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...减肥误区！靠饿就能瘦？节食两周，她一斤也没掉27岁的小洁（化名）一直梦想着拥有“筷子腿”配“A4腰”，但身高1米53的她，体重却有57公斤，属于“超重”人群。眼看着天气越来越热，身上越穿越清凉，小洁也开始将减肥计...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...餐#等话题屡次登上热搜，有不少网友抱怨自己是“易胖体质”，很难实现减肥。对此，西安交通大学第二附属医院普通外科副主任医师刘阳呼吁理性看待肥胖，不要过分焦虑，更不要盲目选择一些影响身体健康的减肥方法。“...……更多
2024-02-21 09:36:00体质,科学,专家,刘阳,肥胖,基础代谢率
...努力，但是却很难获得理想的效果。其实，想要拥有易瘦体质，不一定要通过节食、运动等方法去减肥，有一些小技巧也可以帮助你养成容易瘦的身体。今天，小编就为大家分享六个实用的方法，让你提升代谢，远离肥胖困扰，...……更多
2023-05-28 22:21:00代谢,体质,方法,身体,碳水化合物,体质
...础代谢率会逐渐下降，是非常自然的现象。虽然每个人的体质都不一样，但到了四十岁、五十岁之后，随着代谢率的降低，消耗的能量就会逐渐减少。而且，随着基础代谢率的降低，很容易会出现手脚冰冷、疲倦、提不起精神等...……更多
2023-06-01 23:57:00祸首,代谢,基础,学习,肥胖,身体
...并非单一适用于脂肪肝和肥胖问题，每个人的健康状况和体质都不同，治疗应根据个体情况制定。此外，中医治疗方法相对于西医的药物治疗还需要更多的科学研究来验证其疗效。总而言之，脂肪肝和肥胖问题是当今社会面临的...……更多
2023-10-30 11:57:00浊气,湿气,脂肪肝,肥胖,脂肪,身体
在日常生活中，经常会听到一些人抱怨，说自己是易胖体质，甚至就连喝水都会长胖。但其实，这种说法并没有什么事实依据，饮用水中并没有热量，仅仅通过喝水是很难长胖的。而那些不容易长肉的人，很可能是因为体内含...……更多
2024-04-25 10:21:00长胖,肥胖,体质,因素,原因,有关
拥有一副人人羡慕的易瘦体质，相信是每个胖子的愿望吧。但是，一些不良的生活习惯容易让你身材发胖，难以瘦下来。想要打造易瘦体质，我们一定要养成一些良好的生活习惯，戒掉生活恶习，这样才能提升活动代谢，让你...……更多
2023-02-04 22:40:00肥胖,体质,体质,代谢,控制,摄入量
...持的事情。如何远离肥胖困扰，打造一副人人羡慕的易瘦体质？你需要戒掉生活恶习，学习这几个自律行为，帮你养成易瘦体质。第一个行为：学会健康饮食戒掉各种不必要的加工粮食，减少各种过度加工、高糖分、高脂肪食物...……更多
2023-05-28 22:15:00肥胖,行为,身体,健康,行为,脂肪
...轻度肥胖，超出40%~49%为中度肥胖，超出50%为重度肥胖。2.体质指数测定法体质指数(BMI)=体重/身高2(kg/㎡)，正常体质指数范围为18.5~23.9，24~27.9为超重，大于28为肥胖。3.腰臀比(WHR)测定法腰臀比(WHR)=腰围(cm)/臀围(cm)肥胖的腰臀比例...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...胖，子女中会发生肥胖的概率为50%。双亲中两人都有肥胖体质，子女有肥胖体质的概率高达80%；而父母双方体重都正常，子女有肥胖体质的概率为8~10%。4.生理原因男子到了中年以后和女子绝经期后，往往容易发胖。这主要是由...……更多
2023-05-16 06:30:00一文,多动,原因,就是,分析,热量
...谢能力出现异常，这样就会影响身体健康，容易出现易胖体质。致使自己在减肥的时候怎么也瘦不下来。
2、生活方式错误导致肥胖的还有另一种原因，就是整体的生活方式错误，比如说这些肥胖的人经常出现睡眠不足，睡眠没...……更多
2023-02-01 21:51:00长胖,难上加难,因素,减肥,有关,肥胖
养成易瘦体质的几个行为，希望你能尽快养成，远离肥胖困扰！行为一：吃饭要细嚼慢咽想要减肥，吃饭是最重要的环节。吃饭时细嚼慢咽可以减少进食量，同时也能让身体更好地吸收养分。吃饭不要吃撑自己，保持饭吃八分...……更多
