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...，口感清新，色彩搭配艳丽，是一道美味又富含维生素的家常菜。五、菠菜：铁质的良好来源，补血养颜菠菜含有丰富的铁质，是补血养颜的好食材。推荐食谱：凉拌菠菜食材：菠菜、蒜末、食盐、香油、醋、油炸花生米、生抽...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...是能有更多的时间待在家陪爸爸，为的就是妈妈做的那口家常菜。”一提起父母，杨庭军眼里满是愧疚。“自己在外工作了14年，生活和工作的重心早就放在了海口，尽管现在网络已经先进到随时随地都能接打电话和视频，但在...……更多
2023-01-17 09:43:00家常菜,家常,又是,故事,秀英,记者
...后的喜爱。皇家的豪奢无度，从中亦可窥见一斑。其实，家常菜里也不乏在蔬菜中“酿馅”的做法，通常选取的蔬菜自身就有空腔，更容易塞馅，不像豆芽那么费工费力。鲜美的肉馅酿入蔬菜后再经烹煮，滋味融合，相得益彰。...……更多
2024-04-10 01:03:00菜中,青椒,肉馅,面筋,油面筋,蔬菜
...均匀即可。【藕片炒肉】
藕片炒肉是一道色香味俱全的家常菜。莲藕不仅口感脆嫩，还含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于消化；瘦肉提供优质蛋白，增强体力。准备莲藕、瘦肉、生姜、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、食用油...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...来源：极目新闻酸菜焖五花肉酸菜焖五花肉是一道经典的家常菜，口感软糯，味道酸爽开胃，香气四溢。以五花肉和酸菜为主要食材，辅以姜、葱、八角、香叶、干辣椒等调料，制作简单又不失美味。五花肉先焯水去腥，然后与...……更多
2023-10-06 14:33:00爽越,酸菜,食欲,酸菜,肥肠,五花
...一炖，微辣的口感，香得不要不要的，做法没难度，厨房小白也能零失败。食材：鲫鱼4条；香辣酱半袋；油、葱、姜、蒜、花椒粒、八角、香菜、料酒、生抽各适量。做法：鲫鱼4条，买的时候让商家给处理好了，拿回来反复冲...……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
天气逐渐转凉，大家一定要适当添衣，不要让自己着凉，下面小编给大家推荐几道菜品，营养健康，吃了根本停不下来！温度逐渐转凉，人们也开始关注起自己的健康问题。在这个季节，我们应该更加注重增强自身的免疫力，...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...的确就像番茄炒鸡蛋、酸辣土豆丝、醋溜白菜一样的经典家常菜，做法非常简单，只需要几分钟就能做好。但是，这一清二白的素菜，要想炒出饭店那样鲜香多汁、软嫩入味，细节还是有一些的。我们先达成共识，一盘好吃的白...……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
大家好！今天我要和大家分享一道经典的家常菜——番茄炖牛腩！这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱。牛腩经过炖煮后，肉质鲜嫩，搭配番茄的酸甜味道，形成了一道口感丰富的美味佳肴。现在让我...……更多
2023-11-20 11:19:00番茄汁,牛腩,道菜,酸甜,番茄,特色
...生说，一口咬下去，满是“妈妈的味道”。校领导烹制的家常菜不仅色香味俱全，更将龙年的氛围感拉满。副校长俞晓光为了给学生献上自己的拿手菜“红烧牛尾”，一大早就从市区赶到学校食堂。他解释说：“这道功夫菜不仅...……更多
2024-02-06 06:02:00情谊,家常,师生,味道,年夜饭,校领导
...心的含钙量很高，维生素的含量也很高，特别健康的一道家常菜。食材清单：芥菜芯1把，咸蛋1-2枚，蒜头，盐、橄榄油。做法与步骤：1.芥菜芯先浸泡15分钟，再摘洗处理干净。2.咸蛋打入碗中，切成小块；蒜头洗净，去皮，切...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...长快，不受季节限制，是江浙地区市民餐桌上必不可少的家常菜。每斤利润虽少，但进行规模化种植，以量取胜依然有利可图，而且能盘活村里大片闲置土地、低效用地，有效带动周边村民增收致富，壮大村集体经济。一番讨论...……更多
2024-02-22 01:00:00致富经,青菜,青菜,孔德,大棚,蔬菜
...易受到影响，今天大强用鸡蛋给大家推荐2道健胃、开胃家常菜，供大家参考。推荐食谱一：开胃蛋花汤准备一颗番茄放到案板上，用刀把番茄给切上一刀，再把番茄硬结给切掉，切成厚片，放入碗中备用，黄瓜，斜刀切成段，...……更多
