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推荐5款家常美味,香气扑鼻,鲜美可口,家人吃得停不下来
【烤鱼】所需食材包括:胡椒粉、葱姜蒜、洋葱、香菜,还有一条鱼。此外,还可加入莲藕、土豆、玉米等蔬菜,如果喜欢,还可以选择香菇、金针菇和各种丸子宽粉来丰富口感!做法如下:1.将鱼沿着鱼骨划开,但不要切断,...……更多
湿气最怕这食材,夏天这样吃,不上火还健脾胃排寒湿
...辣椒适量,蚝油、生抽少许,盐适量。1.鸭肉性温,相比鸡肉的热性,鸭肉适合大部分人体质,鸭肉的蛋白质比鸡肉还高一些,营养不比猪肉鸡肉少。2.仔姜,也叫子姜,它没有老姜那么辛辣,但是也很适合体质虚弱人士,温热...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...山药软糯,调味即可。推荐食谱四:姜撞奶姜撞奶,这道传统小吃不仅暖胃,还能驱寒祛湿。生姜有发汗解表的作用,牛奶则能补充营养,增强体质。 主要食材:鲜牛奶、鲜姜汁、糖具体做法:鲜牛奶煮沸,加入适量的糖。生...……更多
冬天不吃牛肉也要吃点它,5块钱1斤,孩子要多吃,提高免疫力
...钱1斤,孩子要多吃,提高免疫力食材准备:魔芋豆腐、鸡肉、生姜、料酒、生抽、食盐、食用油制作步骤:一、首先要做的就是将买回来的鸡肉进行清洗,我们在菜市场可以选择将活鸡进行宰杀,之后回家只需要进行简单的处...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...不仅味道鲜美,而且色彩艳丽,营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴。二、芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉是一道口感爽脆、鲜香可口的家常菜肴。芹菜中富含纤维素、维生素K等营养物质,有助于促进肠道蠕动,改善消化问题。而...……更多
数九寒天,孩子鼻塞、打喷嚏怎么办?
冬至日进补,是因为到了冬季,人体处于“封藏”时期,此时进补,可以使营养物质易于吸收储藏,进而发挥更好的作用。随着空气变得越来越干冷,不少小朋友受到“鼻塞”这个常见的呼吸道症状的困扰,不仅让吃饭变得乏...……更多
牢记老传统,吃3样、做2事、忌1事,平安迎新年
元旦将至,吃3样、做2事、忌1事,老传统别忘了,平安迎新年2023年还剩2天了,马上就要迎来2024年,大家准备怎么跨年呢?元旦是一个非常重要的传统节日,是新一年的开始,有很多传统习俗,取辞旧迎新、吉祥安康之意。元...……更多
鸡肉这样做才不柴!比炖汤下饭,比炒的营养,滑嫩入味全靠这1步
...道。喜欢我的家常美食,记得关注点赞一下,祝您和您的家人生活愉快!此图文为“家尤菜菜”原创,未经授权,严禁抄袭盗图,本文内容仅供大家参考! ……更多
爸妈,这道菜好吃又简单,祛湿散寒,温中消食,下饭养生两不误!
...这味沙姜,就把鸡肉和腐竹的香味吊得绵长,完全打开了家人的食欲,让人忍不住一块接一块,欲罢不能哦~--目目小贴士--鸡的选择很重要,尽量选择农家散养鸡,实在没有就用三黄鸡吧。这道菜里的沙姜不可以用其他品种姜代...……更多
...有盛大的宴请活动或庆功活动时,也会设牛头宴用来祈福平安和庆贺胜利。牛头宴采用本地的牦牛头作为主材料,牛头味甘、性平,具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。甜醅是海东人的夏日甜品,主要用青稞制作,具...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...免疫力。这道汤品不仅味道鲜美,而且营养均衡,适合全家人享用。 主要食材:山药、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:1、首先准备一根山药,削皮后切成块状,放在水中浸泡备用,以防氧化变色。2、鸡肉洗净切块,用开水焯一...……更多
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
...米排骨汤具有补充营养、滋补身体的功效,是一道适合全家人享用的营养汤品。六、马蹄莲藕排骨汤:马蹄和莲藕都是清热解暑的食材,富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化和增强免疫力。搭配排骨一同炖煮,汤汁清甜可口...……更多
这些都是天然瘦身菜,润肠通便随便一吃就能瘦
...入味。这道口蘑鸡丁香鲜美味,口感丰富,是一道适合全家人共享的下饭佳品。不妨在周末的美食时光里为自己和家人烹饪这道美味佳肴,享受美食带来的幸福时光吧!快动起手来,让味蕾在这份美食的享受中得到满足。包菜炒...……更多
大年三十,不管贫富,这3种“吉祥菜”别忘端上桌,寓意吉祥如意
