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胆管癌来临时,身体或会有4个“提示”,持续出现别忽视
...被误认为是痔疮引起。日常生活中要如何预防胆管癌?1.饮食健康保持饮食多样化,适量摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,限制高脂、高胆固醇、高盐、高糖等不健康的食物,避免暴饮暴食和长期饮酒。2....……更多
夏天,吃空心菜不如吃它,一清热,二解毒,三防便秘,凉拌太香了
...最为闷热之时。高温天气大家除了需要注意预防中暑外,饮食也要注意,少吃过于油腻、辛辣或寒凉的食物,多吃一些清淡营养、开胃易消化的水果和蔬菜,例如木耳菜。木耳菜又叫豆腐菜、软姜子、软浆叶等,它虽然叫木耳菜...……更多
慢性肝炎被忽视,十几年后变成肝硬化
...作用的黄曲霉毒素,对肝脏的伤害最大,极易诱发肝癌;饮食无节制产生的肥胖,会让提高脂肪肝的机率;满腹牢骚、经常发怒的人也比心态平和的人易患肝病。“一旦肝的功能受损,其他脏腑的机能也会随之发生改变。”潘建...……更多
藕粉桂花糕
...的藕粉呈白色碎片状)一样美一样白,这品质能差吗?俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,以藕粉、桂糖为主要原料的“藕粉桂花糖糕”既满足了口腹之欲,又能补益脾胃,可谓是一“口”而两得。中医认为:藕味甘,性平,...……更多
春食韭菜“真香”
...素A,对缓解眼疲劳、提升暗视力等都有帮助;韭菜里的膳食纤维含量为2.4g/100g,是芹菜2.6倍,其中不溶性膳食纤维含量1.4g/100g,在蔬菜中算“优等生”,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。韭菜可做很多家常菜,比如,韭菜炒豆...……更多
​“神药”作妖当“猛药”去疴
...,若是像“打地鼠”一样去被动防守,难免力有不逮。俗话说:“麻绳专挑细处断。”从各类报道中可见,被“神药”坑蒙拐骗的,往往以老年人居多,有人甚至深信不疑、浑然不觉。应当看到,尽管这是一个科学至上的时代,...……更多
校家社协同育人之 “餐”与管理 尽“膳”尽美 青岛立新小学开展食堂开放活动
...议,优化学校的食堂管理,提高食堂服务质量,确保学生饮食安全。近日,青岛立新小学组织开展食堂开放活动,诚邀五十个班级的家长代表来到学校,走进食堂,参与学校的管理,携手共助学生成长。诚挚相约 共育美好会上...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...程中,感受到陪伴和关爱,为宝宝创造一个温馨而健康的饮食环境,让他们在成长的每一个阶段都能享受到美好的味蕾体验。 ……更多
一碗糁饭一世情
...易起面疙瘩,浮起的面疙瘩中多半还会夹杂生面粉的。俗话说:若要糁饭好,关键在于搅!搅拌的过程中火候要掌握温和,让糁入的面粉充分的和米汤融合,盖上锅盖焖一会儿,吃起来口感更加柔软,也会熟得均匀些,这样锅底...……更多
天水麻辣烫火“出圈” 甘肃迎来“泼天富贵”
...、韭叶、细粉,各种形态不一而足。其中,宽粉最有西北饮食的豪气。而在天水等地的麻辣烫店里,手擀粉则占领着统治地位。店家用土豆淀粉和面、切条现制而成的手擀粉粗细不一,表面布满气泡,口感是极致的绵软爽滑。作...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
在春季,随着气温的逐渐回暖,人们的饮食习惯也会有所改变。而春天正是养肝的最佳时节,因为肝脏在中医理论中与春季的木属性相对应,需要得到适当的滋养和调理。一句俗语说得好:“春天养好肝,漂亮一整年”,正是...……更多
...赵 昊《 人民日报海外版 》( 2024年02月05日 第 05 版)俗话说:“衣锦还乡不如年货满筐。”人们对于年味的感知,往往都是从备年货开始。赶年货大集,不仅仅是备年货的途径,更是一种迎接新年的仪式。笔者在华北平原黄河...……更多
斑秃的发生率青少年比成年人高,为何脱发人群逐渐趋向年轻化
...针对年轻人来说,生活压力大、不规律的作息以及不良的饮食习惯是诱发他们脱发的后天因素。快节奏的生活和高压的工作环境,使得年轻人承受着巨大的心理压力;加上过度使用电子产品,熬夜成为年轻人的常态,不规律的作...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?医生说出大实话!
...。女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?医生说出大实话!1.杀菌消炎外界的水分在与银手镯接触过程中,会有一些银离子产生,其中携带着大量的正电荷。在水内部循环过程中,将各种有害细菌牢牢吸附,渗入菌体内部,...……更多
创新探索国有资本发展壮大新样本
...2022年,广新集团获得合规管理ISO37301和GB/T35770国际、国家双标认证,成为在股权投资、管理领域首家成功通过国际、国家双标评审的国有资本投资公司。如何提高国有资本配置效率,是广新集团面临的又一命题。对此,广新集团...……更多
吃完榴莲后不能吃什么
...养价值非常高,所含的营养物质也非常的丰富,其所含的膳食纤维能够促进肠道的蠕动,帮助消化。虽然榴莲吃榴莲有众多好处,也是要注意一下,有些食物与榴莲同食会发生特殊的食物效应,就会使得吃榴莲不仅起不到滋补的...……更多
冬季减肥的这三个误区,你都避开了吗?
