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只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干
...免发黑。红薯去皮洗干净,切成块放入清水中,加入适量食盐搅拌均匀,浸泡1个小时。为什么要泡盐水?因为食盐可以消毒杀菌,这样红薯不容易滋生细菌,保存时间更长。然后食盐会在红薯表面形成一层保护膜,能防止被氧...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...登了一项相关的研究报告:从全世界研究数据来看的话,食盐的摄取率和平均寿命成正比,所以换句话来讲,吃得越咸人类的寿命则会越长,其死亡率也就会越小。而这样的结果更是违背了世界卫生组织关于每天食用不超过5g盐...……更多
夏天,多吃这种蔬菜,补钙又补维C,好吃不贵,4种做法营养又解
...材:鲜嫩的虾仁、清爽的西葫芦、适量的食用油、提味的食盐、香浓的香葱、生姜和蒜瓣,去腥的料酒、增鲜的生抽、使口感滑嫩的淀粉、香辣的胡椒粉和浓郁的蚝油。经过细致清洗的虾仁,巧妙地融入了食盐、生抽、料酒、蚝...……更多
这些食物“盐值”超标 要小心!
...和肌肉的应激性、调理生理功能等方面起着重要作用。但食盐(钠)摄入过多会引起高血压,增加脑卒中、胃癌和全因死亡的风险。减少食盐(钠)摄入,是预防高血压及心血管疾病最简单、有效的方法。那么,日常生活中如何...……更多
湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松
...准备南瓜、里脊肉、大蒜、食用油、料酒、生抽、蚝油、食盐、香菜。1、里脊肉洗干净切片,加入料酒、生抽、蚝油、食盐、食用油、淀粉,用手抓拌均匀,腌制10分钟。南瓜洗干净,切开去瓤,切成小块,铺在盘子底部。2、...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...一个雪梨洗干净,不用去皮,梨皮上有一层果蜡,可以用食盐把它洗干净。枸杞用清水浸泡20分钟,洗干净备用。雪梨从顶部1/3处切开,把中间的梨核挖掉,别把底部挖穿了。2、在雪梨中间放上枸杞、冰糖,装入一个碗中。蒸锅...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...鸡大腿剁成小块,放入清水里浸泡20分钟,洗干净后加入食盐、生抽、料酒、蚝油抓匀,腌制半小时。2、干香菇提前用水泡发,洗干净备用,泡香菇的水留着。锅里倒入适量油,放入板栗仁小火煎一会儿,煎至颜色金黄后盛出,...……更多
“春吃豆,胜过肉”,多吃这4种豆制品,高钙高蛋白,营养丰富
...豆腐——肉末家常豆腐1、嫩豆腐切小块。碗里加入一勺食盐,老抽,清水没过豆腐,泡一下更入味,准备大蒜,葱末,姜末,葱花,小碗中加入生抽,蚝油提鲜,食盐,鸡精,胡椒粉,白糖,小半勺的玉米淀粉,倒入半碗清水...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...备】:魔芋豆腐1斤、老酸菜1带、小米椒、生抽、蒜末、食盐、豆瓣酱、韭菜(大蒜叶)、猪油适量。【魔芋炒酸菜的做法】:步骤一:首先去菜场或者超市去买1斤左右的魔芋豆腐,不要买多了,魔芋放长了不好吃,然后把魔芋...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...炒)准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去皮洗净,切成薄片,用清水淘洗干净,放入清水中加白醋浸泡10分钟,防止变色。胡萝卜去皮洗干净,切成薄片。黑木耳提前用水泡...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...去籽草果1个、丁香2克、小茴香2克、老姜、红椒、蒜苗、食盐、鸡精、冰糖、白酒、剁碎的豆瓣酱、食用油适量。【砂锅羊肉煲的做法】:第一步:首先将羊肉冲洗干净,然后将羊肉和适量的冷水放入到锅中,大火将羊肉焯水10...……更多
再忙也会记得“吃3样,做1事”
...料准备】:鸡蛋3个、面粉180克、葱花10克、十三香1克、食盐、食用油适量。【葱油鸡蛋饼的做法】:第一步:把鸡蛋敲碎后放入到碗中,然后将面粉、葱花、十三香粉、食盐全部放入到鸡蛋中,接着用筷子将它们搅拌成面糊。...……更多
...东留善固村北——东留善固村南、G514——北杏园村、洪官营——邢临线等31条路段已建成通车,总长56.74公里。“我们将全力以赴抢工期、赶进度,力争今年年底竣工,方便服务村民出行及农村生产生活。”路冬说。 ……更多
“莲蓬米”是公认的“助眠之果”,隔天吃一次,镇静安神又助眠
...准备】:莲蓬米500克、小甜肠4-5根、青椒3克、蒜末3克、食盐、生抽、食用油适量。 【清炒莲蓬米的做法】:第一步:首先将莲蓬米中的白色内米剥出来,然后再把莲米冲洗一遍,接着沥干水分即可备用。第二步:把小甜肠切...……更多
嫩鲜味美的椒盐鸡翅,解馋好吃又下饭,家人看了流口水
...,让我们一同走进这道美食的制作。所需食材:鸡翅500克食盐3克料酒10克生抽10克鸡蛋1个淀粉适量面粉适量花椒粉2克葱姜蒜适量步骤:鸡翅洗净,用刀在鸡皮上划几刀,以便入味。将鸡翅放入碗中,加入适量的食盐、料酒、生...……更多
春天多吃这3样,养肝护肝,常吃少生病
...,切成鸡蛋丝。3、烧半锅开水,加入少许植物油、半勺食盐增加底味,把韭菜倒入锅中,快速汆煮20秒钟,韭菜断生变色以后捞出来,立即放入清水中过凉。4、把韭菜控干水分放入盆中,加入适量的食盐、鸡粉、芝麻香油翻拌...……更多
为何说战国七雄之一齐国是海王之国
