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...一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久一些？医生说出大实话首先在这里要告诉大家一点，酒精和香烟当中含有非常多的有害物质，长期喝酒和抽烟都会给身体带来损伤，同时也会大大增加身体里的患病率，也会容易使人们...……更多
2024-05-30 11:14:00实话,医生,长寿,老人,身体,健康
在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精。这个简单的生活选择引发了我的好奇：如果一个人一辈子不吸烟不喝酒...……更多
2024-10-23 18:37:00实话,医生,长寿,身体,老刘,健康
...。
人一辈子不吸烟不喝酒，会活得更久吗？医生说出大实话针对这个问题，无论是我国还是国外，都曾进行过相关实验，浙江的一位中医曾针对这个问题进行了一项调查，在全国寻找了600多位长寿老人。在这些老人当中，80%的...……更多
2023-01-13 23:51:00长寿,戒烟,事情,健康,长寿,身体
...家常便饭，竟然与我们的寿命长短有着千丝万缕的联系？医生们通过对1000名长寿老人的深入调查，终于为我们揭开了这一谜团。这些老人背后的故事，不仅仅是关于面条的味蕾记忆，更是他们健康长寿的生活智慧。在这篇文章...……更多
2024-10-11 09:52:00长寿,面条,长短,寿命,老人,答案
...一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久一些？医生说出大实话看完以上这些内容之后，或许大家更对吸烟与饮酒对身体的损伤，那么若是一辈子既不吸烟也不喝酒的话，会不会让自己活得更久一些呢？关于这个问题，浙江省中医...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
老人的饭量真的和长寿密切相关吗？一、老人饭量的健康密码我们常说，食物是维持生命的燃料，但对于老年人来说，这份燃料的摄取必须更加精细和科学。随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐下降，老人的消化系统也不例...……更多
2024-05-30 13:48:00长寿,饭量,老人,医生,有关,饮食
...形体胖瘦和精气盛衰与人的寿命有着密切的关系，陈鹿鸣医生对此进行了深入剖析，引用了《灵枢·寿夭刚柔》中的内容，提出了“形之所充者气”的见解。陈鹿鸣医生解释说，“形”是指人的形体胖瘦，“气”则是指精气的盛...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...了：“你们说我才70岁，身体感觉就已经很多毛病了，说实话，我都觉得我可能活不过75，怎么全婆婆能活那么久呢？”越说越想知道，刘爷爷干脆放下碗筷，决定去小区活动室问问全婆婆长寿的秘诀到底是什么。得知刘爷爷的...……更多
2024-05-15 16:00:00老人,时候,身体,长寿,老人,健康
...的良药”，想要身体健康，多走路肯定是益处多多。但是医生也对60岁以上的提出了建议，走路有六要素要牢牢记住。一、走路是长寿的良药生活节奏越来越快，很多人一天下来大部分的时间都用在工作上，除了吃饭睡觉以外，...……更多
2024-05-27 10:53:00长寿,良药,要素,医生,身体,运动
...短受到多种因素的影响，不能仅靠走路和睡觉来决定。03医生建议：寿命长不是靠多走路和多睡觉，而是需要坚持这2件小事
保持心情愉悦保持心情愉悦，不仅能够使自己的生活状态变得更好，还能够帮助增强身体素质，以此来...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...的样本量，一共只有1700名参与者，如此小的样本量，说实话根本没有什么参考的价值，即便针对这1700名参与者的调查最终显示：“适度喝酒比运动更能长寿”，它也不适用于所有的饮酒者。再来看一个研究。中国嘉道理生物库...……更多
2024-05-28 09:36:00美国大学,长寿,美国,运动,研究,大学
...生争吵。直到有一天，张大妈听了一个健康讲座。讲座上医生说，有的时候脏一些还有利于健康长寿，于是张大妈非常疑惑。一、过度清洁的危害现如今人们越来越重视卫生和健康，而且媒体往往也会更多宣传讲卫生的重要性，...……更多
2024-05-17 10:24:00长寿,年纪,医生,微生,微生物,身体
在熙熙攘攘的城市中，有一个乡村小屋隐藏在葱郁的树林中，住着一位干枯憨厚、满面红光的老人，大家都亲切地称呼他为马大爷。马大爷虽已年逾古稀，却依旧精神矍铄，健康状况良好，这令人不得不对他的饮食习惯产生浓...……更多
2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食
在医学的浩瀚领域，追求长寿始终是人们不懈探寻的终点。随着科技的发展和医学研究的深入，我们逐渐发现，长寿并非遥不可及的神话，而是有着实实在在的科学依据和可行性。一、内心宁静：长寿之路上不可或缺的“心灵...……更多
2024-07-15 18:30:00长寿,共性,特征,医生,长寿,身体
...百岁老人的长寿秘诀，藏在三句话里1、笑口常开，不需医生开药方虽然说人非圣贤，面对七情六欲难免会有喜怒哀乐。人的一生想要做到完全不生气也是不可能的事情。但是如果我们将寿命做成加减法，笑一次就能增加一点，...……更多
2023-01-25 19:13:00养生,小事,老人,经验,长寿,老人
...卧床，在之后的康复期，可以适度做些康复锻炼，建议在医生指导下选择适合自己的。对于高血压等慢性病老人，建议期间要注意心率等指标的监测，锻炼过程中若出现不适，不要勉强继续，应当停下休息，必要时及时就医。60...……更多
2023-02-01 22:31:00长寿,相同点,老人,健康,长寿,老人
...茶到底是淡些好，还是浓一些好？哪种喝茶方式更长寿，医生告诉你真相！一、喝茶跟长寿有啥关系？喝茶与长寿挂钩，这有科学依据吗？研究表明，茶水中含有的多种营养素对维护身体健康有着重要作用。除了常见的营养素之...……更多
2024-06-06 18:34:00长寿,真相,老人,医生,浓茶,茶叶
...自己的肺活量，这样能辅助延长寿命，身体也会更健康。医生表示：每个人都希望自己能延年益寿，但很少有人能在这个急躁的社会中，做到以上5个“金标准”，如果家里有老人的，不妨自测一下，拥有的越多越好，代表身体...……更多