...动,多做做家务也行,反正只要动就会消耗能量。高脂肪饮食不可取一是保证蛋白。蛋白、碳水和脂肪中,蛋白食物热效应高,要想吃了快点暖和,那就先吃富含蛋白的食物,吃够量。别选火锅肥牛,它的脂肪含量太高,最好选...……更多
“定期献血”能排毒吗?献血对身体好还是不好?医生说出大实话
您是否曾经站在献血车前,心中充满疑惑和好奇?在我们的社会中,献血被视为一种崇高的行为,它不仅拯救生命,还富有深刻的社会意义。但是,关于献血对个人健康的影响,流传着各种说法,其中最引人关注的便是:“定...……更多
秋天,女人早上喝一杯它,补气血养身体,手脚不再冰凉
...了记得中午之后就不要再喝了。因为里面有老姜,有句俗话说过午不食姜。因为老姜热气很大,因此适合中午之前食用。大家一定要记得哦。 ……更多
潍坊诸城市桃林小学走进平安里民间技艺传承实践基地
...多年的历史,它摊出了我们中华民族从古至今不断交融的饮食文化。煎饼的原料也随着时代的发展而不断更新,最早的原料是以红薯粉、高粱等为主,后来发展到用多种五谷杂粮、小麦面粉,现在又拓展出黑麦系列、抹茶系列等...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
在我们日常的饮食中,选择一些有助于身体健康的食材,是非常重要的。而在这众多的食材中,山药无疑是一种备受推崇的养生食材。其味甘、性平,具有健脾养胃、益气生津的功效,被誉为“补脾圣品”。今天,我们将介绍...……更多
挤破头的娱乐圈,又一次让人寒心,张雨绮只是说了实话
当无数网友在网上替农民工发声,声讨某大学传媒硕士研究生的这个档口,娱乐圈的张雨绮正好撞到了枪口上。当“公平正义”四字的良知被唤醒,张雨绮“699我都买不了个袜子”的言论,注定会成为众矢之的。“699买不了一...……更多
山东中医药大学“红心助乡”社会实践队赴枣庄市台儿庄区开展调研活动
...餐饮商铺种类齐全,突出当地特色的同时也满足了不同的饮食需求,在住宿方面,景区内提供了非常便利的住宿条件,外地游客游玩休息更加方便。采访过程中有游客向团队展示了在园区内购买的非遗纪念品。还有游客表示此次...……更多
男人“婚外有情”,还会跟老婆“亲密”吗?三个男人说出大实话
王尔德曾言:“男人若对爱情不专一,与任何女人在一起都会感到幸福。”确实,如果男人天性花心,对感情不忠诚,婚外关系便容易发生。他们觉得与何种女性在一起都令其感到幸福,已经将道德感和责任心抛之脑后。然而...……更多
霜降过后,这4种绿叶菜使劲吃,润燥补水,排毒通便,营养又鲜美
...补充水分,还要补充维生素,可以保护皮肤,缓解干燥。饮食上要多吃些绿叶菜,秋冬季节使劲吃。绿叶菜含有丰富的水分、维生素、矿物质、膳食纤维,可以养颜护肤,补肝明目,排毒通便,对身体有很多好处。而且味道也鲜...……更多
年度人物回访 | 2024,继续“折腾”下去的机车刘奶奶
...果这一路跑完了,刘学英就会考虑到国外骑行一圈。“说实话,有点不敢去国外,我普通话讲得不好,只认识26个英文字母,到了国外也不太方便,吃饭、住宿都成问题。”刘学英说,第一个目标先完成再说,那就是打卡祖国的...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
...体育报①② ③西藏自治区平均海拔4000米以上,世居居民饮食结构高油高脂,存在骨质疏松、高血压、糖尿病等健康风险,移居居民则存在高原反应等健康风险,而科学健身指导可以有效提升居民身体健康水平。针对西藏特殊的...……更多
孙颖莎太棒了!早田希娜等日本乒乓球运动员称赞萨沙,伊藤美诚更是说出了实话
2024年釜山世乒赛女团比赛最终以国乒队获得冠军、日本队获得第二名的成绩结束。 国乒在不利局面下以1-2的比分进行反击,孙颖莎力挽狂澜,将国乒从悬崖边拯救了出来。 第五局陈梦顶住压力击败张本美和。 国乒击败日本乒...……更多
这几样“控糖”粗粮,饱腹感强,每天吃一点好处多多!
...~TEA CULTURE一:燕麦燕麦是一种利用率比较高的粗粮,它的膳食纤维含量丰富,而且可溶性纤维和不可溶性纤维都有,每100克燕麦当中含有不可溶性膳食纤维6克,可溶性膳食纤维也有5克左右。其中不可溶性膳食纤维进入肠道之后...……更多
女人有了婚外之情,还会和老公“亲密”吗?3个女人说了实话
婚姻的经营充满挑战,需要夫妻共同努力,用心维系,方可携手白首到老。一旦夫妻中有一方对感情不忠诚,突破了婚姻的底线,必然对夫妻关系产生负面影响,有可能导致婚姻瓦解。在实际生活中,一些女性由于各种原因陷...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00