- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...梗死是心脏的部分肌肉因血液供应不足而受损或死亡。在寒冷的冬季，人体血管收缩，血液循环不畅，这给心脏供血造成了额外的负担，并增加了心肌梗死的发生风险。今天就和大家说一说心肌梗死的那些事儿。为何冬季心肌梗...……更多
2024-01-06 10:58:00心肌梗死,心肌,危险,时刻,心肌梗死,心肌
...孕的好处气候温和：春季没有夏天的酷热，也没有冬季的寒冷，正常的温度都是在二十度左右，是人体所感受到的最佳的温度。受季节的影响，人也会变得神清气爽。同样也能够缓解焦虑的情绪，更有助于提升怀孕的几率。春季...……更多
2024-03-04 17:37:00好处,推荐,叶酸,季节,身体,输卵管
...迎来大寒节气，同“小寒”一样，“大寒”也是表示天气寒冷程度的节气，并且是二十四节气中的最后一个；“大寒”是由冬向春的转折点。每年公历1月20日或21日，太阳到达黄经300度时，“大寒”节气开始。“大寒年年有，不...……更多
2024-01-20 08:42:00养生,节气,寒冷,身体,保暖,阳气
随着气温的逐渐降低，我们迎来了寒冷的冬季。冬季是一个充满挑战的季节，人们需要更加关注自己的健康状况。为了帮助大家度过一个健康的冬季，本文将介绍冬季养生的八大原则。一、保暖为先冬季的气温较低，容易导致...……更多
2023-12-14 16:31:00养生,原则,帮助,健康,保暖,运动
...。(四)防寒保暖平时天气发生变化时，一定要注意保暖。寒冷季节外出时需要佩戴口罩，以防冷空气刺激呼吸道，并且还可以有效保持鼻腔内的湿度。(五)适宜的温度与湿度保持室内空气的温度和湿度适宜，冬季过度使用空调会...……更多
2024-06-15 05:24:00慢性鼻炎,鼻炎,鼻炎,慢性鼻炎,鼻甲,治疗
...立冬如何养生？专家表示，“立冬养生重在‘补’，天气寒冷影响人体内分泌系统，立冬开始适当进补对御寒很有好处。冬季养生要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。”如何补冬？听听营养师和中医师的建议。引补循...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...是会。研究者建议人们，特别是糖尿病高危人群，要养成规律的睡眠习惯，以睡7～8小时为佳。纽约哥伦比亚大学对9000名成年人进行了一项睡眠与糖尿病的调查，在随访10年时间里，共有430人患糖尿病，其中睡眠小于5小时或大于...……更多
2023-11-14 09:18:00糖尿,糖尿病,不好,怎么办,糖尿,睡眠
...，生长激素在深度睡眠中会大量分泌。建议帮助孩子养成规律、良好的睡眠习惯，不要开灯睡觉，保持房间安静，营造适合睡眠的环境，让孩子按时睡觉。学龄儿童每天需要10个小时的睡眠;青少年每天需要9个小时的睡眠。3、要...……更多
2023-12-25 11:10:00骨龄,影响,骨龄,身高,孩子,睡眠
...的日常热量摄入较多。在运动上的变化在冬季，由于天气寒冷，我们出门的机会就会压缩，外出时间的减少就会导致日常活动量减少，而从整个运动消耗的角度来看，由日常活动产生的消耗起着更为重要的作用，所以，即使我们...……更多
2023-01-21 22:35:00角度,答案,减肥,还是,减肥,脂肪
...很容易地传递到四肢，这样手脚就会暖和，也就不会害怕寒冷。如果血液容易堵塞，手和脚就不会感到温暖，尤其是在秋冬季节，很容易感冒。如果你的四肢总是温暖的，恭喜你，血液可能会很光滑。6.视力好
血液粘稠明显时...……更多
2023-04-27 05:07:00科普,血液,作用,知识,血液,血管
...证实了血压变异性的存在，而造成血压变化的原因主要是寒冷时血管收缩和外周阻力增加，温暖环境下血管扩张和外周阻力降低。气温影响血压的可能机制包括：1.交感神经系统的激活伴儿茶酚胺的分泌和其他参与热量产生的物...……更多
2023-02-16 15:45:00时节,血压,血压,收缩压,患者,卒中
...刘阿姨今年已经58岁了，自从退休后，她的生活变得特别规律，过去，当她还在工作的时候，她并没有午睡的习惯。然而，在她和邻居朋友们一起跳广场舞、聊天时，听隔壁的章阿姨说，养成午睡的好习惯可以更加健康长寿，于...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...增多，进而引起咳嗽、咳痰、胸闷等症状。这些病毒易在寒冷干燥的环境中传播，引发支气管炎；冬季寒冷的气温会刺激呼吸道黏膜，降低呼吸道的抵抗力，容易引发感染；冬季人们更多时间待在室内，空气中的室内污染物如烟...……更多
2023-12-12 03:45:00温水,水分,怎么办,呼吸道,支气管,支气管炎
