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...能决定，而是众多因素相互作用的结果。若要预知自己的寿命，其实我们可以从平时的走路速度中寻找一些线索。01人的寿命居然和走路速度有关？科学家找到答案，你走路够快吗？在英国的一项研究中，发现走路能延长寿命，...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...叶刀》上发表的一项研究，预计到2035年，我国平均预期寿命将达到81.3岁，其中女性为85.1岁，男性为78.1岁，男女寿命差距将从2019年的6.2岁扩大到7.0岁。女性比男性长寿，这是一个普遍的现象，无论在哪个国家或地区，女性的平...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
人的寿命受很多因素影响，运动就是其中一个。适量运动对身体健康和长寿有益，这是公认的事情，但大家有没有想过，做哪些运动才能“延长寿命”？2021年8月，欧洲衰老生物学研究所在《老年科学》期刊上发表的一项研究，...……更多
2024-09-05 12:55:00长寿,运动,小时,健康,运动,球拍
...880年，但这不能被视为铁证。总之，应该是有一些老人，寿命超过117岁。但因为很多国家现代户籍制度建立得太晚，他们无法被确认。当然啦，权威机构追求确凿证据，也很有必要。因为时不时就有老人声称自己已经活了二三百...……更多
2024-08-28 21:24:00长寿,遗嘱,世人,世界,长寿,寿命
关于寿命的长短，许多人都有这样的疑问：它究竟是更多地取决于先天的遗传，还是后天的生活方式呢？首先，我们必须认识到，长寿确实与遗传基因有着紧密的联系。2023年，《新英格兰医学杂志》刊登了一项关于基因与寿命...……更多
2024-06-25 11:57:00影响,长短,遗传,基因,寿命,基因
...所以生命在于静养说法出现，是人们发现，心率快的动物寿命短，而心率慢的动物寿命更长，比如大象心率每分钟30次左右，但平均寿命在70年；相反老鼠的心率很快，每分钟可达到450次，然而老鼠通常寿命只有1年。人们通过对...……更多
2024-07-01 11:57:00长寿,静止,答案,生命,还是,运动
...Nature Food发表最新研究，发现更健康的饮食可以延长预期寿命，对健康饮食模式的改变越大，预期寿命的预期增长就越大。预期寿命的最大延长与全谷物和坚果摄入量的增加以及含糖饮料和加工肉类摄入量的减少有关，值得关注...……更多
2023-11-28 16:38:00增寿,饮食,长寿,健康饮食,研究,健康
...是相辅相成的关系。生活中很多看似平常的行为，其实与寿命的长短是直接挂钩的，之前就有科学研究得出结论，走路快的人和走路慢的人之间的寿命相差了16岁。不要以为这是危言耸听，英国就对此做了一项专门的研究，最终...……更多
2024-05-26 22:19:00长寿,英国,寿命,研究,寿命,运动
...活到97岁，父亲活到95岁，弟弟活到96岁。DNA决定了人们的寿命，真不是说说而已，《美国国家科学院学报》曾发表过一篇基因研究报告，数据显示，寿命长短跟染色体终端的长度有关。染色体终端长度是生物体健康、衰老的标志...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...他们应该瘦一些。那么，胖和瘦哪个对老人更好？体重和寿命欧洲科学家进行的一项研究表明，体重和死亡率实际上已经变成了U形曲线，曲线的最低点是死亡率最低的体重值（该值会随着年龄的变化而变化）。体重超出标准体...……更多
2023-01-31 22:33:00体重,长寿,寿命,参考,体重,长寿
导语：长期静养或天天锻炼，哪一种方式最能延长人类寿命？这一问题成为了众多人士热议的焦点，在医学界和健康领域，这一话题也引发了广泛的关注和探讨。一种普遍的观点认为，“动态生活才是健康生活，长期静养反而...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...保持乐观的情绪才有利于长寿。延伸：如何预测一个人的寿命？不妨看看这几个指标下肢力量人体上一半的骨骼和肌肉都是在双腿上，大约七成的活动和能量消耗都需要双腿来完成，对于腿部功能差、力量不足的人来说容易累及...……更多
2023-03-07 12:10:00寿命,指标,个人,长寿,身体,握力
长寿意味着拥有较长的寿命，是世界人们普遍追求的目标。在中国历史上，即便是权势显赫的秦始皇、汉武帝等帝王，也无法摆脱追求长生不老的俗念，不惜求仙途、食用神奇的灵丹妙药。那么长寿与哪种因素息息相关呢？钟...……更多
2023-10-29 10:55:00寿命,特征,腰围,长寿,寿命,饮食
...饭吃得越晚，活得越久，越长寿。吃早饭的时间并非决定寿命长短的唯一因素。一个人的寿命如同一朵盛开的花朵，受遗传、环境和生活习惯等多种因素的共同塑造，这是广为人知的普世真理。因此，我们不能简单地将早饭时间...……更多
2024-07-09 10:06:00长寿,老年人,早饭,时间,早饭,老年人
...健康的身体。随着社会的进步，生活变得越来越好，人均寿命在增加，发现有越来越多的百岁老人，在他们的身上有很多值得我们学习和借鉴的地方。现实生活中就有一位这样的长寿老人，他的长寿秘诀值得我们借鉴，这位百岁...……更多
2023-02-15 22:07:00特征,寿命,长寿,杨振宁,院士,长时
...好的生活习惯。然而，最新的研究表明，身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过，脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月？这似乎是有些匪夷所思，但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现：身材与...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...《老年科学》上发表过一项研究，探究了不同运动方式和寿命延长之间的联系。该研究将183个国家44个运动类别的95210名运动员数据纳入了研究，结果发现规律的运动可一定程度延长寿命，其中耐力相关运动的效果比阻力相关运...……更多
2024-08-28 21:23:00万名,长寿,老人,答案,调查,运动
每个人的寿命长短都由多种因素决定，包括遗传、生活习惯、环境和健康状况等。但是，最近的一项研究发现，睡觉和运动对于寿命的影响并不如人们普遍认为的那样重要，而一件更难以做到的事情则起着更重要的作用。那么...……更多
2024-04-27 13:35:00长寿,运动,健康,运动,睡眠,饮食
...发现，在成年期保持五种健康的生活方式或会使你的预期寿命增加10年以上，这些健康的生活方式包括健康饮食、有规律地锻炼、保持健康的体重、不过度饮酒及不吸烟。此外，研究人员还发现，在大约30年的研究过程中，相比...……更多
2024-06-09 20:19:00长短,衰老,取决于,寿命,而是,健康
