• 我的订阅
  • 头条热搜
壹粉食堂|颜值担当!来一道爽口的荷塘小炒,口感脆嫩色香味俱全
...菜也是很受欢迎的菜,营养丰富,味道鲜美,口感脆嫩,色香味俱全,特别好吃。一起来看看具体做法吧~食材和辅料: 莲藕、虾仁、料酒、胡椒粉、胡萝卜、木耳、青辣椒、葱、姜、蒜、花生油、盐、白醋、百菇粉等具体做法...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...甲和小炒肉。每道菜的材料和做法都很简单,口感丰富,色香味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜。让我们来介绍一道糖醋樱桃肉。所需材料包括猪肉片、樱桃、青椒、红椒、葱姜蒜和调料。制作步...……更多
地三鲜是一道以茄子、土豆和青椒为主要食材的美食
...感。最后,加入一些葱段翻炒几下即可出锅装盘,整道菜色香味俱佳,让人垂涎欲滴。 食谱二:香煎脆皮豆腐嫩滑入口,仿佛肉一样美味香煎脆皮豆腐是一道家常美食,它的特点是豆腐外层酥脆,内里嫩滑,入口回味无穷。在...……更多
辣椒炒肉很多人第一步就错了,难怪没饭店好吃,大厨分享正确做法
...人为之倾倒,赞不绝口!辣椒炒肉是一道家常美味,不仅色香味俱佳,更是能够激发食欲的佳肴。无论是作为主食还是配菜,它都能为餐桌增添一份诱人的魅力。同时,这道菜的制作过程也相对简单,营养价值丰富,是每个家庭...……更多
这款美食,简单快手清淡鲜香,低脂滋补更营养,春节必备家常菜
...,大多数没有一点肉,比如今天要给大家带来的这道荷塘小炒这道荷塘小炒里面集合了cathy最喜欢的几种蔬菜,比如木耳、藕都是cathy最爱素菜榜的前十位,所以今天cathy把这道低脂荷塘小炒分享给大家,帮助大家解油腻,保健康...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...谱,让我们的餐桌多一份美味和健康。快来动手做一道道色香味俱全的小炒菜品,为自己和家人带来更多的快乐和满足吧! ……更多
教科院附中学科实践引导学生“做中学”
...泥生菜,荤菜则是菠萝鸡翅和大虾,配上一碗银耳汤。“色香味俱全,我们都很喜欢。”说起食堂的饭菜,学生们纷纷竖起了大拇指。民以食为天,膳食“化”中学。去年3月起,常州市教科院附属初级中学将化学学科知识与学...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...腌制好的猪肝片翻炒,至变色后即可盛出。这道土匪猪肝色香味俱佳,既可以提供锌元素,还有丰富的维生素和蛋白质。在我们日常的饮食中,多摄入一些富含锌的食物,不仅可以补充身体所需的元素,也有助于提升免疫力和身...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...又美味,吃起来特别健康。胡萝卜面鱼胡萝卜面鱼是一道色香味俱佳的菜品。首先,将胡萝卜削皮,并蒸熟后打成胡萝卜泥。然后,将食盐和土豆淀粉加入胡萝卜泥中,搅拌均匀,揉成面团。将面团搓成形状像鱼的小面块,放入...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
...体质。木瓜炒肉,口感鲜嫩,美味可口,炒制出来的菜品色香味俱佳。选购新鲜木瓜,去皮切片,与五花肉、葱、辣椒、生姜等食材一同翻炒,再加入调味料,翻炒出香味后即可出锅享用。 1.营养均衡:木瓜含有丰富的维生素...……更多
10例经典炒菜肉菜做法,让你秒变大厨,家人朋友赞不绝口!
