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冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...食用香辣炒虾,享受美味的同时,也能给身体带来好处。小炒鸡胸肉小炒鸡胸肉,这道菜是健康饮食的代表。鸡胸肉低脂肪、高蛋白,是健身爱好者的最爱。它含有丰富的维生素B6,有助于身体的能量代谢,对于维持正常的神经...……更多
年夜饭上消失的预制菜
烂糊鳝丝、红烧蹄髈、油爆河虾、葱爆腰花、荷塘小炒、莴笋炒山药……前晚可能是七八年来,我在湖州老家吃的第一顿没有预制菜上桌的年夜饭。2017年春节,我花130元第一次买了知味观年夜饭套餐寄回老家。除夕夜,叫花童...……更多
【京今有味】走进北京“深夜食堂”,与贵州交个朋友
...的是“酸汤鱼”“辣子鸡”等菜品,也能让像遵义烤鸡、小炒鸭血这类富有贵州特色的小吃宵夜走进北京食客的视野。贵州日报天眼新闻记者马圣耘 陈美伊编辑 何涛二审 李劼三审 周文君 ……更多
糖友在外就餐,怎样才能吃出健康?
...,比如辣子鸡丁、水煮鱼、水煮肉之类的;相反,像荷塘小炒之类的很清淡的菜餐馆是不敢用那么旧的油来做的。建议大家去餐馆可以多点些清淡的菜,这样吃到地沟油的几率会小一些。”其次,像回锅肉、水煮鱼之类的,不仅...……更多
佛山鸿俊智慧食堂第二期合作圆满建成,守护职工舌尖上的美味!
...柜设备,而另一边则设计了一台双头的大锅灶,一台单头小炒灶,还有两台高汤炉,在大锅灶等设备的对面区域,还设置了多个清洗池以及工作台,以便厨师转身获取各种食材原料。在两边的转角处,则放置两台储物架,可以存...……更多
《黑夜告白》官宣王鹤棣,确认平番遭嘲讽,故事梗概不吸引人
...一种是不认平番,觉得只有写排名不分先后,才算平番。小炒觉得现如今对流量艺人的番位嘲讽,真的已经没有必要。尤其是第二种声音,如若不是平番,那么,就没必要加括号说明了。无谓争论也只是自欺欺人,但改变不了事...……更多
...们自己的产品,并符合隆化人的口味。”一道“隆化本地小炒肉”,凝聚的不仅仅是浓浓乡情,更是表达了对家乡父老多年的支持和感谢。 美食的传承,因独具匠心而绽放,每个制作细节都不容忽视。没有过度烹饪,只保留食...……更多
206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上 如此下功夫?
...前五的菜分别是红烧大排、黑椒烤猪扒、鸡米花、虾饼、小炒鱿鱼。相对不那么受欢迎的菜中,有个共同的特点,都是偏口味清淡的清蒸菜。还有像带有蒜、葱、芹菜、胡萝卜、香菇的菜品,学生们觉得口感不佳。学校邀请了一...……更多
安庆:“小饭碗”装起“大民生”
...、小米粥、鸡蛋、肉包,午餐有红烧肉、红烧鱼块、时鲜小炒、蒸南瓜、老骨汤等。玉琳路街道社区老年食堂依托万众和养老服务中心而成立,在满足养老院老人就餐的基础上,面向社会开放。堂食能同时接纳50多人就餐,同步...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...人尤为适宜。山药的制作方式也非常多样,比较常见的是小炒山药。将山药削皮并切成片状,胡萝卜也切成片状,将青辣椒切成小块,再将木耳泡发洗净,准备好葱花和调味料。然后,先热锅炒香葱花,再将切好的山药、木耳和...……更多
热潮之下的社区食堂:有人退出市场有人着急入场,今年新注册达1700家
...,该时段食堂提供20余种菜品。\"酱豆腐、烧茄子、各类小炒,每天菜谱都不一样,适合老年人,菜价也比社会饭店便宜,老年人就餐还可打折。\"工作人员说。哈尔滨龙泰社区居民刘老先生也分享了他的观点:\"我年纪大了,买...……更多
天冷了,这三道素菜常给家人吃,不放肉也很鲜美,冷天吃它特养人
...什锦素菜,不放肉也很鲜美,大人孩子都爱吃。一、荷塘小炒1、食材:荷兰豆、莲藕、木耳、胡萝卜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆洗净剪掉老筋、木耳泡发洗净、胡萝卜去皮洗净切片待用。3、锅里加水煮沸,下入少许油和盐...……更多
绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
...季养生的首选。顺应春日养生之道,让我们一起来探索“小炒绿豆芽”的烹饪之美。1、绿豆芽的营养价值与功效绿豆芽中蕴含着丰富的维生素C、核黄素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物以及多种矿物质,拥有清热解毒、帮助肠...……更多
...渝口味适合江西,现有火锅品牌基本是大型店铺,江西以小炒为主,我们想以小炒的模式做一家社区连锁火锅店。”就八桌老板吴志鹏说,这个构想在火锅业界并没有先例。2023年5月19日,第一家就八桌火锅在信州区金龙岗正式...……更多
...排、水煮明虾、蔬菜沙拉、杂粮饭,晚餐:素三丝、荷塘小炒、虾皮水蒸蛋、白切鸡、小炒牛肉等。身高170厘米、体重90公斤的2022级学生姜同学说,一个人很难坚持减重,现在和同学们一起参与,还有老师监督,“我有信心寒假...……更多
云南昌宁:冬到年猪饭里品乡愁
...声音,奏出冬日最美的交响曲,小酥肉、红肉、煮排骨、小炒肉、泡豆腐……一道道主菜配菜从厨房“流”上餐桌,客人围坐桌边享受美食。看着大家吃得很享受,刘浩夫妻脸上满是开心。刘浩说:“杀年猪吃年猪饭图的就是开...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...材,经常吃牛肉可以为身体提供能量。推荐的食谱之一是小炒牛肉。首先将牛肉切成薄片,加入盐、胡椒粉、生抽、酱油、蚝油等调料腌制五分钟。然后准备配料,将小米椒、野山椒、红椒、大蒜子、姜、香菜、蒜苗切好。起锅...……更多
“如果您遇到困难,可以来份‘单人套餐’,吃完直接走”
一盘小炒肉,一碗白米饭,一份番茄蛋汤,在嘉定区外冈镇钱氏农家土菜馆这份坚持了半年多的免费单人套餐,让不少人感到温暖。钱氏农家土菜馆主要经营本地土菜,老板是85后青年钱晓枫。菜馆周边有工地,外地来沪人员比...……更多
女子在上海吃贵州菜,点了4道特色菜,菜上桌:这是贵州菜?