...息时间就被打乱了,熬夜也成了家常便饭。当孩子的睡眠规律紊乱,免疫力就会下降,容易生病。影响心脏发育,每天睡眠不足5小时的人,得冠心病的风险是每天睡8小时的1.82倍,而患急性心肌梗死的危险高2~3倍。一旦养成了晚睡的习惯...……更多
2023-02-14 01:13:00妙招,睡眠,孩子,科学,睡眠,宝宝
...点：1.保持卧室安静舒适。2.养成良好的睡眠习惯。3.饮食规律，避免吃过多甜食。4.适当运动锻炼。5.尽量避免刺激性食物。三、如何拥有好的睡眠很多人都认为睡够8小时就意味着拥有好的睡眠。其实，这是一个误解。睡够8小时...……更多
2023-04-26 20:16:00重要性,小时,睡眠,身体,质量,小时
...临的备孕人群而言，冬至更是备孕的好时节。那么在这个寒冷的季节，备孕姐妹该如何来增强体质，提高生育力呢？一般可从以下四方面着手。食遵循温补养阴，食黑补肾中医理论认为，“肾主冬”，“黑色入肾”，对于备孕的...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...时间缩短，你就得睡4个小时，不能睡7个小时。形成一个规律之后，就能逐渐逐渐快速入眠”。他说：“因为我睡的少，就不可能睡不着觉，我秒睡。”这一言论在网上引发热议。其实，在这之前，张朝阳就曾喊话大家少睡觉，...……更多
2023-02-12 09:18:00张朝阳,医生,小时,网友,睡眠,时间
...当做时间问题，其实是影响睡眠的因素除了要睡够，还要规律睡，也就是说如果长期保持2点睡，也是一种规律，但如果有时晚上9点睡，有时又凌晨2点睡就不是规律的作息，容易导致内分泌紊乱，从而增加致癌风险。你的一生有...……更多
2023-10-19 17:40:00不够,睡眠,小时,风险,研究,时间
...生活习惯因素有些人的生活习惯不良，导致他们无法形成规律的睡眠模式。比如晚上喝咖啡或者茶等含咖啡因的饮料，咖啡因会刺激中枢神经系统，使人兴奋，难以入睡或者容易醒来。比如晚上吃得过饱或者过辣，会导致消化不...……更多
2024-05-30 15:00:00绝招,医生,睡眠,环境,因素,人体
...尤其是秋冬季节寒潮来临或突然降温。段小春提醒，天气寒冷，北方室内有供暖比较暖和，室内外温差较大，出门要做好保暖措施，如戴好帽子、手套、口罩、围巾等，以免受到寒冷刺激。当从寒冷的环境中进入暖和的室内时，...……更多
2023-11-06 10:51:00远离心梗 专家提醒：秋冬交替控制好这些风险因素
随着落叶缓缓飘落，我们迎来了寒冷的冬季。对于中老年朋友来说，这不仅是一个享受温暖家庭氛围的时刻，更是一个需要特别关注个人健康的季节。在这样一个寒冷的季节里，我们的日常洗护习惯，如洗头、泡脚、洗澡，都...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...。怕冷可以吃什么食物1、怕冷吃含维C的食物维生素C与对寒冷的适应性密切相关，冬天摄取维生素C可以减少因寒冷而导致的直肠温度下降，提高身体对寒冷的耐受性，从而不再怕冷。含维生素C的食物如鲜枣、猕猴桃、草莓、番...……更多
2024-04-02 11:34:00老是,回事,食物,身体,保暖,血液
...解压力、提神醒脑，往往要忙到凌晨2-3点才上床睡觉。不规律的作息持续了半年之久，她出现了严重的睡眠障碍，晚上入睡困难、睡眠浅易做噩梦。长期睡眠不佳也让她情绪暴躁、体重增加，家人都说她像换了一个人似的。虽然...……更多
2024-05-11 06:24:00幸事,人间,医生,建议,睡眠,回笼
...比如中风。秋冬季节中风高发，尤其是气温骤降的时候，寒冷的天气使血管收缩，血压升高，血液黏稠度增加，从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外，秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期，这些感染也会加重心...……更多
2023-12-19 11:50:00断崖,预防保健,中风,保健,中风,脑血
...待春天的到来再进行农耕。2、不能纵饮：虽然冬季天气寒冷，适量饮酒可以暖身，但过量饮酒却是有害的。酒精会刺激肠胃，影响消化功能，还可能导致头痛、眩晕等不适症状。此外，冬季人们往往摄入更多的高热量食物，如...……更多
2024-01-20 21:31:00细节,身体,心灵,健康,生活,糯米
...根据环境条件改变睡眠时间。研究人员发现，在给定的24小时内，驯鹿平均有5.4小时的非快速眼动睡眠、0.9小时的快速眼动睡眠、2.9小时的反刍，而不受季节限制。“驯鹿反刍越多，需要的额外非快速眼动睡眠时间就越少。”瑞...……更多
2023-12-29 07:45:00驯鹿,睡眠,时间,脑电,北极,研究
...能更快地进入深度睡眠状态，提高睡眠质量。3.改善作息规律：长期坚持正念冥想，可以帮助我们建立良好的作息规律。在秋天，保持早睡早起的习惯对身体健康有很大帮助。正念冥想有助于我们养成规律作息的良好习惯。秋日...……更多
