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6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...大家精心挑选了六道简单易做、口味丰富的家常菜,每周一道不重样,让你在各种繁忙的工作和学习中,享受美食的同时,也保持健康美味。一、酱香鸡蛋酱香鸡蛋是一道简单而美味的家常菜,制作简便,口感香滑,适合各个年...……更多
中秋家宴:4道“硬菜”菜谱已备好,营养又美味,关键看完都会做
...浸在浓浓的节日氛围中。在这个美好的时刻,一场丰盛的家宴自然少不了。今天,我就为大家带来四道营养又美味的“硬菜”菜谱,简单易学,看完保证你都会做!第一道:红烧肉红烧肉是一道色香味俱佳的经典菜肴,其肥而不...……更多
温州没有大菜?NO!
...味清鲜,淡而不薄,烹调讲究轻油、轻芡、重刀工,做好一道瓯菜需要制作和加工等全面的专业素养,瓯菜在尽可能不破坏食材清鲜的基础上调味,多一分则重,少一分则轻,就像儒家提倡的中庸之道,需要厨师有深厚的功力,...……更多
...引起胃肠、皮肤和精神等异常,重则可致死亡。3.久泡的黑木耳不要吃隔夜或泡发时间过长的黑木耳或银耳。4.新鲜黄花菜鲜黄花菜含有毒生物碱,会刺激胃肠道黏膜和呼吸系统,食用后易出现肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等不...……更多
中秋节家宴,教你做一道好菜,寓意家人团圆蒸蒸日上,莲藕蒸肉
...温馨的时刻,家家户户都会围坐在一起,享受一顿丰盛的家宴。而今天,我要为大家介绍一道寓意家人团圆、蒸蒸日上的好菜——莲藕蒸肉。莲藕蒸肉是一道色香味俱佳的菜肴,它以肥瘦相间的猪肉和脆嫩多汁的莲藕为主料,通...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...的淀粉和纤维,能够提供热量,同时帮助肠道排毒。制作一道酸辣土豆丝,不仅简单快捷,而且口感鲜美,开胃爽口。在家庭厨房里,可以按照以下步骤来制作酸辣土豆丝:将土豆切丝,搭配青红椒丝和葱丝,先将青红椒丝和葱...……更多
这道甜品温暖香甜,不仅能够滋养身体,还让人感受到冬日里的温暖
...康美食的魅力。韭黄炒鸡蛋——美味又营养韭黄炒鸡蛋是一道家常菜,制作简单,口感鲜美。这道菜的主要食材是韭黄和鸡蛋,它们相互融合,香气扑鼻,让人回味无穷。韭黄富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。而鸡...……更多
黑木耳炒肉:家常美味中的养生秘诀
在繁忙的生活节奏中,一道简单快捷又营养丰富的家常菜总能给人带来温馨与满足。黑木耳炒肉,便是这样一道集美味与健康于一体的经典菜肴。它不仅色泽诱人,口感丰富,还蕴含着黑木耳特有的营养价值,是家庭餐桌上不...……更多
新年家宴,芋头这样做,简单又好吃,绵香软糯,团圆美满寓意好
新春佳节,家宴上怎能少了一道寓意吉祥的美味佳肴呢?我为大家推荐一道以香芋为主要食材的蒸芋头丝丸子。这道菜名取其吉庆、团圆、美满之意,象征着新年的美好愿景。只要稍加用心,简单的芋头也能变得美味可口。芋...……更多
三月之后,内行人爱吃“这份菜”,清甜又爽口,总吃不腻
...都能品尝到新鲜美食。而今天,我将分享我们家常晚餐的一道特色菜肴——胡萝卜山药炒黑木耳,这道菜选用新鲜胡萝卜、山药和黑木耳为主要食材,烹饪而成口感清甜,美味不腻。许多人对炒山药信手拈来,却往往难以掌握好...……更多
菜花和它是天生一对,5分钟上桌,好吃到舔盘子,搭配米饭香极了
...简单又美味的方式来满足口腹之欲。今天,我要为你揭晓一道秘密武器——培根肠炒菜花。这道菜肴不仅制作简单,口感绝佳,而且富含营养。只需5分钟,你就能品尝到色香味俱佳的美食,搭配米饭更是美味无穷。很多人可能...……更多
湖南人过春节,万物皆可“腊”,够香够味!你吃过几种?
