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...的心血管保持健康的状态，能够从一定程度上延长个人的寿命。研究人员随机在4个大周当中选取了9300名参与者，并且严格限制参与者的生活、习惯饮食，并且让他们规律运动。对参与者进行了长达一年的跟踪调查，最后研究人...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...成为人们关注的焦点。忙碌的会计师李华也深感到了自己身体疲劳的困扰。在一次偶然的机会下，他遇到了运动医学专家王明，并从中了解到了正确走路姿势和日常运动对于维持和改善健康的重要性。李华日常工作繁忙，每天长...……更多
2023-12-20 06:39:00姿势,身体,关键,就是,运动,健康
...持在一种错误的姿势，并且自己还不知道。长此以往，当身体出现不适时，可能对颈椎、脊柱等造成了不可逆的伤害。很多人最爱的这种睡姿，可能正在悄悄伤害脊椎！“侧卧睡、一条腿伸直，另一条腿弯曲搭过来”……这可能...……更多
2024-04-02 10:13:00睡姿,脊椎,最爱,正在,脊柱,睡姿
...肌的首要作用是屈髋，正常站立时腰大肌可以伸展腰椎,身体前屈时腰大肌可协助腰椎屈曲。髂腰肌对大腿旋转的作用是使其外旋，髂腰肌有时可以协助大腿外展,但不能内收。对髂腰肌屈髋起协同作用的肌肉是股直肌和耻骨肌,受...……更多
2023-11-22 09:34:00困难,有关,腰椎,骨盆,患者,疼痛
...晚饭就开局，手肘弯曲、端着手机的姿势一坐就是六七个小时。参加工作后，为了冲排名，每天玩手游的时间长达10小时。两年前，他就发现左肘关节肿胀，自己摸到肘关节周围有多个肿块，肘关节也无法伸直以及弯曲。但一直...……更多
2023-11-17 05:12:00长时,里长,肘关节,珍珠,打手,看吧
无论男女，寿命较长的人，都会有这4点“共性”，看看自己有几个长寿是我们每个人都想要追求的目标，但在追求长寿的路途中，并不容易，尽管网上流传着很多长寿方法，但最终能长寿的人少之又少，且不说那些所谓的长寿...……更多
2024-01-31 12:25:00共性,寿命,男女,长寿,肠胃,身体
...天，就让我们一起探讨如何通过运动来缓解脊柱问题，让身体重新焕发活力。一、了解脊柱问题的成因在深入探讨改善方法之前，我们需要了解脊柱问题的成因。长时间的坐姿不正确、缺乏运动、过度劳累等都可能是导致脊柱问...……更多
2024-05-11 08:58:00脊柱,苦恼,运动,问题,脊柱,运动
...个关键的10年内不注意自己的身体健康，可能会对自己的寿命产生不利影响。二、承上启下关键期，别干这5件事
1.别轻易把自己的肚子“搞大”男性通常会从腹部开始发胖，而女性可能会先在大腿和臀部储存脂肪，但随着时间...……更多
2023-10-19 17:36:00年到,从中,道路,研究,健康,健康
随着时代的进步，人类寿命不断延长，但真正的挑战在于如何健康地活得更长久。特别是在人生的60-70岁这个“长寿关键期”，我们面临着一个黄金机遇，通过智慧的生活方式选择，不仅能够延长寿命，更能提高生活质量。想象...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...捷，但是如果经常沉浸于手机当中，就有可能会给健康和身体带来危害。手机到底能不能放床头？很多人认为手机放在床头的话，会容易带来一定的辐射，并且会容易增加患癌风险，那么这样的说法又到底是真是假呢？实际上，...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...者刘阿姨。刘阿姨退休后在家帮忙照顾孙子、料理家务，身体还算健康，但1年多前，她出现了腰痛症状。一开始，想着自己天天抱孩子、做家务的确挺累，再加上已年过半百，她就想当然地以为是骨质疏松，买了钙片吃。儿子...……更多
2024-03-14 12:24:00腰痛,骨质疏松,骨质,肿瘤,腰痛,全科
...每天锻炼半小时，年龄再大也不怕随着年龄的增长，我们身体的毛病也会越来越多并且体重也会不受控制。而且这时候剧烈的运动也已经不再适合我们。所以小密推荐大家来练习瑜伽，既能帮我们控制体重，还能放松舒展我们的...……更多
2023-11-10 06:20:00年龄,小时,体式,双腿,身体,上半身
长寿意味着拥有较长的寿命，是世界人们普遍追求的目标。在中国历史上，即便是权势显赫的秦始皇、汉武帝等帝王，也无法摆脱追求长生不老的俗念，不惜求仙途、食用神奇的灵丹妙药。那么长寿与哪种因素息息相关呢？钟...……更多
2023-10-29 10:55:00寿命,特征,腰围,长寿,寿命,饮食
...之中的话，对于人体的影响也非常大。可能就会出现一些身体疾病。就比如说动脉堵塞，腰椎颈椎出现问题等。而且很多人还可能容易出现肥胖的情况，俗话说百练不如一蹲，每天蹲下五分钟，不仅对腰椎颈椎有好处，而且还能...……更多
2023-12-29 10:52:00腰椎,颈椎,好处,减肥,帮助,腰椎
