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...满足！过节时候吃饺子，这可是咱们中国人一直以来的老传统了。饺子，寓意着团团圆圆，味道又那么美，家里上上下下都喜欢吃。那到了秋天，你说啥馅儿的饺子最好吃呢？我猜啊，很多人可能还是会选韭菜馅、白菜馅这些常...……更多
2024-05-19 15:47:00三鲜,味美,一口,虾仁,滋补,饺子
...鸡精：适量、清水：适量做法：1.菠菜洗净，去掉老茎，切成段备用。2.猪肝洗净，切成薄片，用盐和鸡精腌制片刻备用。3.大葱和姜切成片备用。4.锅中加入清水，烧开后放入猪肝片焯水，捞出备用。5.锅中再加清水，烧开后放...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...这么一来，一道色香味俱全的鲫鱼汤就做好了，赶紧尝尝看吧！【“2根”】【一、白萝卜——老鸭炖萝卜】白萝卜啊，真是个好东西！它里面含有丰富的维生素C和好多矿物质，吃了对身体特别好，能帮我们提高免疫力。不仅如...……更多
2024-05-19 16:04:00寒天,严寒,抵抗力,抵抗,鸡肉,放进
...此，选择富含蛋白质的早餐至关重要。秋葵虾仁鸡蛋羹、茴香鸡蛋煎饼、小白菜煎豆腐和青菜鸡肉卷，这四款早餐不仅制作简单、美味可口，还能提供丰富的蛋白质，成为家人健康饮食的理想选择。一、秋葵虾仁鸡蛋羹材料准备...……更多
2024-10-09 10:16:00蛋白,早餐,免疫力,免疫,老人,关键
...味的芋头菜谱，展示芋头的多样化烹饪方式。推荐食谱：茴香菜炒芋头所需食材：芋头、干红辣椒、茴香菜、盐、大蒜、酱油、食用油。烹饪步骤：1.芋头洗净，去皮后，切成小块，上锅蒸熟后取出，茴香菜洗净，切段，干红辣...……更多
2023-10-24 21:16:00芋头,食物,芋头,老抽,生抽,五花
...理想的稠度。二、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是一道传统的滋补养生食品，适合夏季食用。莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，具有益气养阴、健脾止泻的功效。百合清甜可口，具有滋阴润肺、安神益智的...……更多
2024-07-25 12:09:00平安,食谱,养生,莲子,薏仁,苦瓜
...放进盆中。撕成长条，放在边线备用。胡萝卜先切片。再切成细丝，青椒切成条。泡发的木耳切成丝。配菜切好放进盘子中备用。碗中加上一勺精盐。一勺白糖。两勺生抽。一勺蚝油。适量的玉米淀粉。最后加上一勺清水。用勺...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...中，水开上锅蒸25分钟，再焖2分钟就可以出锅了。第三，茴香推荐菜谱【茴香炒鸡蛋】具体做法：1、茴香菜洗净后切成段，茴香杆和叶的部分要分开放，因为叶比杆容易成熟，所以就不能同时下锅。2、把几个鸡蛋打进碗中，加...……更多
2023-12-23 06:34:00青霉素,免疫力,免疫,建议,蒲公,茴香
...净，去掉外皮和藕节，一定不要让水灌进去了。2：莲藕切成若干滚刀块，莲藕块用食盐腌制，这样藕汤不会发黑，也可以用盐水浸泡，生姜切成若干片状，香葱打成一些葱结。3：先把雪梨去掉外皮（也可以用盐水擦洗干净），...……更多
2024-06-15 06:31:00益气,免疫,排骨,莲藕,雪梨,排骨汤
...料酒大火煮开，去除浮沫，煮沸后捞出备用，莲藕去皮，切成块，葱切段，姜切片备用。2.锅中加入适量清水烧至温热，放入焯水后的排骨，葱段和姜片，大火煮开后，调小火炖煮1个小时，直至排骨熟烂，加入莲藕块，加入适量...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
