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...人直呼过瘾。这道菜的做法简单，但味道却不简单，真是家常菜中的佼佼者。如果你想尝尝这道美味的酸辣手撕包菜，不妨自己动手试试。相信我，你一定会爱上它的！准备好了啊，我们需要的食材有包菜、干辣椒、花椒、蒜瓣...……更多
2024-05-17 06:32:00做法,营养,生抽,五花,鸡精,辣椒
前言：在中华美食的博大精深中，家常菜以其简单、实用、美味的特点深受人们喜爱。其中，蒜苔炒虾仁便是一道典型的家常菜，其色泽鲜亮、口感鲜美的特点让人回味无穷。这道菜不仅富含蛋白质、维生素和矿物质，还具有...……更多
2024-04-23 17:37:00蒜苔,虾仁,老少,佳肴,口感,色泽
我家一共三口人，饭菜从不做多，够吃就行，我家也从来不吃剩菜。一般都是四个菜，或者三菜一汤。普通家庭，咱不讲究浪费。我家住在市中心的老破小，买菜特别方便，也从不多买，冰箱冷藏的菜哪有市场每天卖的菜新鲜...……更多
2024-06-11 10:38:00三口,接地,家常菜,家常,实惠,成本
...我是你们的美食博主。今天给大家带来一道简单却美味的家常菜，那就是蒸肉。蒸肉不仅口感鲜嫩，而且还可以保留肉质的原汁原味。跟着我，一起来学习这款家常蒸肉的制作方法吧！【柔滑口感，味蕾大满足】首先，我们准备...……更多
2023-11-18 13:01:00制作过程,美味,味道,过程,制作,肉片
...长的必备营养。一、虎皮青椒虎皮青椒是一道美味可口的家常菜，以其鲜美的口感和独特的外观而受到人们喜爱。青椒具有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，有助于提高免疫力，促进新陈代谢。而虎皮青椒的制作方法相对...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
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茭瓜炒鸡蛋——简单营养的家常美食茭瓜炒鸡蛋是一道家常菜，它有着鸡蛋的滑嫩和茭瓜的清爽口感。首先，将茭瓜去掉根部，剥掉外层的壳，洗净后切成丝。同时，准备好鸡蛋、香葱、红辣椒和食盐。将鸡蛋打入碗中，加入...……更多
2023-11-24 14:57:00美味,营养,选择,切成,生抽,肉丝
...推荐食谱二：香椿炒鸡蛋香椿炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜，鸡蛋富含高质量的蛋白质和多种维生素，与香椿的营养价值相结合，能够有效提升人体免疫力，同时促进心血管健康。
主要食材：香椿、鸡蛋、食盐、食用油具...……更多
2024-03-24 06:29:00清火,湿气,香椿,切成,生抽,豆腐
西红柿土豆炖牛腩，一道颇受欢迎的家常菜，将西红柿的鲜美、土豆的绵软与牛腩的浓郁口感完美结合。那么，这道菜该如何制作？又有哪些健康益处呢？本文将为您一一解答。一、西红柿土豆炖牛腩的家常做法食材：牛腩、...……更多
2023-11-02 16:44:00西红,牛腩,家常菜,西红柿,家常,土豆
海带炖冻豆腐是一道美味又营养的家常菜，不仅口感丰富，而且富含多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维、碘等。下面，我将为您介绍一种简单又好吃的海带炖冻豆腐做法。**材料**：*海带100克*冻豆腐200克*瘦肉100克*生姜2片*葱1...……更多
2024-05-21 12:58:00冻豆腐,海带,全家人,佳肴,全家,一道
年纪越大，确实容易碰到三高这类健康问题，这也是难以避免的。生活水平提高了，大家都吃得更好，但没想到“富贵病”三高也跟着来了。说实话，很多三高问题都是因为吃得不健康导致的！现在大家得注意，健康饮食很重...……更多
2024-06-15 12:58:00少油,中老年人,家常菜,家常,切成,豆角
糖醋排骨，一道色香味俱佳的家常菜，深受人们喜爱。其独特的酸甜口感，让人回味无穷。今天，我们就来详细介绍一下糖醋排骨的家常做法，让您在家也能轻松制作出这道美味佳肴。首先，我们要准备好食材：猪排骨500克、...……更多
2024-05-23 06:37:00糖醋,排骨,成品,做法,技巧,制作
...增香。推荐食谱三：酱爆口蘑酱爆口蘑是一道简单快捷的家常菜，口蘑的肉质紧实，吸收了酱料的精华，味道鲜美。口蘑的抗氧化成分能帮助抵抗身体炎症，非常适合日常保健。主要食材：口蘑、蒜末、生抽、蚝油、糖具体做法...……更多
2024-06-05 13:00:00腿脚,中老年人,美容,口蘑,生抽,健康
...吃。这一个星期吃了很多美食，让我念念不忘的还是这道家常菜——辣椒炒鸡蛋。这是非常家常的一道家常菜了，做法简单又下饭。青椒跟鸡蛋我们都很熟悉，营养价值很高，一个蛋白质丰富，一个维生素丰富，常吃对我们的身...……更多
2024-05-20 06:21:00美味可口,佳肴,辣椒,美味,青椒,豆豉
...。推荐食谱：【炒南瓜丝】炒南瓜丝是一道简单而美味的家常菜，它不仅味道独特，营养解馋，是秋季的佳肴之一。准备食材：嫩南瓜、猪肉、葱、姜、生抽、盐、食用油做法如下：1.将南瓜清洗干净，去皮，切成细丝；猪肉切...……更多
