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高血糖来临并非“悄无声息”4个信号会发出“预警”
现在随着生活水平的、科学技术的提高，人们都想健康长寿，所以对自己的健康越来越重视，那么尤其是中年人，已经工作了一段儿时间，经济条件也好了，经常应酬、聚会吃吃喝喝，非常怕得各种疾病，尤其是糖尿病，因为得了糖尿病，就受到了约束，就不能吃吃喝喝了，那么，今天就介绍4个血糖升高前的信号，以提醒中青年注意排查，争取避免糖尿病的发生。
1、痤疮、疖疮
对于那些面部、颈部或全身上下容易起痤疮、疖疮的人群，这些人要格外的注意是否有糖代谢异常，有血糖波动的情况。痤疮就是毛孔堵塞，相对于疖疮、痈一般比较小，疖疮就比较大了，是因为毛囊及周围组织感染而致。痈则是若干个化脓感染的毛囊融合而成，肿胀最大。糖是细菌一个非常好的培养基，也就是说含糖的东西非常容易长细菌及各种致病微生物，所以当你的体内和皮肤血糖过高的时候，就容易造成各种感染，因为我们的人体，是一个和各种微生物共生个体，当有适合微生物生长的环境时，这些致病微生物就生长起来了，导致人类各种疾病。
2、头晕、眩晕
就是说没有什么明确的原因造成，你感觉头昏沉沉的，走路发飘、脚底无力、四肢乏力、记忆力差，睡眠不好了等等。眩晕呢，是指耳鸣、看东西天旋地转、站立不稳等。这是因为假如说你有一过性的糖代谢异常，血糖升高，那么造成血粘稠度的增高，血循环不好而致这些症状。
3、减肥，但就是不瘦
现以明确肥胖是致糖尿病的重要原因。对于体重超标，肥胖的人，首先它是糖耐量不正常，大多有胰岛素抵抗，这类人群如果不注意减重的话，那么他的最终结果就是糖尿病的发生。
4、大肚子
有“将军肚”、“啤酒肚”的大肚子青年俊杰们，这是“腹型肥胖”。是得糖尿病的一个危险因素。这是一个已经论证了的事实，所以建议这一人群，一定要坚持健身、锻炼将“将军肚”、“啤酒肚”消除，否则，非常容易发生动脉粥样硬化，不但容易得糖尿病，而且非常容易发生高血压、心血管疾病、脑血管疾病。
以上就是雪晴生活营养提醒大家4个血糖升高前的信号，当然，血糖升高的信号还有很多，每个人的表现情况都不一样的，以后，小编会逐个的提醒大家。目的是让大家预防高血糖，防止糖尿病的发生。
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快照生成时间：2023-02-02 19:45:14
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