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北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
...李小娟表示,冲刺阶段考生要学会做自己的情绪管理者,家长多给孩子鼓励和肯定,留意孩子的心理或行为变化,与孩子交谈时尽量避免提及“考试”“成绩”“志愿”等敏感字眼。(5月27日《海南特区报》)从历年高考情况看...……更多
多地高考即将结束,考后需注意哪些事项?
...收官什么时候可以查分?高考后有哪些注意事项?考生和家长们一起来了解↓多地高考即将结束6月7日今年全国高考拉开帷幕报名人数达1342万人比去年增加51万人今年高考全国共设考点7926个,普通考场35.9万个,备用考场2.2万个...……更多
护航中高考季 筑牢食安防线
...局发布《致广大考生的一封信》,提醒广大中高考考生及家长,认真备考的同时莫忘食品安全。就餐场所要慎选。中高招期间,考生应尽量在学校食堂或居家就餐,学校要严格落实食品安全主体责任,切实加强食堂安全管理。外...……更多
...考阶段。如何缓解考试压力,保持身心健康,成为学生和家长关注的焦点。6月2日,山医大一院万柏林分院的多位医生给出健康提示。保持最佳状态对于学生来说,在复习冲刺阶段,一定要根据自己的进度,确保每天的学习任务...……更多
...候父母要给孩子提供一些丰富、可探索的资源环境,同时家长也要给孩子定下规则和界限。“比如说我们要有一个基本的安全范围,不能伤害别人,不能妨碍别人,不能伤害自己,有这样一个大的界限。”邹华说,在这个界限里,我们要...……更多
制止餐饮浪费 |自助打餐 按需取餐 天津一学校引入智慧食堂系统 2024-03-28
...的数据支撑,实现应急突发食品安全事件快速有效处置。家长还可通过智慧食堂系统的手机App小程序实时向食堂反馈意见建议。系统建立了一条家长与学校间食品安全问题快速直接反馈渠道,能够第一时间发现化解小问题、小风...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
...、国家临床重点专科带头人张延赤。张延赤表示,考生和家长应该客观理性地看待高考,考试成绩虽然重要,但是它并不是评判一个孩子优劣的唯一标准,分数仅能代表这个特定阶段孩子的学习成果。其实孩子除了学习成绩,还...……更多
睡眠质量如何受饮食影响?晚餐食谱助你拥有美梦之夜
睡眠是人体健康不可或缺的重要环节,而饮食作为我们生活的一部分,也对睡眠质量有着重要影响。合理的饮食习惯可以帮助我们改善睡眠质量,让我们在美梦中度过一个宁静的夜晚。本文将深入探讨睡眠质量如何受饮食影响...……更多
...物品,包括证件类:身份证、准考证(建议多打印几份,家长随身携带1-2份),文具类:2B铅笔(2-3支)、黑色签字笔、橡皮、作图工具,其他:舒适透气的日常衣服、皮筋、发夹(女生)、一副备用眼镜(近视同学)、雨伞、遮...……更多
儿童呼吸系统健康与饮食、锻炼有何关系?有何特别建议?
...功能。包括蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等。建议家长为孩子提供多样化的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品和优质蛋白源。2.抗氧化剂的摄入:抗氧化剂有助于减少自由基的产生,减轻氧化应激对呼吸系统的...……更多
...讯(记者吴治杰 通讯员杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑...……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
...活质量和食欲。消化不良的原因很多,其中一些可能包括饮食习惯、生活方式和胃肠道问题。吃得太快、吃得太多、吃辛辣油腻食物、过度饮酒或咖啡因摄入过多都可能导致消化不良。慢性压力、缺乏运动、吸烟、药物副作用、...……更多
“儿童餐”真的适合儿童吗?
...的儿童餐,还附赠小玩具,给孩子带来愉悦的就餐体验。家长们也可以选择童趣十足的亲子餐厅,孩子在餐厅尽情玩耍后,惬意进餐。但是,所谓“儿童餐”里面的食品,营养成分搭配是否真的适合儿童呢?记者就此进行了采访...……更多
...安为先。”三餐烟火暖,四季皆安然。学生的饮食安全是家长最关心的事情。为了进一步加强学校食堂的安全卫生管理,不断提高膳食管理质量,让家长更好地了解学校食堂的安全卫生、学校膳食的真实情况,充分发挥家委会成...……更多
营养师:科学搭配享受美食
...转自:昆明日报本报讯 记者熊凌瑩报道 如何在保持健康饮食习惯的同时,避免“每逢佳节胖三斤”?近日,昆明市妇幼保健院营养科主任、营养师芮溧建议,按时吃饭,注意食材与烹饪方法的合理搭配。“春节期间的饮食往往...……更多
减肥不再是一场孤军奋战!健康达人助你成功突破!
...康达人分享的减肥秘诀,助你成功突破减肥的难关。一、饮食调整健康达人普遍认为,饮食调整是减肥成功的关键之一。他们建议减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和鱼类等健康食材的摄...……更多
惠州高考|高中生该如何平衡学业与兴趣爱好?
