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导语：冬天，吃十斤牛羊肉也不如吃一斤它，一吃补气养颜，二吃滋补调理。这菜不太便宜，但也要经常吃，尤其冬天，蒸一蒸就好，补脑又强身！大家好我是傻姐美食，现在我们年轻人对于大鱼大肉都不感兴趣，平时吃青菜...……更多
2024-02-07 19:15:00营养,价值,鲈鱼,鱼肉,清蒸,热油
导语：冬天要多吃这个肉！比猪肉更便宜，比牛羊肉更鲜美，简单一炖营养滋补又不胖！大家好我是傻姐美食，婆婆平时喜欢养一些鸡、鸭、鹅，每次回老家都会积攒很多笨鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋给我们带回来，自己却不舍得吃，...……更多
2024-02-07 21:38:00鸭肉,食欲,鸭肉,香辣,膻味,达美
...腿是一道美味营养的家常菜品，对更年期女性具有重要的滋补作用。南瓜富含丰富的β-胡萝卜素、维生素C、E和多种矿物质，能够帮助女性调节内分泌，缓解更年期综合症状，如潮热、失眠等。材料：鸡腿：2个；南瓜：适量；姜...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...家分享一个妙招，10分钟就能解冻好。不管是猪肉，还是牛羊肉、鸡鸭肉、鱼肉，都适合这个方法，保证解冻速度快，而且口感还能保持和新鲜的一样。
【快速解冻肉的妙招】准备冻猪肉、食盐、白醋、温水。1、从冰箱里拿一...……更多
2023-12-31 06:58:00冻肉,天才,民间,高手,冻肉,猪肉
...。1，猪肉。猪肉是我们这里最常吃的一种肉类，价格比牛羊肉都要便宜，适合大众在冬季食用。猪肉性平、味甘，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，以及钙、铁等营养物质，还富含血红蛋白，具有补气养血、滋阴润燥等作用，...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...冬的到来，炖菜成为家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体，还能温暖胃口，是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节，分享八道炖菜菜谱，每道菜品都有其独特的风味和营养价值，为您带来温暖与滋补，一周不重...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...来说一说鱼肉，鱼肉不同于其他肉类，虽然鱼肉的价格比牛羊肉等动物的肉类便宜，但是营养却丝毫不逊色于他们。今天我们来说一说鱼肉中的鲅鱼，这种鱼是咱生活中最常见的海鱼之一，鲅鱼的肉质鲜美，相比于鲫鱼，鲤鱼等...……更多
2024-03-02 13:48:00鲅鱼,五香,美味,一道,客人,营养
...， 吃多了容易长胖。
今天给大家推荐4种肉，比猪肉更滋补，营养又好吃，补血暖身，冬天要常吃。一、鸡肉——冬瓜蒸鸡腿肉准备鸡大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...干燥多吃它，胶原蛋白是猪蹄的两倍，更容被吸收，营养滋补又解馋！大家好我是傻姐美食，秋天贴秋膘，我家餐桌上总少不了鱼肉，不管红烧、清炖还是清蒸，怎么也吃不腻，相比猪牛羊肉来说，多吃鱼肉不用担心长胖，是非...……更多
2023-12-24 06:10:00猪蹄,干燥,蛋白,皮肤,营养,草鱼
...了之后，如果不是因为拉肚子，蒋老师其实更愿意选择吃牛羊肉。关于生病为什么要多吃肉，蒋老师的理由很简单，“因为肉类蛋白质含量高，吃肉能补充更多的蛋白质，而蛋白质是人体对抗病毒的抗体合成材料。”吃肉的话，...……更多
2023-01-05 07:46:00羊肉,发物,羊肉,蛋白,蛋白质,老师
秋天进补，吃猪肉不如多吃它，炖上一锅鲜香滋补，为入冬打好基础。金秋10月，气温开始渐渐转凉了，北方地区这个时候已经开始穿风衣了，随着气温变低，这个时候大口吃肉贴秋膘进补再合适不过啦，秋天进补吃肉，比起吃...……更多
2024-01-06 21:50:00上一,滋补,猪肉,基础,牛腩,白萝卜
...即可，关火，盛出装盘。
萝卜炖鱼干食材准备：晒干的鱼肉、萝卜、葱、姜片、料酒、食盐、生抽、清水。做法流程：1、将晒干的鱼肉洗净，用清水浸泡一会，沥水切成小块备用。萝卜去皮，切成块状。葱姜切片备用。2、烧...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
