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水果糖分含量高,糖尿病患者能否食用?一文解开疑惑
...食物无法比拟的。但水果中也含有大量糖分,对于糖尿病患者来说,食用时要多加注意。因为有的水果糖分是很高的,并不适合糖尿病患者食用,否则很容易加重病情。今天我们就来介绍一下哪些水果含糖量较低,而糖尿病患者...……更多
胃脘痛(慢性胃炎)的中医针灸治疗
...痛的辨证分型,不仅基于临床症状的细致观察,更融合了患者体质、情志、饮食起居等多方面的因素,从而形成了一套系统而全面的治疗体系。从实证角度来看,胃脘痛可细分为寒邪客胃、饮食停滞、肝气犯胃等类型。寒邪客胃...……更多
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸,没改善就算了,这睡眠质量好像还变差了。到底咋回事呢...……更多
入秋之后,切记哪3不吃,4不做
...多人完全不在乎空调可能会带来的伤害,殊不知除了普通感冒,冷空气对关节的损害是很大的,年轻的时候不注意,等你老了患上关节炎,再后悔就来不及了。很多人喜欢熬夜,从中医角度来说,睡眠不足就是脾虚的症状,表明...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...的人群,山药确实可以发挥出其独特的保健作用。糖尿病患者山药里的淀粉含量较高,它在淀粉酶的作用下会转化为单糖。糖尿病患者如果大量摄入,可能会导致血糖波动。因此,糖尿病患者可以适量食用山药,作为主食的替代...……更多
浙江省名中医万晓青:暑湿旺盛 用对方法“以热制热”
...夜打开空调并调至低温,猛吹风扇,或夜宿室外,坐卧阴寒潮湿之地,或剧烈运动劳作后用冷水浇头冲凉,或快速大量饮用冷开水、冰镇饮料,均可引发阴暑。阴暑会导致人体出现恶寒发热、无汗、身重疼痛、神疲倦怠、腹痛泄...……更多
寒潮雨雪天气注意防寒保暖
本文转自:陕西日报省卫生健康委提醒寒潮雨雪天气注意防寒保暖本报记者 张家祯2月21日,省卫生健康委提醒,寒潮雨雪天气注意防寒保暖,防范一氧化碳中毒。及时增添衣物,在外出或进行户外作业时穿戴防寒用品,重点保...……更多
...食搭配而致,疲劳过度,病久虚损性子引发。脾胃虚寒的患者要留意,注意保暖,尤其是腹部的防寒保暖,必要时常常在腹部戴一块棉肚兜。夏天亦不能进食忽冷忽热露营。锻炼,增强抵抗力,适度地作内养气功师,保健操和太...……更多
爱吃烤肉但又容易上火的看过来,秘诀就是这么简单
...质者过多饮用凉茶后会加重气虚、阳虚的症状;风寒感冒患者饮用凉茶后会不利于感冒的愈合;女性月经期饮用凉茶后会引起痛经、月经失调等;脾胃虚弱的老年人饮用凉茶后会影响脾胃功能,导致消化不良。最后需要提醒大家...……更多
滋补品不宜随便吃
...人参、朝鲜人参(又名高丽参)、西洋参。其中,高血压患者、心脏病患者、痰湿体质者(表现为体形肥胖、胸闷痰多、容易困倦等)、感冒发热群体、肝火旺盛者(常表现为眼红、易怒、头痛、口苦等)忌食吉林人参;阴虚火...……更多
问止中医 | 李婵玉医师:调理虚寒体质的腰背痛胃痛等
...。容易焦虑,生气,心烦。小便频,大便1-2天1次。考虑患者腰背疼、晨起明显的情况,先治明显的痛症。初诊时,以背痛为主证,使用中医大脑开出处方。二诊二诊是在2020年11月4日。患者反馈一诊后背部疼痛有改善。二诊时以...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
...合制成,供随时调配使用。 提供个性化诊疗方案 保障患者就医体验病症千千万万,不同病症要贴敷的穴位和穴位数量都有讲究。未辨证论治或辨证不当,会影响疗效甚至产生副作用。厦门市中医院“三九贴”讲究因人而治、...……更多
葛根可以经常吃吗?经常吃葛根粉对身体是好还是坏呢?一起来看下
...血压升高。葛根粉具有降压功效,服用葛根粉后,高血压患者可以慢慢恢复正常血压。血栓的预防葛根粉可以预防血栓形成,降低血液黏稠度,促进血液循环,葛根粉可以提高血小板活性,防止血小板在血液中凝结,并从根部防...……更多
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
...注意正在服用某些药物,特别是利尿剂或抗高血压药物的患者,也应注意芡实的食用。因为芡实可能与这些药物产生相互作用,影响药物的效果。在这种情况下,建议在医生的指导下食用芡实。芡实的吃法芡实的吃法多种多样,...……更多
脾胃虚寒吃烤馒头片?胃结石能靠可乐消除?这些“不可思议”的冷门处方,真有用吗?
...,但这不是道单选题。实际上,胃酸过多或胃食管反流的患者,多吃点“干货”会更舒服。武汉市普仁医院中医科主任王青介绍,烤馒头片在烘烤过程中会形成一层糊化层,该层物质具有中和胃酸、保护胃黏膜、促消化、改善胃...……更多
三伏生姜配一宝,便秘、失眠、老胃病全赶跑!但2种姜千万别碰!
