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小寒时节:固肾气暖脏腑
...,补心助肺,调理肾脏。可多吃有温阳效果的食物,如牛羊肉和核桃、杏仁、瓜子、花生、榛子等坚果;同时,精粗搭配,荤素兼吃,注重食物多样化;小寒寒冷干燥,适当多吃苦味食物,如苦瓜、陈皮、苦荞麦等苦味食物,可...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
...一、秋葵炒鸡蛋做法:秋葵清洗干净。胡萝卜去皮洗净,切成片状。鸡蛋打进碗中搅散。蒜去皮拍碎,剁成碎末状。锅内加水,煮开后倒入秋葵,煮两分钟捞出,再切成小块。锅内加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。再次加...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
...:白菜、红椒、蒜、醋、辣椒油。具体做法:白菜洗净后切成适当大小的块,红椒切片,蒜切末备用。锅中加油热后,下蒜末和红椒片爆香。加入白菜快速翻炒,待白菜略软时加入适量的醋和辣椒油调味。快炒几下后即可出锅,...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...,去皮,切开顶部,用勺子挖去籽和纤维,然后将南瓜肉切成大小均匀的块状备用。2.准备蜜枣:将蜜枣洗净,去除核,备用。3.煮制:将一定量的清水倒入炖锅中,放入切好的老南瓜块,再放入适量的蜜枣和冰糖。水量应该略...……更多
建议中老年人:别太节俭!多吃这5种食物,增免疫强体质,少生病
...、姜片适量、芫茜适量做法:1、将鱼头清洗干净,然后切成小块。姜切片,香菜洗净切段备用。豆腐清洗干净后,切成小块。2、然后开始腌制鱼头:将切好的鱼头放入碗中,加入适量的盐,抓拌均匀,腌制一会儿,使鱼肉更加...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...蒜叶(可选)适量做法:1.准备食材:将香菇洗净去蒂,切成薄片。辣椒去籽切成小段,大葱和生姜切成丝,大蒜切成片备用。2.热锅凉油:将锅置于火上,倒入适量的食用油,加热至七成热。3.爆香调料:将葱姜蒜放入锅中煸炒...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...入清水中浸泡,胡萝卜洗净去皮切块。2、莲藕洗净去皮切成滚刀块。3、放入电饭锅中,加入花生煮30分钟。 4、加入蜜枣和胡萝卜再煮15分钟,加入枸杞和红糖就可以了。二、素炒三丁素炒三丁用莲藕搭配胡萝卜和毛豆,看起来...……更多
大杨哥怒批李佳琦挟持商家!斥责其价格自己说了算,王海加入大战
...韭菜”,一款和田玉经过权威部分鉴定和其他平台售卖的东西是一样的,但价格方面高出了60多倍。看来这个“双11”,李佳琦的直播并不是那么好干…… ……更多
真正不能吃的食物,已列成清单,不妨了解
...常感身体乏力,容易疲劳,可伴轻度发热等。乙肝不能吃羊肉? 如今随着人们生活水平的提高,对于各种肉类也有了更多的选择,尤其是在冬天,很多人都喜欢吃点羊肉,既能抵御风寒,又能滋补身体。那么乙肝患者能不能吃...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...:适量;食用油:适量做法:1.准备工作:将莲藕去皮,切成薄片备用。毛豆焯水煮熟备用。瘦肉切成薄片,加入少许料酒、生抽和葱姜末腌制片刻。2.炒莲藕:锅中烧热适量的食用油,放入莲藕片翻炒至微黄。3.炒肉片:莲藕稍...……更多
新疆兵团:城市“爱心驿站”成户外劳动者温暖的“家”
...有热水,对于我们环卫工人来说真是很方便。”进入数九寒天,对于户外劳动者来说,能有个温暖的歇脚地,是他们最大的期盼。自2021年第一师阿拉尔市“户外劳动者服务站点”开建以来,已有3个站点建成并陆续投入使用,其...……更多
蛋鸡冬季饲养管理要点
...发慢性呼吸道病,所以,在保温的前提下应注意通风。严寒天气时可在中午较暖时打开换气窗或换气扇进行换气,晴天一般在上午10点至下午2点之间进行。通风换气时间长短、换气窗开启大小,要根据鸡群密度、舍内温度、天气...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;胡椒粉适量做法:1.鸡腿肉切成块,用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2.酸菜洗净,切成细丝。大蒜切末,姜切成片备用。3.锅中放入适量食用油,加热至七成热,放入腌制好的鸡腿肉块,煎...……更多
...克牌大小的一块。而蔬菜,每天最好摄入500克左右。一、羊肉,最滋补的肉。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体,是冬令的滋养食疗珍品...……更多
神秘法老鸡,带你穿越千年美味!