...情况外，老年人、肥胖者、体弱者等群体也需要根据自身身体状况谨慎选择是否进行跑步运动。总结起来，虽然跑步作为一项简单有效的运动方式，对身体健康有很多益处，但并非所有人都适合跑步。根据个体差异以及患有的疾...……更多
2024-01-18 10:33:00情况,运动,疾病,选择,建议,腰椎
...期消失原因，更大方透露近况。劝粉丝们不必担心，如今身体已彻底恢复。此次，是田馥甄继去年9月，在高雄场演唱会，被曝取消后首度公开露面。田馥甄现场大方分享近况，还不小心自曝，去年11月时，在家意外滑倒，腰椎十...……更多
2023-01-11 10:38:00近况,演唱会,膝盖,演唱会,身体,长时
...据国家卫健委的相关公布数据显示2019年时我国预期人均寿命大约是77岁，但其实健康的预期寿命却只有68.7岁！这也就意味着人们平均每人大约存在着8年多的带病生存时间，在震惊之余却又觉得比较合理。这主要是由于在日常生...……更多
2023-10-07 06:39:00太极,瑜伽,老年人,游泳,方式,选择
...枕，让其支撑住腰椎。四、趴着午睡、低头玩手机伤颈椎长时间低头使用手机时，颈椎负担大，易出现肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等。低头看手机不应超过15分钟，最好保持手机与视线齐平或稍低，头部保持直立，不要含...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
据2020年世卫组织数据，我国人均预期寿命为77.3岁，而日本人均预期寿命高达84.6岁，位列全球第一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...吴山强调,手法应因人施治,老年人、年轻人、男女患者的身体情况不同,病因病理也不同,需根据个人情况治疗。比如一些七八十岁的老年人,本身存在骨质疏松,如果大力按压,容易造成骨折。
患了骨病不可怕,除了在医生指导下积...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...否有过这样的经历，清晨醒来，感觉腰酸背痛，仿佛整个身体都被重物碾压过一遍？其实，这种情况很可能与你的睡姿有关。中国中医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）推拿一科主任李志贵介绍，人的一生中...……更多
2024-04-13 10:15:00腰酸背痛,家教,姿势,感觉,睡姿,脊椎
...？今天就带大家了解一下看看事实到底会怎么样。01影响寿命的因素有哪些？遗传因素遗传基因对寿命有一定的影响，一些遗传性疾病或者家族中的某些疾病可能会降低寿命。生活方式不良的生活方式习惯，如长时间不运动、不...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...能走路，如果上了鼻饲，她只能一直躺着，肌肉会萎缩，寿命不会长的。”阿文说。看着虽然懵懵懂懂，但有时又能和她玩笑逗趣的妈妈，阿文发现，自己无论如何都舍不得，让她妈妈一直躺在床上。阿文父亲早逝，身边没有任...……更多
2024-04-30 02:41:00女儿,母亲,阿文,妈妈,阿尔茨海默,阿尔
...疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适，还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键，其流畅与否直接影响血液循环。疏肝，即调理肝脏功能，被视为化解瘀血、促进气血流畅的有效途径。探索瘀血与寿命...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...变僵硬。由于腰部肌肉和关节结构较为复杂，并且承受着身体的重量，因此容易受到冷空气影响，引发腰疼。其次，天冷时血液循环不畅也会导致腰疼。此外，血液循环不畅还会导致代谢产物在腰部积累，进一步加重腰疼的症状...……更多
2023-10-17 09:52:00腰疼,天气,腰疼,腰部,关节,湿气
本文转自：闽北日报（严数时 制图）脊柱，民间称其为身体的“龙脊”，作为体内的“中轴”承载着人体上半身的重量。不注重锻炼、不良的坐姿等会给脊柱带来隐患。时值农历龙年，一起来听听南平市人民医院骨科主任赵飞...……更多
2024-03-20 06:40:00脊柱,养护,指南,脊柱,椎间盘,飞龙
...生不再是老年人的专属，越来越多的年轻人也开始注重对身体的保养。年轻人为啥热衷养生？又喜欢什么养生方式？12月26日，记者对此进行了采访。保温杯、枸杞、红枣……这是孙佳怡办公桌上的必备物品，今年25岁的她在西安...……更多
2023-12-27 01:46:00养生,年轻人,小贺,身体,推拿,养生
...背紧贴椅背，以减少腰骶部肌肉的疲劳感。最好每工作1小时就起来走动一下，放松颈椎和腰椎。如果不幸得了腰椎间盘突出症，要及时到医院就诊，听从专业的医生指导，避免留下后遗症。 ……更多
2024-04-02 21:54:00腰椎间盘,腰椎,小伙,原因,小夏,腰椎
