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...物以及山楂酸等物质，并可以帮助起到调节肠胃等功效。维生素：山楂中的维生素含量较高，一般在适当选择之后，不仅可以帮助提高机体免疫力，还可以改善视力，以及起到美容养颜等功效。黄酮类化合物：大部分山楂中所含...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...判别本人屁股大小，通常状况下腰部脂肪过多会关于身体安康带来不利影响，但人体屁股上的脂肪是好脂肪，仅存在少量块脂肪。在医学安康方面，大家把腰部与臀部之间比例称作腰臀比，腰围与臀围之间成正比，用腰围除以本...……更多
2023-12-29 06:11:00蜜桃,运动,脂肪,臀部,安康,身体
...会增加心脑血管疾病风险。相反，鸡蛋中的优质蛋白质、维生素等，正是慢性病患者所需要的。一般来说，成人每天吃1个鸡蛋即可；血脂异常患者建议每周吃2~4个鸡蛋。2. 鸭蛋多用来做咸鸭蛋，糖友偶尔吃半个是可以的，但不...……更多
2024-03-20 09:00:00糖尿,蛋类,血糖,糖尿病,方法,蛋类
...机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。6.西红柿西红柿和柿子一样含有丰富的果胶和单宁酸，所以在空腹的时候吃也容易引起胃结石。而且西红柿本身也是含有酸性物质的，空腹食用后再吃别的东西会妨碍胃对营...……更多
2024-04-16 14:32:00空腹,空腹,西红,酸奶,时候,柿子
...六种反季蔬菜，提醒亲戚朋友别乱买。第一种反季蔬菜：西红柿在春夏之交，许多市场上的西红柿都是大棚种植的反季蔬菜。这些西红柿在生长过程中，由于光照不足、温度不稳定等因素，导致口感偏硬、汁水不足，甚至含有农...……更多
2024-05-15 06:48:00蔬菜,不好,营养,朋友,蔬菜,口感
...对减轻抑郁也很有益处。马艳春建议：一日三餐多吃富含维生素B1、B6、B12的食物；多摄入高蛋白、高纤维、高热能的饮食；多进食富含膳食纤维和营养素的新鲜果蔬，以保持以保持大便的通畅。注意忌食过量辛辣、腌熏类等有...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...血糖造成间接影响，加大糖尿病并发症的风险。因此，不建议糖友食用，要吃的话一定注意量。2.辣椒酱、豆瓣酱、芝麻酱市面上的辣椒酱、豆瓣酱观其配料表，大多属于高脂肪、高钠食品，不适合糖友过多食用。而芝麻酱油脂...……更多
2024-03-24 09:00:00血糖,调料,厨房,血糖,食用,炼乳
...】准备羊肉、白萝卜、枸杞、葱、姜、料酒、白胡椒粉、食盐。1、羊肉选羊腿肉、羊排都可以，切成大块，用清水浸泡1小时去除血水，洗干净备用。2、羊肉冷水下锅，放入葱段、姜片，加一勺料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...膜脱离后，患者的饮食也需要进行适当调理。多摄入富含维生素C和纤维的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于促进眼部血液循环和预防眼部疾病。此外，适当补充含有丰富维生素A、C、E等营养素的眼部保健品，有助于提高视网膜...……更多
2024-02-02 04:35:00视网,视网膜,治疗方法,症状,常见,治疗
...的一点就是香椿芽，香椿芽的好处也有很多，因为它富有维生素E和性激素物质，可以抗衰老和补阳滋阴，健脾开胃、清热利湿、解毒利尿等等；同时香椿树的树干也是上好的家具材料之一，独特的香味和材质做好的家具可以防...……更多
2024-02-01 11:16:00香椿,树皮,用处,用途,常见,农村
...痰液。增加蔬菜和水果的摄入，这些天然食品含有大量的维生素和纤维，有助于身体平衡和排毒。事实上，一项针对中老年人的研究显示，均衡的饮食可以减少呼吸系统问题的发生率高达30%。其次，适量的运动也是关键。不必进...……更多
2024-03-06 09:39:00痰多,嗓子眼,嗓子,一身,医生,办法
...能扩大产业规模和促进产业发展。在永清县柿柿红小镇的西红柿大棚，一排排西红柿藤上硕果累累，一串串色泽诱人、饱满圆润的西红柿长势喜人。主播穿梭其中通过直播形式销售这里的西红柿。同时，柿柿红小镇还积极开拓市...……更多
2024-02-13 10:39:00现代化,农业,农业,产业,西红,发展
...会使用大量的盐，高盐很容易诱发高血压，世界卫生组织建议，成人每天的食盐量最好不超过五克。可如果你特别爱吃咸的零食，每天的食盐量随随便便就会超过五克。很多人得了高血压，短时间内没什么不舒服，可是时间长了...……更多
2023-10-27 19:44:00零食,零食,血管,碳酸,饮料,高血压
本文转自：安康日报时隔10多年后送来的一面锦旗通讯员 宋孝波 李典叶“杨姨,您还认识我吗?一直不知道您在哪个单位上班,今天总算找到您了!”12月初,青年小石将一面写有“星火燎原 大爱无疆”的锦旗送到杨春华的手中,表达...……更多
2023-12-19 07:46:00锦旗,一面,多年,小石,春华,安康
本文转自：安康日报岚皋加快“双高”项目建设通讯员 马洪玉 严杏棋 但汉宁新年的第一个工作日,岚皋县境内“双高”项目施工现场依然是一派繁忙的施工景象。建设者们坚守岗位,抢工期、保进度,用奋斗的姿态迎接崭新的一...……更多
2024-01-15 07:48:00岚皋,项目建设,项目,建设,高铁,安康
