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本文转自：承德日报腰痛未必是劳损 或为腰椎小关节紊乱□ 周洁莹 陈晓霖 黄彩强36岁的小吴业余时间喜欢约朋友一块踢球。上周末踢球时不小心被足球击中后背，当时没觉得有什么不适。当晚躺下就突然觉得腰部剧痛，辗转...……更多
2023-12-29 11:05:00小关,腰痛,腰椎,紊乱,小关,腰椎
...”了。闪到腰既可能是软组织的急性损伤，也可能是腰椎小关节紊乱。除了前方的椎骨、椎间盘，腰椎后方左右各有一个小关节，与椎间盘形成稳定的三角。但腰椎本身的结构不太稳定，如果加上外伤、退变等原因，可加重小关...……更多
2023-01-12 06:55:00腰椎,小关,椎间盘,韧带,肌肉,疼痛
本文转自：兰州日报近年来，腰椎小关节紊乱问题越来越常见，门诊接诊有此类疾病的患者也日见增多。“然而大部分的人都不知道有什么原因诱发腰椎小关节紊乱。导致腰椎小关节紊乱的原因有很多，为了减低伤害，大家应...……更多
2024-02-22 01:42:00小关,对症治疗,腰椎,紊乱,病因,关键
...退行性病变、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰肌筋膜炎、腰椎小关节紊乱、骶髂关节紊乱及相关的痛经等疾病。骨痹：膝关节骨性关节病、髌骨软化症、膝关节滑膜炎、半月板损伤、膝关节扭伤、创伤性关节炎、髌骨下脂肪垫损伤、...……更多
2023-12-22 02:25:00专病,腰腿痛,中医,腰腿痛,腰椎,中医
...有什么区别？医生解释说，腰椎不稳是因为腰椎间盘和椎小关节发生退行性改变，导致腰椎出现假性滑脱。这种情况会引起腰痛、坐骨神经痛，严重时甚至连弯腰都困难。了解了基本情况后，大家才意识到腰椎不稳也是一个不容...……更多
2024-06-26 17:18:00腰椎,因素,医生,原因,腰椎,骨质
...体。引起腰部疼痛的主要原因有腰肌劳损、腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。为了避免经常出现腰痛，保护好腰椎，平时生活中，我们要做到六个“不要”。一、不要长期弯腰当我们弯腰，尤其弯腰负重时...……更多
2023-11-24 10:08:00腰椎,保护,生活,腰椎,长时,腰部
...状，但是还是有区别的。腰椎不稳主要是因为腰椎间盘椎小关节发生退行性的改变度导致腰椎出现假性滑脱，在患有这种疾病以后，患者会出现坐骨神经痛、腰痛等不适症状，严重时患者甚至不能弯腰。那么哪些原因会造成腰椎...……更多
2024-06-21 11:46:00腰椎,因素,医生,原因,腰椎,腰部
...侧弯经过艾亮博士诊断，陈女士的胸疼症状，其实是胸椎小关节紊乱导致的感觉功能异常。根据病情及检查结果，艾亮博士与高辉煌治疗师讨论后为陈女士量身定制了治疗方案：先使用拔罐对患者胸椎旁浅层肌肉松解，再运用理...……更多
2023-10-30 17:30:00胸口,心脏病,心脏,中医,胸椎,小关
...事中医骨科临床工作二十余年。擅长治疗：颈椎病、胸椎小关节紊乱、胸椎侧弯、脊柱病、腰椎间盘突出及临床各种常见的急慢性软组织损伤进行对症治疗。生活中，有一个身体部位的健康会被很多人忽视，那就是颈肩腰腿痛，...……更多
2023-11-24 17:36:00永德,中医医院,中医,国医,北京,记忆
...椎和腰背肌的压力增大，很容易造成腰背肌肉拉伤、腰椎小关节卡压等损伤。老年人的腰椎一旦受到损伤康复时间很长，甚至不能完全恢复，这将给他们的晚年生活带来严重影响。老人需要搬重物时，最好找人帮忙。郭永忠说，...……更多
