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高考在即,中医专家教你这样调适身心
...缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说,在夏季炎热多雨的天气里,湿热之邪容易侵袭人体,使人感到困倦、肢体沉重、思维缓慢、容易出汗和烦躁。天气因素叠加心理压力,易使考生焦虑情绪加重,...……更多
聘任北京名中医坐诊 增进老年人健康福祉
...福祉——南宁市中医医院全面提升老年病诊疗服务水平▲李跃华教授(中)带领南宁市中医医院医务人员为患者诊疗。 (陈勇志 摄)为全面落实我市对支持公立医院改革高质量发展的决策部署,提高老年病诊疗能力,5月4日...……更多
神医还是骗子?李跃华称用好苯酚再无疫情,每天数十病人排队求医
...者 石伟近日,自称通过穴位注射苯酚治疗新冠感染者的李跃华,网络公布了苯酚溶液配制方法,再次引发关注。2020年武汉疫情期间,李跃华自称用这种方式治愈了15名新冠患者,后因伪造证件非法行医、注射材料未经许可被处...……更多
...诊、缴费、取药、检查、住院等优先医疗服务。保障考生身心健康方面考生可微信关注“心理健康列车”公众号,免费观看学习心理类文章、科普视频、专家讲座,并进行应对压力、缓解焦虑、调节情绪等心理训练。同时,市第...……更多
...的成绩后,接连两天都没睡好觉,真怕孩子考砸了。杰说家教:高三年级的教室里,老师在教室一角坐着,时刻关注着学生,准备随时解答他们的问题。学生在各自的座位上全神贯注地复习着。有的学生眉头微蹙,紧盯着课本;...……更多
...广西日报南宁启动中高考考生心理健康服务引导考生放松身心顺利应考记者/吕欣本报南宁讯 (记者/吕欣)4月10日,“轻松备考·12355与你同行”2024年南宁市中高考考生心理健康服务在南宁市五一路学校启动。共青团南宁市委联...……更多
中医养生有“膏”招
...民活动,为老百姓送上实实在在的健康福利。全国名中医李跃华、吴弢,广西名中医李洪波、谭凯文,南宁市名中医易蕾、梁毅、罗莎等专家联袂坐镇,为市民们把脉问诊,提供专业的诊疗建议。在“三九贴”体验区,医护人员...……更多
...,都不为过。但是笔者以为,不管怎样的放松,一要保障身心健康,二要注重安全,决不能不管不顾地“放飞自我”。考后“撒欢”首先要考虑的是身心健康。高考后由于压力骤减,许多考生开始“报复性”消费娱乐,使得生活...……更多
...他们将迎接“人生大考”。高考临近,考生如何以最佳的身心状态去迎接考试,家长如何引导考生调整心态,是临考前必须做好的事。近日,记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福,为今年...……更多
南宁逐步打造“15分钟中医服务圈”
...承教育,建成韦贵康国医大师工作室,引进全国知名教授李跃华、名医符文彬等团队开设名医工作室,聘请中国中医科学院针灸研究所首席研究员担任“朱琏针灸”特聘指导专家,全市建设国医大师工作室、名中医工作室、基层...……更多
...度的后果是身体超负荷运转,以及生物钟紊乱,严重影响身心健康。●迷茫麻木一些考生从原来紧张的状态突然放松后,会出现无所适从的状态。考试结束后,一些考生会利用几天时间补觉,之后就会发现自己心里空空的,茫然...……更多
各地各部门全力做好考生综合服务工作 保障高考安全平稳
...入检查,线上线下同时监管。科学备考:调整节奏 调节身心考前这段时间,学子们应如何科学备考?考前心态、饮食、健康等方面如何调整?最后的备考又该注意什么呢?广东2024年高考将于6月7日至9日举行,与去年考期保持一...……更多
...样,许多考生已经计划好怎样度过精彩假期,调整自己的身心状态。成都市西北中学高三学生唐玉菁告诉记者,她准备报考沿海省份的大学,学习经济学或审计学专业,暑假准备去企业实习。在海口旅游职业学校考场门口,考生...……更多
...营造一个安静的休息环境。其次,针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳的情况,考生应进行多时段的睡眠。在这里教大家一个小方法:数呼吸,一呼一吸算一次。这个小方法可以有效放松身心,而身体在放松的状态下更容易入睡...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
...考试有益。但一旦压力过大,就会影响考试发挥,并影响身心健康。考生可以尝试腹式呼吸法、肌肉放松法、音乐放松法、蝴蝶拍等方法,放松身心,减轻紧张感,使自己找到更好的学习和应试状态。若焦虑不安等情绪已经影响...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...安心,甚至出现身体不适等症状,这属于过度焦虑了,对身心是有害的,我们要及时克服。”烟台市心理康复医院心理咨询科副主任、国家二级心理咨询师林聪聪说。考生和家长要学会从紧张忙碌的高考中解脱出来,不要陷入由...……更多