2023-10-25 11:35:00营养,鸡蛋,人体,理想,鸡蛋,西红
...味，西红柿炒鸡蛋、麻婆豆腐两道色泽鲜美、香气浓郁的家常菜，在同学们协力合作下美味出锅。研究生们实现了一次“入得了实验室，下得了厨房”的锻炼。伴着饭菜的香气，同学们互相品尝了自己烹饪的菜品，纷纷发表了心...……更多
2023-11-07 01:06:00劳动教育,菜品,课堂,劳动,教育,食堂
...菜不方便，社区给送来了“蔬菜包”。打开袋子，有多种家常菜：娃娃菜、西红柿、青椒、黄瓜……最近，这样温馨的一幕幕也在榆树北街社区、扶余路社区、新惠社区的独居老人家中上演。富丰路社区为空巢老人送去30余份“...……更多
2023-01-05 07:37:00蔬菜,老人,健康,社区,老人,新荣
...全的入味。6、关火，出锅盛入碗中，一道下饭又下酒的家常菜，碎刀牛肉就做好了，鲜辣爽口，光是看看就食欲大开。
炒牛肉的时候，关键是时间要把握好，如果炒的时间太久，牛肉的水分流失过多，炒出来的牛肉必然就会发...……更多
2023-10-08 15:23:00猪肉,体力,牛肉,猪肉,切成,生抽
...料、调味料，可烹制成清香脆嫩、色翠味佳的芹菜松。在家常菜谱中，芹菜炒蛋，黄绿相间；芹菜乌贼，白绿相衬；芹菜肉丝，清香味美。此外，芹菜鳝丝、芹菜拌鸡丝等，皆为家常菜中之美味，令人常啖不厌。芹菜一经巧手烹...……更多
2024-01-15 02:25:00怪话,芹菜,芹菜,叶柄,唐太宗,诗中
...汁，淋入香油，翻炒均匀出锅。特别提示红烧牛肉是一道家常菜，色泽红润、味道浓郁，牛肉软烂、鲜香。成菜既可直接食用，也可切片冷拌，还可以做牛肉面、咖喱牛肉等菜式，炖牛肉的原汤也可以再炖菜或炖汤，可谓一菜多...……更多
2023-12-07 15:44:00要领,牛肉,美味,步骤,营养,牛肉
...汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子！快来看看吧，这些家常菜荤素搭配营养全面，很适合孩子吃，养好身体少生病，个子也跟着蹭蹭长。
一、豌豆玉米蒸鸡蛋做法：豌豆、玉米粒、胡萝卜丁准备好，建议用新鲜食材，别用冷...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...口味添加这个清单上的食材都很常见，可以搭配出美味的家常菜。白菜和油豆泡是主角，搭配小米辣、大蒜和杭椒，可以炒出香辣可口的味道。加上蚝油、生抽、豆瓣酱、白糖和食盐调味，味道更加丰富。最后用水淀粉勾芡，让...……更多
2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣
...粉肉、西红柿炒鸡蛋、土豆丝……临近中午，热气腾腾的家常菜摆放在餐桌上，阵阵饭菜香味从枞阳县枞阳镇新华社区老年食堂飘出。年过八旬的伍洪章是这里的常客，“这里饭菜好，价格也便宜，吃得好、吃得饱，很适合我们...……更多
2024-01-25 18:21:00枞阳,惠民,安徽,食堂,枞阳,食堂
...效，对于夏季上火症状有很好的缓解作用。丝瓜鸡蛋汤是家常菜中的经典款，营养丰富又易于消化。莲藕图片8.莲藕：有水中芙蓉的美称，是养生佳品，莲藕富含淀粉、蛋白质和多种维生素，有清热生津、凉血止血的作用。莲藕...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
超赞！红烧排骨，家常菜中的王者归来！\"超赞！红烧排骨，家常菜中的王者归来！\"。今天给大家分享一个家常菜中的\"战斗机\"——红烧排骨！这个菜肴简直就是排骨的完美变身，通过一系列独特的烹饪技巧，把普通的排骨炖...……更多
2024-02-06 22:08:00家常菜,排骨,家常,王者,排骨,家常菜
...熏鸭炒辣椒就做好了。下酒下饭都是一流。这道腊月吃的家常菜您学会了吗？ ……更多
2024-03-02 14:02:00真香,食欲,辣椒,辣椒,油锅,老抽
...小白鼠”试验新品，再一次次优化炒菜细节，一家人就用家常菜的做法慢慢更新着菜单。老灶柴火饭是张庆根记忆里的味道。“小时候生活在农村，烧饭用的都是柴火灶。现在大家都用电饭煲，方便但是没有感觉了。”相比于电...……更多
2024-04-12 06:56:00秀洲,张庆,张庆,烤饼,衢州,秀洲
五道高蛋白家常菜，既味美又健康，制作简单经济实惠。随着春天的到来，抓住最佳的养生季节，多食用富含蛋白质的食物，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，特别适合老人和孩子。下面就让我们一起来学习制作这五道高...……更多
2024-03-25 17:24:00高蛋白,家常菜,家常,餐桌,见证,幸福
...中的小酒馆，是巴黎街头常见的价格低、味道正宗的法式家常菜餐馆。梁文道曾在书中描述过欧洲乡间常能发现的bistro的样貌：适合一家大小衣着随便地走进来，点一瓶可口但是不太昂贵的酒，吃几道花工夫做的菜但卖相不算华...……更多
