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吵着吃素减肥的,咋都没成功?GI值了解一下
...她失望地发现体重几乎没有变化。像王阿姨这样,有很多中老年人选择素食作为减肥的途径,却发现效果并不如预期。揭秘GI值:减肥路上的隐形冠军在减肥的旅程中,GI值(血糖生成指数)扮演着关键角色,但往往被忽视。简...……更多
...。从一家一户的家庭小作坊发展到较为完备的产业链;从家门口卖个“油盐钱”到走出国门出口创汇生大财;从课桌椅传统加工到教育装备“产学研展销”一体化……发轫于南城县株良镇的校具产业,用30余年时间,与时俱进,...……更多
青年创业集市开市
...的大学生,也是西秀区2023年第四期网络创业直播培训班学员。通过培训学校介绍,我了解到西秀区搭建了西秀区大学生创业集市,就想着来尝试一下。这一集市不仅为广大青年提供了创业机会,还能让大家在交流中拓宽眼界。...……更多
...学院承办,哈萨克斯坦全国各地大、中、小学和孔子学院学员积极参加比赛,用画笔描绘自己眼中的“一带一路”建设进展。比赛今年7月启动,共收到作品100余幅,最终评选出小学组、中学组和大学组各级奖项。参赛作品生动...……更多
...学深圳医院儿科教研室主任、主任医师张谦慎教授分组为学员们进行足月儿复苏、早产儿复苏模拟实操培训。 ……更多
举办国家级继教培训班
...宜宾、泸州、南充、广元、凉山等10余个市州共计160余名学员参加培训。此次培训为期两天,邀请到省内外相关领域的10余名专家学者,围绕社区精神康复体系建设及实施、社会心理服务体系建设在社区康复中的应用、会所模式...……更多
奏响新年新篇章  幸福指数往上涨
...的掌声和喝彩。此次音乐会,节目由老年大学电吹管班的学员、长顺县罗湖希望小学的学生奏唱,展示出朝气蓬勃的精神风貌,奏响了文化惠民、文化乐民、文化育民的新篇章,促使群众“幸福指数”不断在提升。图为音乐会现...……更多
...学将积极筹备后续赛程,为参赛选手做好保障工作,激励学员们以更加昂扬向上的姿态展现军旅风姿,以更加嘹亮的歌声彰显青春力量,让音乐之光在校园中绽放。(赵葳钧 李逢波)广告 ……更多
...态价值观。其次,思政教师可以借助网络平台,观看名师课堂、专家讲坛等,发现教学中存在的问题,及时捕捉课堂中的生成性教育资源,给予学生有效反馈,提升教育效果。最后,思政教师可以加强对实践资源的整合利用,组...……更多
清”风化桃李 廉洁润初心——鹤壁市外国语中学清廉校园建设纪实
...初心——鹤壁市外国语中学清廉校园建设纪实学校清廉小课堂活动现场学校开展师德师风专题培训该校学生的清廉教育画作 □本报记者 秦颖勤为根,廉为源,勤廉之风当流长如源。建设清廉校园,是贯彻落实全面从严治党方针...……更多
...沙、长春等地学习研修,推动队伍素质持续提升。实施新课堂达标暨强课提质行动,组织课程标准、课程纲要及作业设计等培训学习研讨活动20余次,约1万人次参加。持续完善四级教研网络,开展联研活动150余次,走进常态课堂...……更多
...自:渭南日报临渭区小寨小学教师 宋华自临渭区“品质课堂”建设以来,学校结合工作实际,采取扎实有效的措施,努力深化课堂教学改革,积极打造品质课堂教学,在全校形成浓厚的课改氛围。学校在品质课堂构建上,经过...……更多
...岁的江姑弹着托布秀尔唱起民歌,给温泉县非遗培训班的学员们做示范。江姑是国家级非物质文化遗产代表性项目蒙古族民歌(新疆温泉县蒙古族短调民歌)的自治区级非遗代表性传承人。豆蔻年华,她是英姿勃发的乌兰牧骑队...……更多
...政部门进一步统筹指导辖区内各学校以新课标为准,完善课堂教学常规管理、教学评价和教学激励等制度,形成学校教学管理特色,激发教师教学热情,鼓励教师探索教学改革,全面提高课堂教学质量。进一步加强和改进区域内...……更多
如何为“数字原住民”补上网络素养必修课
...家,都已通过法律或政策等形式,明令禁止手机进校园或课堂。3月11日,湖南某中学的高考90天冲刺大会活动现场,校方为警示学生不能玩手机、不得将手机带入校园,当众挥锤砸碎多部学生手机,然后丢入一旁的水桶之中。此...……更多
...授课形式,结合研究生善思辨、能表达的特点,开设翻转课堂,开展探究式、互动式、研讨式党课教学,对社会热点、科创难点、产业痛点等组织专题研讨,加强对新质生产力的学习和理解,使学生在思考辩论中提高判断力、增...……更多
...教师参赛。比赛中,参赛教师认真学习新课标,准确设定课堂学习目标,充分运用信息技术解决重难点问题,让课堂问题可视化、清晰化。授课中,教师的有效引导和学生的主动学习达到了教、学、评的统一,信息化教学的实用...……更多
春天补钙正当时!常吃这5样,腿脚有劲,身体更舒畅