...味,张雯对于这道菜的辣度还是能够接受。接着是“糟辣小炒肉”。这道菜用的是贵州特有的糟辣椒,与鲜嫩的肉片一同炒制。糟辣椒的酸辣恰到好处地刺激着味蕾,让人欲罢不能,很是下饭。随后上桌的是“山石榴山药”。这...……更多
建议1个月吃3次,能补血、补肾、护眼、增强体质
...的鲜美,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:小炒猪肝新鲜猪肝改刀后切成薄片,然后加食盐,清水浸泡几分钟后抓起冲水,直到水变得清澈,捞起沥干,再加料酒、食盐、白胡椒粉抓匀入味,最后加玉米淀粉抓匀,...……更多
只要坚持每天吃苹果,就不会生病了
...荐2种营养美味的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:小炒玉米粒今天用新鲜的玉米粒来和大家分享一个好吃的做法,一起来看看是怎么做的吧。首先我们来铺上一些新鲜的玉米粒,胡萝卜半根,先切成片,再改到正小丁,鸡...……更多
在日常饮食中,中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物
...快捷,而且能够为中老年人提供所需的蛋白质和营养。 小炒鸡胸肉:低脂高蛋白的最佳选择小炒鸡胸肉是一道简单又营养的晚餐,主要材料是鸡胸肉、蔬菜和调料。鸡胸肉是一种低脂高蛋白的肉类食物,它富含丰富的蛋白质和...……更多
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃
...分享几种好吃的做法,营养又解馋,老少皆宜。一、荷塘小炒准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、木耳、食盐、蒜瓣、食用油、水淀粉。1、莲藕、胡萝卜去皮,洗干净后切片。荷兰豆撕掉老筋,洗干净备用。木耳提前泡发,洗干净备...……更多
年夜饭预定上了吗?热门饭店已“一桌难求”,快抓住最后的“捡漏”机会
...式蒸波龙、广式蒸桂鱼、红烧湖羊肉等特色菜,还有海味小炒皇、雪里红炒春笋、脆皮潮式双拼等,看着都蛮诱人。另据了解,目前,桂语山房的19个包厢也已全部订满,大厅只剩下两个空桌。杭州知味观酒店的所有包厢和大厅...……更多
粥暖胃 我暖你|青岛西海岸新区总工会举办“粥暖胃 我暖你 我在你身边”腊八节关爱新业态职工活动
...早上五点,他们已经来到店里开始忙碌,熬粥、配凉菜、小炒、煮鸡蛋、炸油条,大家各司其职,精心备菜,做出精致的菜品、粥品迎接客人就餐。早晨七点,客人们陆续进店。同福人家粥店经理李菲菲在店里忙乎着安排户外劳...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...在将牛肉倒入锅中爆炒,加入少许香菜,一道非常下饭的小炒黄牛肉便做好了。老妈爱吃辣,对于小炒黄牛肉很是喜欢吃,有了这道菜便能够吃掉两碗白米饭,冬季人体热量消耗快,多吃白米饭,增强抵抗力。3、鱼肉鱼肉是一...……更多
“Z世代”赣菜新力量:“赣菜走出去是传承也是责任”
...行业协会的支持下,把南昌的烧菜,九江的鱼鲜,萍乡的小炒带到海外。”2023年11月26日,南昌市西湖区欧美同学会(西湖区留学人员联谊会)正式成立,朱鼎宇当选第一届理事会会长。“我将以务实的行动团结和带领全体会员传...……更多
北京已建成300多个一刻钟便民生活圈,计划三年建设856个
...几分钟后,从十余种菜品和四五种主食中自选了狮子头、小炒肉、炒白菜、平菇炒肉、米饭作为午餐,称重后收费27.7元,蔬菜汤和小米粥免费。尽管今年4月份才开业,这家“父母食堂”已拥有很多“粉丝”,前来就餐的人中不...……更多
上海女孩第一次去男朋友家过年,直呼不敢下筷子,以后也不敢来了
...上海女生直呼不敢动筷子,以后也不敢再来了!一、江西小炒肉江西小炒肉,色泽红亮,香辣可口。这道菜以猪肉为主料,配以辣椒、香葱等调料,经过高温快炒而成,它的口味偏辣,肉质鲜嫩多汁,每一口都让人回味无穷,吃...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康。猪肝——小炒猪肝猪肝是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力,缓解疲劳。将猪肝薄片用清水多次清洗,控干水分后,加入适量的调...……更多
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“带状疱疹”是否具有传染性?如何有效预防?
6月28日晚间,《歌手2024》竞演中,歌手那英仅化了半边脸的妆容,主持人何炅向观众解释,“那姐(那英)在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00