...猪肉，而选择这3种肉，既能享受美味，又能保持身材，滋补不发胖，助您安稳渡过秋冬。一、鱼肉鱼肉是一种营养丰富的食材，它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质。特别是富含的Omega-3脂肪酸，对心脑血管健...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...个令人困惑的话题。尤其是那些关于手术后不能吃鱼肉、牛羊肉的谣言，更是在不少家庭中代代相传。您是否曾在亲人手术后，面对餐桌上的美味鱼肉和诱人的牛羊肉犹豫不决？是否因为害怕伤口愈合不良，而将这些营养丰富的...……更多
2024-02-27 12:48:00牛羊肉,鱼肉,谣言,牛羊肉,鱼肉,营养
...羊集中屠宰企业1家。建成后，将进一步增强寿光市优质牛羊肉产品供应，进一步丰富城乡居民菜篮子，让寿光的屠宰产业更有“含金量”。 ……更多
2023-11-13 14:02:00寿光市,寿光,肉羊,含金量,畜牧业,畜牧
...种氨基酸，搭配鸡肉一起食用，不仅味道鲜美，而且具有滋补养生的功效。食材：鸡胸肉2块；香菇100克；生姜1块；葱2根；大蒜3瓣；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；蚝油1汤匙；淀粉适量；食用油适...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...众多的肉类中，最受欢迎的是猪肉，猪肉卖得那么多，与牛羊肉相比，猪肉味道鲜美，价格便宜，性价比高，因此，中国人吃猪肉的频率比其他肉类要高。01。吃猪肉对健康有什么好处？一是保护视力。猪肉富含维生素A。众所周...……更多
2024-03-27 11:36:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...葱花和香菜末，趁热享用。鸡蛋
鸡蛋是一种经济实惠的滋补佳品，营养非常丰富。它富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素B族、胡萝卜素、钙和铁等物质，具有健脑益智、提高免疫力、保护眼睛和肝脏的作用。推荐一道简单的鸡...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...下降，人们的食欲也逐渐增加。在这个季节里，选择一些滋补的食材对于保持身体的健康非常重要。今天，我们要介绍三种适合秋季食用的食材，并分享三道美味的烹饪食谱。一、猪蹄猪蹄，富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质...……更多
2023-10-24 20:25:00蛋白,猪蹄,矿物质,矿物,蛋白质,猪蹄
温润滋补的鸽子汤、口感鲜美的海鲜全家福饺子、热气腾腾的砂锅米线……8日是二十四节气中的立冬，北京华天旗下的同和居、同春园、鼓楼马凯餐厅、华天二友居肉饼店、华天延吉餐厅等老字号纷纷推出各类热力十足的“燃...……更多
2023-11-09 09:36:00水饺,老字号,北京,手工,特色,饺子
...热油浇在上面炝出香味即可。冬至节气，进补别只知道吃牛羊肉，吃多了容易上火和长胖，不如吃些鱼肉，低脂又鲜嫩，滋补不怕胖。 ……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...多，我家非常喜欢吃鸡肉。
鸡肉的一种温性的肉类，和牛羊肉一样，食用后能够给人增加能量，但是它比牛羊肉便宜多了，价格不到牛羊肉的一半，和猪肉比起来，它也比较鲜美，而且，吃它还有很多好处，首先，鸡肉属于温...……更多
2023-11-28 14:09:00鸡肉,切成,老抽,生抽,牛羊肉,做法
...物的需求也发生了变化。在这个季节里，人们常常选择吃牛羊肉来保暖身体，然而，你是否知道，除了牛羊肉之外，还有一种食物同样可以滋补身体，而且更加易消化、不上火？它就是鸽子。鸽子作为一种高蛋白低脂肪的食物，...……更多
2024-04-11 10:30:00牛羊肉,高蛋白,滋补,鸽子,胸肉,身体
...利于来年的更好地生发，在这个时候，许多人会选择食用牛羊肉来补充身体所需的热量和营养。然而，对于一些内行人来说，他们更钟爱一种被称为“冬季滋补圣品”的食物——羊肝。羊肝是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋...……更多
2023-12-06 19:14:00内行人,人多,外行人,牛羊肉,内行,滋补
明日进三九，别人都吃牛羊肉，我家喜欢吃这肉，肥而不腻，滋补养颜，别不懂吃！俗话说：“冷在三九，热在三伏”，意思就是进入三九天，是一年之中最冷的时候，而三伏天是一年之中最热的。明天我们就要进入三九了，...……更多