...润,针对盐业的发展,管仲还提出了“官山海”政策,将食盐市场进行国家垄断,国家从中获取大量的税费和利润,齐国在大力发展海洋经济的不久,就成为“海王之国”而雄踞东方。 在齐国经济中,渔业经济占有重要地位,...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...姜、大蒜、八角、小米椒、豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、食盐、白糖、胡椒粉、香菜。1、草鱼处理干净,去除鱼鳞、鱼鳃、内脏,洗干净鱼血,在表面划几刀,涂抹上食盐、料酒,腌制20分钟。大葱切片,生姜切片,蒜瓣切片,...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...通过足底穴位渗透吸收,改善血液循环,增强体质。4、食盐食盐具有杀菌消毒的作用,可以消除脚部细菌和异味。在秋季泡脚时加入适量食盐,可以有效缓解脚臭、脚气等问题。将一汤匙食盐加入热水中,搅拌均匀后泡脚15-20分...……更多
清朝时期,陕西人为何纷纷移民到巴蜀地区
...长产业链,增加附加价值,加入到每一个程序当中。盐铁官营是当时社会的大背景,但上有政策,下有对策,只要有资源,只要有市场,人们就一定能找到加入的途径。 除此之外,商人们还广泛挖掘其他资源,把这里的环境优...……更多
...服务更有温度。陈坪街道辖区环形东路及其周边聚集了陈官营陶瓷城、鸿安石材市场等多家西固区大型装修建材市场,大量外地务工人员聚集在此“趴活儿”。成立环形东路与西固东路交叉口的陈坪街道“零工驿站”,为零工人...……更多
多吃以下这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮
...豆角摘洗干净后切成小丁。2、然后锅中烧水,同时加点食盐和食用油,水开后把豆角倒进去焯烫一下,然后捞出来控干水分备用。豆角焯水后一方面可以快速成熟,另一方面还能使豆角保持翠绿的颜色,看起来更有食欲。3、准...……更多
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑
...大厨一样好吃。【青椒肉丝】准备青椒、里脊肉、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉、食用油、鸡蛋。1、青椒去籽,洗干净后切成细丝,放一旁备用。蒜瓣去皮切成蒜末,里脊肉洗干净,切成细丝。炒肉想要嫩,...……更多
管仲是如何辅佐齐桓公创立霸业,为何被后世所崇拜
...鼎盛时期。管仲上任后,即实施了一系列治国措施:调整盐铁政策与货币制度,促进工商业发展,并采取严惩贪官污吏的手段,确保政策不偏不倚地惠及百姓。此外,他又开拓山区及海洋资源,发展渔业和手工业,使国家财政收...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...好,补中益气又滋养脾胃。把牛里脊切成片放进碗中,加食盐、料酒、小苏打和生抽抓至上浆,再打入一个鸡蛋清、加适量淀粉,继续抓匀后盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏腌制三十分钟。2、把杭椒和红椒洗净后切成段备用。另准...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...种心血管疾病的根本措施。调查显示,我国居民平均每天食盐摄入量为12克,而世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应低于5克。盐分的摄入量与高血压有极大关系。在生活中,我们应该如何控制盐分的摄入?一、多选低钠食品...……更多
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光
...、洋葱、青辣椒、红辣椒、小米椒、生姜、大葱、大蒜、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒、淀粉、胡椒粉。【做法】1、去菜市场或超市买一个新鲜的猪肝,要注意看颜色,均匀的紫红色且很有光泽;用手按压后能迅速恢复,...……更多
花菜含有丰富的粗纤维、多种维生素
...干木耳10克、熟花生米50克、青红椒各10克、香葱段5克、食盐、蚝油、生抽、鸡精、蒜末、干辣椒、陈醋、食用油适量。【花菜拌木耳的做法】:第一步:首先将花菜掰成如下图的小块,然后将花菜放入到淡盐水中浸泡10分钟,时...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...掉。 一、茭白炒鸡蛋准备茭白、鸡蛋、红辣椒、香葱、食盐、食用油。1、茭白剥掉外面的壳儿,取出嫩心,切成薄片,再切成细丝。红辣椒洗干净,切成细丝。碗里磕4个鸡蛋,加入适量盐调味,用筷子搅拌均匀。香葱切葱段...……更多
饭店里“最脏”的3道菜,很多人下馆子必点!但是饭店员工从不吃
...根本看不到。做法:平菇、鸡蛋、面粉、淀粉、五香粉、食盐、食用油、孜然粉、辣椒粉。 1、平菇去掉根部,放入淡盐水里浸泡20分钟,洗干净后撕成宽条。锅里加入清水烧开,放入平菇煮半分钟,不要煮太久,捞出过滤一下...……更多
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苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
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本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
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江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
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全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00