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看天气知健康 | 冬补不如霜降补?从这四方面进补,让你安稳过冬
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原...……更多
看天气知健康 | 增强体质、美容养颜?深秋晒背益处多
... | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素(笔名艾素)特别开辟的专栏。天气的影响无处不在,天气变化可能会...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
... | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素(笔名艾素)特别开辟的专栏。天气的影响无处不在,天气变化可能会...……更多
看天气知健康 | 不同中药材有效期差别大,正确保存看这“四个注意”
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大疼痛康复艾素编辑 | 施桂娟经常使用中药材的朋友们会面临一个问题:购买的中药材没有用完,该如何保存...……更多
看天气知健康|眼睛干、嘴起泡……为何冬季更容易“上火”?
...作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟进入冬季,尽管天气寒冷,但许多人却仍常常出现牙龈肿痛、长痘、口腔溃疡等“上火”症状,且持续时间较长,让人苦恼不已。这是什么原因?是身体里存在炎症吗?还是其他疾病的预...……更多
看天气知健康 | 千杯不醉枳椇子?这种果子真是“解酒神器”吗
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛艾素编辑 | 施桂娟近期,正是枳椇子上市的季节。枳椇子以其独特的口感深受大众喜爱,也成为不...……更多
看天气知健康 | 怎么做拉伸肌肉才不会受伤
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻军部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 刘家碧在我们即将开始运动的时候,需要做一些准备工作,比如活动一下胳膊和腿脚关...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...22℃上下徘徊,空气污染物难以有效稀释和扩散。这样的天气不适宜户外锻炼,外出时,也建议做好充分的防护措施。空气污染影响身体健康霾并非现在才出现,也不是工业化发展才有的气候情况,而是伴随着生命的出现而不可...……更多
看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
...需要采取一些保湿措施。天干物燥,健康隐患多在干燥的天气环境下,细菌和病毒可谓如鱼得水。当空气中悬浮的微粒,包括霾、尘螨、真菌等与细菌结合,它们便成为传播疾病的媒介,使得细菌得以快速散播。这些微粒一旦被...……更多
看天气知健康|保护脚踝、肌肉、关节!冬季运动要选对鞋
...艾素编辑 | 施桂娟尽管最近风大又降温,但仍有不少人在天气状况相对良好的情况下坚持运动。保持良好的运动习惯,能够维护身体健康、增强体质。然而,在冬天运动时,保暖只是基础,选择合适的鞋也同样重要,合脚的鞋未...……更多
...过了。如果不能保暖,就会出现因寒冷导致的疾病。寒冷天气会导致身体各系统受到冲击,包括:1、呼吸系统:持续寒冷后,我们身体免疫力会下降,导致病原体入侵呼吸系统,引起上呼吸道感染、肺炎、慢性支气管炎等疾病...……更多
看天气知健康 | 给地震灾区的女性朋友提个醒
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻军部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 刘家碧12月18日,甘肃省积石山县发生地震后,灾区女性用品的缺乏迅速引起了广泛关注...……更多
看天气知健康 | 秋冬吃安宫牛黄丸防中风?用错当心有危险
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟受冷空气的影响,北京的雾霾被暂时驱散,清朗的天空再次显现。随着气温转冷...……更多
高新供电中心:雨雪冰冻天气特巡 保障线路安稳运行
鲁网2月21日讯2月21日,国网枣庄供电公司高新供电中心工作人员巡视10千伏杨峪支线、大香城支线,检查线路设备是否存在积雪覆冰、导线舞动等安全隐患,全方位掌握线路健康运行状况,严防恶劣天气引发的安全风险,保障线...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
苹果,是一种广受欢迎的水果,其甜脆的口感和丰富的营养价值让它备受青睐。苹果富含多种维生素、矿物质和纤维,被誉为“天然的健康宝库”,所以老人常说:“一天一苹果,疾病远离我”。苹果富含维生素C、维生素A、钾...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...我将为大家介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天。鸡肉 鸡肉是一种营养价值很高的食材,它肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质和多种微量元素。食用鸡肉可以起到温中益气、强身健体等食疗功效。...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...就是寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬。 辣椒辣椒被誉为“维C王者”,每100克的辣椒就含有高达144毫克的维生素C,位居蔬菜维C含量排行榜的首位。此外,辣椒还富含胡萝卜素,对增强抵抗力、...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...吃东西都很痛苦,说话也不方便,还经常咽喉干痛,睡不安稳,整个人都很烦躁。对此小王很奇怪,为什么寒冷的天气,他却会上火呢?冬天不是应该多吃些热量高的食物,来抵御寒冷吗?他不明白自己到底哪里做错了,也不知...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬小寒节气将至,天气越来越冷,大家要注意保暖,千万别穿得太单薄,不然很容易生病。还要在饮食上多调整,多吃些温补的食物,让身体保持温暖,可别不舍得...……更多
天气变冷易“冻心”
本文转自:闽南日报冬季易“冻心” 安稳过冬需警惕心梗天气变冷易“冻心”本期主讲专家:纪文洋 漳州市医学会科普分会副主委,漳州市第二医院心内科主任医师,厦门医学院兼职教授,福建省中西医结合学会心脏康复分会...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
