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要想睡好,床头小件摆得少
...行的电子驱蚊器置于床头,是非常不利于健康和睡眠的。绿色植物不少绿色植物都有净化空气的作用,比如绿萝、龟背竹等。但是,绿色植物在夜间会通过植物的呼吸作用,将氧气转化为二氧化碳,从而降低房间的氧气含量。这...……更多
高压之下,凯里亚德酒店如何凭借“安睡”攻略消费者?
...。当客人踏入房间,映入眼帘的是由世界地图拼接而成的床头背景墙,配以两座灯塔式床头灯,传递出凯里亚德酒店的温馨与安定。夜晚,躺在更符合人体工学的“愉梦之床”上,头枕拥有专利的“可调高度全卧位舒适御眠枕”...……更多
想要舒适好睡眠,这些好物不可少!
...和温馨,可以有效缓解焦虑,让你平静下来。而且点缀在床头区域,也算是摆件之一,所以可以选择比较有创意的设计!比如金属材质的台灯,有着坚硬的质感分明的线条,更加具有摩登的气息。搭配上传统拉线开关的设计,给...……更多
医生提醒:睡觉时,这3样东西尽量不要放在床头
...有可能会吸入一些毛絮,容易影响到我们的呼吸道健康。绿色植物虽然绿色植物可以净化空气,增加含氧量,但是不建议大家把绿色植物搬进卧室。卧室当中的绿色植物越多,呼出的二氧化碳就会越多,再加上人们睡觉时会关闭...……更多
五花八门的助眠“神器”别乱用
本文转自:北京晚报眼罩香薰仪器 各类助眠产品热销五花八门的助眠“神器”别乱用助眠香薰、助眠食品、助眠仪器,五花八门的助眠产品在网上热销。今天是世界睡眠日。北京市隆福医院神经内科副主任医师赵广珍说,治疗...……更多
...时代工贸有限公司(以下简称“公司”)是一家集藏香、香薰产品研发、设计、生产、销售为一体的民族手工艺品制作公司。由于最近天气较冷,公司的不少配料机器用不了。公司董事长吾却卓玛正和其他配料员忙着手工配料,...……更多
睡不着怎么办?别急忙买安眠药,吃这种食物效果是安眠药10倍
...睡前在蒸汽机里面放上热水,再放两滴薰衣草精油,放在床头边,你一定会有一个安静美好的睡眠。因为芳香的气味沁人心脾,所以有宁心安神的功效,大家不妨试试。除此之外,菊花、枸杞、牡丹、向日葵、茉莉花等均有镇静...……更多
香味是一种良善的力量
...为自己的生活增添芬芳。如今,人们家中可能会有一两支香薰蜡烛,气味芬芳的乳液、香水和饮剂,甚至连厕纸都带有香味。园丁们珍视芳香植物,急切地等待着芬芳的丁香花绽放,面对一束鲜花,几乎每个人都会将鼻子埋入其...……更多
助眠神器成堆有用没用成谜
本文转自:钱江晚报褪黑素、助眠仪、精油、香薰……助眠神器成堆有用没用成谜视觉中国供图 电商平台 助眠产品昨天是世界睡眠日。失眠,已经成为深深困扰现代人的“噩梦”。多少个辗转难眠之夜,让人们深陷了眼窝,...……更多
动脑我最牛奇怪的民宿通关攻略
...动就能打开。2、将氧气瓶旁边的精油直接移动到右侧的床头柜就能点燃上面的香薰。3、移动写字台上的遥控器,将电视打开。4、把水壶拖动到水杯旁边就能倒水了。5、最后,可以在床尾发现绳子,需要躲进柜子,然后向左移...……更多
守护明亮双眼,近视预防小秘籍
...睛会累得直哼哼。所以每隔一段时间,就抬头看看远处的绿色植物,让眼睛放松一下。绿色是大自然的调色板,对眼睛特别友好,能舒缓视疲劳。还有个小秘诀,就是多喝绿茶,茶叶里的抗氧化物质也能帮助保护眼睛哦!充足睡...……更多
睡眠经济催生新业态 更多人愿为“睡个好觉”买单
...眠疗愈馆。走进店里,柔和的灯光、轻松的音乐、安神的香薰……为顾客提供一个理想的睡眠环境。她说,面对顾客,睡眠疗愈师会先了解其睡眠问题及需求,再有针对性地提供改善建议,也会用香薰、音乐、冥想等方式帮助顾...……更多
品质女神如何精致养成,看这篇就懂了!