...、维生素C等营养，能为身体提供充足的水分和营养，是传统的润燥食物。
推荐做法：莲藕肉夹准备食材：莲藕、肉馅。
1、一节莲藕洗净去掉皮，切成薄片放入碗中，加入一勺盐倒入适量的清水，浸泡20分钟，让莲藕片变软。2...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...馋开胃，一桌人都爱吃，喝酒尽兴，客人直夸好。快来看看吧，觉得好直接照着做。一、秋葵金针菇拌虾仁做法：秋葵清洗干净。金针菇去掉根部，清洗干净。虾仁去掉虾线，冲洗干净。大蒜去皮拍碎，剁成蒜末。小米椒洗净，...……更多
2024-02-19 17:21:00下酒菜,道菜,放进,切成,生抽,蒜末
...汤，简直美味到不行！材料备齐啦：牛肉得有个300克，咱切成块；白萝卜来一根，削皮后切块；姜片也别忘了准备几片；料酒、盐、胡椒粉这些调料得备足；清水也要备上一些。咱们先来弄弄这牛肉哈，得把它切成块儿，然后丢...……更多
2024-05-16 13:59:00白萝卜,身体,健康,生活,冬枣,切成
...它们清洗干净；接着把山药的皮削掉，再将其清洗干净并切成段。把排骨清洗得干干净净的，接着把它放进冷水里下锅焯水。等水烧开了之后，把里面冒出来的浮沫给撇掉，然后把排骨捞出来，把水分控干。3、先把排骨和板栗...……更多
2024-10-12 10:09:00身体,饮食,推荐,放进,板栗,切成
...，多吃五道素菜，清淡少油营养丰富，清爽度夏，快来看看吧。一、清炒黄瓜准备食材：黄瓜、大蒜做法步骤：1、首先将黄瓜彻底清洗，切除两端不新鲜的部分，随后将其切成均匀的薄片备用。接着，将大蒜瓣轻轻拍碎，再细...……更多
2024-07-31 06:05:00五道,少油,度夏,大肉,素菜,大鱼
民间有着各种各样的传统节日，而其中最让人喜欢的，莫过于财神节，人们传言，我们祭祀的总共有九路财神，不同的日子，祭祀的财神也不一样，比如农历的九月十七，就传说是李诡祖的诞辰，所以这天有着诸多的风俗。因...……更多
2024-05-19 06:38:00安康,财气,财神,芋头,莲藕,日子
...百合蒸南瓜1、先把南瓜皮削掉，里面的瓜籽挖掉，然后切成南瓜片。2、把切好南瓜片码放入盘中，稍微摆放一下，上面加点洗净的百合片，加几颗去核的红枣。3、然后上笼蒸至30分钟出锅，淋上桂花蜜，一道小孩子最爱的百合...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...到来，在立秋节气，我们各地都会有很多的食俗。按照老传统在立秋节气要吃这5样，贴秋膘寓意好，老传统不要丢掉，这也是我们老百姓多年的智慧所在。一起看看都是哪5样吧。
豌豆黄1. 准备材料：精心挑选脱皮干豌豆，确...……更多
2024-08-06 17:57:00寓意,习俗,传统,美食,豌豆,薏米
...：白菜、红椒、蒜、醋、辣椒油。具体做法：白菜洗净后切成适当大小的块，红椒切片，蒜切末备用。锅中加油热后，下蒜末和红椒片爆香。加入白菜快速翻炒，待白菜略软时加入适量的醋和辣椒油调味。快炒几下后即可出锅，...……更多
2024-03-30 06:28:00莲藕,白菜,白菜心,切成,肉丝,蒜蓉
...匀，美味的菠菜拌粉丝做好了。二、豆类及豆制品——小茴香拌豆腐豆类及豆制品是春季养生的佳品，它们富含蛋白质、纤维以及多种微量元素，具有健脾和胃、利湿排毒的作用。如黄豆、黑豆、红豆等，能够清热解毒、对于改...……更多
2024-04-26 11:23:00湿气,一身,建议,切成,湿气,豆腐
...，切片后淋上糖汁，香甜可口。
5.炸藕盒：我们把莲藕切成夹刀片，中间夹上肉馅，裹上面糊放入油锅中炸至金黄，外酥里嫩。6.莲藕炒肉片：莲藕与猪肉片一起炒制，荤素搭配。