...长寿,期盼家中长辈身体康泰,延年益寿,同时也祝全家平安无恙,享受长久的天伦之乐。 喜,寓意着喜事连连,家庭和谐,子孙满堂,生活充满欢喜与快乐。四喜丸子的做法材料准备:猪肉馅(三分肥七分瘦)500克;马蹄(...……更多
进入末伏,家有老人小孩的要点:三吃三忌,安全过秋
...遵循\"忌三为三\"的传统智慧,让家人在秋季的关键时期平安健康。毕竟,三是三忌,三忌三吃什么好呢?让我们一起来思考一下吧!什么是\"三餐\"? 秋季应多吃以下三种食物煎饼蛋酱在北方的许多地方,\"三疋日\"最受欢迎的...……更多
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
...非常适合家庭烹饪的养生汤。无论是招待朋友还是日常为家人做一道暖心的汤品,这道海马炖鸡汤都能为你的餐桌增色不少。做法轻松,营养丰富,喝上一碗,全身都充满了力量,何乐而不为呢?最后提醒大家,做这道汤时一定...……更多
小鸡炖蘑菇,一道深受人们喜爱的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...菇家常做法。首先,我们需要准备好以下食材:鲜嫩的小鸡肉块约500克,干蘑菇50克,生姜3片,大葱1根,料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉等调料适量。将干蘑菇提前用温水泡发,洗净泥沙和杂质,沥干水分备用。小鸡肉...……更多
大雪过后,推荐常吃这4样,御寒暖身,顺利过寒冬
...块;黄芪洗净备用;红枣去核;姜切片。2. 焯水去腥:将鸡肉放入锅中,加入足够的冷水,开火煮沸后撇去浮沫,捞出鸡肉,用清水冲洗干净。3. 准备炖锅:取一个炖锅或汤锅,放入处理好的鸡肉、黄芪、红枣、姜片。4. 加入清...……更多
老中医建议: 冬要补阳,多吃有阳气的食物,气血通畅,手脚不凉
...片,大葱切段、料酒、生抽、老抽、糖、盐做法:1、把鸡肉剁成块,适中就好。把鸡块放到锅里,加点水烧开,去掉浮沫和血水,然后捞出来备用。2、锅里倒点油,烧热后放入姜片和葱段。翻炒几下,把焯好水的鸡块倒进锅里...……更多
饭店大厨教你三个技巧,学会以后炖出来的鸡肉鲜香滑嫩,不腥不柴
炖鸡肉味道鲜美,口感嫩滑,深受人们喜爱,可以说是家喻户晓的一道美食。我们平日在炖鸡肉的时候习惯先焯水,认为这样可以去腥。焯水确实能够去除鸡肉中的血水,但鸡肉焯水以后又老又柴,口感很差。炖鸡肉的时候,...……更多
百合西兰花炒肉,健康又美味的佳肴!
...出别样的美味火花。这道菜不仅美味,更是营养满满,为家人带来健康与满足。🌱选材秘诀:新鲜与口感的双重保障要做出美味的百合西兰花炒肉,选材是关键。新鲜的百合和西兰花,保证了食材的口感和营养价值。而肉质的...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...的期许和祝福。在团团圆圆的氛围中,每道菜肴都寄托着家人对美好未来的期待,共同品尝美食更是增进亲情的时刻。因此,选择一些家常菜,不仅能让大家回味起小时候的味道,更能增加家庭的温馨氛围,共度一个难忘的新年...……更多
伏天这3样一起炒,高营养低脂肪
...青瓜烧鸡脯不但是一款色香味俱全的家常小菜,更适合一家人的餐桌。不管是在繁忙的工作中,或是在一个轻松的周末,一份热腾腾的鸡肉炒黄瓜,立刻就会让你一家人胃口大开,其乐融融。青瓜烧鸡脯肉因其风味独特、风味浓...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
...大火煮沸后转小火煮20分钟,再焖10分钟。这样可以确保鸡肉熟透且肉质鲜嫩。2、煮熟后,将鸡腿捞出,放入碗中。加入适量的冰块,倒入足够的冷水,使鸡腿完全浸泡在冰水中。浸泡10分钟,这样可以让鸡肉的皮和肉更加紧实...……更多
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
...火候控制。用最简单的方式,做出最纯粹的家常美味,和家人一起分享这道鲜嫩可口的水鱼料理,相信会让每一餐都充满温馨和满足感。趁着现在市场上水鱼正新鲜,赶紧动手试试吧!无论是炖上一锅鸡汤,还是做一份红烧水鱼...……更多
本文转自:农村大众报日前,滨州市沾化区黄升镇魏家村村民李同林一行,来到沾化区公安分局黄升派出所,将一面绣有“寻人解困感恩不尽,人民警察一心为民”的锦旗送给派出所民警,感谢他们冒风雪连夜找到其侄女李某...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...都是一个简单而有效的方法。在这个寒冷的季节里,为了家人的健康和舒适,不妨多给他们准备一些营养丰富的汤品,让他们在寒冷的冬季中拥有温暖、健康和红润的面庞。让我们一起享受冬季汤的美味,守护全家的健康!白菜...……更多
专治孩子挑食,鸡腿胡萝卜辅食,一口一个,营养又美味