2023-10-17 09:21:00女性健康,南瓜,美味,就是,女性,健康
...的口感和丰富的营养。糖醋带鱼今天分享一道家常美味的家常菜，糖醋带鱼🤤。带鱼肉质鲜嫩，配上酸甜可口的糖醋汁，简直是一绝！快来跟着我一起动手，为家人做一顿美味的晚餐吧。采买清单：带鱼：500克、鸡蛋：1个、淀...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...推荐食谱一：红菜苔炒蛋红菜苔炒蛋是一道简单又营养的家常菜，特别适合忙碌的上班族和学生。红菜苔富含维生素和矿物质，有助于提升免疫力和改善视力。搭配鸡蛋，不仅增加了蛋白质的摄入，还让菜肴更加美味可口。主要...……更多
2024-01-08 09:06:00菜苔,豆腐,夏日,味道,营养,菜苔
...的清香，又有猪肉的鲜美，口感鲜嫩多汁，非常适合作为家常菜享用。🎉 结语：家常美食，幸福滋味莲藕蒸肉饼，一道简单又美味的家常美食。它不仅能满足我们对美食的追求，还能让我们在忙碌的生活中找到一丝宁静和满足...……更多
2024-05-21 06:58:00肉饼,莲藕,大公,秘籍,美味,升级
...的营养价值使其成为众多美食中的佼佼者。学会制作鱼籽家常菜，让您的餐桌更加丰富多彩。在日常生活中，适量食用鱼籽，有助于身体健康。本文为您介绍了鱼籽蒸蛋和鱼籽炒饭两款简单家常做法，供您参考。快动手尝试，品...……更多
2023-11-02 16:45:00营养,口感,价值,生抽,鸡蛋,营养
...样的饮食是保证孩子健康成长的关键。今天大强推荐3种家常菜，好吃营养又美味，孩子吃了长身体。推荐食谱一：什锦虾仁新鲜的大虾，剥掉外壳，去掉虾线。剥过壳的大虾一定要多清洗几遍。先准备一根黄瓜，斜刀切成段后...……更多
2023-10-25 11:44:00家常菜,家常,美味,营养,身体,孩子
...炒就可以了。
二、家常炖茄子想尝试一道简单又美味的家常菜吗？那就来试试这道家常炖茄子吧！今天就来和大家分享这道家常美食的做法，简单易学，让你在家也能品尝到妈妈的味道！食材：茄子2个、猪肉末100克、葱姜蒜适...……更多
2024-06-12 11:14:00丝瓜,黄瓜,大盘,茄子,生抽,老抽
芦笋口蘑炒虾仁食材：新鲜芦笋200克，口蘑100克，虾仁150克；葱姜蒜适量，料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量；食用油适量做法：1、备料阶段：芦笋洗净去皮，切段备用；口蘑洗净切片备用；虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...象征。快来看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家常菜吧！口味正宗，肉质鲜嫩的红烧肉采买清单：500克猪肉五花肉、生姜1块、大蒜2瓣、小葱2根、料酒2汤匙、酱油2汤匙、冰糖适量、清水适量、大料2颗、八角2颗、桂...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...苦笋炖骨头、苦笋煲、干扁苦笋等。一起来看一下苦笋的家常菜的做法全集吧。苦笋的家常菜的做法全集苦笋炒肉将肉切完，添加适量的盐、生抽酱油、木薯淀粉，翻拌；将苦笋清洗，蒜头切割成段；锅内添加适量的油加温；将...……更多
2023-04-19 15:42:00家常菜,家常,做法,放进,煸炒,火灾
天气逐渐转凉，大家一定要适当添衣，不要让自己着凉，下面小编给大家推荐几道菜品，营养健康，吃了根本停不下来！温度逐渐转凉，人们也开始关注起自己的健康问题。在这个季节，我们应该更加注重增强自身的免疫力，...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...脆嫩，腊肉咸香，两者搭配相得益彰，是一道非常美味的家常菜。腊肉焖饭食材准备：腊肉、大米、胡萝卜、香菇、玉米粒、青豆、生抽、老抽、蚝油、盐、食用油。制作步骤：1.大米洗净浸泡半小时；腊肉切成小块；胡萝卜切...……更多
2024-05-29 11:52:00腊肉,美味,做法,错过,腊肉,生抽
...单又美味1. 蒜泥茄子简介：蒜泥茄子是一道简单又美味的家常菜，蒜香浓郁，茄子软烂入味。所需材料：* 茄子 2个* 大蒜 5瓣* 生抽 2汤匙* 香油 1茶匙* 盐 适量* 白糖 1/2茶匙所需工具：* 锅* 刀* 砧板
步骤：*前期准备*：1. 茄子洗...……更多
2024-06-06 09:16:00清凉,夏日,营养,选择,茄子,生抽
...用。家常豆腐做法简单，营养丰富，是一道美味又健康的家常菜。在这个五月，不妨多吃一些豆腐，为身体补充钙质和营养，让我们的生活更加健康、美好。此外，豆腐的食用方式多种多样，除了家常豆腐之外，还可以尝试豆腐...……更多
2024-05-15 06:34:00能手,补钙,豆腐,身体,生抽,补钙
糖醋山药糖醋山药是一道色香味俱佳的家常菜，以其酸甜可口，口感细腻，备受广大食客的喜爱。它选用新鲜的山药为主要食材，纪过糖醋烧制，口感酸甜，营养丰富，入口即化，颜色亮丽吸引眼球。主料铁棍山药辅料红枣调...……更多