...两句话，走路确实能够给身体带来一些好处，身体好了，寿命就提高了。世界卫生组织将走路作为最好的长寿运动，但走路也分为慢走和快走，有研究发现，人的寿命和走路速度有关，那么真的是这样吗？下面我们就一起来看看...……更多
2023-03-07 13:23:00一文,寿命,速度,答案,有关,身体
现如今，不好好睡觉的人非常多，由此导致的健康问题也五花八门。近期，发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现，睡眠不规律的人，身体衰老更快！在这项研究中，中国香港城市大学和美国奥古斯塔大学的研究人员，调...……更多
2024-06-28 10:27:00先知,长寿,长短,寿命,睡眠,特征
...表在最新一期《科学进展》杂志上。新研究发现，繁殖和寿命在基因上呈强烈负相关，这意味着促进繁殖的基因突变往往会缩短寿命。此外，根据该研究，与携带导致其生育率相对较低的突变的个体相比，携带导致其生育率相对...……更多
2023-12-12 16:59:00孩子,长寿,越多,生育,有利,寿命
...文化。简单来讲，养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动，包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理论和实践活动。从理论上来讲，养生可以增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿。《黄帝内经》...……更多
2024-04-10 00:58:00长寿,秘诀,养生,健康,养生,寿命
...项最新研究发现，通过简单地改变饮食结构就能帮助延长寿命。那么，长寿食物到底有哪些？日常又要注意哪些饮食习惯能延年益寿呢？“最佳长寿饮食”找到了，这样吃寿命可以延长6年！2024年7月，《美国临床营养学杂志》上...……更多
2024-08-30 11:02:00长寿,寿命,饮食,长寿,饮食,谷物
早上的起床习惯，可能会影响寿命，甚至决定生死。为什么会这样呢？因为早上是一天中最重要的时段，它可以为你的身体和大脑提供充足的能量和营养，也可以为你的心情和精神打造一个良好的基础，从而让你在一天中保持...……更多
2024-05-30 14:20:00长寿,身体,大脑,冥想,寿命,长寿
...秘密。科学解析：饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命延长之间的联系时，我们首先需要理解身体在饥饿状态下的生理反应。当身体感受到饥饿时，一系列复杂的生化过程被激活，这些过程在某种程度上可能有助于延长寿...……更多
2024-02-28 09:56:00长寿,饥饿感,饥饿,寿命,研究,饥饿
...却道：“难道你不知道吗？太高并不是好事，身高太高，寿命反而会变短。”李阿姨听了这句话，脸色瞬间阴沉下来，心情矛盾，几乎想转身离去。刘阿姨却递过来一篇文章，有理有据地讲述着高个子与寿命之间的关系，李阿姨...……更多
2023-12-21 06:09:00长寿,体型,科学家,身材,科学,身高
...，许多人认为，男性胡须的生长速度与身体的健康状况和寿命有某种关联。然而，科学事实真的如此吗？让我们一起来深入探讨下！一、遗传因素个体的胡须生长速度可能与遗传有关，科学研究发现，胡须的生长速度受到基因的...……更多
2024-04-28 11:48:00长寿,胡须,解释,科学,胡须,寿命
...的人，患心脏病、糖尿病、癌症等慢性疾病的风险更低，寿命也更长。这个发现可能让你感到惊讶，也许你一直认为只要控制总热量摄入，就可以保持健康。但事实上，不同时间吃同样的食物，对身体的影响是不一样的。因为人...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...一篇研究报告，指出从40岁起调整饮食，有望增加我们的寿命。研究显示，按照所谓的长寿饮食模式，人们的平均预期寿命可以增加超过6年。研究团队比较了中国、法国、美国等多个国家的饮食习惯，并分析了15种不同食物的摄...……更多
2024-09-13 08:16:00延寿,长寿,饮食,研究,长寿,饮食
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秋季干燥易致不适，肺部受伤害尤为显著，古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意，挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
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《本草纲目》称红薯能强肾阴，健脾胃，益气力，补虚乏，也就是说，红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
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嘿，朋友们！你们好！我曾是个运动界的小透明，锻炼对我来说，就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前，我决定给自己一个挑战
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高尿酸以前一般都是富人的“专利”，他们的饮食条件比较好，运动量少，所以受到了高尿酸的折磨。如今，它是很常见了，每个人都有可能会出现尿酸升高
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作为一名糖尿病患者，定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前，医生都会叮嘱我要空腹，但关于空腹的具体定义，我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
发生高血糖时，可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内：(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
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高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗？这问题就像秋天的苹果一样，挂在很多人的心头，让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
随着人们对健康和长寿的追求不断增加，饮食习惯作为影响寿命的重要因素，也越来越受到重视。许多研究指出，健康的饮食习惯，不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
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