...相信大家并不陌生。腰椎是人体躯干活动的枢纽，所有的身体活动都会增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎出现老化。有研究数据表明，中国人群腰椎间盘突出症的患病率为6%，且中国人群腰...……更多
2024-03-21 09:10:00腰椎间盘,腰椎,腰椎,腰椎间盘,神经,椎间盘
...的恶习太多，不懂得保养，身心都受到很大的损伤。人的寿命长短，不是命运所决定，而是看每个人怎么对待自己的身体，怎么规划自己的未来。60岁以后，这5个习惯，会让一个人的寿命快速缩短。02吸烟饮酒，直接伤害身体健...……更多
2023-10-24 15:19:00寿命,个人,身体,健康,寿命,恶习
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本文转自：人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双）开学伊始，武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场，食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
本文转自：人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日，江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期，村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00
一提到看中医，很多人就想到喝苦汤药。其实不然，中药不一定是喝的。首先，中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
2025-02-20 19:39:00
在电影《哪吒之魔童闹海》中，火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势，无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
2025-02-20 19:40:00
又到开学季，为深化民族团结进步教育，开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动，遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
2025-02-20 20:19:00
蛇年新春佳节，为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部，黔南州公安局超前谋划、精心组织，分类施策
2025-02-20 20:19:00
近年来，织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程，紧密贴合干部需求，积极探索创新干部教育培训方式方法
2025-02-20 20:19:00
为进一步丰富老党员的组织生活，激发党员的爱党爱国情怀，2月18日，遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
近日，仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解，帮助老年学员更好的了解中医养生知识
2025-02-20 20:19:00
2月17日上午，瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼，为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
2025-02-20 20:19:00
2月17日，仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会，就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
2025-02-20 20:19:00
为弘扬拥军优属优良传统，营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围，近日，仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动，为辖区优抚对象
2025-02-20 20:19:00
为深入贯彻落实消防安全工作，确保节后商户经营环境的安全稳定，近日，仁怀市大坪上社区党总支积极行动，组织社区党员干部全面开展辖区商铺消防隐患排查整治工作
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天津的小王第一次出现脐周疼痛，是在2020年10月中旬的一天晚上10点，突然发作，几分钟后突然停止。当时，16岁的小王并未放在心上
2025-02-20 21:28:00