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...这一年，本版为您提供了哪些知识要点用《食话说》说“实话”年终 汇报岁尾年头，是时候给上一年的《优生活-饮食》版面做个总结了。吃什么、怎么吃，说起来是小事，却真实地影响人们的生活质量和身体健康，这样看来“...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
...11月14日讯为了引导孩子们建立科学的生活方式和良好的饮食行为，改善孩子的营养与健康水平，预防营养不良和营养过剩的发生，增强孩子的身体体质，11月10日上午，历下区育德幼儿园特别邀请省妇幼保健院的医师进行了膳食...……更多
2023-11-14 12:09:00膳食,历下区,历下,育德,济南市,济南
吃素和吃肉，一直是人们讨论的热门话题。不同人有不同的看法，也有各自的理由。素食者认为，从小吃素的那个年代，经济条件不好，食物中油水少，但大家的身体素质都很好，健康问题不多。然而，随着生活水平的提高，...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...中，营养师崔文涛开展了一堂生动的老年人“三减”健康饮食课程。他强调，对于身体机能逐渐衰退的老年人群体而言，更应关注油、盐、糖摄入过量对健康的不利影响，合理膳食以及减少每日食用油、盐、糖摄入量，有助于降...……更多
2024-03-18 11:27:00台儿庄,枣庄,院区,营养,老年健康,膳食
...不只消灭98.7%的癌细胞，还能降血糖，可信吗？医生说出实话红薯能降血糖吗？关于红薯对血糖的影响，众口一词。有人以为红薯能降血糖，但也有观念以为其淀粉含量高，过多摄入可能影响血糖控制。不过，日本研讨人员曾发...……更多
2024-02-02 10:41:00降血糖,癌细胞,红薯,可信,实话,医生
...性运动也可以帮助长高。现在不少小朋友有饮食偏好，俗话说的是挑食儿，只爱吃肉，不爱吃绿叶蔬菜，不爱吃粗粮，这些饮食习惯可能是在孩子添加辅食的时候加错了或者顺序错了。对于挑食的小朋友，需要家长每天按照中国...……更多
2023-01-19 09:44:00动平衡,膳食,天津,李艳,膳食,活动
...的好帮手，可以多食用。刮油去脂，形成健康饮食习惯俗话说，脂肪是人体最容易堆积的物质之一。而长期饮食不规律、摄入过多的油脂等因素，会导致人们积累大量的脂肪，形成大肚腩。因此，我们可以选择一些促进脂肪代谢...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
...相伴》为题，从平衡膳食与健康、四季养生与保健、家庭饮食与安全三方面进行了深入讲解。现代膳食结构对人体健康有什么弊端？在现代膳食结构中，存在主食摄入比例越少越好、纯素食主义、单谷饮食摄入过多等误区，沈明...……更多
2024-01-09 00:18:00膳食,科学,健康,膳食,晋中,晋中市
...繁放屁”是咋回事？真的是在排毒吗？消化科医生说出大实话1.肝硬化关于肝硬化，阐明肝脏还具有一定代偿才能，所以不会有明显不适感，不过这时分由于肝脏曾经硬化。所以四周血管会遇到更大压力，特别是门静脉的压力增...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
华龙网讯（通讯员/穆承程）近日，“贾玲瘦了100斤”“贾玲大波浪晚礼服”的相关消息持续霸屏热搜。为了塑造角色，春节档电影《热辣滚烫》拍摄过程中，贾玲完成瘦身100斤的壮举，掀起一股“热辣”的减肥风。她的减肥模...……更多
2024-02-28 13:16:00普通人,话说,专家,陈静,代谢,运动
...膳食中无处不在的营养之道。同时他还指出，老年人日常饮食要以保健为目的，除了合理的饮食外，还要保持良好的睡眠，定期体检，结合自身情况参加有益身心健康的体育健身和文化娱乐活动，预防和延缓疾病的发生和发展，...……更多
2023-10-31 21:50:00铜仁市,铜仁,组织部,碧江,老年健康,区委
...曼晚的曼联跟队记者Samuel Luckhurst也非常大胆的出来说了实话：“上赛季，C罗在球队时候，因为纪律问题，直接被滕哈赫踢出了球队大名单。但本赛季拉什福德同样是违反了纪律上问题，但他居然还可以继续在对阵狼队的比赛中...……更多
2024-01-31 10:35:00拉什,双标,福德,哈赫,争议,拉什
