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冬天苹果别总是直接吃,试试煮水喝,不但美容养颜,还能预防感冒
苹果,是一种常见且受欢迎的水果,富含维生素C、纤维素和多种抗氧化物质。我们通常习惯生吃苹果,但你可曾尝试过用苹果煮水来饮用呢?这种简单而经济的做法,不仅能让我们享受到苹果的美味,还能带来许多健康益处。...……更多
体检查出肝血管瘤应该怎么办?先不要惊慌,多数不需要治疗!
...、肠等消化器官,导致消化系统症状,如恶心、呕吐等。医生提醒肝血管瘤在大多数情况下是良性肿瘤,如若患者血管瘤体积小于5cm且无任何明显的不适症状,这种情况是不需要进行治疗的,但建议患者定期到院进行复查,以便...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...不扣的完美食品。除此之外,荞麦还含有血液循环所需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、胆碱、烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高脂血症,净化血液,增强血管,不容错过。3.玉米玉米对心血管疾病患者来说是一种很好的...……更多
拜耳健康消费品助力主动健康向前一步
...保驾护航;小爱乐维婴幼儿液体钙含有机的柠檬酸钙加上维生素D3和维生素K2,呵护婴幼儿骨骼健康,给每个中国宝宝更好的开始。本土朋友圈再扩容,多元合作更进一步拜耳健康消费品始终积极与本土伙伴开展更多元合作,从...……更多
维C是西红柿的6倍,孩子常吃促生长,老人常吃身体好
...丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。同时,它的维生素C含量也相当丰富,是洋白菜的2—3倍,是西红柿的5—6倍;胡萝卜素的含量是白菜花的30多倍;叶酸含量是白菜花的2倍左右;蛋白质含量是菜花的3倍左右、番茄的4...……更多
“免疫债”到底是啥意思?这债必须要还吗?
...可以让你的肌肉得到最好生长。其次,人体免疫系统对于维生素的需求,主要集中在维生素C和维生素D,顺带也可以补充一点维生素A和维生素E。需要注意的是,维生素C每天摄入超过2g就会干扰体内抗氧化系统。维生素D成人每天...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...着一定的效果。而且桑叶中还有多种矿物质以及天然植物维生素,能够帮助增强血管弹性,促进毒素排出。还具有抗凝血功能,减少血脂沉积,降低血管负担,预防血管堵塞的问题产生,让你的血管更健康。 2.菠菜菠菜是我们...……更多
隐藏在胃里的“不速之客”:幽门螺杆菌!这些传播途径你知道吗?
...血:长期幽门螺杆菌感染可能导致胃黏膜受损,影响铁和维生素B12等营养物质的吸收,进而导致贫血。并非所有感染幽门螺杆菌的人都会出现上述症状。有些人可能无症状或仅有轻微不适,但仍然携带着细菌。如果您怀疑自己可...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了!
...天睡觉时刻为50岁.5~7小时。 02什么时候睡觉才算熬夜?医生提示:不是11点,也不是12点,别搞错了!“熬夜最晚,用最贵的护肤品”它现已成为当今年轻人日子的描写。经过一天的作业,很明显他们现已很累了,但有些人仍是...……更多
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...有降血脂、降血压、健脑等功效。大蒜中含有的大蒜素与维生素B1。食用大蒜可帮助促进葡萄糖转化为更多的能量,供应给大脑所需,缓解脑供血不足的症状。需要注意的是脾胃虚寒者禁食。2.红枣红枣有益血、健脾、养胃的功...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
...固醇的首选方法。如果这些措施不足以控制胆固醇水平,医生可能会推荐使用药物治疗。 高胆固醇血症本身通常不会直接引起任何明显的症状,这就是它被称为“沉默的杀手”的原因。多数情况下,人们并不会意识到自己的胆...……更多
健康问太和 | 患者一旦服用恩替卡韦,就不能停药吗?
