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冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...饮食习惯能起到一定的辅助治疗作用。患者应多摄入富含维生素A、B、C、E和锌等营养物质的食物,如胡萝卜、西红柿、花生、核桃等。此外,应避免食用辛辣、刺激性食物,以及过多的咖啡、酒精等刺激性饮料,以免加重病情...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,或是这4类食物
...血糖控制不利。整个水果除了含有糖分外,还含有纤维、维生素等有益健康的成分,是更好的选择。通过明智地选择食物,糖代谢异常患者可以享受美味的同时,维护好血糖健康。 ……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
...秀发。一、黑芝麻黑芝麻被誉为养发佳品,富含蛋白质、维生素E和钙等多种营养素,有助于滋润头发、促进发根血液循环。每天一小把黑芝麻或食用黑芝麻糊,对于改善发质十分有效。二、核桃核桃含有丰富的欧米伽-3脂肪酸、...……更多
高龄老国医告诉我们:一药对一症,身体强壮不生病
...合理饮食:饮食是身体之本。我们应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质。同时,要避免高脂肪、高糖和高盐的食物,以免增加患慢性病的风险。适当锻炼:锻炼能够增强身体的...……更多
排骨这做法惊艳朋友圈!腌一腌,焗一焗,上桌就是大硬菜,真香!
...好。排骨:含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸、维生素,排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能够改善缺铁性贫血,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,对于男女老少都是极佳的食疗材料。...……更多
糖尿病人什么时候需要用胰岛素?使用后血糖再次升高,需要加量吗
...肾功能以及并发症等这几个方面来判断的。而且现在有些医生可能会根据你的个人情况来进行决定,所以在这个时候无需担心。使用后血糖再次升高,需要加量吗那么当我们是用胰岛素之后,血糖再次升高,还需要进行加大药剂...……更多
阑尾炎手术后该如何护理?
...可进流质和软食,饮食应均衡、易消化,适量的蛋白质、维生素和矿物质对于患者的伤口修复非常重要。逐渐过渡到正常饮食,避免吃辛辣、油腻、难消化的食物,以免刺激消化系统。4.保持充足的水分摄入,增加膳食纤维,定...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...养素的平衡不仅仅是关注脂肪,也要确保足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入,使饮食更加均衡。5. 控制总能量摄入过量的能量摄入最终转化为脂肪,无论是来自碳水化合物、蛋白质还是脂肪。 1. 高脂肪肉类:猪皮、羊肉、猪...……更多
营养价值丰富的它,竟然就藏在我们身边,这次别再错过了
...和血压等作用。鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸,还含维生素B1、B2、C和PP,具有很高的营养价值和特殊药用效果。不仅如此它还有五大功效,抗肿瘤、降血压、降低胆固醇、抑制血糖、对过敏源有很好的抵抗作用。推荐食谱...……更多
烟台毓璜顶医院神经内科刘传玉:内外兼修,守护“头等大事”
...引起的亚急性联合变性。“长期使用一氧化二氮,会导致维生素B12失活,从而中断蛋氨酸合成酶的活性,累及中枢和周围神经系统可出现类似于中毒性脑病、脊髓病变、周围神经病等情况。”明确病因后,男孩停止使用一氧化二...……更多
为什么肝癌一发现就是晚期?因为这些早期信号你很容易忽视
...注肝癌的早期症状。5.进行筛查:如果你有高风险因素,医生可能会建议你进行肝癌筛查。常用的肝癌筛查方法包括超声检查、CT扫描和肝脏磁共振成像等。肝癌的早期症状通常不明显,但是通过留意一些细节,可以更容易发现...……更多
...解释,“第一,凉拌菜用的都是新鲜水灵的青菜,里面的维生素含量几乎没有流失;第二,凉拌菜里放一点点盐就会很显味道,吃盐少。”如果不喜欢吃凉拌菜,爱吃热菜,又要怎样才能减少盐的摄入呢?薛玉珠说:“很简单,...……更多
为何“肠癌”越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,尽早筛查
...带生果之王,既能解渴又能止泻补脾。其内部水分充分,维生素C含量丰富,如同夏天的清泉,滋养着身体。关于高血压患者和胃炎患者来说,它更是一位交心的良伴。可是,即便是如此夸姣的生果,每一次也不能贪多哦。4、西...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...,饮食上可以多食用一些清淡易消化的食物,多摄入富含维生素和膳食纤维的蔬果,保持肠道通畅,促进新陈代谢。此外,保持心情愉快,避免长时间情绪紧张,也是保持身心健康的重要因素。 总结春天是一个肝气旺盛的季节...……更多
过量摄入钙片可能导致钙质在体内堆积,增加患上结石等疾病的风险
...富含钙质,而且还含有其他重要的营养物质,如蛋白质和维生素D,有助于促进钙的吸收。此外,豆制品也是很好的补钙食物。豆腐、豆浆等豆制品不仅富含钙质,而且还富含植物性蛋白质,对于素食者来说是很好的选择。除了...……更多
29岁小伙“不明不白”患肝硬化,有类似情况需注意!
