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“将军肚”很难减?日常做好这4件事!
腹部肥胖就叫做将军肚,不管是男人还是女人,有个“将军肚”都很不好看,除了影响美观外,还特别不健康,容易引起冠心病、脑血栓、乳腺癌、肝脏衰竭等15种以上的致命疾病。可偏偏将军肚总是来得那么容易,特别是步入...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...活中,一个常见的现象是中老年男性朋友们笑谈自己的“将军肚”,将其视作年龄增长的自然标志,甚至有些人对此颇为自豪。然而,这种轻松的态度可能掩盖了潜在的严重健康问题。以张先生的故事为例,他是一位50岁的中年...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...可能悄悄累积超过了正常标准,最直接表现就是男人的“将军肚”,女人的“游泳圈”。专家指出,内脏脂肪一旦存储过多,脂肪就会溢向血管,从而出现一系列内脏机能异常,比如心血管疾病、动脉硬化等问题。武晓泓提醒大...……更多
为何内家拳大师和武将遗留下来的画像都是大腹便便的形象
...色。跨过时间的长河,且不说我国的自古以来都流传着“将军肚”的说法,从历朝历代的画像中也不难看出,从事武事的将军没一个精壮的。放到欧美那边,凯撒、汉尼拔、拿破仑等画像也都有肚子。 通过一系列的比对和举证...……更多
北京煤医郑京桓医生:肚子腰腹抽脂会瘦多少?
...善,但不会达到一个非常瘦的效果,有些男性往往伴随着将军肚,腹部膨隆,这是由于腹膜覆盖,下腹腔脏器的膨隆,我们仅抽吸腹膜以上的脂肪,对于腹部膨隆效果不明显,需要抽脂后配合功能锻炼,能达到一个比较瘦的理想...……更多
喝啤酒引发“啤酒肚”?别冤枉它
...喝啤酒会导致腹部脂肪堆积,形成所谓的“啤酒肚”或“将军肚”现象(即腹部肥胖)。那么,这种说法是否正确呢?本文将探讨这个问题并给出合理的解释。首先,让我们来了解一下什么是啤酒肚。所谓\"啤酒肚\"是指由于长...……更多
为什么中国古代的武将画像没肌肉,肚子还挺大挺着肚子能上战场吗
中国古代将军的画像,很多都是大腹便便。俗称\"将军肚\",这是为什么呢?第一,大肚子很实用,古代的将军可能真是这个形象。按照现代搏击的实战经验看,真正扛打的搏击型身材,就是这种大肚子、短脖子,脂肪很厚的身...……更多
如何告别“大肚腩”?这么做肯定见效!
随着肥胖大军的逐渐增加,挺着“将军肚”的人也越来越多,减肥成了“大肚腩”们的口头禅。令人头痛的是,明明很努力减肥,但腹部脂肪就是不见减少,如何才能让“大肚腩”小下来呢?“大肚腩”是怎么形成的大肚腩的形...……更多
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
...腿。此外,久坐或久站可能导致身材变形,形成所谓的“将军肚”。保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,有助于减缓这些外在标志的显现。总的来说,虽然我们无法抗拒岁月的脚步,但通过关注下半身的这些变化,...……更多
万万没想到!被大家嫌弃多年的脂肪,竟然这么有用!你还减肥吗?
...更年期;而任何年龄的男性都更容易沉积内脏脂肪(即:将军肚),这种脂肪易引起炎症,诱发心脏病、中风等。◎ 图:站酷海洛PLUS为了了解大脑是如何发炎的,研究人员观察了雄性和雌性肥胖小鼠在不同时间段脂肪组织数量...……更多
“大肚腩”的“克星”!轻松告别啤酒肚
...上不规律的饮食就更容易出现啤酒肚!许多男士都在饱受将军肚的困扰,究竟有什么办法可以解决大肚子呢,让小编来告诉您这都不是难题。许多的男性到了中年以后就开始发胖,尤其是很多的男性都会出现啤酒肚的现象!很多...……更多
高血糖来临并非“悄无声息”4个信号会发出“预警”
...,那么他的最终结果就是糖尿病的发生。4、大肚子有“将军肚”、“啤酒肚”的大肚子青年俊杰们,这是“腹型肥胖”。是得糖尿病的一个危险因素。这是一个已经论证了的事实,所以建议这一人群,一定要坚持健身、锻炼将...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...,尤其人到中年,中年男性女性或者老年,那就更多了,将军肚、啤酒肚都是偏胖的,这一部分人哪怕彩超做出来没有脂肪肝,那也是脂肪肝的人群,就会出现转氨酶升高。脂肪性肝炎,还有酒精性脂肪性肝炎,对未来都会造成...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...我国成年男性肥胖大都属于中心性肥胖,也就是俗称的“将军肚”,而成年女性肥胖大都属于梨形肥胖。中心性肥胖得慢性疾病的概率比正常者大大增加。 相比其他类型的肥胖,中心性肥胖患者代谢综合征的患病率升高三四倍...……更多
年轻人得高血压,不要自行使用降压药
...断攀升,尤其是肚子,明明还是年轻小伙子,已经有了“将军肚”。前阵子,阿峰女友流感后一直咳嗽不止,他陪女友到我们医院就诊,候诊区护士台旁有自助血压仪,他想起去年体检时查出血压偏高,但因为没啥特别不舒服也...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...量增多,起到对抗胰岛素作用,增加腹部脂肪堆积,引起以“将军肚”为特征的腹型肥胖。二是为缓解压力和释放情绪,男性常常会采取喝酒和过多进食等不良生活方式为手段。除过量进食外,酒精往往也会产生大量的热量,这样也会促...……更多
久坐不止伤身,还影响精子质量?久坐对于男性的危害不可忽视!