...肝为慢性传染病,虽新发病例减少,但现有患者仍需专科医生指导下的规范治疗与随访。乙肝DNA易与肝脏细胞DNA整合,随其复制而复制,故难以清除。因此,患者需长期服用抗病毒药物,降低传染性,稳定病情,防止肝硬化及肝...……更多
喝酒后身体出现这几个现象,一口都别再喝了,当心身体出现大问题
...的负担。紧急行动:面对饮酒后关键警示1.及时咨询专业医生当你注意到以上任何症状时,首要的行动是寻求专业医疗帮助。只有通过专业的检查,才能准确诊断问题的根源,及时采取正确的治疗措施。2.重新评估饮酒习惯饮酒...……更多
过了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望
...驰。所以,在日常生活中,建议大家多吃富含膳食纤维和维生素的食物,你的身体会感谢你的。酒精和烟草对健康的危害相信大家都谨记于心,但是到了戒掉的这一步,却有很多人反悔了。长期抽烟酗酒,对身体的危害绝不会是...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...种营养丰富的叶菜类,富含天然叶酸。它不仅含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,还有助于增强免疫力和改善消化系统功能。通过制作简单的菠菜蒸蛋,可以将菠菜中的叶酸充分吸收。做法简单:首先将菠菜去根,放入开水...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...色的影响,而是因为它确实也是一种高营养的蔬菜,除了维生素、叶酸、铁等营养之外,它还是高钙蔬菜,100克菠菜中就有145毫克的钙质,冬季想要补钙养骨,多吃菠菜准没错。推荐菜谱:酱汁菠菜炒鸡蛋所需食材:菠菜、鸡蛋...……更多
肺部出问题,喉咙会知道?医生:喉咙若有4个变化,希望别忽视
...中的有害物质。3. 安康饮食坚持平衡的饮食,摄取足够的维生素和抗氧化剂,有助于强化免疫系统,进步身体的抵御力。. 锻炼身体适度的运动有助于进步肺部功用和循环系统安康。定期锻炼能够改善肺活量和气体交流,减少呼...……更多
哪些人不适合染发?这4类人在染发之前,要三思
...叉等问题。而且后天因素也可影响到发质,比如体内缺乏维生素或微量元素,都可改变发质。对于发质差的人群来说,如果反复进行烫染,就会加重头发毛鳞片的损伤,导致发质越来越差。容易出现头发干枯、断裂,甚至是脱发...……更多
压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...类、奶制品等优质蛋白,以满足身体对蛋白质的需求。2.维生素摄入: 维生素C和维生素E对伤口愈合和皮肤健康有积极的影响。可以通过摄入新鲜水果(如橙子、柠檬等富含维生素C的水果)和新鲜蔬菜来增加对维生素的摄入。3....……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...泳,来促进全身血液循环。保证平衡的饮食,特别是富含维生素C和E的食物,这些能够加强血管壁的弹性和安康。若青筋凸起随同疼痛或异常觉得,应及时寻求医疗倡议,以扫除潜在的安康问题。颈部青筋告警:不容无视的安康...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...-30分钟要保证骨骼健康,需要多种营养素的均衡摄入,如维生素D、镁、磷、锌等。建议日常多进食含钙丰富的食物、摄入足量的优质蛋白,必要时服用钙剂。同时,须加强体育锻炼,戒烟限酒,参加体育锻炼时注意舒展关节,...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...过寒冷的冬天。3白:一、白萝卜: 白萝卜,富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分。在中医养生中,白萝卜被认为具有清热解毒、生津止渴的作用。其纤维素含量较高,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康。白萝卜还被认为...……更多
吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...非常必要的。饮食调理除了多吃一些富含蛋白质类食物,维生素类食物也不能少,均衡营养,补充能量,才能增强体质。冬季进补,吃萝卜白菜不如吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖。它就是西葫芦,北方叫角瓜...……更多
女性补肾吃什么最有效
...筋骨。因此,女性常吃鲈鱼对肾有益。5.黑芝麻黑芝麻的维生素E含量丰富,能够促进人体对维生素A的利用,与维生素C共同作用来保护皮肤健康,滋润皮肤,改善和维护皮肤弹性;同时黑芝麻中的不饱和脂肪酸,维生素,钙元素...……更多
鱼油的营养价值
鱼油含有丰富的维生素A和维生素D,每天服用1-2粒鱼油可补充人体所需的维生素AD,它还含有DHA和EPA成分,这两种物质具有抗炎的作用;鱼油包括体油、肝油和脑油,它们能有效调节血脂、预防脑血疾病;鱼油是一种保健品,它...……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
...秀发。一、黑芝麻黑芝麻被誉为养发佳品,富含蛋白质、维生素E和钙等多种营养素,有助于滋润头发、促进发根血液循环。每天一小把黑芝麻或食用黑芝麻糊,对于改善发质十分有效。二、核桃核桃含有丰富的欧米伽-3脂肪酸、...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...建议。营养素的作用与均衡蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质是儿童健康成长的基础。消化系统需要这些营养素来有效地分解食物,促进营养吸收和废物排出。饮食多样性的重要性鼓励多样化的饮食以确保所有必需营...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...是动脉粥样硬化相关的低密度脂蛋白。大豆中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸和磷脂,经常食用可以降低甘油三酯,高胆固醇患者每天可以吃60~100克大豆蛋白。4.胡萝卜在胡萝卜当中含有大量的钾元素,这种微量元素在进入身...……更多
排骨这做法惊艳朋友圈!腌一腌,焗一焗,上桌就是大硬菜,真香!