2024-11-04 09:48:00长寿,越好,越多,老人,标准,长寿
...正常生活、社交，也可以算是健康老人。这需要老年人在医生指导下进行功能评估后，对病情采取有效管理。比如，如实向医生阐述自己的感受、病情的变化，听取医生建议服用或调整常用药物。“老年综合征是健康老龄化的‘...……更多
2024-07-16 08:53:00浙江省中医院,陈旭,医学科,长寿,生活方式,浙江
...那么，老人经常出去散步真的好吗？作为一名经验丰富的医生，我将与您分享一些重要的观点和建议，帮助您更好地理解散步对老年人的意义，以及如何安全、有效地进行散步。散步的益处：老年人的“黄金锻炼”散步，被许多...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...医疗保健定期接受健康体检，及时发现和治疗疾病，遵循医生的治疗建议和用药指导，可帮助延长寿命。03一万人中有多少人活到80岁？人均预期寿命这个词语，它只是一个平均值，那么在1万个人当中到底有多少人可以活到80岁...……更多
2023-10-07 15:21:00特性,老人,身体,规划,调查,长寿
...伤害，长寿也就不可能与你有关了。2.总是“闲不住”说实话，很多疾病都是闲出来的。肥胖症和其他高发的疾病都与不运动有关。通常运动多的人，可以使身体的各种功能运作良好，可以将注意力集中在你喜欢的事物上，避免...……更多
2023-10-21 17:08:00身体,男女,长寿,身体,饮食,均衡
...要基础，只要身体力行，便能够保证身体更加健康。许多医生均认为长寿并非难以达到的事宜，只要在生活之中坚持通过各种小事进行身体的保健，既能够保持健康，更能够增长寿命。1.保持健康乐观的心理状态
对于许多老年...……更多
2024-06-25 13:00:00增寿,长寿,小事,医生,健康,身体
...保持一定的独立性和自主性，而不是成为家人的负担。02医生坦言：多走路与多睡觉对身体好，而坚持3件小事或更长寿
走路和睡觉对身体的好处不言而喻。走路是一种有氧运动，可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
“哎呀，听说这两条腿能透露人的寿命，这可得让医生看看去！”杨大妈一边念叨着，一边蹬着自己的三轮车前往市医院。对于这位精神矍铄的75岁老太太来说，每一天似乎都充满了新奇和探索。杨大妈曾是一个银行出纳员，退...……更多
2024-06-26 17:59:00长寿,特征,老人,医生,腿部,肌肉
...或保健品，当身体出现不适时，他总是及时就医，仅服用医生为他开具的药物。这种做法无疑值得称赞，及时咨询专业医生，能够及时发现身体潜在的问题，防患于未然，毕竟，不论是药物还是保健品，滥用都可能对健康造成严...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
在我作为医生的职业生涯中，遇到了形形色色的病人，但让我印象最深刻的，莫过于那些看起来比实际年龄年轻许多的老人。有一次，一个九十岁的老先生来到我的诊室，精神矍铄，步伐稳健，他的健康状态让在场的每个人都...……更多
2024-04-07 11:09:00长寿,想不到,食物,医生,长寿,健康
...mg alt=\"喝牛奶与不喝牛奶的老人，有什么差别？医生说出实话，不妨看看\" src=\"/newsimg/188/474/8d4b98e112275d34e4b5e64352a4c6f421118e6c.webp\"/>老年人因为衰老的原因，身体素质降低，非常容易缺钙等营养元素，所以要适……更多
2022-12-07 15:27牛奶,差别,实话,老人,医生
在金色的晚年，餐桌上的每一口食物似乎都与健康和长寿紧密相连。亲戚们常言：“看老人吃得好，心里就踏实。”仿佛胃口的大小直接映射着生命的长度。但在营养学的放大镜下，这个被许多人奉为真理的观念开始显得不那...……更多
2024-05-26 22:26:00长寿,饭量,老人,医生,有关,食物
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“痛到想爆炸，很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
2024-11-27 11:26:00
今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
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为什么医生不建议吃太多“红肉”？国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到，红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
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糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题，与之相关的，如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近，就有一项研究发现，坚持运动5周
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俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
豆类的营养价值非常高，是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养，失豆则不良”，正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
黑豆是我们常见的食材，蛋白质含量非常的高，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
在山东这边，很多人吃饭的时候，都有吃饭喝汤的习惯，炖出的汤，非常的鲜和滋养，对人体尤其有益，可以滋养身体津液，可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
2024-11-27 12:56:00
本文转自：人民网-四川频道近日，达州宣汉县天生镇的广袤田野上，一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00