2023-11-07 17:17:00冥想,帮助,冥想,睡眠,帮助,作息
...长不会对身体状态和精神状态造成负面影响。李韵介绍，规律睡眠非常重要，不规律的睡眠会打乱生物钟。“规律睡眠不是说每天必须在某个时间点睡觉起床，而是睡觉和起床的时间点要相对固定，前后可以有半个小时左右的波...……更多
2024-03-21 04:22:00认知,误区,睡眠,常见,专家,睡眠
...了我们对健康的额外关注。在这个季节，我们不仅要抵御寒冷，还需要关注免疫系统的保护。有些普通而又不起眼的食物，其实藏着惊人的秘密——它们不仅经济实惠，还能帮助我们抵御疾病，尤其是癌症。三大食物中的防癌斗...……更多
2024-01-27 11:27:00安稳,秋冬,食物,专家,西兰,健康
本文转自：济宁日报1月的济宁寒冷干燥。春节临近，人员流动性增加，极易造成呼吸道传染病传播，同时，也处于诺如病毒感染性腹泻的高发季节。此外，煤炉、燃气灶等取暖设施若使用不当，易发生一氧化碳中毒。市疾控中...……更多
2023-01-13 10:22:00呼吸道,传染病,流感,重点,一氧化碳,中毒
更多关于健康的资讯：
最近感冒发烧的人较多，很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适，那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了？柠檬水多少度水泡好
2024-06-29 21:07:00
准备从今天开始进行夜跑，那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗？夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢？让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
宝宝大一点的时候可以吃水果了，那么哪些水果不适合宝宝吃呢？一起来看看吧。水果含有大量的营养物质，在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
2024-06-29 21:10:00
最近几年，新出了很多种月饼的种类，其中比较火的就是无糖月饼，那无糖月饼糖尿病人可以吃吗？无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷，不管温度有多高，都不开空调，说是怕膝关节着凉。6月27日，王大爷突然感觉浑身无力，头晕目眩，家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
2024-06-29 21:11:00
随着经济的发展，小汽车成为了越来越多人的家庭必备品，很多人日常都有晕车症状的，晕车的人开车会晕吗？下面一起来看看吧！晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话，有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的，因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
土豆，说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过；对于土豆（马铃薯）来说，一直以来建议大家要当做“主食”食用，其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
日历上显示马上就是三伏天了，三伏天是全年中温度比较高的一段时期，很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰，我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡，这个看似简单的休息方式，却有着意想不到的好处。据研究显示，午睡不仅能提高工作效率，还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
经常生病而且寿命比较短的人呢？大多数都有这3个坏习惯，要想让自己活的健康长寿，那就一定要彻底改掉这3个坏习惯，否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
在老一辈的记忆里，咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品，那些年代，物资相对匮乏，但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
最近看到这么一个问题，有朋友把水果当主食，结果还越来越胖。他很不理解，不是说水果糖分低吗？其实水果不仅有低糖的，也有高糖的
2024-06-29 21:18:00