...好。排骨:含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸、维生素,排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能够改善缺铁性贫血,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,对于男女老少都是极佳的食疗材料。...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...饮食习惯能起到一定的辅助治疗作用。患者应多摄入富含维生素A、B、C、E和锌等营养物质的食物,如胡萝卜、西红柿、花生、核桃等。此外,应避免食用辛辣、刺激性食物,以及过多的咖啡、酒精等刺激性饮料,以免加重病情...……更多
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在养鸡业中,蛋鸡的产蛋率是衡量养殖效益的重要指标之一。它不仅直接关系到养殖户的经济收益,也是衡量饲养管理水平和技术水平的重要标尺
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肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道在中医理论中,肾虚和气血不足是常见的健康问题,它们可能在不知不觉中影响着我们的生活质量
2024-08-20 15:28:00
当身体出现这些信号,可能是卵巢向你发出的求救警惕是卵巢早衰!
随着现在生活、工作压力越来越大,很多女性常常会感到疲惫、情绪莫名的烦躁,还有经期推迟、皮肤干燥松弛等问题,一直以为是忙碌或压力大的结果
2024-08-20 16:25:00
做完美甲竟感染HPV!医生提醒:这个细节一定要注意
22岁的吴女士是一位美甲爱好者,每两三天去美甲店换一次美甲。近日,她发现指缝间长出透明的小包,不痛不痒,却越长越大,一查才发现
2024-08-20 19:39:00
“驼峰熊掌岂堪夸,猫耳拨鱼实且华。”老舍先生的这一诗句,表达了他对面食的喜爱之情,成为褒扬山西面食的经典名句之一,也使猫耳朵这种三晋美食日益被大众知晓
2024-08-20 19:50:00
宝宝吸收差选怎么奶粉?羴牧羊奶粉实力自荐!
很多宝妈在育儿路上都会碰到一个问题,那就是宝宝吸收不好导致营养不能被机体完全吸收。众所周知,在婴幼儿阶段,宝宝的肠胃是比较脆弱的
2024-08-20 20:01:00
别买,别吃!海口公布10批次不合格食品名单
南海网8月20日消息(记者 蒙健)8月20日,海口市市场监督管理局公布了10批次不合格食品情况的通告(2024-003期)
2024-08-20 20:16:00
健康问太和 | 家有失眠患者,如何科学实施家庭护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会的快节奏生活中,失眠已成为许多人的困扰。良好的睡眠是身心健康的基石,而失眠不仅影响日常工作与生活
2024-08-20 20:51:00
【荣成手造】无花果干传统手工制作技艺
鲁网8月20日讯荣成无花果干,一种源自山东荣成地区的传统美食,以其独特的制作工艺和风味深受人们喜爱。这种食品不仅美味可口
2024-08-20 21:18:00
寻味毕节|黔西“粑”适得很
黄粑又名黄糕粑是黔西市很有名的特色小吃历史悠久相传蜀汉丞相诸葛亮在率兵深入黔中腹地平定孟获时一日敌军突然临阵诸葛亮顾不上士兵没有吃饭即下令出战当时天气热军中的伙头军只好将豆汁和饭
2024-08-20 22:35:00
黔味入粤|在这里找到乡愁,广州这家贵州餐厅好评如潮
如果要在广州找一家贵州风味的餐厅,你会发现不管是询问朋友还是借助搜索引擎,得到的答案排在第一的几乎全都是——贵州餐厅。中午时分
2024-08-20 23:37:00
中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
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四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
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