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“将军肚”很难减?日常做好这4件事!
腹部肥胖就叫做将军肚,不管是男人还是女人,有个“将军肚”都很不好看,除了影响美观外,还特别不健康,容易引起冠心病、脑血栓、乳腺癌、肝脏衰竭等15种以上的致命疾病。可偏偏将军肚总是来得那么容易,特别是步入...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...活中,一个常见的现象是中老年男性朋友们笑谈自己的“将军肚”,将其视作年龄增长的自然标志,甚至有些人对此颇为自豪。然而,这种轻松的态度可能掩盖了潜在的严重健康问题。以张先生的故事为例,他是一位50岁的中年...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...可能悄悄累积超过了正常标准,最直接表现就是男人的“将军肚”,女人的“游泳圈”。专家指出,内脏脂肪一旦存储过多,脂肪就会溢向血管,从而出现一系列内脏机能异常,比如心血管疾病、动脉硬化等问题。武晓泓提醒大...……更多
为何内家拳大师和武将遗留下来的画像都是大腹便便的形象
...色。跨过时间的长河,且不说我国的自古以来都流传着“将军肚”的说法,从历朝历代的画像中也不难看出,从事武事的将军没一个精壮的。放到欧美那边,凯撒、汉尼拔、拿破仑等画像也都有肚子。 通过一系列的比对和举证...……更多
北京煤医郑京桓医生:肚子腰腹抽脂会瘦多少?
...善,但不会达到一个非常瘦的效果,有些男性往往伴随着将军肚,腹部膨隆,这是由于腹膜覆盖,下腹腔脏器的膨隆,我们仅抽吸腹膜以上的脂肪,对于腹部膨隆效果不明显,需要抽脂后配合功能锻炼,能达到一个比较瘦的理想...……更多
喝啤酒引发“啤酒肚”?别冤枉它
...喝啤酒会导致腹部脂肪堆积,形成所谓的“啤酒肚”或“将军肚”现象(即腹部肥胖)。那么,这种说法是否正确呢?本文将探讨这个问题并给出合理的解释。首先,让我们来了解一下什么是啤酒肚。所谓\"啤酒肚\"是指由于长...……更多
为什么中国古代的武将画像没肌肉,肚子还挺大挺着肚子能上战场吗
中国古代将军的画像,很多都是大腹便便。俗称\"将军肚\",这是为什么呢?第一,大肚子很实用,古代的将军可能真是这个形象。按照现代搏击的实战经验看,真正扛打的搏击型身材,就是这种大肚子、短脖子,脂肪很厚的身...……更多
如何告别“大肚腩”?这么做肯定见效!
随着肥胖大军的逐渐增加,挺着“将军肚”的人也越来越多,减肥成了“大肚腩”们的口头禅。令人头痛的是,明明很努力减肥,但腹部脂肪就是不见减少,如何才能让“大肚腩”小下来呢?“大肚腩”是怎么形成的大肚腩的形...……更多
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
...腿。此外,久坐或久站可能导致身材变形,形成所谓的“将军肚”。保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,有助于减缓这些外在标志的显现。总的来说,虽然我们无法抗拒岁月的脚步,但通过关注下半身的这些变化,...……更多
万万没想到!被大家嫌弃多年的脂肪,竟然这么有用!你还减肥吗?
...更年期;而任何年龄的男性都更容易沉积内脏脂肪(即:将军肚),这种脂肪易引起炎症,诱发心脏病、中风等。◎ 图:站酷海洛PLUS为了了解大脑是如何发炎的,研究人员观察了雄性和雌性肥胖小鼠在不同时间段脂肪组织数量...……更多
“大肚腩”的“克星”!轻松告别啤酒肚
...上不规律的饮食就更容易出现啤酒肚!许多男士都在饱受将军肚的困扰,究竟有什么办法可以解决大肚子呢,让小编来告诉您这都不是难题。许多的男性到了中年以后就开始发胖,尤其是很多的男性都会出现啤酒肚的现象!很多...……更多
高血糖来临并非“悄无声息”4个信号会发出“预警”
...,那么他的最终结果就是糖尿病的发生。4、大肚子有“将军肚”、“啤酒肚”的大肚子青年俊杰们,这是“腹型肥胖”。是得糖尿病的一个危险因素。这是一个已经论证了的事实,所以建议这一人群,一定要坚持健身、锻炼将...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...,尤其人到中年,中年男性女性或者老年,那就更多了,将军肚、啤酒肚都是偏胖的,这一部分人哪怕彩超做出来没有脂肪肝,那也是脂肪肝的人群,就会出现转氨酶升高。脂肪性肝炎,还有酒精性脂肪性肝炎,对未来都会造成...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...我国成年男性肥胖大都属于中心性肥胖,也就是俗称的“将军肚”,而成年女性肥胖大都属于梨形肥胖。中心性肥胖得慢性疾病的概率比正常者大大增加。 相比其他类型的肥胖,中心性肥胖患者代谢综合征的患病率升高三四倍...……更多
年轻人得高血压,不要自行使用降压药
...断攀升,尤其是肚子,明明还是年轻小伙子,已经有了“将军肚”。前阵子,阿峰女友流感后一直咳嗽不止,他陪女友到我们医院就诊,候诊区护士台旁有自助血压仪,他想起去年体检时查出血压偏高,但因为没啥特别不舒服也...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...量增多,起到对抗胰岛素作用,增加腹部脂肪堆积,引起以“将军肚”为特征的腹型肥胖。二是为缓解压力和释放情绪,男性常常会采取喝酒和过多进食等不良生活方式为手段。除过量进食外,酒精往往也会产生大量的热量,这样也会促...……更多
久坐不止伤身,还影响精子质量?久坐对于男性的危害不可忽视!