...痛觉神经受刺激,因而部分患者可有右上腹隐痛的症状。医生提醒尽管乙肝病毒携带者暂时没有乙肝的症状,肝功能也显示正常,但是乙肝病毒具有复制和变异的特点。如果乙肝病毒携带者对自身的乙肝病毒麻痹大意,没有引起...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...解清楚。#金秋聊健康#01叶酸是什么?叶酸是一种水溶性维生素,也被称为维生素B9,它是一种存在于所有生命系统中的分子,从病毒、细菌到人类都有它的存在。叶酸因其最初是从菠菜叶中提取得到的,故被称为叶酸,叶酸在人...……更多
网传一女子在西藏阿里遇车祸,当地动用“全体公务员”献血,多方回应
...被存在医院血库,不是只给我们用。”陶先生说,在援藏医生的建议下,10月18日,妻子的父亲联系了医疗专机,自家出钱将妻子运下高原,目前妻子还在上海住院。陶先生回忆,10月14日,他与妻子驾车旅行,在海拔5000多米的地...……更多
以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃
...疫力。大白菜是冬季应季的蔬菜,营养丰富,含有大量的维生素C、维生素A、维生素K和矿物质,如钾、钙、镁等。冬季多吃大白菜可以有效地帮助人们保护心血管系统,防止血压升高,降低胆固醇水平,预防动脉硬化等疾病。此...……更多
鼻毛变白是什么“兆头”吗?先别慌,听听医生怎么说
...发的健康和颜色有着直接的影响。缺乏特定的营养素,如维生素B群、铁、锌等,可能导致毛发提前白化。这是因为这些营养素对于保持色素细胞的正常功能和毛发中色素的合成至关重要。健康状况也是一个重要因素。某些内分...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...质量,提高免疫力,减轻身体疲劳,从而促进身心健康。医生建议如果你经常压力过大,失助心烦,心情郁闷…都可以高歌一曲来释放释放,以此来疏解肝气。上下班途中,做家务,洗澡时也可以哼哼小曲来缓解心情。日常生活...……更多
孕中期肚子抽筋似的疼是怎么回事
...吐、腹泻等问题,还可能伴有上述症状。建议遵医嘱服用维生素B6片、多潘立酮片、健胃消食片等药物缓解症状。5、急性胃肠炎孕中期由于自身抵抗力较差,如果饮食不当,引起细菌感染,可能会诱发急性胃肠炎,导致肠胃蠕动...……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
...绪有些激动,结果突然晕倒了,身边同事赶紧拨打了120。医生赶到后,经检查初步确诊为急性心肌梗死。在送往医院的路上,医生不停地对小程进行心肺复苏,幸好离医院很近,经医生全力抢救,小程暂时脱了危险。后来,了解...……更多
慢性支气管炎如何护理
...性发作。一、慢性支气管炎患者饮食注意事项宜多食富含维生素A、维生素C的食物,如蔬菜、水果等。多饮水,促进痰液排出。饮食应富含营养及足够热量,可多食瘦肉、鸡、鱼、虾、豆制品及新鲜蔬菜和水果,如百合莲子粥、...……更多
胆囊切除后,有哪些后遗症?医生:4种“结局”不好受,了解一下
...刺激胆囊收缩并释放胆汁,以帮助消化脂肪和吸收脂溶性维生素。02查出胆囊问题,一定要切除胆囊吗?不是所有的胆囊问题都需要切除胆囊,具体是否需要切除胆囊需要根据病情严重程度和医生的建议来决定,以下是一些常见...……更多
乙肝久治不愈怎么办?中医源头治疗清热利湿,软肝缩脾
...,当时的石先生经常感到身体乏力、恶心、腹胀,随后在医生的建议下打干扰素,但打了一段时间,石先生出现了关节疼、掉头发,发烧。而且白细胞和血小板一直下降,石先生觉得太受罪就停了。直到近几年,石先生又出现了...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...的饮食对于管理绝经期的症状至关重要。包括足够的钙和维生素D来支持骨骼健康,富含抗氧化剂的食物如新鲜蔬菜和水果来减轻炎症,以及适量的优质蛋白质和健康脂肪。定期运动:规律的身体活动对于维护健康的体重、增强...……更多
每天吃一片叶酸,清除斑块、防脑梗,最后身体如何?
...里开始了她的叶酸之旅。叶酸,这种被广泛研究并推荐的维生素,对于中老年人来说尤为重要。对于李女士而言,她选择服用叶酸是出于对健康的关注,特别是在注意到自己的皮肤状况和血压、血糖水平有所波动后。她的经历,...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...含钠量上升,也不容易影响到血压水平。3.百香果 富含维生素C、维生素B族和钾离子,能帮助人体补充维生素、钾离子和多种生物活性物质,百香果的营养素具有软化血管、促进钠离子排泄、调节血脂代谢的作用,从而最大限度...……更多
年轻人的白发,该如何改善呢?
...更好,日常的一日三餐,就要特别注意。尤其是矿物质和维生素的摄入,一样要足量。丰富的营养物质,能为头发提供更多养分,也能从源头改善发头皮的代谢和循环能力。时间久了,就能慢慢改善发质。对了,多吃黑色食物,...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
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它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00