...制品，消费率达到膳食指南推荐量的人群比例低于30%。俗话说“会吃豆胜过肉”，大豆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维矿，其中蛋白质含量约为22%-27%，必需氨基酸组成和比例与动物蛋白形似，而且富含谷类蛋白质缺乏的...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...刮油的效果。6.给大家推荐一些有助于解腻的食物苹果俗话说“一天一个苹果，医生远离我”。尤其是春节，肠胃被大鱼大肉折腾得有些疲惫，苹果中的果胶有助于解油腻。西红柿无论大个的西红柿，还是小个的圣女果，营养大...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...、铁、镁.锌有助于进步体内免疫力和代谢激素水平。01俗话说”一个猪肚十药“？在过去，医疗技术和医生的确诊技术不像现代那样兴旺。患有某种疾病的身体只能经过野生蔬菜或食物中的养分和药用价值来改变其病原体。猪肚...……更多
2024-04-03 14:04:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)等健康饮食、营养膳食知识，鼓励居民合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯。让健康饮食、爱粮节粮新风尚入家庭、到个人。整体活动采用线上征集、线上展评、专家评审的方...……更多
2023-10-23 11:15:00健康食谱,健康,女性健康,食谱,征集,关爱
春天，这个充满希望和生机的季节，正悄悄地敲响我们的心门，带来了温暖的阳光和绚烂的花朵。在这个时候，大自然不仅在外面焕发新生，我们的身体内部也渴望着一场“复苏”。毕竟，经过了冬天的沉寂和蓄积，我们都希...……更多
2024-03-23 14:25:00俗话说,俗话,建议,身体,元素,莴笋
...平。泽连斯基在接受法国博主雨果·特拉弗采访时说：“实话实说，就你我之间，我对伊朗袭击以色列后所发生的感到震惊。我对盟友如此齐心协力感到震惊。虽然以色列不是北约成员国，虽然法国和以色列间没有正式协议，但...……更多
2024-04-23 13:35:00双标,基辅,斯基,帮助,伊朗,导弹
李大爷最近总是在餐桌上抱怨：“怎么又是莴笋？我都快变成莴笋精了，感觉脸都要绿了。”而李大爷的伴侣则回应说：“莴笋被誉为抗癌的超级食物，据说能预防癌症，多吃对身体好，也不会给孩子们带来麻烦。”李大爷不...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...结合生动案例、科学理论，深入浅出地讲述了如何健康的饮食才能保证身体健康的生长发育。
通过老师的讲解，同学们充分了解了膳食宝塔的结构，和每种食物含有不同的营养素，为孩子们均衡摄入奠定了基础，增强了学生合...……更多
2023-11-10 11:02:00金谷,德艺,高新,济南,高新区,课程
...的正常生理功能，因此春季饮食调理尤为重要。有一句俗话说：“春困秋乏”，意味着春季易困乏，秋季易疲乏。为了提高精神状态，预防春困，我们可以通过合理的饮食来调理身体。以下是春天常吃的三种食材，它们具有养阴...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...肉类，尽量选择鱼、虾、鸡胸肉这类低脂食材。”
换句话说就是，蛋、菜、肉、米饭都要吃，但是少用煎、炸、红烧、干锅等重口味方式烹饪。医生说，不仅生病时提倡清淡饮食，日常生活中也应养成清淡饮食的好习惯。把握...……更多
2023-12-27 10:57:00饮食,医生,饮食,玉玲,儿童医院,昆明市
梁双 鹿寨瑞健医院俗话说“伤筋动骨一百天”，骨折的恢复时间是比较长的，所以对骨折患者进行护理尤为注意。很多人认为吃什么补什么，所以在饮食中让患者喝大量的骨头汤，其实这样的行为是错误的，任何疾病的恢复都...……更多
2024-04-19 23:15:00饮食,患者,饮食,骨头,食物,肠胃
...直肠癌这种，高剂量的叶酸可能会让它发展得更快。
俗话说“过犹不及”，过量的叶酸确实会有负面作用。但是只要大家正常摄入，合理补充，一般是不用担心患癌的。这些人群可适当补充更何况叶酸对人体健康有多方面的助...……更多
2024-01-31 10:47:00肿瘤,维生素,进展,叶酸,癌症,患者
...作比较辛苦，赚钱也比老公多，却毫无怨言地照顾老公的饮食起居，满足他的挑剔和要求。哪怕老公做了比较过分的事，她也不会轻易表达不满。而对于自己的婆婆呢？佟娜娜在出门去参加婚礼之前还要帮婆婆把饭焖好，面对婆...……更多
2023-01-04 23:08:00双标,婆婆,欢迎光临,婆婆,儿媳,双标