...没有让我们的辛苦白费。鸡腿肉富含丰富的蛋白质,而且鸡肉的消化率是比较高的,这就意味着人体会充分的吸收鸡肉里的营养,从而增加体力和抵抗力。鸡肉粒富含的磷脂和脂肪也是人体必备的元素。因此鸡肉拥有着强身健体...……更多
手撕鸡的制作方法,教你简单家常做法,轻松在家做出美味手撕鸡
...多的美食做法,让我们一起享受烹饪的乐趣,把美食带给家人,让生活变得更加美好。好了,今天的分享就到这里,祝大家生活愉快,美食不断!下次再见,祝大家用餐愉快! ……更多
冬天,外行人吃牛肉,内行人专吃它,祛寒暖胃,营养又解馋
鸡肉的滋补作用寒冷的冬季,我们需要吃一些温热的食物来保暖身体。而鸡肉正是冬季滋补的首选之一。与猪肉相比,鸡肉更具有养生的功效。相传,有一位古代医学家大夫葛洪,曾说过:“鸡肉滑腻,无凉气,适合食用。”...……更多
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春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00
壹粉食堂|新年吉祥菜玉子豆腐虾仁蒸鸡蛋,营养美味,鲜嫩到尖叫
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾简单好吃鲜香滑嫩1月26日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报
2025-01-26 14:13:00
东城中医医院特聘专家雷秀珍:观面色、舌象浅判心功能!5个方法+5种果实 强健心脏功能
如何判断自己心功能的强弱脸色一般来说,脸色发红的人多为虚热重,津液不足导致的,容易有心脏、肺方面的问题。《黄帝内经·灵枢篇》之《经脉第十》中说到
2025-01-26 14:25:00
黑龙江省卫生健康委发布食品安全温馨提示
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨1月26日电 (刘婷)新春佳节日益临近,近日,黑龙江省卫生健康委温馨提示广大市民游客
2025-01-26 14:41:00
东城中医医院特聘专家王雪茜:中医如何认识胃痛?日常又该如何调摄?
胃痛,又称胃脘痛,是以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。胃痛的病因饮食不规律包括节食或饮食过饱等行为。长时间空腹会导致胃部分泌胃酸
2025-01-26 14:55:00
东城中医医院针灸科张鹏:穴位埋线治疗脂肪肝
脂肪性肝病,简称脂肪肝,是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征。通常因为肥胖、酒精、快速减肥、营养不良
2025-01-26 14:55:00
开阳县:聚焦农产品质量检查 全力保障节日期间“菜篮子”安全
本文转自:人民网-贵州频道近日,开阳县农业农村局组织县检测站和县现代高效农业产业服务中心工作人员深入辖区水果、蔬菜生产基地
2025-01-26 15:13:00
对付咳嗽的6个方法
感寒咳嗽多为感寒而诱发,气温不恒定,人体不适应是致咳主因,大家可以试试这六种方法!吃些梨膏梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经
2025-01-26 15:26:00
烟台山医院获评 “骨髓抑制规范化管理学科建设”优秀中心
胶东在线1月26日讯 1月19日,中国抗癌协会骨髓抑制规范化管理学科建设项目负责人王霞教授、评审专家内蒙古自治区人民医院李卉教授
2025-01-26 15:48:00
第2例!生命得延续,善心暖人间!
这是一次生命的延续,以生命延续生命。这是一次生命的接力,它以另一种方式传播希望。1月25日,一场庄严肃穆的遗体告别仪式在启东市人民医院手术室内举行
2025-01-26 16:26:00
1月23日,中药龙头企业片仔癀发布2024年年度业绩快报,2024年,公司实现营业总收入107.69亿元,比上年同期增长7
2025-01-26 11:29:00
凝才聚智 共谋发展——启东市人民医院召开博士人才座谈会
为进一步实施人才强院、科技兴院的医院发展战略,充分发挥博士人才的引领作用, 1月23日,启东市人民医院在行政七楼小会议室召开博士人才座谈会
2025-01-26 11:12:00
环江:年味渐浓 年货市场热起来
本文转自:人民网-广西频道客人在挑选春联。环江融媒体中心供图随着春节日益临近,环江的年货市场热闹非凡,各类年货琳琅满目
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广西医科大一附院张哲教授团队开发的鼻咽癌放疗增敏递送系统登上国际期刊《自然-通讯》
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2025-01-26 12:13:00