...:5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季进入冬季,天气越来越干燥了,各种不舒服的情况变得越来越多,比如全身起干皮、便秘等等,真是难受。针对这样的天气,大家不能只吃肉,不然很容易引起...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
大家好我是傻姐美食,随着冬日的降临,寒冷的天气使得呼吸道更容易受到伤害,咳嗽成为冬季最为常见的不适症状之一。在这个时候,一些简单又天然的食材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果,...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...流来袭时,我们应当注意一些事项,以增强自身免疫力,安稳度过寒冬。建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬。“3事不做”1:不做剧烈运动。在寒冷的天气中,人体的新陈代谢会减慢,血管也会收缩,如果...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
冬天,天气特别寒冷,空气湿度湿度低,特别干燥,一不小心就会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解...……更多
江南时报讯 近日,南京栖霞区燕子矶街道电瓷新村社区接到居民反映,车辆停放在小区内,后窗玻璃被不明高空坠物砸破。事件发生后,社区、物业和居民迅速行动,积极介入调解,共同应对这一突发情况。事发后,社区第一...……更多
...有“长途焦虑”,不敢出城上高速。如何保障新能源汽车安稳过冬,成为普遍热议的话题。一般而言,续航里程“缩水”,意味着充电次数会更频繁,“排队时间久”“充电慢、掉电快”“花费高”等问题也会相继而来,解决好...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...建议大家,常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!快来看看吧,这些汤简单易学,鲜美营养高,深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法:裙带菜放进碗中,加水浸泡一段时间,泡发后清洗,切成小块待用...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...免受凉。进入仲冬要进补,给身体储备足够的能量,才能安稳度过寒冬。在饮食上,首先要忌姜。姜性热,虽然有驱寒的作用,但冬天吃姜会产生燥热,导致上火,所以少量吃可以,不能多吃。建议多吃“大雪3宝”,驱寒补虚...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
寒冷的冬季,气候比较干燥,加上流感的原因,最近办公室好几个同事感冒了,听着一声声干咳声,我都替他们感到撕心裂肺的疼痛。最近这两天,我也有点干咳,幸好有婆婆给煲的汤,我才能免遭咳嗽的痛苦。在我家,每到...……更多
...,要优先修?哪里的背沟有垃圾,需要清理……在綦江区安稳镇,这些村里的大小事,都有人议、有人管,乡村面貌一新。“我们采用‘一基金两机制三平台’探索乡村治理新模式,实现把各种资源要素汇聚起来、把居民组织起...……更多
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仰卧起坐最佳时间?仰卧起坐的好处
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果
2024-09-06 08:08:00
女性要好好地呵护自己,20岁开始就要进行必要的体检。特别是上班的白领女性,由于长期在办公室工作,光照少,并且工作压力大
2024-09-06 08:30:00
在生活中孩子要有好的生活环境,生活环境对于佝偻病患者们来说是非常重要的,我们一定要合理饮食,饮食上调理好了,佝偻病才会慢慢康复
2024-09-06 08:30:00
如何处理股骨颈骨折并发症
骨骼是人体脆弱的部位,很容易骨折。股骨颈骨折是常见的骨折之一。股骨颈骨折后,必须注意其并发症。接下来我们介绍一下股骨颈骨折的并发症有哪些
2024-09-06 08:30:00
在快速的生活节奏与不断累积的工作压力下,乳腺增生悄然成为威胁女性健康的隐形杀手。不同于西方医学的直接干预,中医以其独特的理论体系与千年的实践经验
2024-09-06 08:30:00
中药汤剂的正确服用方法
在窗口分发药物时,患者常常会提出疑问:“我的药是饭后还是饭前服用?是温服还是凉服?一天服用多少次?”清代著名医学家徐灵胎说
2024-09-06 08:30:00
孕早期孕妇健康保健注意事项
在孕早期,孕妇的身体会经历显著的转变,同时心理状态也会有所改变。在这一阶段,孕妇必须格外小心谨慎,以防由于护理不周或饮食不当而对胎儿及自身造成损害
2024-09-06 08:30:00
中秋临近,月饼市场开始预热,在晋源区王郭村,不论是市级非遗“晋王福饼”制作技艺第七代传承人王秋仙的月饼工坊,还是“三晋英姐”空壳月饼制作车间
2024-09-06 08:35:00
“尿液有好多泡泡,是不是有问题?”“最近尿尿很黄,这是怎么回事?”“尿液特别清澈,我的健康达标了吗?”……尿液,作为身体的代谢废物
2024-09-06 08:42:00
聊聊“子宫内膜息肉”那些事
子宫内膜息肉是妇科的常见疾病之一,常发生于育龄期和围绝经期女性,患有该病的女性常会出现异常阴道出血、腹痛及不育等情况。今天
2024-09-06 08:53:00
为什么会发生“生化妊娠”,您了解吗?
什么是生化妊娠?生化妊娠是指发生在妊娠5周内的早期流产,血中可以检测到HCG升高,大于25mlU/mL或者尿妊娠试验阳性,但超声检查看不到孕囊,现在医学上称此为“亚临床流产”。
2024-09-06 09:06:00
女性最佳生育年龄是多少?你知道吗?
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。鉴于高龄女性会面临生育力下降、自然流产率增加、活产率降低的风险,应该通过教育和宣传使女性意识到年龄对生育的重要影响
2024-09-06 09:07:00
保护生育力,需要从照顾“大姨妈”开始!
在民间,女孩子喜欢把月经称之为“大姨妈”,认为其来了是一个大麻烦,活动不便、腹痛腰酸。从医学上讲,女孩子来了月经,就实现了从女孩到女人转变
2024-09-06 09:26:00
髋关节置换术后康复护理知识,越早了解越好
髋关节置换术是一种常见的骨科手术,该手术通过植入人工髋臼和人工股骨头来替代病变的髋臼和股骨头,从而恢复患者的髋关节功能
2024-09-06 08:30:00
残忍的遗传规律:父母如果患上这3种癌,下一代或会“复制”!
前几天遇到了邻居,她很开心地告诉我,说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿!”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
2024-09-06 01:20:00