...馨提示: (1)河虾、鲫鱼和豆腐都是易消化的食材,适合中老年人食用。(2)选择新鲜的河虾和鲫鱼,保证汤品的口感和营养价值。(3)在烹制过程中可以根据个人口味添加适量的调味料,如鸡精等。二、盐焗鸡腿:盐焗鸡腿是一道...……更多
跑步七大损伤,牢记预防方法,远离跑步膝、跟腱炎……
...方式,不仅能增强心肺功能,还能提升整体体能。尤其对中老年人群而言,它是一种既便捷又有效的日常健身活动。然而,随着跑步热潮的兴起,与之相关的运动损伤也日益成为关注的焦点。许多热衷于晨跑或长跑的中老年朋友...……更多
本文转自:新华日报云龙区将读书阵地延伸到居民家门口让全民阅读之风吹进家家户户□ 本报记者 杨琦 通讯员 马嘉旎3月10日11时41分,随着智慧大屏客流数字跳动,徐州市云龙区图书馆迎来了第300万名入馆读者——徐州华顿学...……更多
设计趣味课堂 激发学生专注度
本文转自:株洲日报湖南工大外教Colin设计趣味课堂 激发学生专注度Colin(右)与同事合影 记者/陈驰 摄株洲日报全媒体记者/陈驰“五一”假期,株洲马拉松、醴陵“炒粉节”等活动接踵而至,这座城格外热闹。而在湖南工业...……更多
...研训模式,提高英语教育教学质量。高筑“三位一体”的课堂教学模式课堂是培育多维阅读的主阵地。我们遵循语言习得规律,聚焦“慢、玩、宽、活”(“慢”即浸泡学习、“玩”即激趣学习、“宽”即海量学习、“活”即运...……更多
...红色文化、传统文化资源禀赋,统筹推进科学教育阵地与课堂建设融合发展。先后投入260余万元建成“十大科学教育功能区”,即:科技创新作品制作活动中心、传统文化科普活动室、科学体验区、科普宣传教育活动室、健康教...……更多
济南一驾校收完学费“玩失踪”?有学员想转校需签放弃学费协议
...法学车,驾校负责人也联系不上。目前,盛翊驾校的不少学员身陷无法学车,无处退费的困境。学员:转校需签放弃学费协议“2021年,我在济南盛翊驾校报名驾驶证学习,花费2200元左右,今年8月份考取科目一,9月份无法和驾...……更多
...门诊的教学也有了很大的启发,让我们知道如何带好助培学员,让他们学到更多全科的知识,以后回到基层,对百姓有更大的帮助,有更好的治疗方法。”关岭自治县人民医院全科医学科主治医生钱雅盈如是说。今年1月,关岭...……更多
南京江北新区生物医药协同创新联盟成立 打造生物医药产品创新应用生态
...承接临床试验项目,为新区生物医药企业产品上市提供“家门口”的服务。江北新区党工委委员、管委会副主任王伟表示,以联盟成立作为新的起点,高效释放临床资源、提升创新服务效能,共同以产业发展为引领,以企业需求...……更多
长大本身就是件很勇敢的事
...境的接受度高了一些,也长大了许多。于是,我带他走出家门,去幼儿园门口看小朋友放学时放手让他自己走在密集的人流中,去热闹的集市感受人来人往,去家附近的小山坡感受四季的变化,去大连体育中心感受运动的魅力。...……更多
...聚焦开展现代职校治理、教师专业发展、专业课程开发、课堂教学改革、教学质量评价等方面的研究。据了解,该研究院由江苏理工学院新职业教育研究院与常州市高级职业技术学校共建,研究所下设若干研究室,聘请江苏理工...……更多
原来缺牙不补危害这么大!多地种植牙价格下调,种牙自由还有多远
...笑容。\"\"李奶奶的故事并非个例,而是许多像她一样的中老年人正在面临的现实。现在,让我们深入探讨缺牙带来的危害,以及种植牙作为解决方案的可能性和前景。缺牙不补,危害远比我们想象的要大。幸运的是,随着医疗...……更多
...的“共创明‘Teen’计划”今日(27日)起开始招募第二期学员,名额增加至4000名,扶助更多来自基层家庭的中学生。香港特区行政长官李家超在发表2023年施政报告时宣布,“共创明‘Teen’计划”第二期会注入新元素,包括学员...……更多
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谁在搅动百亿养生水赛道
红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,一跃成为打工人的续命水。今年夏天,“千茶大战”杀得火热
2024-07-11 01:03:00
孩子有异食癖是什么原因导致的
7月8日,东莞市妇幼保健院,身患“长发公主综合征”的11岁女孩欢欢(化名)出院回家了。医生从她胃里取出的纠缠在一起的坚硬的毛发结石
2024-07-11 01:14:00
怀孕期间,女性身体出现这3种信号 恭喜你,很可能怀的是男宝宝
有很多人在怀孕后好奇于宝宝性别,有的是因为好奇,亦或者是为了提前准备衣服,而有的是为了儿女两全。但国家一直是禁止在孕期进行胎儿性别鉴定的
2024-07-11 04:23:00
一个人越活越健康的6个迹象,你中了几个?