7.酸辣藕丁：莲藕切成藕丁后用酸辣调料炒制...……更多
2024-05-29 11:38:00莲藕,风味,美味,做法,莲藕,藕片
随着寒冬降临，人们对于健康护理格外关注。在中国传统养生理念中，冬季被认为是肺部的调养时节，而“冬三九”更是寒冷天气的代表。为了更好地抵御严寒，提高免疫力，选择合适的蔬菜成为了一项重要的养生策略。以下...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...择蒸煮等更健康的烹调方法，以减少对血脂的负面影响。茴香茴香常用于凉菜或饺子。但是，茴香中的钠离子含量比较高。钠离子摄入过多会引起血管渗透压的波动，进而引起血管收缩，引起血脂的波动。因此，高脂血症患者在...……更多
2024-06-15 11:28:00血脂,素食,面条,血脂,面条,高脂血症
...法也很简单，汤鲜味美不油腻，全家人都爱喝，一起来看看吧！第一道汤：玉米鸡汤食材准备：鸡肉、玉米、山药、胡萝卜、百合、莲子、生姜、大葱、枸杞、葱花、黄酒、食盐、开水详细步骤：1、先把鸡肉冷水下锅焯水，放...……更多
2024-08-25 06:30:00天一,中老年人,清爽,医生,小火,排骨
...别好。莲藕-鸡肉-姜片-盐-水记得，把鸡肉切块，莲藕也切成适当大小，然后一起炖，加点姜片去腥，最后加盐调味，一碗美味又滋补的鸡汤就做好啦！我们要选500克的鸡肉来做汤。最好是那种肉质紧实、味道浓香的土鸡或者营...……更多
2024-08-19 12:12:00长寿,肺部,最爱,山药,鲍鱼,莲藕
...法流程：1.腊肉冷水下锅煮一下，然后捞出清洗干净，再切成腊肉丁，接着准备好蒜末和干辣椒。2.清洗干净紫菜苔，然后切成小段，接着热锅烧油，油热以后，倒入腊肉丁煸炒，炒出香味。3.再倒入蒜末和干辣椒，继续翻炒炒香...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...等着学包饺子的“大学问”。那时的饺子馅，往往就是最传统的猪肉大葱。可现在呢？饺子馅的世界早已天翻地覆，各种奇思妙想层出不穷，简直让人眼花缭乱！要说起肉馅，光是猪肉就能玩出花来。除了经典的大葱搭档，韭菜...……更多
2024-08-25 09:49:00饺子馅,新世界,舌尖,饺子,传统,魔法
材料：新鲜茴香、鸡蛋、大蒜、葱、植物油、盐、生抽做法：1.将新鲜茴香洗净，去掉黄叶和老茎，切成小段；鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子充分搅打成蛋液；大蒜切末；葱切葱花备用。2.热锅凉油，待油温升至五成热时...……更多
2024-08-14 11:34:00糖尿,茴香,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,茴香
...刨丝器刨成细丝，然后用刀剁成碎末。洋葱去皮洗干净，切成细丝再切碎。猪肉剁成肉馅，加入莲藕碎、洋葱碎，放入一个鸡蛋，加入适量食盐、酱油、胡椒粉、料酒、食用油，用筷子搅拌至粘稠上劲。2、锅里倒入适量油，烧...……更多
2023-12-30 06:19:00牛羊肉,而是,莲藕,食盐,料酒,清水
...：适量；食用油：适量做法：1.准备工作：将莲藕去皮，切成薄片备用。毛豆焯水煮熟备用。瘦肉切成薄片，加入少许料酒、生抽和葱姜末腌制片刻。2.炒莲藕：锅中烧热适量的食用油，放入莲藕片翻炒至微黄。3.炒肉片：莲藕稍...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
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