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一个宝藏中药,寒痰、热痰、顽痰都能消,还能降糖、调脂、抗衰老
旋覆花,又名金钱花、金沸花、滴滴金、夏菊等,是菊科旋覆花属植物旋覆花或欧亚旋覆花的干燥头状花序。旋覆花的花期在夏季,盛开的花朵呈金黄色,非常美丽。它的花形像一个小喇叭,花朵中心有一个黑色的小点,周围...……更多
岭南春季药膳养生
...香菜等辛香的食材,以助发散积热,升发阳气。亦可选择木棉花、菠菜、豌豆苗、冬葵、枸杞叶、菊花等养肝、清热、通利肠胃的食材。 (三)“减酸增甘”,以养脾胃中医认为过多摄入酸性食物易使肝气过旺,肝木克脾土,...……更多
针药相须治阳痿
...得以保留。 此外,郑宗昌还因地制宜,常配伍火炭母、木棉花等岭南道地药材以助利湿。岭南人群多脾胃虚弱,补阴药物易积聚于中,郁而化热,出现口干、咽痛等“上火”表现。郑宗昌处方用药时还酌情配伍清热利咽或清虚...……更多
周立华:深入挖掘中医宝藏
...完整地呈现在世人面前。“中医是需要更多人参与挖掘的宝藏。现有经络学说的研究对于后续人类医学包括预防医学在内都有较大帮助,我们所做的是让一个真实的东西得到世界的认可。”周立华从经络循行蛋白质的特异性及细...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...大自然赠予我们众多珍贵礼物的时刻。在这些春日赐予的宝藏中,有一种特别的美味,被誉为“春天第一鲜”——那就是香椿。香椿,以其独有的浓郁香气和鲜嫩的叶片,赢得了无数美食爱好者的青睐。它不仅仅是春季餐桌上的...……更多
木棉花里的母爱
本文转自:南宁日报朝花夕拾木棉花里的母爱◎陆珍连四月天里,天气渐渐暖和,走在大街小巷,偶然看到掉落在地上的花萼厚实的木棉花,不禁让我想起很久以前喝木棉花苦瓜肉末汤的场景。 记忆中,我从小脾胃不好,因为...……更多
宝藏小镇·寻宝记|陵水隆广镇荔枝:“妃子笑”开启美“荔”时光
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美,美在产业兴旺、美在生态宜居、美在乡风文明。近年来,海南依托各地独特资源...……更多
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
...气血。 鸡蛋外用是个宝鸡蛋清美容古代有用鸡蛋清配合中药治疗带状疱疹、轻度烧烫伤等记载,鸡蛋清也可用于美容。早在明代《普济方》中就有这样的记载:“鸡子一枚,开孔,去黄留白,入金华胭脂,及桑砌少许……以涂...……更多
...骨”,加强中医药服务体系建设,充分挖掘祖先留下的“宝藏”,才能让传承千年的中医药历久弥新,更好地为人民群众的健康福祉保驾护航。 ……更多
畅游英雄羊城,童赏英雄花开
...和煦春风,羊城小市长和羊城晚报学生记者乘坐装点着“木棉花”和广州各色非遗元素的“红棉公交”主题巴士,开启了畅游英雄羊城之旅。他们还在巴士上举行了移动论坛,开启沉浸式红色之旅,畅谈英雄故事,尽赏红棉之美...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...。三、桑叶桑叶被广泛认为是一种具有良好降血糖效果的中药材。桑叶中含有丰富的黄酮类化合物,具有促进胰岛素分泌、提高胰岛素敏感性的作用,有利于降低血糖。研究表明,桑叶提取物可以有效降低血糖水平,改善胰岛素...……更多
“秋补钾,身不乏”,建议大家吃10种补钾菜,手脚有力精神饱满
...佼者,每百克紫菜中含钾量超过1700毫克,是补钾的海洋宝藏。紫菜最常见的做法,就是紫菜鸡蛋汤,做起来简单,做起来也不费劲。紫菜鸡蛋汤做法:紫菜撕碎放碗中,加入葱花、食盐、香油、胡椒粉、虾干等食材备用;另起...……更多
清明时节吃春苗植物清香够醒神
本文转自:广州日报推荐:省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹清明时节雨纷纷,此时的春苗最为鲜嫩,做汤做菜都是极好的。本周推荐的汤水食材都带着植物的清香,非常醒神开胃。养心汤水推荐艾草茯苓煲瘦...……更多
黄芪是中医宝藏中的一颗明珠,被誉为“百草之王”
黄芪是中医宝藏中的一颗明珠,被誉为“百草之王”黄芪,是中医宝藏中的一颗明珠,被誉为“百草之王”。作为传统中药中的重要成分之一,黄芪在中医理论与临床实践中具有广泛的应用。它被广泛用于调节免疫功能、增强...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...粉、盐、蚝油、鸡精、水、香油混合搅拌均匀;(3)炒鸡蛋花,用蛋液炒至八分熟;(4)爆香蒜末,放入焯水的芦笋、胡萝卜,木耳翻炒;(5)加入调味汁,翻炒至汤汁收干,即可享用。美味享受:芦笋炒鸡蛋香气四溢芦笋炒...……更多
这菜是公认的“刮油高手”,三天吃一次,清肠刮油,甩掉大肚腩
...海洋中寻找那些能够帮助我们击败体内“坏脂肪”的神秘宝藏。我们试过各种减肥茶、跟随过无数的健身大神,却往往忽略了大自然已经赐予我们的最佳解决方案。在这场寻宝旅程中,有一个被大众公认的“刮油高手”——豌豆...……更多
适合老年人的健康食谱,请查收
...入红枣和枸杞,加入清水煮沸。红枣和枸杞都是较常见的中药材,常常用于滋补身体。鸽蛋则价格较贵,但其营养价值以及药用价值都很高,老年人可适量食用。7、健脾排骨汤:将排骨与其他食材萝卜、山药等一起煮汤。这道...……更多
开学了,再忙也要给孩子吃这菜,补脑护视力,别让孩子输在起跑线
