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...菜品不仅美味，而且营养丰富，适合日常饮食。合理搭配食物，可以让我们的饮食更加健康。记得在烹饪时保持食材的新鲜，这样不仅能保留食物的原味，还能最大限度地保存营养。多吃这些健康食品，对身体有益，同时也能享...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...整体健康密切相关。在这篇科普文案中，我们将分享5种食物，它们不仅有助于提升男性性能力，还能增强整体健康。1.番茄：番茄是一种富含抗氧化剂和维生素C的水果。其中的一种抗氧化剂叫做番茄红素，据研究表明，它有助...……更多
2024-01-11 11:52:00食物,男性,整体,能力,健康,儿茶素
...的饮食，导致消化不良和体力下降。要想在寒冷的冬季里安稳过冬，不妨从食物入手，特别是那些健胃消食、滋补营养的美食。消化系统是我们身体的关键组成部分，它不仅负责将食物转化为能量，还有助于吸收重要的营养物质...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...建议大家，常给家人喝这5道汤，驱寒保暖，增强体质，安稳过秋！快来看看吧，这些汤简单易学，鲜美营养高，深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法：裙带菜放进碗中，加水浸泡一段时间，泡发后清洗，切成小块待用...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
随着秋冬季节的来临，气候逐渐干燥，容易导致人体内部的湿气逐渐增加，而肺脏作为人体重要的免疫器官之一，更容易受到干燥的影响。因此，为了保持肺部的湿润和健康，我们可以通过合理饮食来调节。以下是六种食物，...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...使用护肝片、复方甘草酸苷胶囊等药物进行治疗。这几种食物被称为天然的维生素e，常吃点有助于淡斑
1.花生作为最常见的坚果，花生用它丰富的营养，以及美味的口感，征服了一大堆的消费者。还别说，花生的确是好东西，...……更多
2024-01-01 10:37:00维生素,食物,天然,维生素,西兰,心血管
...对于血糖高的人，饮食需要注意，多吃些有利于降血糖的食物。那么血糖高吃什么食物最好呢？接下来一起来了解一下吧。血糖高吃什么食物最好1.魔芋魔芋低热能、富含纤维素，可以促进肠道排泄，延缓吸收葡萄糖，可以有效...……更多
2024-04-08 03:31:00血糖,食物,最好,血糖,胰岛,胰岛素
...天大鱼大肉，而是选择那些既能滋养身心又对健康有益的食物。蛋白质，这个维持身体机能不可或缺的营养素，对中老年人来说，更是重中之重。它不仅能帮助修复身体组织，还能促进免疫系统的健康，让你的身体更加强健。今...……更多
2024-03-29 11:06:00高蛋白,中老年,朋友,高蛋白,西兰,毛豆
...流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。秋冬季为流行高峰，主要通过咳嗽和打喷嚏等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。临床表现为发热38℃以上、头痛、四肢酸痛等症状。容易在...……更多
2023-11-03 07:59:00温差,昼夜,提示,健康,口病,病毒
...通便有帮助。然而，在我们关注香蕉的同时，常被忽略的食物——西兰花，却是一位专属于便秘问题的“通便大王”。西兰花不仅富含矿物质、胡萝卜素和维生素C，同时还含有丰富的膳食纤维。这些有益物质能够促进肠道运动...……更多
2023-12-03 13:10:00肠道,物质,运作,帮助,运动,系统
冬季补钙食物选择及其推荐做法饮食中摄入高钙的食物对于中老年人来说尤为重要，可以预防骨质疏松和缺钙引起的骨折、腿脚酸痛等问题。除了常见的鸡蛋和牛奶外，以下的三种蔬菜也是冬季补钙的好帮手。下面将为大家详...……更多
2023-12-07 16:18:00补钙,饮食,效果,运动,西兰,西兰花
...潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院（...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...绍重阳节要牢记：“3吃2做1忌”的养生方法，并分享三道秋冬季节的养生食谱，建议大家及早了解，叮嘱父母，老人更健康，我们才更安心！一、多吃“3样”1.多吃润肺降燥的食物：秋冬季节干燥，容易引起肺部不适，因此可以...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...、能做甜品也能做主菜。而在营养专家眼中，它也是适合秋冬季“进补”的食物。中国注册营养师谭凯元为你解析一颗芋头的营养。冬季宜用芋头“进补”《中国居民膳食指南（2022）》建议每天摄入50~100克薯类食物，芋头就是...……更多
2023-12-04 01:24:00芋头,营养,建议,专家,芋头,荔浦
...睡觉之前可以选择喝一杯温牛奶，有助于放松身心，让你安稳入睡。在这里也要提醒大家，喝完牛奶之后一定要进行刷牙或者是漱口，以免出现口腔异味明显的情况。酸枣仁泡水
对于那些非常注重养生的人而言，预设到酸枣仁...……更多
2023-01-17 21:00:00睡眠,尝试,食物,饮食,关键,睡眠
...炒，但清脆爽口，味道也是很鲜美的，不放肉也很香哦，秋冬季节吃多了肉菜，平时多吃一些素菜更营养健康哦，老少皆宜，做法简单又好吃。 ……更多
2023-10-17 16:35:00养生,口蘑,西兰,大蒜,西兰花,芦笋
导语：冬天养脾胃，多吃这5种食物，补气血健脾胃，安稳过冬身体棒冬天胃口好，一会儿想吃这，一会儿想吃那，但为了身体好，吃啥都要有度，当心吃得不对伤了脾胃，对身体不利。冬天要懂得养脾胃，建议大家多吃这5种食...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...中老年人来说，肠道能否保持顺畅的健康状态、能否睡得安稳少起夜、关节是否不疼能跑能走，这几个方面都是冬季里急需关注的事情。
咱们常说，病从口入。所以中老年朋友们更应该注重饮食，合理地搭配营养食物，吃对，...……更多
2024-01-24 14:11:00骨质疏松,中老年人,骨质,道菜,营养,芥菜
...维持神经系统和身体其他部位的正常功能非常重要。绿色食物中含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进多巴胺的产生和稳定，从而对身体健康有益。以下是一些富含维生素的绿色食物，它们不仅能保护视力，还有助于消化系统...……更多
2024-04-19 13:39:00多巴,食物,多巴胺,助消化,视力,维生素
...睡眠，且要清淡饮食， 应避免过于辛辣、油腻、刺激性食物，避免各种湿热之气积蓄，造成肝气不疏；多吃些有益于肝脏的食物，有助于提高免疫力，养肝护肝。下面就来分享“肝脏”最爱的四种食材，一周吃3次降肝火，气血...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...现幽门螺杆菌的表现是烧心、恶心、胃痛大蒜是杀菌的好食物，这种杀菌的作用不是因为大蒜中含有有些差距，而是含有能够食用的刺激性物质达到杀菌的效果。除此之外，大蒜还有非常好的预制细菌滋生的作用。现在话虽然是...……更多
2023-12-01 06:16:00西兰,西兰花,矿物质,矿物,蛋白质,维生素
...都将成为空谈，三伏天易“出汗缺钾”，建议：多吃3样食物，都是实打实的高钾菜，含钾高，解暑又营养，热天正当吃。1.土豆，每100克土豆约含钾元素342毫克。土豆的营养丰富，适量食用对健康有益。推荐食谱：凉拌土豆丝首...……更多
2023-10-25 12:41:00食物,营养,紫菜,土豆丝,切成,土豆