...配青红椒和豆瓣酱,让人食欲大增。 鱼香肉丝则是一道色香味俱佳的经典菜品。猪肉丝与木耳、胡萝卜、青椒的搭配,不仅色彩诱人,而且口感丰富。而特制的酱汁更是为这道菜增添了独特的风味。宫保鸡丁是一道具有浓厚川...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...蒜香西兰花。清爽的西兰花和浓郁的蒜香味道相得益彰,色香味俱佳。制作这道菜肴,我们需要将西兰花焯水至熟烂,然后在锅中加入热油炒香蒜末,放入腌制好的西兰花翻炒均匀,最后加入盐和鸡精调味即可。所有的这些菜肴...……更多
品味一道传承千年的经典美食——萍乡炒粉
...嫩的肉类,经过独特的炒制工艺,炒出的粉条鲜嫩可口,色香味俱佳。每一口都能感受到浓浓的家乡味道,让人回味无穷。接下来,我们来尝一尝萍乡的特色美食之一——莲花血鸭。这道美食以选用当地优质的鸭子为主料,加入...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...到鸡蛋变得金黄酥脆。二、青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,清淡可口,受到各年龄层人群的喜爱。制作方法简单,只需将青椒切成丝,鸡蛋打散后倒入锅中,待鸡蛋微熟后加入青椒丝一起翻炒,再根据个人口...……更多
上海女孩第一次去男朋友家过年,直呼不敢下筷子,以后也不敢来了
...用嫩笋和美人椒炒制,搭配蒜、姜等调味料,炒制出一道色香味俱佳的菜肴,笋丝鲜嫩爽口,美人椒的微辣和清香味道相得益彰,让人食欲大增,当然这道菜也是狠辣,但是还算是可以接受的程度,经过这次过年,她觉得江西人...……更多
家中来客人不用慌?学会4道家常小炒,鲜香美味,下酒下饭都合适
...和鸡精进行调味,稍微翻炒几下,便可盛盘享用。这道菜色香味俱佳,既鲜美可口又富含营养,无论是大人还是孩子,都对其情有独钟。 ……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...了。青椒的微辣与牛肉的鲜嫩相得益彰,成品香气四溢,色香味俱佳,是下酒下饭的好伴侣。最后来一份清炒小白菜,荤素搭配,健康又美味!周二:红烧福寿鱼+红烧鸡爪+白灼菜心福寿鱼肉质细嫩,味道鲜美,经过红烧烹制后...……更多
只会做酱爆螺蛳的人看过来 这些螺蛳新吃法鲜上加鲜
...萝卜皮会呈现如白玉一般好看的颜色,口感香润还营养,色香味俱全。第三道菜是韭菜春笋炒螺肉,据马老板所说,这道菜至少需要用两斤的螺蛳才能炒出一盘。春笋切片后,再将韭菜取出嫩头后,焯一下水。螺蛳肉稍微烫一下...……更多
冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...,绝对是餐桌上的明星。香辣炒虾香辣炒虾,这道菜可是色香味俱全的佳肴。虾肉质鲜美,富含高蛋白和低脂肪,还有丰富的微量元素,比如说锌和硒,这些都是对人体有益的营养素。 特别是锌元素,对于提高免疫力、促进伤...……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
荷塘小炒食材:藕1节、胡萝卜半根、木耳五六朵、荷兰豆100克、玉米粒20克、青红椒适量、大蒜2瓣、盐一勺多、生抽1勺、鲜辣粉适量、山药半根做法:木耳泡发,准备好胡萝卜荷兰豆莲藕玉米粒山药切片备用,全部切片。木耳...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...后加入少许生抽提鲜,翻炒均匀后即可出锅享用。这道菜色香味俱佳,马蹄的清脆与外婆菜的独特风味完美融合,吃起来令人回味无穷!喜欢的话记得关注呦,不然下次就找不到了 ……更多
女子晒婆婆在家与不在家,家里的晚餐差别大,评论区沸腾了
...家吃晚饭。婆婆做的晚餐总是让人心生羡慕,每一道菜都色香味俱全,让人垂涎欲滴。赵柯白天上班,中午不在家吃饭,所以晚上回到家能吃到婆婆做的热乎饭,让她感到非常幸福。然而,当婆婆有事回老家了,家里就没有人做...……更多
绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
...辣椒丝和香油等调味,不仅提升了整体菜品的风味,也让色香味俱佳。3、春日养生,从绿豆芽开始春日养生,绿豆芽作为“去火”佳品,不仅简便易做,而且滋味清新可口,老幼皆宜。春天养生在春天的“芽菜”中更添一份活...……更多