2024-01-08 11:55:00牛羊肉,滋补,蹄膀,黄豆,牛羊肉,大火
...氧化作用，有助于延缓细胞衰老。这道番茄鱼片不仅可以滋补身体，还能保持腿脚有劲、精力充沛。
鸭肉：卤鸭再描述鸭肉是冬季进补的重要选择之一，其中卤鸭是一道经典的传统菜肴。卤鸭选用新鲜的鸭子，配以多种调料慢...……更多
2023-11-25 06:53:00腿脚,羊肉,牛肉,精力,鸭肉,芋头
...是一年中最适合进补的季节。提到进补，很多人都会想到牛羊肉和猪肉。虽然这些肉也很滋补，但是在秋天，气候比较干燥，人体容易上火，我们可以选择一些特别的肉类食材，它们不仅美味，还富含丰富的营养，是秋季补身的...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
春季，是一年四季中最富有生机与活力的季节。随着天气逐渐转暖，万物复苏，大地披上了一层嫩绿的新装。在这个充满希望的季节里，人们的心情也变得愉悦起来。然而，对于那些在冬天和春节期间不慎增加了几斤体重的朋...……更多
2024-03-29 10:47:00牛羊肉,高蛋白,鱼肉,脂肪,鸡肉,调料
...续炖10分钟，撒上彩椒、葱段，大火收汁即可出锅。三、牛羊肉冬天是吃牛羊肉的季节，可以滋补身体，还能驱寒暖身。牛羊肉价格比较贵，过年前还更要贵，遇到便宜点的，可以提前买一些冷冻起来。推荐做法：【海带萝卜羊...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
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导语：一说起降压药，或许我们中国的高血压患者应该是最有发言权的，众所周知，中国是一个高血压大国，高血压患者大约能够接近3亿
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吃喝拉撒作为人体正常的生理现象，晚上起夜也是一种比较常见的问题，当然出现这种情况与睡前大量饮水有一定的联系，所以就会出现明显的尿液
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高血压是常见的一种慢性疾病，在我国，不管是一线发达城市，还是欠发达地区进行的患病率调研，高血压都是稳居高位。一旦患上高血压
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糖尿病可分为一型糖尿病和二型糖尿病，其中一型糖尿病是由于先天性胰岛素分泌缺陷所造成的，一般多发于青少年。而二型糖尿病则常见于中老年群体
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为了保持各项指标稳定，要养成良好的生活习惯，很多人血糖明显升高，会在指标不稳定，器官受到损伤后影响健康，因此，要了解正确控制血糖的方法
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身体各项指标稳定才能保持健康状态，而有的人看似没有肥胖表现，实际上血液已经粘稠，如果可以调节血脂，保持指标正常，循环才能良好
2024-07-24 14:35:00
其实走在大街小巷上，我们总是能看到有很多的理疗养生馆，而且有很多的人都会在里面进行拔罐或者是刮痧等等，而且这两种方法也是在古代的时候就流传下来了
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生姜是我们生活必不可少的一味调味品，有着很高的营养价值和药用价值。炒菜、熬汤时放点它，不仅味道更加鲜美，还有着很好的养生效果
2024-07-24 14:36:00
大暑过后，也是夏天最热的时候，骄阳似火，闷热而潮湿，正如古诗中写道：“赤日几时过，清风无处寻”，妥妥的“桑拿天”。在这个暑热的时节
2024-07-24 14:37:00
冬季的脚步悄然而至，我们迎来了立冬。这个季节不仅带来了寒冷的气息，还伴随着一系列对健康的挑战。您是否注意到，随着温度的下降
2024-07-24 14:37:00
关于生姜的保健功效一直有很多说法，比如“早吃三片姜，胜过人参汤”，生姜作为家庭常见调料，一直被认为有活血祛寒，祛湿健胃等作用
2024-07-24 16:55:00
很多人在活动颈部时感觉到有异样，会发现颈部的骨骼出现特殊的声音，发现这种现象可要重视。因为正常人颈部活动顺利，不会莫名疼痛或者产生特殊的声音
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