...我们可以为身体提供充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等必需营养素。这些营养素在维持身体正常生理功能、促进生长发育、增强免疫力等方面发挥着重要作用。#清明聊健康#同时，饮食调理还可以帮助我们控...……更多
2024-05-11 09:33:00养生,状况,身体,作用,饮食,方法
...中的胆固醇含量相对较高。然而，蛋黄同时也富含磷脂、维生素A、D、E等营养成分，对人体健康有很大益处。因此，在食用鸡蛋时，不必完全抛弃蛋黄，但需注意适量原则。二、首位高胆固醇食物——多数人经常吃令人意外的是...……更多
2024-01-13 10:49:00垫底,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,食物
...饮食过于刺激等原因导致的。此时一般不需要特殊处理，建议家长多喂宝宝喝水，提高身体代谢水平，也有助于缓解不适症状。2、饮食不当如果宝宝经常挑食或偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，从而诱发口腔溃疡等情况...……更多
2023-10-17 18:39:00免疫力,口腔溃疡,溃疡,免疫,口腔,饮食
本文转自：安康日报通讯员 王爽 李雪梅安康高新区现有特种设备共2796台,数量位居全市第二,具有种类全、数量多、增幅快等特点,对特种设备安全监察工作提出了更高要求。去年以来,安康高新区市场监管局坚守安全底线,通过健...……更多
2024-01-22 07:41:00四心,工程,安全,设备,安康,高新
...长期熬夜的人吃枸杞，有助于降肝火。胡萝卜胡萝卜里的维生素A及维生素B对预防视力减弱有帮助。而且其中大量维生素A和果胶，非常适合经常熬夜的人，多吃胡萝卜有助于保护眼睛。无论采取多少补救措施，也无法比拟一次准...……更多
2024-03-19 11:41:00身体,长时,睡眠,视力,皮肤,眼睛
...位辛勤的工匠，默默地处理着高达1500多种化学反应，从维生素的代谢到激素的代谢，无一不精。不仅如此，肝脏还是人体的解毒大师和凝血因子的制造者，其重要性不言而喻。令人惊叹的是，肝脏的再生能力强大得超乎想象。...……更多
2024-01-13 19:50:00肝脏,求救,异样,信号,身体,肝脏
...笋炒虾仁1、芦笋切成滚刀块，红椒片，蒜姜片。虾仁加食盐、料酒搅匀入味。锅里水烧开，倒入芦笋，水开后捞起过凉水，虾仁也焯一下水。炒半分钟即可捞起备用。2、热锅放油，下入姜、蒜、红辣椒翻炒至断生，倒入芦笋、...……更多
2024-04-26 11:58:00食物,红椒,芦笋,荷兰豆,荷兰,虾仁
...完后可以多吃点水果，或搭配蔬菜食用，蔬菜水果中富含维生素C，可以抑制亚硝酸盐生成。 ……更多
2023-12-13 19:46:00十堰,腊味,火爆,生意,医生,健康
...：决明子：味甘、苦，性微寒。决明子富含黄酮类物质和维生素C，具有清肝明目、润肠通便的功效。适量饮用决明子茶有助于改善视力、促进肠道蠕动。茯苓：能够健脾化湿，具有调节血脂的作用。茯苓中的多糖成分具有降低...……更多
2024-03-14 14:03:00方子,脂肪肝,脂肪,怎么办,脂肪,脂肪肝
...最大摄入量为600微克。按照我国《食用盐碘含量》标准，食盐含碘量为25mg/kg，每天摄入5g 食盐，去掉烹调损失，每天从加碘食盐中可摄入碘100ug，加上饮水和食物中摄入的碘，则能达到一般人群碘推荐摄入量，不会高于推荐量，...……更多
2024-05-15 17:50:00碘缺乏病,甲状,碘盐,结节,甲状腺,食用
...果，雪莲果里面含有丰富的膳食纤维以及丰富的果糖以及维生素，这些物质可以促进肠胃的蠕动，进而为身体提供足够的养料，对身体的免疫力有着很棒的加分效果，同时还可以对细胞的衰老起到抑制的作用。里面还含有一些可...……更多
2024-01-20 11:48:00衰老,雌激素,延缓衰老,零食,女人,葛根
...具有补阳调脾、滋阴养胃功效的汤品。山药富含黏蛋白、维生素和矿物质，有助于增强体质，调节胃肠功能。此外，芙蓉蛋清淡可口，易于消化吸收，是一道适合春季食用的健康汤品。材料：山药：适量；鸡蛋：2-3个；高汤或清...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...黑豆也是一种很好的食物选择。黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，具有温中散寒、补肾益气的作用。可以将黑豆煮熟后，加入红糖一起煮熟，既可以增加食物的口感，又可以增加食物的营养价值。另外，核桃...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
...卜含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，会分解掉白萝卜里的维生素C，所以两者不能一同吃。”但其实抗坏血酸的耐热性很低，在加热烹煮的过程中，高温会使其失去活性，因而不会破坏白萝卜含有的维生素C；另外，白萝卜本身其...……更多
2023-12-05 13:53:00补益,萝卜,全身,品种,萝卜,白萝卜
...好的饮食对于孩子的康复至关重要。建议给孩子提供富含维生素C和抗氧化剂的食物，如水果和蔬菜。另外，适当增加孩子的液体摄入量，如温水、柠檬茶和果汁，有助于缓解喉咙痛和保持水分平衡。当孩子患有流感或感冒时，...……更多
2023-12-26 11:17:00点子,感冒,家长,儿童,流感,孩子
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