...有时间运动,脂肪就很容易在肚子上沉积,变成啤酒肚,将军肚。不想被冠以中年油腻大叔的称号,就不要容许自己久坐!长痔疮由于久坐不动,静脉被压迫,导致回流受阻,直肠肛管静脉出现扩张,血液瘀积。这些都导致了静...……更多
张仲景唯一有减肥作用的方子,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身!
...滚滚的,硕大像盘子一样,你看肥人的肚子,啤酒肚也好将军肚也罢是不是硕大得像大盘子一样呢?所以,张仲景这个方子专门是为肥胖的人打造的。 1枳实:解决肥胖的去路枳实是一位猛将,主要是通过消食导滞通便的方法来...……更多
何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?
...富态的象征,可能你拥有的不是钞票,而是“啤酒肚”“将军肚”等,因此需要赶快减肥。03中老年人如何维持正常体重? 1、控制饮食大多数中老年人体重增加,都是饮食不注意导致的,比如经常吃个热量高,脂肪高,糖类的...……更多
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
...沉重的生活压力,不规律的生活作息……这使得啤酒肚、将军肚越来越常见了。而预防糖尿病不单单要预防体重,还要控制腰臀比。腰臀比是预测一个人是否肥胖及是否面临心脏病风险的最佳方法之一。保持正常的腰臀比,也是...……更多
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
...在360umol/l以下,已经形成痛风石的患者还需要更低。5、将军肚,男性腰围≥85cm;女性腰围≥80cm腹围肥胖也是发展糖尿病、高血压、痛风等代谢病的温床,这些代谢病控制不好,最终可发展为慢性肾病。6、从不做肾脏体检如果不...……更多
分享一张方子,散寒祛湿,解决由寒湿引起的啤酒肚、腰腿痛
...肚子是胖的。其实在古代就有啤酒肚了,不过那时被称为将军肚,还被认为是富贵人的标志。但现在情况可不一样了,这啤酒肚已经在医学上称为“腹型肥胖”,并且已经成为威胁我们健康的一大杀手。为什么呢?在中医看来,...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...程中产生了大量的高嘌呤物质,常喝啤酒时,很容易出现将军肚。啤酒进入人体之后,加快了体内的新陈代谢,从而刺激了肾脏功能,在排毒代谢的过程中产生了一定的乳酸,影响了尿液的正常排泄,尿酸得不到良好的排泄,从...……更多
60岁以上的老年人,做好5件事,可以提前预防血管疾病
...代谢速率放缓,再加上频繁的应酬、社交,很容易加速“将军肚”的出现。所以,做好体重管理、维持良好身材,也应当提上“血管保养”的日程表。5.尽早戒掉烟酒习惯吸烟酗酒对血管的损伤是显而易见的,无论是烟碱还是乙...……更多
心理学:如何让一个女生爱上你?
...就算五官不精致,起码要干净;学习健身,八块腹肌好过将军肚或者啤酒肚……虽然女性择偶更看重男性的性格,但没有人会想通过你丑陋的外表去了解你的内心究竟如何。学着怎么变帅,百利而无一害。四,增强核心竞争力为...……更多
老太原圪蹴着的自在时刻
...道累。圪蹴功夫的最基本要求就是人不能吃太胖,挺着“将军肚”基本上就圪蹴不了了,这个要求恰是老太原人“朴素耐劳,饮食极简,三餐擅粥”之性情的注脚。圪蹴,早已是一代又一代老太原人骨子里自带的生活习惯。时光...……更多
新娘颜值出众,看到新郎长相后,网友:嫁给他图什么
...笔挺的黑白西装,但大腹便便的身形却难以掩盖。他的“将军肚”与新娘的苗条身材形成了鲜明的对比,让人不禁感叹这对新人在外貌上的差异。可能正是因为两人外形相差太大,双方母亲的表情也是十分耐人寻味。新郎妈妈笑...……更多
80后漂亮婆婆火出圈,看到旁边的公公,网友:没对比就没伤害
...他显得有些苍老。头发已经花白,身材也有些发福,挺着将军肚。这一对比让人不禁感叹岁月的无情,但也能够看出他对杨大姐的疼爱和呵护。 杨大姐其实是一位80后,因为早婚早育,儿子都已经结婚了。当同龄人还在为孩子...……更多
42岁泰王二儿子视察学校受欢迎,肚子太大了,超3尺3的腰围惹担忧
...现,原来脸看上去瘦瘦的泰王,其实也有一个不算小的“将军肚”。当然,比起他的二儿子,这个肚子的规模还算是小的,何况他都已经古稀之年了。 要说泰国王室里面保养得好的,还得是苏提达。就在此前一天,这位前空姐...……更多
蜀汉五虎将霸气豪言:一句讨厌,一句吹牛,另外三句该如何评价?
...森与强森)更威武,要是还有络腮胡须(或五绺长髯)和将军肚,那就基本完美了。真男人就应该膀大腰圆声雄力猛,赵云无疑是符合古代美男子标准的,像马超那样“面如傅粉,唇若抹朱,腰细膀宽”,就差点意思了:他跟许...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00