...方法。在春节期间,湖南人会用这些腊制品来制作丰盛的家宴,展现湖南的美食文化。首先,腊肉是湖南春节必备的食品之一。湖南的腊肉是用猪肉腌制的,经过一段时间的晾晒和熏烤而成。它的口感醇香,肉质紧实,是湖南菜...……更多
...这类食材关键有蛋白质食物、猪瘦肉、鱼、木耳、红枣、发菜、鸡鸭鹅血、鲜蘑菇、花生酱及豆类食品等,给宝宝服用时,要还记得做碎一些,以防不太好消化吸收。1岁以上的小宝宝在吃这种含铁食物时,能够另外吃一些含有...……更多
适合宝宝的夏季素菜小炒清爽开胃,超级下饭
夏日炎炎,热气蒸腾,这时候,一道清爽开胃的素菜小炒,不仅能为宝宝们带来美味的享受,还能增进食欲,给予清凉的感觉。夏季正是蔬菜丰收的季节,荷兰豆、茄子、花菜等绿色蔬菜充满了市场,它们营养丰富,口感清爽...……更多
山药不仅在营养上丰富,而且在药用价值方面也非常突出
...多样,今天我们以“山药黑木耳炒肉片”为例,为您分享一道简单易做又美味营养的家常菜谱。1、健脾益胃润肺止咳的首选食材 春季养生首推山药,它不仅可以健脾益胃,还能润肺止咳。山药富含丰富的营养成分,如蛋白质、...……更多
木耳和它是“天生一对”,过年吃太油腻,食欲不好就来一碗
...可以搭配泡椒、洋葱、香醋、白糖、生抽等调料配菜,来一道凉拌木耳,酸辣清爽,解酒又解腻。木耳和它是“天生一对”,过年吃太油腻,食欲不好就来一碗!木耳不但味美,其营养也很丰富,古人认为木耳能够补胃理气,补...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...维生素C等营养物质,对中老年人的健康大有益处。制作一道莴笋炒鸡蛋,不仅能保留莴笋的新鲜口感,还可以充分发挥蛋白质和叶酸的营养价值。做法简单:首先将莴笋削去外皮,切成细丝,用清水冲洗干净后泡在清水中备用...……更多
新鲜的地耳
...上,清洗地耳也不能偷懒,要反反复复地洗,这绝对不是一道适合懒人的菜。 ……更多
“甘味”农产品成就麻辣鲜香好味道
...保障。作为传统农业大省,天水麻辣烫的火爆现象不仅是一道美食的成功,更是甘肃“甘味”特色农产品多年品质积累的缩影。说起麻辣烫,就不得不提它最主要的原料:粉条。其实,以“薄、滑、劲、透、香、爽”享誉市场的...……更多
宁波北仑:百家宴携手垃圾分类,共筑绿色社区新风尚
...)近日,在温馨和谐的社区氛围中,一场别开生面的“百家宴”活动在北仑区霞浦街道黄鹂社区成功举办。与以往不同的是,本次百家宴不仅是一场美食的盛宴,更是一次垃圾分类宣传的生动实践,旨在通过美食与环保的结合,...……更多
馋哭!乡厨“斗”菜,满桌地道家乡味
...食嘉乡·味德丰杯”嘉兴市乡村厨师大赛在南湖区三星村家宴中心举行,活动由嘉兴市市场监督管理局、嘉兴市农业农村局、嘉兴市人力资源和社会保障局共同主办,来自嘉兴各县(市、区)的12支乡厨队伍共36名乡村厨师同台竞...……更多
黑毛节瓜+虾喇+海鸭+黄沙蚬=?水乡疍家宴揭开顺德隐藏味道!
...凰”餐厅味可道的大厨们走进瓜田水塘,寻找传统水乡疍家宴的美味秘密。顺德,依水而生、因水而兴。密布的河网交织出顺德与水交融的农业、商业,更造就“出门三步水,入村四处塘”的景观。其中就不得不提到疍家人——...……更多
冬季食补 这几道台州菜吃出幸福感
...药老鸭煲(天台)四道菜品入选热菜(鸭鹅肉类),另有一道碧青三黄鸡(仙居)入选了冷菜(家禽类)。自然食材台州人热爱美食,尤其推崇自然纯正的食材。许多台州菜,无需繁杂的烹饪技巧,单凭地道的食材,就能在食客...……更多
大千干烧鱼,张大千的家宴菜,学会自己请客烧一条,巨好吃有面子
...受食客们的喜爱。今天,我们就来一起探讨这道张大千的家宴菜,学习如何亲手烹制,让您的餐桌增添一抹亮色,同时也让您的客人感受到您的用心与热情。大千干烧鱼的历史渊源可以追溯到著名画家张大千先生的家宴。张大千...……更多
54个助餐点献艺养老“百家宴”
...天下午,由东城区民政局主办的“情暖东城”养老助餐百家宴在东城区养老服务指导中心举行,吸引全区54个养老助餐点参加。走进“百家宴”主会场,饭菜香味扑面而来。各家养老助餐点支好锅灶,现场制作老年餐,来了一场...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...有丰富的维生素C,有助于促进铁的吸收。下面我将介绍一道菠菜的推荐食谱:菠菜豆腐汤。食材:-菠菜-豆腐-枸杞-盐制作步骤:1、将豆腐切成小块备用,菠菜洗净切成小段。2、在锅中煮开水,放入菠菜焯水后捞出备用。3.另起...……更多
【锦绣中国年】广东:舌尖美食话祝福
...的“好事”相同,就成为对新年好运的寄望。除夕夜里,一道“海陆齐全”、满满当当的盆菜,可是顺德人团年饭的标配。“一家人好不容易聚得整整齐齐嘛,盆菜就是寓意团团圆圆、美美满满!”顺德市民黄妹好笑嘻嘻地说,...……更多
湖北的六大怪菜,都是当地人的心头爱!
...,如宜昌的萝卜饺子、襄樊的牛杂面、荆门的豆皮等。每一道美食均承载着独特的故事和历史背景,使品尝美食之际也能领略湖北深厚的文化内涵。湖北除了以上提到的美食外,还有一些异样的菜肴,每一道都令人惊叹、难以忘...……更多
为了保持腿脚的健康,中老年人应该注意补充钙质
...蛋白质和不饱和脂肪酸,对老年人的身体非常有益。推荐一道美味豆干菜谱——青椒豆干炒肉丝。首先,将豆干、青椒、瘦肉切丝。然后,将瘦肉腌制后炒熟,再加入蒜末、青椒丝、豆干丝翻炒均匀,最后加入调味料翻炒,即可...……更多
营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃
...以炒菜、炖汤,也可以凉拌、煮粥。下面我将为大家介绍一道简单易学的黑木耳美食——黑木耳炒鸡蛋。 黑木耳炒鸡蛋的做法如下:1.准备食材:黑木耳、鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉。2.黑木耳提前泡发,洗净...……更多
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
2025-01-02 09:06:00
新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
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失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
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双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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