...美食的面纱。咱们先来说说这道菜的食材。鸡肉可是个好东西,富含蛋白质和各种微量元素,对身体那是相当有益处。选购鸡肉的时候,记得要挑那些新鲜的、肉质紧实的哦。食材的搭配也有讲究,埃及法老鸡里的各种香料和蔬...……更多
外婆家的“集”饭
...但看了个眼“饱”,闻了个鼻“饱”,他就想,这么好的东西,学会了,让外婆做给孩子们吃,孩子们得多高兴呀。外公说得有道理,自外婆学会后,孩子们便经常缠着外婆做集饭解馋。北方人对面食的喜欢已经刻进了基因,看...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
...水,搅拌均匀,倒入蒸锅中蒸熟。准备黄瓜:将新鲜黄瓜切成片或条,清洗干净备用。 午餐:杂粮饭+番茄炖牛肉+青椒炒鸡胸肉煮杂粮饭:将大米、小米、糙米等杂粮混合洗净,按照适量水和米的比例煮成杂粮饭。炖番茄牛肉 ...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将春笋去皮,切成薄片备用。腊肉切成薄片或丝状备用。荠菜摘去老茎,洗净沥干水分,备用。青葱切段,大蒜切末备用。步骤二:烹饪腊肉在锅中加入适量食用油,烧热后放入腊肉片...……更多
85后石头姐二封奥斯卡影后,内娱的85后们还在为咖位争得头破血流
...斯卡影后。今年,艾玛·斯通凭借《Poor Thing》(《可怜的东西》)再封奥斯卡影后,不愧为当代女演员中的翘楚。艾玛·斯通能有今天不是一蹴而就的。从小就对表演展现出极大兴趣的她,并不只是将热爱停留在对大荧幕的瞻望...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...莓-豆腐干-松子-橄榄油-盐制作步骤:1、将鲜芹菜洗净后切成小段。2、将苹果切成块状,蓝莓洗净并沥干水分。3、将豆腐干用油煎至两面金黄色,切成小块。4、将松子焯水煸炒备用。5、将芹菜、苹果、蓝莓、豆腐干混合在一起...……更多
蒜有百利唯一害?可能禁忌被你忽视了,几个注意事项值得一看
...壁,加速肠蠕动,导致腹泻。大蒜不能和什么一起吃?1.羊肉大蒜是目前比较常见的一种食材,具有一定的杀菌、解毒、暖脾胃的作用,但是如果和羊肉一同使用,两者都属于温性食物,容易导致身体燥热,出现上火的情况,应...……更多
“感觉自己是冤大头”!3只蒸饺29元,网友骂上热搜
...均200去了!可是很多广式茶餐厅也是29元3只虾饺啊。有些东西贵了可以不吃,没有必要吐槽,个人观点。西贝的价格已经跟它的东西不成正比了,很久不去了,每一次去都觉得自己是冤大头。最新回应:用的不是普通的面粉西贝...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...去除可能有的虫卵和农药。]步骤2. 将西蓝花放在案板上切成碎,放入盘中备用。胡萝卜去皮洗净后,也切成碎。 步骤3. 小碗中打入2个鸡蛋,用筷子搅散后,加入1.5倍温水,再次搅拌均匀;然后通过滤网将蛋液过滤到大碗中。[...……更多
《长相思》收官庆典晚会吃相难看,准备敷衍
...是也要开庆典晚会,与其是庆典晚会,感觉更像割粉丝的韭菜,一定有不少人观看,但很多人都吐槽,音响效果很差,而且没几个人唱歌。《长相思》晚会上了热搜,不少网友表示很尴尬,没有让张晚意唱歌,而是朗诵,称这不...……更多
老街上的鸡蛋糕
...的问松桥。当然,美食一条街是必定要去的,酱鹅、蒸缸羊肉,还有饭糍茶、椒盐月饼、桂花糖糕。走到做鸡蛋糕的摊位前,我迈不开步子了,它特有的香味打开了记忆的闸门,让我回到了天真烂漫的少儿时代。有一年放暑假,...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...:适量;青葱:适量(装饰用)做法:1.将西兰花洗净,切成小朵,三文鱼洗净切成块状备用。2.锅中烧水,加入少许盐和橄榄油,将西兰花焯水至断生熟透,捞出沥干备用。3.锅中加热适量橄榄油,放入切碎的大蒜爆香。4.放入...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...口感鲜嫩,回味无穷。制作方法十分简单,只需要将材料切成细丝后,加入适量的酱油、醋、花生油等调味料拌匀即可。乌豆是天津常见的小吃之一,也是下酒菜中的一种。乌豆制作原料是豆豉,以松花蛤为主要配料,口味鲜美...……更多
春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...)适量;盐适量;食用油适量步骤:1.准备食材:将豆腐切成小块备用。鸡蛋打入碗中,打散备用。2.煮高汤:将高汤(或清水)倒入锅中,大火煮沸。3.加入豆腐:待高汤煮沸后,将切好的豆腐块放入锅中,继续煮1-2分钟,让豆...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,每周吃2次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
...把里面的白色线体取出来,不然吃起来会很腥,最后改刀切成薄片,用啤酒洗出血水,冲洗干净攥干水分。2、锅中倒入适量水,猪腰冷水下锅,淋入少许料酒,放入葱姜段,大火把猪腰煮熟,捞出后表面会有很多浮沫,记得用...……更多
其次,菠菜与豆腐也是不能一起食用的
...避免放大蒜。“牛不韭”则是指在烹制牛肉时,不应使用韭菜。这主要是因为韭菜会刺激牛肉的腥味,让牛肉的口感变得难以接受。所以,在烹制牛肉时,应当避免使用韭菜。最后,“肉不姜”是指烹饪肉类时,不要放生姜。生...……更多
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为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
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重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
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