腩的人,坚持4个减脂方法,让小腹恢复平坦!
很多过了30岁的人发现,肚腩赘肉就这么轻而易举的出现了,坐着的时候,腰腹的肉肉无处遁形,会凸起一圈,这是久坐白领的常见烦恼
2024-08-26 13:43:00