...划和兴趣爱好活动,以保持两者的和谐与平衡。7、寻求家长和老师的支持:与家长和老师沟通,让他们了解你的兴趣爱好和学习计划。他们的理解和支持将帮助你更好地平衡学业与兴趣爱好,避免产生不必要的冲突和压力。综...……更多
...或少会出现考前焦虑的症状。高考不仅是考学生,对考生家长来说也是一次特殊的经历,高考前出现焦虑症状的家长也不在少数。如何进行心理调适,是家长和孩子共同面临的考题。为了帮孩子缓解考前焦虑,家长首先得自我减...……更多
吃阿司匹林反酸怎么办?需要停药吗?怎样饮食调理?
...物来减轻胃酸的产生,从而降低胃溃疡和出血的风险。 饮食上遵循碱性饮食,比如选择碱性食物,如水果(除柑橘类水果)、蔬菜、坚果和豆类,有助于中和胃酸。避免酸性食物和饮料,如柑橘类水果、番茄、咖啡、碳酸饮料...……更多
高考报名人数超4.7万人!青岛发布高考、中考最新消息
...家庭、进社区、进企业、进机关,见高校),帮助考生及家长及时了解考试信息,提升广大考生的获得感,缓解家长的焦虑。及时回应社会关切。坚持以考生为中心理念,及时回应考生和家长诉求,各考区考点将公布监督电话、...……更多
放下对调味的苛求,“无为即料理”
...越来越重视味道是否好吃。“有意识地制造美味是西方的饮食文化。第二次世界大战后,‘卡路里高的东西就是好吃’这种西方饮食文化进入日本,导致日本人抛弃了自己的饮食文化。制作那些厉害的餐食并不会带来属于我们自...……更多
分享好经验,传递接力棒!烟台高考优秀学子经验分享会干货满满
...同学现场分享了成长和学习经验,并一一解答在场学生和家长的困惑,引发众多学生和家长的共鸣。了解自己是学习的基础巧借他山之石,精琢己身之玉。8月10日下午2点30分,在烟台新华书店(南大街购书中心)4楼举行的2024年...……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...医师张峰近日在做客人民好医生客户端科普节目时提醒,家长应从心理健康、合理膳食、足量运动、疾病预防等方面予以关注,学校和家长要发挥引导监督作用,确保孩子度过快乐健康的假期。在假期大部分时间里,孩子们都处...……更多
...下午3时20分,室外气温达到了35℃左右。省镇中考点外,家长们用不同的“道具”遮挡着阳光,目光都朝着同一个方向。人群中,不少家长手捧鲜花。不仅是妈妈,几位人高马大的爸爸也捧着鲜花,小心保护着手中的花束。鲜花...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...吃,常吃血管更畅通在当今社会,随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化,心血管疾病已成为困扰许多人的健康难题,尤其是中老年人群。维护心血管健康不仅仅是通过药物治疗,日常饮食的调整也是非常关键的。有研究表明,...……更多
洪山第一幼儿园悦蒲园召开膳食委员会会议
...,向膳食委员会成员详细介绍食品安全及膳食管理工作。家长们了解到,该园严格执行《食品安全法》和各项卫生保健制度,重视并科学管理食品安全,做到规范化、标准化,确保幼儿膳食的健康、安全、卫生,为孩子的健康成...……更多
呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?
...吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?】对于患儿的饮食健康,家长常常陷入两极化误区。有的家长担心所谓的“发物”影响身体恢复,每天提供大米粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上,每顿补充大鱼大肉和营养品。其实这两种...……更多
6个月宝宝口腔溃疡,可能是饮食不当、免疫力低下等引起的
...过于刺激等原因导致的。此时一般不需要特殊处理,建议家长多喂宝宝喝水,提高身体代谢水平,也有助于缓解不适症状。2、饮食不当如果宝宝经常挑食或偏食,可能会导致体内的营养摄入不足,从而诱发口腔溃疡等情况。建...……更多
英国国王长年不吃午餐,患癌后放弃饮食习惯,改吃半个牛油果
...球网)报道称,现年75岁的查尔斯此前一直在遵循特定的饮食习惯,包括早餐清淡、不吃午餐、只在晚上吃一顿主餐。在查尔斯三世看来,午餐是一种与他繁忙的日程安排不相容的“奢侈品”。如今,在妻子、助手和医生的建议...……更多
...还焦虑。如何才能更好地帮助孩子调整好考前心态是许多家长非常关注的话题。6月3日,记者采访了宁德一中心理学老师张文榕。认知到位“有研究表明,家庭支持是影响高考成绩的重要因素之一,家有考生的家长要发挥好家庭...……更多
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输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00
长时间备孕迟迟不怀?还伴随这2大症状,小心“宫腔粘连”在作祟!
陈丽(化名)备孕多年一直不怀,平日月经量少、伴随痛经,经检查发现她的宫腔内环境竟如同“盘丝洞”一般,原来导致她不孕的元凶是宫腔粘连
2025-02-24 09:09:00
雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方
本文转自:人民网健康“医”点通雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方陈子源在雨水节气,湿气盛行,不少人会出现食欲不振、消化不良
2025-02-24 09:12:00
搜狐医药 | ZAP-X亮相“中国颅内转移瘤协作组”成立会!革新脑转移瘤放疗标准
出品 | 搜狐健康作者 | 辰思编辑 | 袁月2月22日,“中国颅内转移瘤协作组”(CLAIM)成立会暨首届宣武颅内转移瘤论坛在京召开
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失眠焦虑别慌!京常宁滋肾宁神丸来助力在快节奏的现代生活中,越来越多的人被失眠、焦虑、神经衰弱等问题困扰。夜晚躺在床上,大脑却异常活跃
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