本文转自：解放军报姜晨绘秋冬季气温下降，流感、急性支气管炎等呼吸道疾病和诺如病毒感染等肠道感染性疾病多发。如果不注意自身防护，可能会遭遇疾病侵袭。如何适应天气变化，科学维护身体健康？本期，我们邀请军...……更多
2023-11-05 05:45:00提示卡,秋冬,提示,健康,流感,症状
秋冬季节是梨的丰收季节，梨作为一种美味的水果，不仅口感清爽，而且还有许多健康益处。秋冬季节，干燥的天气和寒冷的空气可能导致喉咙不适。梨含有丰富的水分，可以帮助滋润喉咙，减轻干燥感和喉咙疼痛。梨富含维...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...留西兰花中的营养成分。同时，搭配一些富含维生素C的食物，如西红柿、柠檬等，可以更好地提高西兰花的营养价值。此外，为了让西兰花的口感更加鲜美，可以在烹饪时加入适量的蒜末、姜末等调味料，既能增加风味，又能...……更多
2024-03-29 10:38:00免疫,营养,西兰,西兰花,鸡胸,切成
...一次全面的体检，包括肝功能检查、肝脏超声检查等。06秋冬时节养肝吃什么？养肝脏界的6大食物绿豆绿豆具有清热、解毒的功效，而且绿豆中所含有的绿豆蛋白、黄酮类化合物还可以帮助肝脏解毒，从而起到保护肝脏的功效。...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...小火煲1.5小时，调味即可。03医生点评菜干，是广府人家秋冬润燥的常见食材，其有清肺热、除烦渴、利肠胃的作用。配以生姜、陈皮和中，制约菜干的寒凉。加以蜜枣调味，成就一锅滋润靓汤。该汤品能缓解咽干咳嗽、皮肤干...……更多
2023-12-14 14:55:00食疗养生,食疗,肠胃,秋冬,养生,身心
...在这个寒冷的季节里，了解如何养生，选择适合的食材和食物搭配，将会是关键。今天，我们将为您介绍冬季养生的秘诀之一：5种肉类的美食搭配，这不仅经济实惠，还富含营养，能够让您的餐桌更加丰富多彩。肉类作为蛋白...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...还高的5种食物，老人孩子多吃，强健骨骼，促进发育，安稳过冬！现在的人，生活条件都好了，大家对平时的饮食也越来越重视了，补钙、补锌、补铁、补充蛋白质等话题，会经常挂在嘴边，尤其是到了冬季，正是老人腿脚痛...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...好地运作。今天，就让我们一起来了解5种对肝脏有益的食物，让你的肝脏在每一天的清晨都充满活力！1.**绿色蔬菜**：绿色蔬菜富含丰富的维生素和矿物质，如菠菜、西兰花等。它们有助于提高肝脏的解毒能力，促进肝细胞的...……更多
2024-04-01 06:27:00肝脏,活力,食物,肝脏,食物,维生素
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放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现，然而，这一观点并不完全正确。事实上，频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
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强化服务意识，创新工作举措。2024年7月2日，怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技（北京）有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
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2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟；京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆；智汇云界副总裁傅成杰
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大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作，加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设，近日
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“李医生，我们准备去黄水避暑，您能再帮我爸开几副药吗？”近日，经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑，出行前
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“不耽误白天上班，也不用牺牲周末休息时间，排队时间也大幅缩短，夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点，在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
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大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日，由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
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新生儿从出生到断母奶的这一段时期，我们称之为哺乳期，因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期，母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
W阿姨，年龄68岁，2022年6月16日来诊，自诉：“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月，白细胞增多，全身多处淋巴肿大，现在人看起来就像正常人一样
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为什么要冬病夏治？我们的老朋友们都知道，问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”，这次给大家唠一唠冬病夏治
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迄今唯一随着医学的不断发展，人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日，问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕是每个女性生命中的重要阶段，对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外，特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气，降雨和高温叠加，合肥市民的“菜篮子”受影响了吗？近日，大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
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鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务，近日，泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训，助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00