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明日大暑，别忘了给家人喝这道汤，清热解毒不伤身，老少皆宜。大暑，是很多专家口中说的“症夏”，俗称“苦夏”。大暑又正值三伏天，是一年中最热的时期，也是高温、雷雨多发的时节。由于天气潮湿闷热，很多在户外...……更多
2024-08-20 10:16:00安康,建议,乌梅,黑豆,绿豆,扁鹊
...自有药房，还有一个是厨房。用好三豆饮，疾病少一半。乌梅三豆饮乌梅三豆饮是专治温病的两个古方“乌梅白糖汤”和“扁鹊三豆饮”的合方。乌梅三豆饮的主要功效是清和敛虚火。乌梅为主药，味道酸略涩，最能收敛浮在上...……更多
2024-10-14 09:59:00乌梅,解毒,乌梅,黑豆,绿豆,舌苔
...光，天地蒸腾，来一碗三豆饮最适合不过了，再来上几枚乌梅，一丢丢冰片糖或红糖，既是一道糖水，也是一味药茶，更是夏季里一款经济实用的清暑祛湿饮品。入伏了，全国各地纷纷进入“桑拿模式”，今年的三伏长达40天，...……更多
2024-04-14 16:36:00祛痘,痱子,冷饮,奶茶,乌梅,黑豆
常言道“大暑小暑，上蒸下煮”，大暑，是一年中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑来说，也是更加炎热，是一年中，日照最多、最为炎热的节气。“湿热交蒸...……更多
2024-08-20 10:14:00安康,汤水,乌梅,炎热,薏米,鸭肉
...饮是将赤小豆变为黄豆，稍微减轻凉性。还有将甘草换为乌梅熬煮，又叫养心三豆饮，兼具了生津止渴的作用。若是湿热更重，还可以加入金银花，汤性就会更凉，称为祛火三豆饮。我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩...……更多
2024-08-09 13:50:00扁鹊,智慧,传统,扁鹊,甘草,赤小豆
...起来精神很差。那我之前给大家推荐过的一个小食疗方：乌梅三豆饮，今天就再给大家分享一次；乌梅三豆饮、我们特别将扁鹊三豆饮与之结合，以达到同时养护脾胃的效果。材料：这里的三豆，我们精选了绿豆、黄豆和黑豆。...……更多
2024-06-24 21:53:00脾胃,黄豆,成本,健康,乌梅,孩子
...的首要条件！那该如何做呢？一碗“小甜汤”，送给大家乌梅三豆饮原料：乌梅5个，黄豆、绿豆、黑豆各10g-20g，白糖适量。做法：冷水下锅煮沸后，小火慢炖，将其熬成豆沙样，温热给孩子喝。这道“甜汤”味道酸酸甜甜，孩...……更多
2024-05-09 11:33:00虚火,内热,脾胃,内热,乌梅,孩子
...热，分别抓各抓一把的份量。因为乌梅味道是特别酸的，建议可以适当准备一些冰糖或者红糖，冰糖清润，红糖温和补血，可以根据小朋友的体质选择。
把三种豆子提前用清水浸泡2小时，泡过的豆子才更容易煮熟煮开花。准备...……更多
2024-06-08 06:55:00润润,孩子,火气,乌梅,内热,豆子
...丰富，既可补充盐分，又能清暑解渴，适用于男女老幼。乌梅汤 取乌梅100克去核，加入适量白糖煎煮，冷后饮用。乌梅味酸而涩，有生津开胃、除烦涩肠的功能，适宜夏季腹泻及苦夏的人服用。茶盐汤 取茶叶、食盐，按100∶1比...……更多
2023-01-09 22:37:00暑气,乌梅,绿豆,茶饮,大麦,山楂
...暑降温的的食疗方，并一直流传几千年，绿豆、赤小豆、黑豆共同煮“豆粥”，黑豆和赤小豆中和了绿豆的寒凉，对暑热引起的发烧、痱子起到很好的治疗作用，为夏季必备的食品。伏天养生不生病，上面小知识要重视，赶快告...……更多
2024-06-26 16:09:00清凉,绿豆,凉水澡,人体,身体,凉水
俗话“春吃豆，赛过肉”建议多吃这4种豆，增免疫，身体更健康！春天是万物生长的季节，也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材，春季食用更是能够增强免疫力，对身体有很多好处。以下四种豆类建...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
俗话“春吃豆，赛过肉”建议多吃这4种豆，增免疫，身体更健康！春天是万物生长的季节，也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材，春季食用更是能够增强免疫力，对身体有很多好处。以下四种豆类建...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...味添加糖，这样就可以喝了，非常好喝养人。扶阳三宝：乌梅三豆饮乌梅三豆饮说它神奇一点不为过，小孩发烧可以用它补充津液比喝水来得快，春天流感多发期，可以喝它预防流感，如果口腔溃疡，喝它好的快，平时备着给小...……更多
2024-08-20 09:57:00十天,平安,米汤,乌梅,鸡蛋,三宝
...天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。这个时候不建议喝太多的冷饮和雪糕。“三宝”汤记得给家人安排起来。这里的“三宝”指的是：黑豆、红豆、绿豆。三豆汤是传统中医食饮品，用绿豆、赤豆、黑豆三种豆熬制而成...……更多
2024-07-14 23:27:00三宝,节气,家人,黑豆,豆汤,绿豆
...粥饮用。黑豆浆是一种富含植物蛋白质和矿物质的饮品，建议当作早餐。黑豆粥则是一种口感香甜、营养丰富的食品，既适合晨起时食用，也可以当作晚餐食用。当然，黑豆也可以用来制作黑豆沙等食品，口感丰富多样。在选择...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...华社报道，国民营养健康指导委员会办公室最近发布信息建议，成年人平均每天摄入15克至25克大豆或相当量的大豆制品。目前我国三分之二以上的居民未达到推荐摄入量，应适当增加。海南有很多豆类，比如黄豆、绿豆、红豆...……更多