2023-10-20 08:35:00还是,酒馆,北京,菜品,小红,一家
...就复刻了一道养生版的虫草花桑拿鸡。平时她分享的自制家常菜，也是典型的台州口味。海鲜基本上是餐桌上必不可少的，而且做法也不重样，葱油米鱼、生腌呛蟹、清蒸鱼鲞……“我还尝试复刻过饭店里吃到的黄金脆带鱼，为...……更多
2024-01-26 00:59:00台州,厨房,江湖,美食,台州,年糕
...制作及营养价值家常豆腐，是一道口感柔滑、味道鲜美的家常菜肴，制作简便，营养丰富。除了丰富的蛋白质外，豆腐还含有丰富的钾元素，是很好的补钾食物之一。豆腐中的豆蛋白质容易被人体吸收利用，有助于增强体力，改...……更多
2024-03-20 13:36:00家常菜,家常,不好,精神,建议,五花
...蛋、西红柿、河粉、大鱼等食材，由各组成员合作一起做家常菜。所有的食材都要各组自己去处理，是时候大显身手了，我们组的每个组员都身怀绝技，做出来的菜都非常美味，有些组就没那么幸运，他们当中有的组员从来没下...……更多
2024-01-07 10:38:00田园,幸福,贵港,红薯,蔬菜,劳动
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“这饺子吃着特别香，听说还挺养生”“这不是茴香嘛，没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前，浙中医大二院（浙江省新华医院）举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会
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甲状腺结节的确诊病例，在近些年来呈几何倍增长，主要是因为，甲状腺疾病在早期医疗设备不完善的情况下，只能凭借用手触碰的方式配合经验来判断
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黎明现象详解：揭秘清晨高血糖之谜在糖代谢异常的患者中，清晨时分的高血糖是一个普遍且棘手的问题，被医学界称为“黎明现象”
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在我国，米饭和馒头可以说是最为常见的两大主食，虽然这类食物能给人提供一定的能量及饱腹感，但对于中老年人来说，为了自身健康
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在长时间高血压影响下许多患者会有头晕、记忆能力下降、失眠、心情烦躁等症状，要配合降压药物使用来改善，有了药物发挥作用且良好习惯坚持
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早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用
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核桃很多人都知道，都知道它的营养价值比较高，在平时多吃能帮助提高脑部发育，尤其是儿童。也正是因为很多人知道它的营养价值比较高
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湿气重，反反复复难以除根，就多和肝郁分不开关系了，今天郭医生教你用逍遥丸搭配其他的中成药，散尽全身的湿气，快来点赞转发学习吧
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提起痛风，很多人都知道那是一种怎么样的痛苦。而引起痛风的一个重要因素就是嘌呤。嘌呤是一种天然存在于许多食物中的物质，人体在代谢嘌呤时会产生尿酸
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俗话说“十人九胃病”，随着人们饮食的不健康以及作息的不规律，导致每个人的肠胃都或多或少有一些问题。一旦肠胃出现问题，人们便会采取各式各样的方法来养胃
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猪是人们平常日常接触的最多的动物之一，虽然有很多人都没有看见过，猪活的样子，但是吃猪肉已经成为了一种传统，除了吃猪身上的肉之外猪的
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糖尿病病人在日常生活中应当要减轻对胰岛的负担，让血糖和血脂量达到或者是接近正常的含量，要服用一些药物，防止或者是延缓心血管疾病等一系列的并发症产生
2024-12-16 08:33:00
日常生活中，偶尔会听到某种异响，有人并不在意，有人觉得是幻听，有人常年不堪其扰却找不到原因。实际上，这就是耳鸣！耳鸣是很多疾病的先兆表现
2024-12-16 10:52:00