...1杯清水,加红糖,加热至沸腾15分钟即可。注意:糖尿病患者可去红糖,用姜和陈皮煎水。4.生姜+牛奶+韭菜:润肠通便、温中和胃生姜、牛奶、韭菜搭一起,煮成姜韭牛乳茶,怎么看都是黑暗料理啊啊啊啊啊! 先别急着下定论...……更多
淮山药的营养价值
...盛中满、积滞、有实邪者不宜。且其有收敛作用,所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。不可以生吃,孕妇慎吃,因为生的山药里有一定的毒素。 ……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...果。苹果还含有丰富的维生素C,对于增强免疫力、预防感冒有益。煮苹果吃,则减轻了苹果的寒凉性,更适合脾胃虚弱的人群食用。第二种水果是梨。梨也是一种生津止渴的水果,味甘酸,性寒。常吃梨能润肺生津,清热解毒...……更多
宫寒对身体的损伤,不止一点半点,建议了解下
...预防宫寒?别着急,我们一一述说今天我们科室来了一位患者,她因为痛经彻夜难眠,吃了很多止痛药都没有效果,因此来就诊。询问并诊断一番后,我判断她的痛经是因为宫寒引起的,而她面对痛经的处理方式也是错误的。因...……更多
2022-12-20 22:12损伤,身体,建议
寒潮健康防护指南
寒潮健康防护指南病毒或细菌乘虚而入,人体需要更多能量和营养素来对抗病菌,健康饮食非常关键漫画/余宁山长沙晚报全媒体记者 杨蔚然近日强寒潮袭来,呼吸道疾病进入传播高峰期,其中成人与儿童最常见的是流感和肺炎...……更多
三伏很短,健康很长 “冬病夏治”正当时
...疗或预防冬季容易发作的疾病的目的。简单地说因为冬病患者体质偏虚寒,再加上冬天环境寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症,就像是雨天里晾衣服,是比较困难的。在盛夏之际,外界是暑热骄阳,身...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...要俗话说“清明断雪,谷雨断霜”,意味着谷雨节气后,寒潮天气基本结束。这时,我国大部分地区的平均气温都在12℃以上。但是,由于谷雨时节正处于由春到夏的过渡阶段,雨水、大风天气常交替出现,因此谷雨时节也是一...……更多
内病外治 冬病冬治正当时
...慢性消耗性疾病出现各种虚弱症状者和中老年人、慢性病患者(如咳喘、过敏性鼻炎,哮喘、慢性胃炎、月经不调、颈肩腰椎痛、更年期综合征等)。同时,市民还可以与家人一起,来院体验“五位一体中医视力疗法”,该疗法...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...同时“中风”者增多,下肢深静脉血栓、动脉狭窄闭塞的患者也会增多,类风湿关节炎、老寒腿、颈腰椎病患者症状也会加重。对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作,随时观察和注意病情变化,定...……更多
高温天气怎么吃瓜?
...冠心病、动脉硬化、高血压、肥胖人群、肾脏病、浮肿病患者的理想瓜果。不过,脾胃虚寒、肾虚的人群不宜多食。食用时可以加入几片生姜,能增强利水,减轻寒性。久病和阳虚、手脚冷的人忌食。食方推荐冬瓜薏米煲水鸭材...……更多
甘蔗润燥止渴 脾胃虚寒者少吃
...是皮肤病发作的时机,如湿疹、荨麻疹易发,敏感体质的患者须谨防这些皮肤病的发生。对于老年人而言,因代谢功能下降,血液循环减慢,既怕冷、又怕热,对天气变化非常敏感,可适时加厚衣服。秋天早晚凉,千万注意别让...……更多
西红柿像心脏 多吃可护心排毒
...,今天食神教大家做一款护心、排毒的家常菜。高胆固醇患者、牙龈红肿、口腔溃疡的朋友平时不妨多吃点。食材: 西红柿200g,黑木耳50g,鲜藕100g,鸡蛋1只,食盐少许做法:1.将西红柿、鲜藕切片,黑木耳用冷水泡开,鸡蛋搅匀...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...生素C是治疗和预防口腔溃疡的“神奇物质”。口腔溃疡患者平时经常吸烟或缺乏维生素C,通过吃猕猴桃,可以补充大量的维生素C,这对口腔溃疡有很好的疗效。2.促进胎儿发育 孕妇适当吃猕猴桃能促进胎儿的生长发育,孕妇...……更多
一吃补药就上火?多是体内寒湿重!医生教你祛寒化湿,补足正气
...理中汤偏于温阳,适用于脾胃虚寒较重,寒湿内阻较轻的患者。厚朴温中汤偏于祛湿,适用于脾胃虚寒较轻,寒湿内阻较重的患者。如果患者兼有气血不足的症状,可以在方子中加入当归、川芎、熟地等养血活血的药物。需要注...……更多
金银花、薄荷、紫苏叶等药用蔬菜,怎么吃最好?
...知,近段时间以来,因不当食用药用蔬菜前来医院就诊的患者越来越多,归根结底,就是因为大多数人过分夸大或小看了药用蔬菜的药性而引起的问题。中医学历来就有“药食同源”之说。比如山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小...……更多
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大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
今天在后台收到了一位读者的求助:大家有没有觉得,家里的长辈一旦过了五十岁,无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝?就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
岁稔年丰庆收获
本文转自:人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 03 版)9月22日
2024-09-23 05:23:00
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
安徽省庐江县  盘活利用存量资源  推进乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 12 版)近年来,安徽省庐江县发挥好山好水优势,盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
团圆的味道(美味馆)
本文转自:人民日报谭 鑫《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 20 版)每逢中秋时节,在老家重庆涪陵的风俗里
2024-09-23 06:06:00
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00