俗话说“民以食为天”，对于糖尿病患者来说，饮食更是重中之重。糖尿病患者体内的血糖水平与其平时的饮食息息相关，饮食控制的好，病情也会往好的方面发展，反之，如果饮食控制不当，或走入饮食误区，那么只吃药也...……更多
2024-03-02 11:31:00糖尿,并发症,误区,糖尿病,饮食,糖尿
...报讯（章飞彪）丹阳市界牌中心幼儿园以食为媒，守传统饮食文化之正道，创乡村幼儿园食育探究新路径。幼儿园立足儿童视角，在环境中融入丰富的食育元素，营造有利于食育教育的整体环境。“食育长廊”墙面上展示丰富的...……更多
2023-11-23 08:30:00守正,之路,界牌,幼儿,幼儿园,丹阳市
...的背后，其实就是一种傲慢，也是一种典型的双标。换句话说，奔驰CEO认为，在奔驰这个“汽车发明者”制定的竞争规则中，如果自己赢了，那就是好的竞争，如果竞争失败，就是坏的竞争，是对手“堆料”。不难看出，奔驰CEO...……更多
2024-02-23 17:42:00竞争,中国,汽车,就是,傲慢,双标
...当它真的肝不动了、被发现的时候，往往已经晚了....俗话说“春养肝，病不沾”。春天是肝火最旺的时候，究竟该怎么爱护这位沉默大将呢？哪些食物护肝，哪些食物伤肝呢？养肝就吃它！1、浆果类水果除了喝咖啡、绿茶等饮...……更多
2024-03-10 14:33:00食物,肝脏,脂肪,代谢,坚果,纤维
...维持血糖稳定，有助于降低胆固醇、稳定血压。大枣：俗话说“日食三枣，长寿不老”，大枣不管是生吃，还是泡水、炖汤，都是进补的绝佳选择。大枣含有人体必需的8种氨基酸，具有益脾胃、养血安神的作用。老年人每天吃3...……更多
2024-01-31 01:43:00零食,老人,燕麦,坚果,老年人,零食
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血型是血液分类的一种办法，通常指红细胞的分类。这取决于红细胞表面是否有一些遗传抗原。有30种血型体系已被世界输血协会发现和认可
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夏季高温多雨，湿气较重很容易影响脾胃，出现食欲不振、入睡困难、心情烦躁等。这时候可适当喝上一些清热祛火又能滋补的汤水，缓解熬夜带来的不适感
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小满节气过后，也逐渐进入盛夏季节了，雨水渐盛，江河中的水流也会盈满，而北方的主要粮食作物小麦，也开始成长得饱满、盈满，快到了丰收的季节
2024-05-23 11:16:00
●阅读应当成为吸引学生爱好的最重要的发源地。我的教育信念的真理之一，便是无比相信书的教育力量。——苏霍姆林斯基孤独为一个精神禀赋优异的人带来双重的好处
2024-05-23 11:19:00
有位朋友给华子留言，询问能不能讲讲前列腺的治疗用药。华子说，所有的男性在一生之中，基本上都会遇到前列腺增生的问题。因为前列腺在雄性激素（二氢睾酮）的刺激下
2024-05-23 11:23:00
“气得胃疼”“气得肺都要炸了”......你最近一次生气是什么时候？近日，#生气时身体器官变化全过程# #生气8分钟血管受损半小时#等话题在社交平台引发热议
2024-05-23 11:20:00
情绪生病，比身体生病更可怕。斯坦福大学曾做过一项情绪和寿命的研究。结果发现，长期被负面情绪困扰的人，其身体细胞里的端粒长度明显比同龄人要短
2024-05-23 11:21:00
据广州日报报道最近有不少家长表示自家娃被确诊猩红热评论区引起全国各地不少家长共鸣有人表示孩子体温超过39℃“孩子很遭罪”5月21日
广东疾控发布紧急提醒
2024-05-23 11:23:00
癌症形成后，身体很简单呈现一系列症状。由于癌细胞在成长过程中不受操控，或许部分形成恶性肿瘤，在肿瘤发育过程中压榨人体周围的组织和神经
2024-05-23 11:23:00
冬天天气最显著的特点是枯燥，加上供暖和工业发展，雾霾天气也经常发生。这对嗓子和肺部欠好的人来说是十分痛苦的，由于它会加重疾病
2024-05-23 11:27:00
号称健康减肥的方法层出不穷，从以前流行过的“红茶菌”，到前几年的茄子、绿豆……甚至活吃泥鳅，还有一种宣称可以瘦身、排毒的轻断食果蔬汁
2024-05-23 11:28:00
人们一直对血型十分感兴趣，从未中止过研讨。到目前为止，有四种常见的血型，即a型b型ab类型和O型血，除此之外，还有一种十分稀有的血型
2024-05-23 11:32:00
12月24日是平安夜，这里就不得不说一说平安夜上必不可少的苹果了。苹果，既是水果界的大户人家，也是大家眼前的熟客，“花边故事”自然也不少
2024-05-23 11:32:00