@重庆高考生 2024高校专项计划招生开始报名了
...志愿,专业志愿之间不设分数级差,直至录取额满。北京中医药大学在发布的2024年杏林计划招生简章中明确,该校今年专项计划招生人数不低于学校2024年本科招生计划总数的2%。招生专业为中医学(卓越5+3一体化)、中医学、...……更多
...几年市教育考试院联合市第三人民医院开展“中高考考生身心健康服务公益活动”,在官方微信公众号推出守护考生身心健康专栏,走进中学举办专家讲座,开通24小时心理健康咨询服务热线、门诊随访等。这些举措切实为考生...……更多
...职工享受这一福利。今年,为了让家有考生的职工能够全身心照顾子女,陪伴子女顺利完成考试,该公司规定:考试前一周多时间里,各单位尽量不安排有子女参加高考或中考的职工出差,为职工子女创造稳定的考前环境;考试...……更多
健康多壹点丨科学运动,为高考解压!
...态迎接高考。适度运动好处多大量研究证实,适度运动对身心健康有积极的促进作用,尤其是对备战高考的考生而言,考前规律地参加运动有益健康。第一,运动可增强肌肉力量和关节稳定性,改善考生日常因久坐导致的颈、肩...……更多
本文转自:开封日报省教育考试院体检工作专家莅临市中医院指导高考体检工作本报讯 全媒体记者许湘兵 实习生徐瑞泽报道 3月21日下午,河南省教育考试院体检工作专家杨进生一行2人莅临市中医院体检保健中心指导高...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近,部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪,专家介绍,这是一种普遍现象,焦虑的表现因人而异。太和医院心理卫生中心焦虑障...……更多
考生常见病 “防病指南”来了
...。那么,面对这些情况,该如何应对,一起来看看南京市中医院专家为大家准备的应对指南。考前突然发热,学会几招解决烦恼南京市中医院呼吸内科主任葛海波介绍,目前这个季节,突然发热的原因一般是贪凉导致的,以外感...……更多
...我市共有32938人报名参加高考体检。2月20日上午,在省直中医院体检现场,工作人员严格按照标准流程进行,对考生眼科、内科、外科等项目进行检查。体检全程实行闭环管理,严格规范体检操作,为学生把好身体关。为不耽误...……更多
专注夕阳群体,当好老年健康“守护者”
...科学院西苑医院的老年病国家重点学科带头人、北京名医李跃华教授为师,成为其学术继承人,学习导师在治疗老年骨与肌肉代谢性疾病、老年心身疾病、老年衰弱等老年疾病中的临床经验,继承导师的学术思想。而她本人也围...……更多
...康饮食、合理作息、适当运动,良好的生活习惯更是学生身心健康的重要标志。高考临近,学习任务更重、时间更紧,学生休息、运动时间更少。此时,保证获得充足营养和能量,支持复杂认知活动尤为关键。但是,也不能一味...……更多
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
...:扬子晚报高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办省级名中医给出“健康锦囊”随着高考的临近,脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中...……更多
...准备,调整好压力状况”。活动现场,柯老师结合自己的家教经验和典型案例,帮助大家理清考前家长和孩子的各自压力,分析决定考试成败的硬件、软件因素;接着指导家长具体该做什么、不该做什么,以此帮助家长和考生调...……更多
高考在即 这份健康锦囊请考生收好
...,考生们都进入了“最后冲刺”阶段。为了能让考生保持身心健康,以最佳的状态参加考试,武汉大学人民医院(湖北省人民医院)健康管理中心主任徐丽娟在接受人民网记者采访时提示广大考生要注意饮食安全,以平常心对待...……更多
西苑医院再次派驻10位专家为西苑医院济宁医院学科发展添翼
...称西苑医院)再次派驻心血管科专家薛梅、老年病科专家李跃华、骨科专家邓磊、超声科专家关晶波等10位高水平专家进驻西苑医院济宁医院,至此,西苑医院已派驻西苑医院济宁医院17位专家,通过开展坐诊、查房、带教、讲...……更多
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赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
我每天固定都会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
春天,被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放,不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00