...获干净清爽整个人心情都会变好!女神价:219元北欧欧慕香薰加湿器 天气渐暖,干燥的空气使皮肤中的水分很容易被悄悄带走,出现细纹、脱皮和嘴唇干裂,让原本水水嫩嫩的皮肤极不舒服。在这样的季节里,加湿器一定要安...……更多
打造精致读书角
...靠着小床,摆上写字台或电脑桌,窗台或桌面上放一两盆绿色植物,这样可以缓解视觉疲劳。桌上和床头尽量巧妙利用存储功能强的储物架或抽屉,方便不同科目资料的归档与整理。在有限的空间里挤出地方安排一个书架,会给...……更多
总是凌晨四五点醒来?解决3个“烦恼”,睡得香
...眠过程中也能有好的质量,也可以在枕头前面摆放薰衣草香薰,这样在香薰的影响下,也能让我们有一个比较深沉的睡眠。都知道更年期女性不仅在生理上,还是在心理上都感到很大的不适,可以借助药物的治疗,使更年期女性...……更多
一个好觉,“睡”出超2000亿元市场
...台开启睡眠节,包括智能床垫、护脊床垫、护颈枕、助眠香薰、氛围灯、懒人沙发、新风空调、褪黑素等多品类商品悉数登场。而在刚刚结束的2024年中国家电及消费电子博览会上,智能睡眠成了与智能清洁、智能厨电、智能电...……更多
睡觉习惯把手机放床头,辐射会影响健康吗,答案或许让你意外
...手机都是他不可或缺的伙伴;晚上,他习惯于把手机放在床头,以便随时查看邮件和社交媒体更新;然而,最近他开始感到头痛、失眠,甚至在与伴侣的亲密时刻也感到力不从心;李先生的担忧并非没有道理;手机辐射,特别是...……更多
失眠就吃“它”!清明前后正当时,三天一次,安神助眠睡到自然醒
...进入梦乡。 三:蕨菜(蕨菜炒腊肉)蕨菜,这种野生的绿色植物,在春天里尤为常见。它的口感清新,营养价值高,特别是其富含的钾和铁质,对于保持神经和肌肉功能的正常十分重要。晚上来一道蕨菜拌豆腐或是蕨菜汤,不...……更多
抗病毒
首先做好这两件事
...酸主要来源于深海鱼类、亚麻籽、紫苏籽、海藻等。保证睡眠是抓手睡眠是身体高质量完成自我修复的过程,对免疫系统来说也是如此。睡眠时长:成年人推荐的睡眠时长为7至8小时,6小时是健康底线,上限不超过9小时。入睡...……更多
3月,见到这“菜”一定要买,防春燥,宁心神,睡眠不好要多吃
...感觉口干舌燥、皮肤干燥,有时还会影响到我们的心情和睡眠质量。在这个时候,大自然却恰到好处地提供了一种解决方案——茼蒿。茼蒿,这个春季里的“绿色小能手”,不仅颜色鲜亮,味道清新爽口,还有着“防春燥,宁心...……更多
曲靖的春雨
...的风尘吧。这场春雨至深夜还没有停下来的迹象,我躺在床头没有看书的心思,贴着窗数着雨滴“滴答啪……滴答嘣……”趣味无穷,我不肯就这么睡去,恨不得把这每一个滴滴都记录下来。春雨过后,该是一阵晓风将我这枯木...……更多
失眠怎样调度?五种办法助你安然入眠
...,所以失眠的人能够尝试吃香蕉。摆放有助睡觉的花草、香薰很多的植物会挥发一些香味,能够辅助你缓解神经,利于睡眠,比方芦荟,薰衣草,茉莉花,迷迭香之类的植物。假如你觉得栽培这些植物很省事,那么能够运用简单...……更多
女人睡眠不好怎么调理
...前关灯。如果心情实在太紧张可以适当点一些味道清淡的香薰,如柠檬草、薰衣草等,让身心得到放松。4.不要熬夜人的最佳睡眠时间是晚上11点到凌晨1点,这个时候是人体深睡眠时间,也是淋巴系统和肝肾排毒时间。从西医角...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...特质能够刺激机体汗腺分泌,帮助体内的湿浊排出。改善睡眠质量紫苏不仅具有芳香扑鼻的香味,还具有许多神奇的药用功效,其中,最引人注目的是,紫苏可以帮助人们改善睡眠质量。紫苏中含有一种叫做“紫苏醇”的物质,...……更多
若是在睡觉之前把手机放在床头,“辐射”会影响到身体健康吗?
...的话,很有可能就会抓着手机睡觉,又或者是把手机放在床头边上,事实上手机如果长时间放在床头边上的话,非常容易被手机发出的辐射影响到健康。若是在睡觉之前把手机放在床头,“辐射”会影响到身体健康吗?睡觉时把...……更多
在这里品味岁月静好
...化空间的隔音效果。由于视听娱乐区有密闭性,可多放些绿色植物,如绿萝、芦荟等。这些植物能吸收电磁辐射,释放对人体有益的负离子。据新浪家居 ……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...进睡眠。除了酸奶,也包括其他奶制品。2.羽衣甘蓝这种绿色植物也富含钙3.香蕉富含钾和镁,有助于镇静和促进睡眠4.全谷物富含镁,当镁含量过低时,睡觉的时候更有可能在夜里醒第四类:抗氧化物系列主要指富含抗氧化物的...……更多
睡眠经济5000亿,谁在“收割”年轻人的不眠之夜
...来吃吃。这期间,她陆续购买了功能枕、助眠精油、助眠香薰、助眠音乐,效果微乎其微,“长期伏案工作导致颈椎痛,枕头后来都没用了。精油和香薰可以缓解紧张的情绪,但该失眠还是会失眠。至于助眠音乐,越听越兴奋,...……更多
人到中年的“简庆芬”们,心态一般但审美不错
...创造出简约而富艺术感的灯具形态,它的设计革新了传统床头灯的形象,也将装饰性与实用性完美结合,外加经久耐用的品质感,也奠定了其意大利标志性设计之一的地位。无论作为照明工具还是艺术品,Atollo台灯展现了优雅、...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...,就有可能会给健康和身体带来危害。手机到底能不能放床头?很多人认为手机放在床头的话,会容易带来一定的辐射,并且会容易增加患癌风险,那么这样的说法又到底是真是假呢?实际上,没有任何科学证据表明长期接受手...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00