世面关注我↑哲学家叔本华说:“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取身外之物。”保持健康,不仅是一种责任,更是拥有幸福人生的基石
2024-07-11 04:38:00
分享一款香酥可口,比点心店卖的还好吃的千层糖酥饼制作方法
今天我要分享的是一款比点心店里卖的还要美味的千层糖酥饼。它不仅散发出浓郁的香气,而且以它无与伦比的层层酥脆、层层掉渣的口感赢得了无数食客的赞誉
2024-07-11 06:00:00
比鱼香肉丝省事,比炒鸡蛋下饭,这菜我家一周做三次,配米饭绝了
时间紧张的上班族,无暇制作耗时的菜肴,更需要简单快捷的下饭菜,如今我分享一下制作“鱼香鸡蛋”的方法。虽然这道菜是素菜,但它的味道相当不错
2024-07-11 06:01:00
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
一些人错误地认为,在减脂期间需要不吃或少吃。这个看法实际上是错误的,我们应该进食,只是要选择健康、优质的食物。只会损伤身体健康
2024-07-11 06:02:00
河南许昌“六大美食”,每一道菜既经典又美味,你都吃过吗?
莲城,又称许昌,坐落于河南省的中心地带,北靠郑州,南临漯河,西侧毗邻平顶山,东侧与周口相望。#热点引擎计划#其地理位置优越
2024-07-11 06:02:00
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
把剩饭变身为美味炒饭,是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行,味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇
2024-07-11 06:03:00
火出圈了!娘儿俩的懒人晚餐,三个菜一锅两出,好吃又省事儿!
这对母女的便捷晚餐备受瞩目!只需准备简单的三道菜,一锅炖煮,既美味又省事!网友感叹道:我的孩子真是幸福至极!第一个是蒸菜
2024-07-11 06:08:00
真香!终于吃到了,网友给的四道菜配方,厨房小白也能做出来
分享给大家四道美味可口的家常菜,每一道都令人垂涎欲滴,美味无比,绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试,让我们一同来领略一番吧
2024-07-11 06:43:00
想要告诉全世界,这样做真的非常好吃,厨房小白也能做出的美味!
分享给大家6道新颖的家常美食,这些是我最近才发现的,非常简便美味,即使是厨房新手也能轻松搞定,一尝绝对会让你惊喜连连,不妨一同来品味吧
2024-07-11 06:45:00
总结辽宁特色十大经典美食,外地一般吃不到,看看你吃过几种?
辽宁省蕴含多元民族,历史文化丰富,其特色小吃更是种类繁多。今天,小编将向大家介绍辽宁省特有的十款经典小吃,你品尝过其中几种呢
2024-07-11 06:45:00
大虾这种吃法才叫爽,多做这1步,出锅壳酥肉香,2斤虾带壳都吃
这里并无华丽辞藻,也缺乏豪华的氛围,唯有那些一心为家人烹饪的坚定情感。欢迎大家分享家常菜谱的细节,如有不足,期盼各位赐教
2024-07-11 06:46:00
农村腌鸡蛋必备秘方,不用黄泥,20天以后个个流油,真好吃
微风轻拂,春雨绵绵,大地回暖,野菜、青菜在泥土中焕发生机,枝叶舒展欣欣向荣。#热点引擎计划#餐桌上的美食也愈发丰盛多样
2024-07-11 06:47:00