2023-11-06 02:05:00老年人需防范5个“小动作”
...经痛。3.脊柱源性疼痛：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、颈肩痛、胸背痛、腰腿痛、腰椎术后疼痛、骨质疏松性骨折等。4.骨关节疼痛：肩、肘、腕、髋、膝、踝，手、足、骶髂关节痛。5.内脏痛、会阴痛、血管性疼...……更多
2024-01-10 16:47:00西海,开科,青岛,征程,科室,新区
...。腰骶先天异常。如腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等，这些因素会使下腰椎承受应力出现改变，导致椎间盘内压升高，容易出现退变和损伤。二、腰椎间盘突出的中药调理方法腰椎间盘突出的治...……更多
2024-05-10 08:53:00腰椎间盘,腰椎,中药,方法,腰椎间盘,腰椎
...来表示因外伤或慢性劳损引起的骨与骨之间（尤其是脊柱小关节之间）的细微移位。因此正骨的本质可以理解为用手法“纠正偏离正常位置的骨骼”，调整小关节的小错位，纠正相对位移，使之回复到正常的生理位置上。推拿正...……更多
2024-05-18 06:29:00推拿,事儿,推拿,手法,小关,肌肉
...一同转动。此动作可收紧身体的核心肌肉，具有改善腰椎小关节活动度和腰骶部肌肉功能的作用。注意事项：初学者要以呼吸顺畅为要领，自然呼吸，循序渐进，动作缓慢，不宜过快。熟练后可左转时吸气，右转时呼气。转腰时...……更多
2024-04-24 01:29:00腰部,动作,肌肉,腰椎,上托,坐位
...干穴位，帮助颈椎病、椎间盘突出、肩周炎、颈型眩晕、小关节紊乱等伤科疾患轻松享健康。日前，诸文杰就接诊了一位腰痛的张女士。第一次接诊时，患者非常焦虑，穿着睡衣就来了。自述腰部连带着腿疼三四个月，不能久坐...……更多
2024-01-19 00:40:00玄武,百姓,医疗,医生,患者,玄武
...腰部疼痛、活动受限、局部肿胀、肌肉紧张同时伴有腰椎小关节紊乱，严重者可能还会有腰椎骨折或脱位。如何处理：一旦发生急性腰扭伤，要先判断严重程度，以下几点，急性腰扭伤者需要特别注意。损伤48小时内，不建议活...……更多
2024-02-28 07:39:00雪天,康复,邢台,急性,腰部,邢台市
...脊、艾灸、针灸拔罐等保健措施，以缓解肌肉紧张和矫正小关节紊乱状态。 ……更多
2024-04-13 10:15:00腰酸背痛,家教,姿势,感觉,睡姿,脊椎
...征”提示节段不稳、脊椎滑脱、压缩骨折、纤维环撕裂、小关节或肌肉韧带损伤1、年龄大于70岁。2、外伤史（包括骨质疏松者或老龄者跌倒、不当用力、重物压迫）。3、长期应用类固醇类药物。脊柱骨病与畸形的“红旗征”提...……更多
2024-01-08 14:22:00脊椎,症状,天气,疾病,健康,红旗
本文转自：衢州日报第一关注抑或是胸椎小关节紊乱健康提醒莫名呼吸痛、胸背痛通讯员 张晓敏近日，市民张师傅遇到了一件烦心事。张师傅52岁，平时身体不错，是一名出租车司机，有着20年的驾龄，平常早出晚归、熬夜奔波...……更多
2023-10-25 02:07:00小关,胸椎,紊乱,小关,胸椎,师傅
...上，可激发经气，运行气血、疏通经络、缓解疼痛，主治小关节疼痛、风寒湿痹引起的颈椎腰腿痛等。玉林市中医医院推拿科以外治法为主。主治颈肩腰腿痛相关疾病，治疗方法多种多样，有创新特色的脊柱平衡手法推拿，反压...……更多
2023-12-31 16:03:00诊疗,中医,特色,部分,技术,刮痧