2024-05-25 06:43:00农家菜,接地,农家,美味,又是,山药
竹笋炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜，它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起，营养丰富，口感绝佳。下面，就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先，我们需要准备好以下食材：竹笋...……更多
2023-11-16 13:14:00肉片,竹笋,口感,营养,竹笋,生抽
...可出锅享用。这道菜肴色香味俱佳，是一道简单又美味的家常菜。第二名是南瓜，每100克仅含23大卡的热量。南瓜不仅热量低，而且富含丰富的营养成分，如维生素A、C、E以及多种矿物质。它是一种低热量、高营养的食物，适合...……更多
2024-05-03 11:23:00食用,食物,身材,同时,美食,生抽
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一般情况下，优势卵泡在超声上大小超过10mm，不超过18mm。这样的卵泡，在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
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初诊患者于2022年9月22日来诊，情况如下：1.头疼，十几年了，月经前必头疼，大多数时候后头痛，少数右侧偏头痛，头胀痛
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医生简介：于天源，东城中医医院特聘专家（周二下午、周五上午出诊），主任医师，中西医结合基础学博士，北京中医药大学三级教授
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中国消费者报报道（记者李建）面筋是生活中常见的食材，不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋，都是让人垂涎不已的美味
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你有多长时间没有好好睡一觉了？你最近一次入睡是什么时候？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已经击败了大多数人
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贫血是一种常见的疾病，大多发生在体弱的老年人、儿童，特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关，贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
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炎热夏季，糖尿病患者用药依从性极高，严格按照医生嘱咐用药，但血糖还是急剧升高，这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
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肝脏就像是人体的“健康卫士”，它每天默默地“工作”，即使受到损伤，也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食，避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
鸡蛋应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种食物，鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分，同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
周末，最喜欢的就是去市场买东西，回家做好吃的，跟最爱的人分享。工作的原因，每周只有一天的休息时间，所以很珍惜。周日睡到自然醒
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乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等，为蔷薇科植物梅的近成熟果实，夏季果实近成熟时采收，低温烘干后闷至皱皮
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一沾枕头就睡，一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡，尤其是一些糖尿病患者，经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00