...有时间运动,脂肪就很容易在肚子上沉积,变成啤酒肚,将军肚。不想被冠以中年油腻大叔的称号,就不要容许自己久坐!长痔疮由于久坐不动,静脉被压迫,导致回流受阻,直肠肛管静脉出现扩张,血液瘀积。这些都导致了静...……更多
张仲景唯一有减肥作用的方子,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身!
...滚滚的,硕大像盘子一样,你看肥人的肚子,啤酒肚也好将军肚也罢是不是硕大得像大盘子一样呢?所以,张仲景这个方子专门是为肥胖的人打造的。 1枳实:解决肥胖的去路枳实是一位猛将,主要是通过消食导滞通便的方法来...……更多
何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?
...富态的象征,可能你拥有的不是钞票,而是“啤酒肚”“将军肚”等,因此需要赶快减肥。03中老年人如何维持正常体重? 1、控制饮食大多数中老年人体重增加,都是饮食不注意导致的,比如经常吃个热量高,脂肪高,糖类的...……更多
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
...沉重的生活压力,不规律的生活作息……这使得啤酒肚、将军肚越来越常见了。而预防糖尿病不单单要预防体重,还要控制腰臀比。腰臀比是预测一个人是否肥胖及是否面临心脏病风险的最佳方法之一。保持正常的腰臀比,也是...……更多
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
...在360umol/l以下,已经形成痛风石的患者还需要更低。5、将军肚,男性腰围≥85cm;女性腰围≥80cm腹围肥胖也是发展糖尿病、高血压、痛风等代谢病的温床,这些代谢病控制不好,最终可发展为慢性肾病。6、从不做肾脏体检如果不...……更多
分享一张方子,散寒祛湿,解决由寒湿引起的啤酒肚、腰腿痛
...肚子是胖的。其实在古代就有啤酒肚了,不过那时被称为将军肚,还被认为是富贵人的标志。但现在情况可不一样了,这啤酒肚已经在医学上称为“腹型肥胖”,并且已经成为威胁我们健康的一大杀手。为什么呢?在中医看来,...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...程中产生了大量的高嘌呤物质,常喝啤酒时,很容易出现将军肚。啤酒进入人体之后,加快了体内的新陈代谢,从而刺激了肾脏功能,在排毒代谢的过程中产生了一定的乳酸,影响了尿液的正常排泄,尿酸得不到良好的排泄,从...……更多
60岁以上的老年人,做好5件事,可以提前预防血管疾病
...代谢速率放缓,再加上频繁的应酬、社交,很容易加速“将军肚”的出现。所以,做好体重管理、维持良好身材,也应当提上“血管保养”的日程表。5.尽早戒掉烟酒习惯吸烟酗酒对血管的损伤是显而易见的,无论是烟碱还是乙...……更多
心理学:如何让一个女生爱上你?
...就算五官不精致,起码要干净;学习健身,八块腹肌好过将军肚或者啤酒肚……虽然女性择偶更看重男性的性格,但没有人会想通过你丑陋的外表去了解你的内心究竟如何。学着怎么变帅,百利而无一害。四,增强核心竞争力为...……更多
老太原圪蹴着的自在时刻
...道累。圪蹴功夫的最基本要求就是人不能吃太胖,挺着“将军肚”基本上就圪蹴不了了,这个要求恰是老太原人“朴素耐劳,饮食极简,三餐擅粥”之性情的注脚。圪蹴,早已是一代又一代老太原人骨子里自带的生活习惯。时光...……更多
新娘颜值出众,看到新郎长相后,网友:嫁给他图什么
...笔挺的黑白西装,但大腹便便的身形却难以掩盖。他的“将军肚”与新娘的苗条身材形成了鲜明的对比,让人不禁感叹这对新人在外貌上的差异。可能正是因为两人外形相差太大,双方母亲的表情也是十分耐人寻味。新郎妈妈笑...……更多
80后漂亮婆婆火出圈,看到旁边的公公,网友:没对比就没伤害
...他显得有些苍老。头发已经花白,身材也有些发福,挺着将军肚。这一对比让人不禁感叹岁月的无情,但也能够看出他对杨大姐的疼爱和呵护。 杨大姐其实是一位80后,因为早婚早育,儿子都已经结婚了。当同龄人还在为孩子...……更多
42岁泰王二儿子视察学校受欢迎,肚子太大了,超3尺3的腰围惹担忧
...现,原来脸看上去瘦瘦的泰王,其实也有一个不算小的“将军肚”。当然,比起他的二儿子,这个肚子的规模还算是小的,何况他都已经古稀之年了。 要说泰国王室里面保养得好的,还得是苏提达。就在此前一天,这位前空姐...……更多
蜀汉五虎将霸气豪言:一句讨厌,一句吹牛,另外三句该如何评价?
...森与强森)更威武,要是还有络腮胡须(或五绺长髯)和将军肚,那就基本完美了。真男人就应该膀大腰圆声雄力猛,赵云无疑是符合古代美男子标准的,像马超那样“面如傅粉,唇若抹朱,腰细膀宽”,就差点意思了:他跟许...……更多
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流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介:三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
共鉴硕果 展望新篇——七星关区碧阳街道同心社区退休党支部召开年度总结暨表彰大会
1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第三期)——刨汤腊肉宴
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00
女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
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如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
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近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
仁怀市老年大学开展多班级迎新联谊会
近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
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仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
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2025-01-08 15:15:00
腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
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亳州市谯城区淝河镇:防风药材喜丰收 振兴路上药香浓
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庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
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2025-01-08 15:35:00