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冬瓜花甲汤，一道看似简单却蕴含深意的家常汤品。它不仅味道鲜美，更是清凉降火、营养丰富的佳肴。在这个快节奏、高压力的时代，一碗热腾腾的冬瓜花甲汤，不仅能满足味蕾，更能给身心带来一份宁静与舒适。首先，让...……更多
2024-07-20 11:50:00鲜味,花甲,冬瓜,清凉,营养,健康
...地，地上多数种植蔬菜瓜果，以及少许辅粮作物和棉花。茄子和冬瓜是夏秋季常见的蔬菜，农民通常在自留地种一垄茄子、一垄冬瓜，当然还会种其他各种蔬菜。茄子是亚灌木植物，一棵棵往上生长，在叶间开花结果。冬瓜为蔓...……更多
2023-12-29 01:08:00冬瓜,冬瓜,茄子,苏南,家地,花边
...早发现，才知道，这样的做法太适合三伏天了。今天这道家常菜中，除了冬瓜，我还搭配了豆皮和干贝。干贝具有滋阴补肾的功能，能治疗头晕目眩，咽干口渴，虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助于降血压，降胆固醇，补益健...……更多
2024-08-10 06:50:00冬瓜,美味,冬瓜,干贝,百叶,生抽
...配米饭食用，也可作为一道下酒菜，让人回味无穷。2、土豆片炒回锅肉-重焕流行的烹饪经典
土豆片炒回锅肉是一道具有传统风味的川菜。用薄片的瘦肉与切成薄片的土豆一同炒制，能够使菜肴口感鲜嫩多汁。调味时，加入适...……更多
2023-12-05 06:06:00芋头,山药,营养,土豆,菜肴,口感
...汁浓稠，青椒断生后即可出锅装盘。这样咱们这一道简单家常的冬瓜烧肉就做好了。喜欢的朋友就收藏起来试试吧。喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...端上桌即可享用。凉拌生菜清爽可口，是一道非常健康的家常菜。可以根据个人口味调整酱汁的配比，加入一些辣椒或麻油可以增加风味。
三、油菜：碳水1.6-2.9/100g推荐食谱：香菇炒油菜如果说干香菇是炖汤的绝佳食材，那么...……更多
2024-06-11 10:24:00血糖,含量,蔬菜,高手,生菜,生抽
...3)炒料：锅内留底油，放入姜蒜爆香，下葱段爆香。4)煎土豆片：把土豆片放进平底锅里，拌匀后，再用筷子轻轻翻炒，直到土豆片的颜色变浅为止。5)调味：加1大勺料酒，2大勺酱油，1大勺老抽，1大勺砂糖，拌匀后拌匀。6)小火...……更多
2024-08-29 06:42:00食物,牛肉,料酒,老抽,红椒,茶匙
...香，吸满了汤汁，好吃又有嚼劲。接下来分享个炖冬瓜的家常做法，好吃极了。
【冬瓜炖虾皮】1、首先把冬瓜干放入水中洗净表面的灰尘，然后再换清水浸泡10分钟，把冬瓜片泡软一些，然后攥干里面的水分，放入盘内。2、起...……更多
2023-12-22 06:21:00用药,冬瓜,水分,干菜,虾皮,炖肉
...瓜两者搭配，营养均衡，口感清香，是一道美味又健康的家常菜。第三种：冬瓜冬瓜不仅含水量高，能够有效补充人体因出汗多而流失的水分，还富含钾元素和维生素C，有助于调节体内环境，增强身体抵抗力。值得一提的是，...……更多
2024-08-25 06:19:00中老年人,精神,冬瓜,苦瓜,丝瓜,猪肝
...真是又简单又好吃，大家赶紧试试看吧！二、杏鲍菇——家常小炒杏鲍菇杏鲍菇可是个营养小宝库啊，里头有超多的氨基酸，还有钙、镁、铜、锌、钾、硒这些微量元素。吃它对身体特别好，简直就是健康小能手。杏鲍菇咱切成...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