2023-06-09 05:41:00肥胖,体质,行为,身体,帮助,行为
...来衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准是BMI指数，也就是体质指数。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方如果体质指数低于18.5，那么说明体重过轻，如果体质指数在18.5~23.99之间，说明体重正常，如果体质指数在24~18之...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
...肥，体内的钙也会流失，所以大家应该要学会均衡饮食。体质变得更糟人们的体重成为了大家特别关心的问题，一旦体重增加了两公斤会感到特别不舒服而拒绝吃饭，每天活在这样的恐惧感中会影响人们的睡眠质量，以及情绪会...……更多
2023-03-15 14:16:00身体,减肥,体重,肥胖,肥胖者,标准
...会出现问题，身材也会变得臃肿肥胖。怎么才能养成易瘦体质，远离发胖困扰？这几个好习惯坚持下来，你也能告别易胖体质，保持一副好身材。习惯1、保持健身锻炼的习惯，避免久坐不动经常坐着不动，缺乏锻炼的人容易患...……更多
2024-11-13 08:48:00体质,身体,代谢,健康,体质,身材
...乱，损害健康。”彭莉提醒。有的人会抱怨自己是“易胖体质”，很难减肥。对此专家表示，易胖体质确实存在，通常与遗传有关，但有一部分人的肥胖缘于其生活方式，并非体质造成。刘猛说，大多数肥胖者都是后发性肥胖，...……更多
2024-02-17 03:04:00专家,减肥,热量,运动,肥胖,膳食
...常听到那些减肥的朋友，总在抱怨，总认为自己是“易胖体质”，认为自己喝口凉水都会发胖。即便每天辛辛苦苦控制饮食，天天关注手机步数是否超过上万，但结果一上体重秤发现，自己不但没减掉肉，反而还胖了！你说，你...……更多
2023-05-20 22:24:00一文,体质,解答,现实,热量,代谢
拥有易瘦体质的人不容易发胖，身体代谢值会比较旺盛，身材也会保持得比较好。学习这几个方法提升基础代谢值，打造易瘦体质，让你远离肥胖困扰！方法1、补充优质蛋白，减肥期间不要害怕吃肉，肉中含有丰富蛋白，可以...……更多
2023-02-04 22:34:00代谢,体质,基础,方法,学习,体质
...间冬季气温非常的冷，很多人不喜欢外出运动，而且对于体质偏弱的人群来说，冬季外出运动很容易出现受寒感冒现象。那么就可以将室外运动改为室内运动，比如瑜伽。瑜伽运动比较舒缓，对于体力不会有过大的要求，还不需...……更多
2024-02-01 11:18:00营养师,体重,营养,肥胖,身体,食物
...儿童和青少年当中，跟不健康的饮食习惯、缺乏运动以及体质偏颇有关。不健康的饮食习惯分为两方面，一方面是喜欢进食高糖油炸以及加工食品，这类食品往往热量很高，如果缺乏足够运动，热量会转化为脂肪囤积在器官周围...……更多
2023-06-04 14:27:00胖子,体重,男生,医生,减肥,胖子
...心态也可以增强身体的免疫力，减少患癌症的风险。034种体质易患癌1、痰湿质痰湿体质的人，其体型往往呈现出肥胖的状态，而这种肥胖实际上是一种病理性的肥胖。它容易造成脾胃失调，进一步导致体内湿毒淤积。这种体质...……更多
2023-12-08 15:03:00易得,特质,癌症,身体,疾病,体质
...力活动等多种原因导致体内膏脂堆积过多或分布异常，使体质量超过一定范围，或伴有头晕乏力、神疲懒言、少动短气等症状的一种疾病。“有些人并不是真的胖，可能是身材比例让人产生了错觉，或是衣服搭配出了点问题，这...……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
每个胖子都希望拥有一副易瘦体质，远离肥胖困扰。而易瘦体质的养成需要坚持一些自律的好习惯。那么，如何打造一副易瘦体质，拥有瘦子的好身材呢？这几个好习惯，尽早养成，你也能保持旺盛的代谢水平，成功瘦下来！...……更多
2023-02-04 22:29:00代谢,体质,体质,热量,代谢,食物