...的作用。而在众多食材中,有一种被我们平常忽视的绿色宝藏——菠菜,它的营养价值和对孩子的益处,绝对值得我们停下脚步,细细品味。菠菜,不仅是那个让大力水手变得强壮的神奇食物,它更是富含铁质、维生素A、C和K,...……更多
石泉中医院:中药飘香守护群众健康
...员手中的汤剂说道:“一份中药汤,里面包含的却是国家的宝藏,我连续喝了三天,新冠病毒感染引起的症状得到了极大减轻,抗疫还得靠中医药。”据医务人员介绍,根据目前新冠病毒特点和疫情防控形势,为进一步发挥中医药在基层...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...,加入浸泡软化的虾皮和切好的紫菜,再次煮沸。4.加入鸡蛋花:待虾皮和紫菜煮熟后,将打散的鸡蛋均匀地倒入锅中,用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋成为蛋花状。5.调味:待蛋花煮熟后,根据个人口味加入适量的盐,调味即可。6.出...……更多
分享10种好吃的鸡蛋做法,鲜香开胃又解馋,很多人没吃过
...蛋,这货可不仅仅是个食材那么简单,它简直就是创意的宝藏库!不管是家里随便做点儿啥,还是大厨们整出来的花里胡哨的菜肴,鸡蛋都能以其超棒的营养和丰富的口感,在烹饪界大放异彩。在品尝这十款美味鸡蛋料理时,您...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...助于促进肠胃蠕动,改善消化功能;芙蓉则是一种传统的中药材,具有滋阴润肺、清热解毒的作用。这道汤品不仅味道鲜美,而且具有一定的药用价值,是一道适合春季食用的滋补佳品。原料:山药:1根;鸡蛋:2个;鸡汤或清...……更多
医生建议:常失眠的人,多吃4道菜,安神助眠,夜晚熟睡如婴儿!
...的钾和镁,是天然的压力调节器。百合则长期以来被用于中医中清心安神,它们的结合不仅口感爽脆,还能有效帮助减轻焦虑,改善睡眠。主要食材:西芹、百合、胡萝卜具体做法:西芹和胡萝卜切片,百合洗净备用。锅中加少...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...称,它是竹子的嫩芽,在一场场春雨之后悄然冒出了头,中医认为,笋味甘、微苦,能清热除烦,是最适合春天的一种食物,其实春笋在春季的地位是很高的,除了季节性强的原因,还因为它是一种高蛋白、低脂肪、低淀粉、高...……更多
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
...切成葱花与姜末,为馅料增添风味。第三步:烹制松软的鸡蛋花热锅加入适量的菜籽油,待油温适宜时,缓缓倒入搅拌好的鸡蛋液。用筷子迅速在锅中划散蛋液,直至形成松软细腻的鸡蛋花。待其冷却后,置于一旁备用。第四步...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...、韭菜的药用价值除了作为美味佳肴的原料之外,韭菜在中医传统中还被认为具有温中益气、暖肾壮阳、健胃消食的功效。尤其对于脾胃虚寒、便秘、消化不良等问题有一定的辅助疗效。因此,常吃韭菜还可以起到滋补身体的作...……更多
...且副作用比较少,可以使血糖得到有效控制。研究显示,中药可以从多种途径对胰岛素抵抗状态进行缓解,使胰岛功能得到保护。中药单药治疗与复方治疗,对于糖尿病患者的胰岛功能都能起到保护的作用,可以使2型糖尿病患...……更多
你需要知道的针对幼儿腹泻的全方位攻略
...药性;(四)中医辅助治疗。中医推拿、针灸等外治法以及中药口服等方法对部分腹泻患儿有良好疗效。但应在专业医生的指导下进行,注意观察幼儿的反应情况。五、家庭护理与心理支持在幼儿腹泻期间,家庭护理和心理支持同...……更多
洋葱:温中下气 散寒利水
本文转自:中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院切洋葱流泪使人印象深刻,其实洋葱还具有丰富的营养价值,其独特香气、辛甘口感更令人增进食欲,回味无穷。洋葱不仅是常用的食物调料,也是受欢迎的药食两用食材。...……更多
入伏前抓紧时间,喝这几种“清补汤”,赶走暑湿和暑热,平安过夏
...气温最高、湿度最大的季节,尤其是三伏天,闷热难耐。中医认为,夏季暑湿的环境容易耗损人体津液、消耗气力,导致食欲不振、疲倦无力、头晕、恶心、心烦等症状,并称之为“苦夏”。为了养护身体,夏季应该注意清热祛...……更多
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国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
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惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
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新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
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迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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