...黄捞出。2、热油放入姜蒜炒香后放入肉丝炒熟，再放入土豆片一起翻炒，放入3勺生抽加半勺盐炒匀捞出。放入酸菜、小米辣一起炒香，再放入土豆和肉一起反复翻炒，加入适量味精即可！
三、酸辣土豆球食材：几个大土豆、...……更多
2024-11-18 13:36:00红薯,芋头,南瓜,热量,土豆,葱花
...个暖心的春节！墨鱼筒骨汤墨鱼筒骨汤是一道滋补暖胃的家常菜，墨鱼筒骨汤！墨鱼筒骨是南方人最爱的食材之一，肉质嫩滑，汤汁鲜美，喝上一碗暖心暖胃。跟我一起来做吧！采买清单：墨鱼筒骨500克、葱姜蒜适量、红枣10枚...……更多
2024-04-20 11:14:00倒春寒,滋补,推荐,丝瓜,墨鱼,料酒
...大家多给孩子们做4道菜，好吃不贵，助力长大个。（1）家常版京酱肉丝京酱肉丝是不是一道大众菜？它的食材丰富，准备起来也简单。京酱肉丝的脂肪含量低，常吃也不易长胖。①取出适量的饺子皮，2张之间刷点食用油，叠加...……更多
2024-10-17 14:23:00道菜,零食,黄金,孩子,切成,鸡腿
...加美味可口。山药鸡肉炖菜
山药鸡肉炖菜是冬季常见的家常菜，不仅温暖身体，还具有滋润肺胃的功效。材料准备：-鸡肉：选择新鲜的半只柴鸡，去鸡腿切小块。-山药：削皮后切成滚刀块。-枸杞和红枣：适量。-葱姜：适量切...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
四道家常菜，简单好学，用美食犒劳一下自己第一道：韭菜烧豆腐准备食材：北豆腐，韭菜，适量的白糖做法：1、把韭菜摘干净，用清水清洗干净，然后用刀切成两厘米左右长的段。将豆腐用水冲一下，然后用刀切成一厘米左...……更多
2024-02-24 15:36:00犒劳,家常菜,家常,美食,素鸡,香菇
...边冬瓜汤的鲜美制作
干贝边冬瓜汤是一道简单而美味的家常汤品。这里将详细介绍如何制作这款美味汤品，保留了食材原汁原味的同时，又增添了更多独特的美食体验。首先准备50克干贝边、1块冬瓜、2根香葱、1块生姜、适量...……更多
2024-03-31 10:34:00边和,调味料,干贝,冬瓜,干贝,冬瓜汤
...少许盐进行调味即可。总结：这是关于三伏天推荐的三款家常汤茶，日常多食有益健康。#深度好文计划#尤其在三伏天炎热潮湿的时候，经常为家人熬制，对身体大有裨益。夏季养护三伏，有效增强身体健康，使整年保持健康状...……更多
2024-07-10 10:08:00都安,全年,家人,切成,生姜,陈皮
在中华美食的广阔天地里，一道家常却又不失创意的菜肴总能勾起人们的味蕾。那便是色香味俱佳的“冬瓜蒸牛肉”。这道菜肴以其独特的口感和营养价值，成为了许多家庭的餐桌首选。冬瓜的清新与牛肉的醇厚在蒸制的过程...……更多
2024-07-09 06:15:00冬瓜,牛肉,牛肉,冬瓜,口感,米粉
...腿，盖上锅盖焖半小时。6、等待半小时后，加入切好的土豆片，改用小火继续煮5-10分钟。7、将成品咖喱切成小块，放入锅中，中火搅拌至完全融化在锅中。继续翻炒至汁收干，即可食用。我们家喜欢吃炖土豆，所以这个要花很...……更多
2024-01-10 11:30:00易学,全家人,全家,土豆,方式,控制
...片差不多大小，凉水冲净表面淀粉预防氧化。将腊肉片和土豆片依次间隔摆盘。就是一片腊肉一片土豆的放。葱姜蒜切片、干辣椒切段，撒在表面。用一点点水融化开鸡精，撒在表面。不放鸡精的话就直接撒一点点水。上锅隔水...……更多
2024-02-23 06:59:00腊味,腊肉,吃法,花样,腊肉,切成
