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小茴香怎么吃?小茴香的美味与健康吃法看这篇就够了
...加入小茴香能够增添菜肴的香气,提升口感。例如,在炒土豆丝时,可以将小茴香与蒜末一同炒香,然后加入土豆丝翻炒,这样炒出来的土豆丝不仅香气四溢,还能起到去腻增香的效果。此外,在炖豆腐时,也可以将小茴香与姜...……更多
空气炸锅可以做什么美食?教你4种超好吃的做法,简单快捷又美味
...。首先,请确保空气炸锅已经预热至适当温度。接着,将土豆丝轻轻放入炸锅内,均匀地喷洒一层植物油。随后,将温度设定为200度,并设置烹饪时间为10分钟。等待烹饪完成后,您的土豆丝就准备好了。当预定的时间一到,你...……更多
...火朝天。“大家需要在一个半小时内做5道菜,其中青椒土豆丝、土豆烧牛肉是规定菜肴,另外两道小炒类菜肴、一道虾类菜肴可以自由发挥。最后还要搭配一份营养餐。”金陵高职校中餐专业负责人贺芝芝说,“制作完成后,...……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
晚餐后厨房里剩下的食物:一盘炒土豆丝、一锅剩米饭和几块烤鸡。这些食物通常会被放进冰箱,第二天再加热食用。但是,是否曾考虑过这种常见的做法是否安全?一些食物在反复加热后,可能隐藏着不为人知的健康风险。...……更多
新春走基层|“非遗”美食晒出浓浓年味
本文转自:人民网-宁夏频道酸辣土豆丝。中卫市委宣传部供图人民网银川1月13日电 (阎梦婕)鸡血面、蒿子面、四大碗、面包羊羔肉……连日来,在宁夏“非遗年夜饭 我来教”的直播间里,一道道具有地方特色的“非遗”美...……更多
冬天的胡萝卜可以这样做,好吃清爽又养胃,是中老年人的最爱
...成熟,再放置一边备用。3、接着起锅烧油,把胡萝卜、土豆丝翻炒一下,再倒入两勺生抽,一勺蚝油、再来点淀粉水。4、将其快速翻炒均匀后,就可以盛出品尝了。 ……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...倒入小碗调味料,快手疾炒至肉片全部变白,出锅。脆炒土豆丝食材:土豆丝150g、胡萝卜丝30g、葱花1大勺、蒜末1大勺(约10g)、干辣椒2个(剪成段)、色拉油1大匙、调味汁:酱油10g、料酒5g、米醋10g、糖2g、盐1小勺(约1g)做...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...行调整,也可以选择其他白肉鱼类代替巴沙鱼。五、酸辣土豆丝食材:土豆:2个;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:2瓣;生姜:适量;醋:适量;白糖:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;葱花:适量;花生油:适量做...……更多
...动,为全面提升食堂整体服务水平吹响了新年的号角。切土豆丝8名厨师,16名厨工分成两个组抽签进行比赛。厨师组每人3道菜品,其中规定必做品种两道——红烧鱼块、鱼香肉丝,自选拿手菜一道。厨工组进行了刀工比赛,规...……更多
建议女人:少吃馒头面条,多吃这3种食物,刮油排毒,越吃越瘦
...包菜就做好了,鲜香脆爽,好吃又下饭。二、土豆【凉拌土豆丝】两个新鲜的土豆,把土豆去皮,清理干净切成薄片,再改刀切成细丝,放在干净的清水里浸泡一会。大蒜用刀压扁切碎,装入碗中备用,小米辣切成细圈,和蒜放...……更多
农贸市场还能代炒菜?已推出20多年
...了。“土豆要做成什么样的?”师傅探出头问祝芬。“做土豆丝吧。”祝芬马上回答。师傅的刀工了得,光溜溜的土豆很快就被切成了丝状,经过焯水、爆炒、调味,几分钟的工夫,两个菜就端上了桌。味道怎么样?“很符合我...……更多
...,把剩余的新鮮田七放进锅中炒匀就可以起锅。(三)炒土豆丝炝田七主要材料:马铃薯、红萝卜、新鮮田七辅材:蒜头4瓣、田七200克、盐、生抽酱油、米醋、麻椒、辣椒干段、芝麻油作法:1、马铃薯和红萝卜各自切条,还可...……更多
小朋友的早餐,一周不重样,15分钟搞定
...津小吃,搭配鸡蛋、生菜等,口感丰富。周四:银耳汤+土豆丝鸡蛋饼银耳汤:银耳具有润肺养颜的功效,搭配红枣、枸杞等熬制。土豆丝鸡蛋饼:土豆丝与鸡蛋的结合,口感软糯,营养均衡。周五:蔬菜粥+火腿芝士手抓饼 蔬...……更多
小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
...一下,金黄酥脆的饼皮裹着嫩滑的蛋液,里面藏着爽口的土豆丝和香浓的火腿粒,再点缀些许葱花,这哪个孩子能抵挡得住?制作起来也不费劲,只需几分钟就能搞定。小贴士:如果孩子不爱吃葱,可以换成胡萝卜丝,既增添甜...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
...在享受夏日的同时,也能保持身体的清爽和健康!1.酸辣土豆丝:简单易做的开胃菜土豆,这个不起眼的小家伙,其实是个宝。它含有丰富的维生素C和钾,能帮你在夏天补充流失的营养。搭配上青椒和蒜,再来点辣椒油和香醋,...……更多
几十年的老厨师们不用“科技”,用这4种配方,做出了诱人醇香
...即将土豆炒得香喷喷。不借味儿,不炝锅,只是单纯地炒土豆丝,炒出来的味道极为香浓。将热油倒入锅中,炒至干燥,然后加入适量水,等到出现香味后再进行操作。等水烧开后,加入适量的酱油和盐,然后盖上盖子焖煮。当...……更多