拥有易瘦体质的人，身材不容易发胖，偶尔多吃一点美食身体也能及时代谢掉，这样的体质也是很多人追求的。而想要实现这一目标，并非依赖于一些极端、不健康的减肥方法，而是要做到生活化减脂，坚持一些自律行为，才...……更多
2024-11-11 09:44:00体质,行为,身体,体质,代谢,热量
...常BMI指标应用范围很广，是国际通用的计算公式，也称为体质指数，计算方法为BMI=体重（kg）/身高（㎡）。大家可以先引入一个比较实际的具体例子，比如自己的体重为59公斤，身高标准为162厘米，将其带入计算后得到的值是19....……更多
2023-03-16 21:03:00科普,寿命,体重,知识,体重,肥胖
...药大学东方医院针灸科主治医师于梦芸认为，伏天是调整体质、祛除寒湿、增强抵抗力的最佳时机，也是减肥的理想时段。儿童肥胖不仅仅是体重超标的问题，还容易引发一系列健康问题，如高血压、高血脂、糖尿病等。在伏天...……更多
2024-08-19 17:08:00减肥,针灸,时机,儿童,减肥,艾灸
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《英汉大词典》中有一个词语叫“从中国到秘鲁”from China to Peru由于两国间路途遥远这个短语意为“走遍天下”秘鲁远在地球另一端却也是我们走遍天下皆老乡的“比邻”这座城市的名字竟然叫这个
2024-11-13 19:38:00
中新社郑州11月13日电 (记者 阚力)郑州海关13日下午消息称，今年前10个月，河南省外贸进出口总值6474亿元(人民币
2024-11-13 19:38:00
中新社北京11月13日电 (记者 陈康亮)在经历前一日的调整后，中国A股13日(周三)呈现“先抑后扬”走势，主要股指早盘低开
2024-11-13 19:38:00
无偿献血既是一种无私奉献，更是对社会担当的生动诠释。11月8日至9日，青岛农业大学城阳校区与青岛市中心血站携手举办了“青春逐梦勇担当 热血奉献你最燃”的校园无偿献血活动
2024-11-13 19:47:00
日前，沂源交警大队事故科民警接到报警，在东里镇西可乐山村发生一起交通事故，一辆三轮车撞伤一名行人后（行人抢救无效于11月3日死亡）
2024-11-13 19:48:00
大皖新闻讯 12日晚，发现车内一名老人迟迟不能下车，蚌埠公交集团一位驾驶员便推迟休息，和车场负责人携手警方，最终帮其找到家人
2024-11-13 19:58:00
眼看供暖了，可西安市临潼区生力中心城小区的杨先生拿着暖气费交不出去，这是咋回事？11月13日，杨先生反映说，小区由临潼区会昌热力有限公司集中供暖
2024-11-13 20:12:00
本文转自：人民网-上海频道人民网上海11月13日电（记者董志雯）11月13日，2024年度G.I.S陆家嘴全球专业服务商大会在陆家嘴金融城举行
2024-11-13 20:13:00
中国消费者报南宁讯（宁凤芝 记者顾艳伟）“谢谢你们，终于收到购买的新车了！”日前，远在江西省南昌市的消费者洪先生通过电话向广西壮族自治区灵山县市场监管局三海市场监管所的工作人员表示感谢
2024-11-13 20:20:00
“最近水痘高发，各位家长查一下孩子的疫苗接种记录，如果水痘疫苗没有接种过两剂的话，抓紧补打第二剂。”最近，杭州一所初中班主任老师给家长发了这样的提醒
2024-11-13 20:27:00
中新网北京11月13日电 (记者 高凯)“眺望时光消逝——西渡编《戈麦全集》研讨会”日前在北京市文联艺术工坊举办。此次研讨会是“文学京彩季——北京作家2024精品研推工程”第四期
2024-11-13 20:39:00
11月13日，河南周口市淮阳区教育体育局就网传河南周口幼儿园一女童遭校车碾轧一事发布通报，内容如下：11月11日，淮阳区刘振屯镇金色童年幼儿园一女童不幸发生交通事故
2024-11-13 20:39:00
中新社上海11月13日电 (记者 姜煜)花旗银行与上海银行13日联合宣布，将通过上海银行的TourCard为来华境外人士提供便捷易用
2024-11-13 20:39:00
中新社银川11月13日电 (记者 于晶)11月13日，记者从宁夏回族自治区商务厅获悉，2024年“双十一”期间，宁夏在线旅游销售额同比增长43
2024-11-13 20:39:00