...好，熟透的速度也会更加一致。(2)炒土豆的时候可以先将土豆片或土豆丝焯水一下，这样可以加快土豆的熟透速度，同时保持土豆的口感鲜嫩。(3)青椒炒至颜色变亮，口感变软即可，不要炒得过久，以免失去青椒本身的营养价值...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
香辣土豆片材料：土豆2-3个；青椒1个；红椒1个；大蒜3瓣（切末）；姜1块（切末）；青蒜适量（切段，用于装饰）调味料：食用油适量；盐适量；生抽1勺；辣椒粉1勺；豆瓣酱1勺；白糖1/2勺做法：1.土豆去皮，切成薄片，青椒...……更多
2024-02-03 06:48:00八道,年夜饭,做法,荷兰豆,荷兰,芡实
...辣味，仿佛在舌尖上燃起了一把火。
最后压轴的是干锅土豆片。这道菜以土豆为主角，经过干锅炒制，外皮金黄酥脆，内里却保持着土豆的绵软口感。搭配辣椒和蒜片的点缀，更是美味无穷。这道菜不仅口感独特，还有着丰富...……更多
2024-05-14 06:11:00湖南,特色,美食,道菜,湖南,口感
...味适量增减调味料。四、丝瓜炒鸡蛋：丝瓜炒鸡蛋是一道家常素菜，以嫩滑的丝瓜与鲜嫩的鸡蛋搭配，加入适量的调味料翻炒而成。丝瓜富含维生素和纤维素，鸡蛋则含有丰富的蛋白质和营养物质，两者相结合，口感鲜美，营养...……更多
2024-07-25 12:00:00素菜,清爽,孩子,生抽,西蓝花,西蓝
...这样煮的土豆。土豆最常见的烹饪方法是炖磨碎的土豆和土豆片。炸薯片虽然好吃，但吃多了很容易反胃。这样做土豆，比红烧肉饭好吃，比素餐解疲劳还好！这食物非常好吃。为了经常吃，小厨还向姑姑请教如何制作。阿姨说...……更多
2024-01-10 11:29:00素餐,红烧肉,疲劳,土豆,土豆,番茄
...哦！年夜饭第二道菜：清蒸鲈鱼今天我要给大家分享一道家常菜——清蒸鲈鱼。这道菜不仅味道鲜美，而且营养丰富，是夏季餐桌上的一道必备佳肴。首先，我们来了解一下清蒸鲈鱼的选材。选购鲈鱼时，要选择体型肥大、鱼肉...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...8元/公斤，较前一周下跌0.3%；普通鸭蛋17元/公斤，持平。家常水产品价格以涨为主，纳入监测的6个水产品上周售价“5涨1跌”。鳊鱼、鲫鱼、草鱼、包头鱼和带鱼价格上涨；小黄鱼价格下跌。 ……更多
2023-11-17 10:56:00杭城,菜篮,菜篮子,禽蛋,猪肉,水产
...凉拌、做汤等均可，今天就给大家分享一道营养又美味的家常菜“木耳鸡肉烧冬瓜”， 烧好的冬瓜色泽红亮，软烂鲜香入味，清爽不油腻，比大口吃肉还爽。下面就将这菜的具体做法分享给你，夏天不妨常做给家人吃吧。
【木...……更多
2024-06-05 09:12:00一清,减肥,冬瓜,后加,黑木,鸡肉
...它还具有消炎杀菌的作用。推荐给孩子食用的做法是洋葱土豆片。首先，将洋葱去皮洗净，切成丝状备用。接着，将土豆去皮洗净，切成3毫米的片。然后，青红椒洗净后切成圈状，熟白芝麻备用。接下来，将五花肉洗净切片。...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...葱炒鸡蛋想要在忙碌的生活中为自己做一顿简单又美味的家常菜吗？那就来试试这道口味浓郁的洋葱炒鸡蛋吧！简单易做，口感鲜美，让你享受美食的同时也能感受家的温馨。食材准备：鸡蛋3个、洋葱1个、葱姜蒜适量、盐、胡...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
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