清明后,红枣靠边站,补气血就吃4道菜!养颜抗衰老,女生别错过
...蒜末和适量调味料翻炒均匀即可出锅。推荐食谱三:醋溜土豆丝醋溜土豆丝,口感爽脆,酸甜开胃。土豆丰富的维生素C和B族维生素,不仅能美容养颜,还能提供丰富的膳食纤维,促进肠道健康。主要食材:土豆、醋、糖、蒜末...……更多
伏天“吃酸减负”!4 菜 1 汤让您惬意过夏天
...清爽的酸汤,让您在这个夏天过得惬意又舒适。一、酸辣土豆丝1、将土豆切成细丝,用清水冲洗掉表面的淀粉,焯水后捞出。锅中热油,放入干辣椒和蒜末爆香,加入土豆丝翻炒均匀。2、接着,倒入适量的醋、生抽、盐和少许...……更多
不用早起,10分钟上桌,比肉饼还香的高钙饼,儿子最近着迷了
...还香呢!赶紧收藏起来试试吧,一定不会让你失望的!【土豆丝鸡蛋奶酪饼】 材料:一个土豆,一个胡萝卜,一个青辣椒,两片奶酪。做法:食材都准备好。把土豆和胡萝卜都用工具切成薄薄的片儿。再把它切成细丝吧。(其...……更多
炒莴苣千万别直接下锅,多加这步,莴笋清脆不发黑,连苦味也没了
...试试看吧,一定会受到家人的称赞。随口一说这个方法对土豆丝也适用哦,是不是很方便呢。 ……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...成饼状。5、另起锅,加热后倒入葱花和蒜末炒香,加入土豆丝和胡萝卜丝,翻炒至断生,再加入青椒丝。在炒好的蔬菜丝中加入盐、鸡精和生抽,翻炒均匀,使食材入味。6、将炒好的蔬菜丝放在南瓜鸡蛋饼上,卷起后装盘即可...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...是韭菜煎饼,这是一道非常简单却美味的菜肴。将韭菜和土豆丝等食材混合后,铺在煎饼上煎熟即可。这道菜不仅口感丰富,而且富含纤维素和维生素,对肠胃的清洁和健康有着很好的帮助。最后是韭菜炒鱿鱼,这是一道鲜美可...……更多
夏天解暑,常吃这六道素菜,简单易做解暑气,开胃健脾味道好
...维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力。第四道:酸辣土豆丝土豆是夏季常见的食材之一,其口感细腻,营养丰富。将土豆切丝后焯水煮熟,再用酸辣酱、醋、糖等调料拌匀,即可制作出一道酸辣可口的酸辣土豆丝。这道菜不...……更多
饭店大厨酒后吐真言?聪明人下馆子不会点这四道菜,真是这样吗?
...餐厅时不会点选这四道菜。你认同这种观点吗?1、酸辣土豆丝 在餐厅就餐时,酸辣土豆丝是一道颇受欢迎的菜肴,口感酸辣清爽,极具开胃效果,特别是配上米饭,绝对是美味下饭之选。这道菜也是厨师们钟爱的烹饪之一,因...……更多
二月初五有讲究,4样美食记得吃,吉祥安康日子顺,老传统来了解
...面糊,摊薄摊平,上下火2分钟即可出锅3,炒一盘胡萝卜土豆丝。取一张春饼,刷上黄豆酱,放小葱和香菜、胡萝卜土豆丝拌匀,卷起就可以吃了三,吃面条鸡蛋酱菠菜面的做法:1,鸡蛋磕入碗里打散,菠菜择洗干净2,炒锅里...……更多
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
...椒和红椒丝,稍微翻炒,让椒椒稍微变软。7)菜型:酸辣土豆丝炒熟后,切丝装盘,洒上葱花装饰即成。热门小贴士(1)火候控制:煎炸时要迅速,这样才能保证切好的土豆嫩脆的口感。(2)均匀调味:调味时要均匀使用,以保证每...……更多
建议全国推广!甘肃麻辣烫馋翻全网,湖南人:还好我们有益阳麻辣烫
...除了各式土豆粉之外,切得薄薄的一抿就化的土豆片,用土豆丝团成球油炸的洋芋丸子,吸满了浓浓的红汤、入口爆汁,也是甘肃麻辣烫里的必不可少。外地网友都在眼馋甘肃麻辣烫湖南人:还好我们有益阳麻辣烫甘肃麻辣烫馋...……更多
早餐吃什么别犯愁,分享5种快速早餐,每天换着做,吃饱又吃好
...煎饼鸡蛋煎饼做法: 面粉加盐和清水制成稀面糊,炒熟土豆丝、胡萝卜丝,备用。平底锅中倒入面糊,烙至定型后翻面加入鸡蛋、调料、火腿肠、香菜等,卷成煎饼即可。扩写:鸡蛋煎饼外酥里嫩,色香味俱全,让人垂涎欲滴...……更多
土豆鸡肉烙,家常小吃,美味又健康!
土豆鸡肉烙,这道普通的家常菜,却蕴含了不凡的美味与营养。当你品尝它时,仿佛能感受到每一口都在诉说着生活的滋味。让我们来谈谈它的主要食材——土豆和鸡胸肉。土豆,被誉为“地下苹果”,富含淀粉和膳食纤维,...……更多
土豆炖肉,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴,很受大家喜爱
土豆炖肉是一道家常菜肴,不仅味道美味,而且营养丰富。下面,我将为大家介绍如何制作一道口感鲜美的土豆炖肉。首先,我们需要准备以下食材:猪肉500克、土豆2个、葱、姜、蒜适量、盐、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精适...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
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春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
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