...引发腰腿痛等症状，此外，还可能导致急性腰扭伤、腰椎小关节错位、滑膜嵌顿等其他腰椎损伤。对于已有腰椎疾病史的患者来说，如腰椎间盘突出的人群，更加不能随意模仿此类动作，可能会造成不可逆的伤害。肌肉拉伤缺乏...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
...带、肌肉过分紧绷，从而导致腰肌劳损、腰椎间盘突出、小关节功能紊乱等。3.寒冷、潮湿的侵袭，导致脊柱的血液循环不畅，从而加速组织变性。4.外伤也是病情恶化的原因之一，慢性的劳损也会渐渐引起病症加重。5.心理因素...……更多
2024-05-22 02:01:00我爱,健康,脊柱,长时,脊椎,姿势
...及其引起的头晕头痛、手麻，肩周炎、肩背部劳损，胸椎小关节错位引起的背痛、胸闷等，脊柱后关节紊乱错位，腰椎间盘突出、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、青少年体姿体态异常及脊柱侧弯、中风等神经康复。三、特色技术：...……更多
2024-04-27 16:10:00牡丹区,中医医院,病房,牡丹,康复,中医
... 桑亚男 河南中医药大学第三附属医院20岁的小王已经被腰痛困扰半年了。他腰痛的程度并不重，我经详细问诊排除了运动及外伤因素，又进行了详细的体格查体，发现小王的腰部右侧有压痛和叩击痛，但是没有放射痛，双下肢...……更多
2024-03-14 10:42:00腰痛,腰椎,腰椎,腰痛,治疗,小王
...，在这个过程中就必须保持腰背肌的收缩，从而导致腰椎小关节的剪切应力增加，长此以往，可能导致腰背肌劳损及小关节磨损，出现腰背酸痛。如果是细高跟鞋，由于鞋跟与地面的接触面过小，愈发增加了对下肢各关节稳定性...……更多
2024-06-22 00:00:00梦露,玛丽,玛丽莲,婀娜,高跟鞋,高跟
...来的阴影，无时无刻不在影响着人们的生活质量。然而，腰痛并非不可避免。事实上，通过一些简单而有效的日常动作，可以大幅减轻甚至预防腰部不适。想象一下，如果能够通过日常的小动作来强化腰椎，让它更有力量支撑起...……更多
2024-03-01 14:18:00小动,腰痛,腰椎,小动作,保护,腰椎
...骨质和韧带增生钙化，也可能由于外伤导致的椎体滑脱、小关节增生椎间孔狭窄，由此导致容纳脊髓和神经根的椎管变窄、神经通路狭窄，经过的神经根刺激或受压引起坐骨神经痛。其典型症状是在行走一段时间后出现沿坐骨神...……更多
2023-10-17 00:31:00坐骨,真凶,神经痛,神经,坐骨,神经
...间不良坐姿和高强度工作导致的腰部肌肉严重劳损和腰部小关节紊乱。王阳为她制定了采用腰部推拿、腰部关节整脊和针刺治疗的个性化方案。治疗结束，肖女士明显感到腰部疼痛得以缓解，腰部活动度也有所改善，于是送来锦...……更多
2024-03-02 22:06:00脆皮,奖状,看吧,王者,医生,脆皮
...为腰椎突出，而实际可能是更深层次的健康问题的警示。腰痛概述腰痛，常见却常被误解。早晨起床时，感到腰部酸痛，活动后缓解，但在劳累之后又变得更加剧烈。这种情况，很容易被认为是腰椎间盘突出，但实际情况可能并...……更多
2024-02-26 06:22:00晨起,后加,腰痛,劳累,医生,活动
...，避免不良的姿势和过度负荷，加强脊柱的锻炼。如果有腰痛等症状出现，应及时就医进行诊治。一、腰椎间盘突出的症状腰椎间盘是位于腰椎之间的软骨组织，具有缓冲和支撑脊柱的功能。当腰椎间盘受损或受压时，内部的软...……更多
2024-03-31 08:44:00腰椎间盘,腰椎,治疗,腰椎,腰椎间盘,治疗
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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