2024-06-17 07:36:00琼州,地理,红豆,黑豆,海南,石山
...浸泡在清水中。绿豆和赤小豆可以提前一晚浸泡，黑豆则建议浸泡4-6小时，以便更好地煮烂。2、煮豆：将浸泡好的豆类放入砂锅中，加入足够的水（通常是豆类体积的3-4倍）。大火烧开后，转小火慢煮。煮的过程中要注意观察...……更多
2024-08-03 17:22:00豆汤,精神,豆汤,黑豆,食用,豆类
...多，我们应该如何选择呢？就拿我们经常会用到的红豆、黑豆、绿豆来说，营养师彭鑫蕊告诉你哪种更健康对身体更好。在天气凉爽的时候，总是让人想喝红豆汤跟绿豆汤，这两种豆类相比较的话，绿豆中的胡萝卜素、磷、硒还...……更多
2024-11-24 09:15:00黑豆,红豆,绿豆,身体,答案,健康
...餐点来预防的哦。今天小编要给大家分享一些简单易行的建议，不仅可以帮助你提高记忆力，还能助你一夜好眠，甚至预防癌症，而且，这可不是要你花大钱的事情哦！科学研究表明，某些食物中的活性成分对于大脑的健康至关...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...种营养素。当然，每种豆类食品都有其独特的口感和烹饪建议，我们可以根据自己的口味和偏好进行选择。同时，为了更好地发挥豆类的营养作用，还应该注意以下几点：1、烹饪方式尽量采用煮、炖、蒸等健康烹饪方式，避免...……更多
2024-04-27 12:36:00养寿,豆类,黑豆,红豆,营养,黄豆
...的疲惫。“送人玫瑰，手有余香”。此次活动为群众送去安康的祝愿，也为坐诊医生送去关怀，大家的笑脸和声声感谢是我们最大的收获。同时，通过此次活动改变了部分患者对中医的传统认知，推广了中医药的养生保健理念。...……更多
2024-08-17 14:57:00乌梅,遵义,安康,附属医院,医科大学,医科
...。入伏时，一碗‘五红’汤，顺应自然节气，安然度夏享安康五红汤，这道色彩斑斓、蕴含深邃营养的汤品，或许在年轻一代中尚属陌生，但其独特魅力与卓越功效，实乃夏日里的一抹温柔守护。它精心融合了红枣的甘甜、红豆...……更多
2024-07-16 17:57:00安康,度夏,节气,自然,豆浆,红豆
...平衡，为健康生活保驾护航。但如果湿气过重持续不减，建议及时就医，寻求专业诊疗！ ……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...量，使自己充满活力。别担心，我今天要介绍的这个小小黑豆，可谓是冬季养生的佳品！每天一把黑豆，让你焕发活力，远离寒冷的侵袭。或许你会好奇，黑豆怎么就成了冬季的明星？那就让我为你揭开黑豆的神秘面纱，告诉你...……更多
2024-01-08 10:24:00黑豆,侵袭,寒冷,活力,黑豆,排骨
...健的重要方法之一。三豆饮是一种传统的中医食疗方，由黑豆、绿豆、赤小豆三种豆类组成。这三种豆类都具有一定的药用价值，能够起到祛湿、养肾、利水的作用。下面，我将为大家详细介绍三豆饮的组成、功效、用量和配比...……更多
2024-06-02 12:04:00垃圾,黑豆,赤小豆,豆类,绿豆,中医
...的糖水，也是味道极佳的药茶。三豆是指绿豆、赤小豆和黑豆三种豆子。夏季天气炎热，人们容易出汗，会导致体内水分和盐分的流失。而三豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆含有丰富的水分和电解质，可以帮助补充体内所需的水分...……更多
2024-05-30 17:37:00绿豆汤,酷暑,绿豆,而是,健康,豆汤
...里吃得好、吃得健康，就必须保证身体所需的营养成分，建议可以多喝水。水分能够帮助身体代谢废物，协助人体调节体温。此外，还要适量摄取水果、蔬菜，以保证维生素及矿物质的摄入。另外，大量出汗时会导致身体水分大...……更多
2023-01-10 21:18:00炎热,天气,健康,黑豆,赤小豆,身体
...脏等也受连累。专家提醒，年轻女性一旦发现月经异常，建议及时就医排查卵巢问题。现在临床上年纪轻轻的女性卵巢早衰不少，这与其不良生活作息（比如长期熬夜）、不良饮食习惯（如长期吃外卖），以及不良情绪没有及时...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...先忌姜，一年都健康”！建议：多吃大雪“3宝”，吉祥安康小雪过后就是大雪，时间是12月7日，标志着仲冬的开始，气温会显著下降，意味着天气越来越冷，要注意保暖防寒，避免受凉。进入仲冬要进补，给身体储备足够的能...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...痛等症状，长期食用黑木耳，还能使结石逐渐变小。四、乌梅乌梅富含果酸，不仅具备生津止渴、止咳润肺的功效，还能促进胆囊收缩，促进胆汁排泄，对于胆结石患者有一定的好处，能够有效的防止结石进一步增大，胆结石患...……更多
2024-06-30 09:35:00胆结石,患者,饮食,胆结石,患者,黑木
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连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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