32岁女生不结婚,晒一人晚餐走红朋友圈,网友:老了住养老院
...餐中有清蒸鲈鱼、小炒白菜,简单的食材在她的手中变得色香味俱佳。清蒸鲈鱼的做法更是让人眼前一亮。做这道菜时,张佳会准备一条新鲜的鲈鱼,清洗干净后,用食盐涂抹均匀,再加入一些料酒进行腌制,以去除鱼腥味。接...……更多
冬日校园午餐暖胃更暖心
...青豆和玉米粒,再加上糯糯的米饭,香味瞬间溢满整个味蕾,色香味俱全,简直太好吃了!”在青岛育新小学特色餐品鲜日,主打菜品“灵魂腊肉饭套餐”,营养开胃又下饭,让孩子们瞬间幸福感爆棚。为让孩子们吃得饱又吃得好,市北区在...……更多
“天府之星”与列车珍馐
...生抽。当所有的调料和配菜都与回锅肉完美融合时,一道色香味俱佳的回锅肉便呈现在食客面前。它肥而不腻,瘦而不柴,既有肉的鲜美,又有调料的香辣,让人欲罢不能。 鱼香肉丝是一道考验厨师技术的菜肴,是每一名厨师...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...加盐调味。燕窝果变软,虾仁完全熟透后即可出锅,一道色香味俱佳的健康美食就完成了。这就是我们为你准备的四道燕窝果美食食谱,每一道都是精心挑选,旨在帮你充分利用燕窝果这一神奇食材,不仅让你的餐桌充满了春天...……更多
头陀茭白,让五花肉成为配角
...一黑,一素一荤,一香甜可口,一原味醇香,纯正地道,色香味俱全。值得注意的是,茭白是时令蔬菜,夏秋两季出产,尤以初夏的茭白,个头稍小,嫩而鲜甜,“最适宜蒸着吃”。高卫国介绍,为了保证口感和品质,在黄岩国...……更多
学校食堂里的“高材生”
...以鲜虾为原材料,通过捶打、汆水,摆成牡丹花的形状,色香味俱全。“学霸”厨师长攻读厦大本科不仅烹饪技艺了得,林晓平的学习劲头也不得了。2018年,林晓平萌发了继续学习、考取本科的想法。他打趣自己是一枚“积极...……更多
干煸鱿鱼丝是一道色香味俱佳的家常菜,其口感鲜美,做法简单
干煸鱿鱼丝是一道色香味俱佳的家常菜,其口感鲜美,做法简单,以下是制作方法:材料:鱿鱼500克芹菜100克干辣椒20克姜蒜各10克盐1小勺香油2勺酱油适量料酒适量步骤:将鱿鱼洗净,去皮、去骨,切成丝状备用;芹菜洗净切...……更多
更多关于健康的资讯:
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00
儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
2024-09-16 14:49:00
糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
2024-09-16 14:51:00
不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
2024-09-16 14:52:00
患了中风该做哪些检查?快转给身边的中风患者
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的,用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
2024-09-16 14:52:00
如何预防哮喘?认清4个危害,做好3件事,让哮喘不“找”你
你需要预防哮喘温度降低,这个时候预防哮喘是一件重要事情,看似不起眼的哮喘,危害是极大的。作为气管的慢性炎症,需要大家提高警惕
2024-09-16 14:53:00
紫外线忘关众多小朋友被照伤,关于紫外线致癌,这篇文章都讲了
老师粗心忘记关紫外线消毒灯,全班同学被紫外线灯照射九个小时后。眼睛剧烈疼痛,双眼出血,流泪不能睁眼,面部颈部皮肤灼痛……原本被用来作为空气
2024-09-16 14:55:00
看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
在40岁~60岁期间,男性的衰老速度通常比较缓慢;但是一旦超过60岁,男性身体的内部器官,包括免疫系统都会比女性更快地衰老
2024-09-16 14:55:00
50岁是寿命“决定期”,身体发出的5个信号决定你的寿命长短
各位亲爱的朋友们,特别是年纪在五十岁到七十岁之间的“年轻”人士,今天我要和大家分享一个触目惊心的真相——50岁是人类寿命的一个“决定期”
2024-09-16 14:58:00