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新华社公布第二十三季“非遗中国”获奖名单,竹溪县山二黄登榜
...0年),范大德(1886年—1959年)的祖父范仁保领班赴陕西安康三义庙等处设园售艺,并留住安康办了“祥瑞班”,传了“瑞、彩、方、盛”4个字辈的艺人。其中知名者有生角周瑞福、净角夏瑞告、生角与末角兼演的姚彩盛等。...……更多
头条大赛(第20季)丨杨智华:一碗面
...也没有吃出小夫妻那次的感觉了。本世纪初,我在陕南的安康军分区工作。那时候,机关聚集十多个刚从军校毕业不久的年轻人,我是朝气蓬勃队伍的其中一员。常常是晚上打一场篮球,再加班,零点之后三五人约着出去夜宵,...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...毛豆】1、将毛豆倒入清水中洗净并沥水备用。一块瘦肉切成肉片,再剁成肉末。一把大蒜拍扁后切成蒜粒。一块生姜去皮切成姜末。4个小米辣斜刀切成马蹄状。两个青线椒斜刀切成马蹄状。 2、在小碗中加入食盐、鸡精、白糖...……更多
“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
...油制作方法:处理苋菜:将苋菜洗净,去掉老叶和根部,切成段。 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,打散备用。 炒蒜末:锅中倒入适量食用油,油热后加入蒜末爆香。 炒苋菜:加入苋菜,快速翻炒至变软。 加入蛋液:将打散的鸡...……更多
明日立秋,记得:1不踩,做2事,3不吃,忌4事,身体安康舒服度秋
“睡起秋色无觅处,一宿秋风未觉凉”,不知不觉间2024年的夏季已经结束,立秋时节已经悄然来到。立秋,作为二十四节气中的第十三个节气,宣告着季节交替的重要时刻。立秋的到来,开启了天气逐渐转凉的大门,人们即将...……更多
春节全家乐
...方特有的炸“饹馇儿”,这是由杂豆面皮裹着肉馅,然后切成橡皮大小,最后过油炸制而成的,金黄的外皮配上酥软的馅儿,别提多美味了。爷爷说关于饹馇的名字有个传说:当时慈禧太后用膳,御膳房端上了一道菜,她一看没...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
... 步骤:1.准备猪脚和豆腐。猪脚洗净,剁成小块;豆腐切成厚片或者小块,备用。2.生姜切片,大葱切段,大蒜切末,干辣椒备好。3.烧一锅热水,将猪脚焯水去腥。捞出猪脚,沥干水分备用。4.烧一锅热水,将豆腐焯水去腥。...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。2.冬瓜去皮,切成块状备用。3.煮汤锅中倒入适量清水,加入焯过水的猪排骨。4.加入姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖约1小时,使得排骨煮至骨肉分离。5.将切好的冬瓜块放入汤中,...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...量、花椒粉:适量、葱花:适量(可选)做法:1.嫩豆腐切成小块,入沸水焯水,捞出备用。2.锅中放入适量食用油,烧热后放入葱姜蒜爆香。3.加入猪肉末,炒至变色。4.加入适量的辣豆瓣酱和豆瓣酱,炒出红油。5.加入适量的...……更多
本文转自:人民铁道报1月30日,陕南铁路枢纽安康东站,伴随着隆隆的机械轰鸣,在距地面18米的龙门吊驾驶室内,“90后”姑娘马兰正熟练地操纵着这台钢铁“巨兽”,将一箱箱满载面粉、糖类、食用油等物资的集装箱稳稳吊...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...量;葱姜蒜末:适量;水淀粉:适量步骤:(1)大蒜去皮后切成蒜末,香干切成块状备用。(2)锅中热油,放入蒜末爆香。(3)加入切好的香干,翻炒至香干略微变色。(4)加入适量的生抽、蚝油、白砂糖,继续翻炒均匀。(5)倒入少许水...……更多
核桃营养丰富,是生吃好还是熟吃好?核桃到底怎样吃才健康?
...得它难以消化,那么可以选择其他类似的食物,如杏仁、腰果等。总之,核桃是一种美味又营养的食品,但是选择生吃还是熟吃要根据个人情况来决定。在食用时,也要注意不要过量。如果你喜欢核桃的口感和营养价值,那么不...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...水分用厨房纸巾吸干; 热锅凉油, 将吸干水分的带鱼块放进锅中煎, 煎至两面金黄后先盛出来备用;3. 烧热锅放入少许油, 下入葱姜蒜和红辣椒爆香,加入1大勺老干妈豆豉酱进去翻炒;4. 将煎好的带鱼块放进锅中翻炒几下;5...……更多
安乡农商银行:高效高质做实春耕备耕金融服务
...金供应短缺,正当合作社法人一筹莫展时,安乡农商银行安康支行在开展春耕备耕“大走访”时主动联系到了合作社法人。了解情况后,安康支行信贷客户经理与总行业务部门一同上户为合作社提供金融服务,仅用3天时间就为...……更多
守厨灶 烹美味
...,每个人都绷紧了弦,争分夺秒。李亚伟将洗好的胡萝卜切成丝、慈姑切成小片、百叶切成丝和马齿苋一起放好备用。他介绍:“盐城年夜饭的桌上都会有这道平安菜,也叫安乐菜、什锦菜,寓意来年平安喜乐、十全十美。”“...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
...粉、小米椒、料酒、食用油、食盐。1、牛里脊洗干净,切成薄片,放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制20分钟。香菜摘洗干净切段,小米椒切圈,蒜瓣切末,生姜切末。2、起锅加油烧热,...……更多
...择一年内生的山羊肉,牛肉必须是里脊肉,猪肉必须选择五花肉。食材清洗切好后,就进行腌制。将辣椒、花椒、生姜、薄荷等20多种调味品和中药材磨成粉后,用牛油、鸡油、菜籽油炒两三个小时制成。食材通常腌制两小时左...……更多
宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...粉丝和鸡蛋,先把包菜的根部切掉,叶子用清水洗干净,切成一些老茎部位,改刀切成若干细丝,备用。第二步:将红薯粉丝用冷水冲洗干净,用温水泡发,或者下锅煮一小会儿,捞出放凉水浸泡,沥干水分,加上少许食用油,...……更多
夏季,这汤要使劲喝!比鸡汤更鲜美,补足营养,安稳度过夏天
...菇,鸡蛋,午餐肉和猪肉等食材,先把午餐肉去掉包装,切成若干块状,放在一边备用。第二:先把生姜切成细丝或细末,香葱都清洗干净,切成若干小葱花,将猪肉去掉多余部位,瘦肉用冷水冲洗干净,切成若干薄片。第三:...……更多
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
...红豆沙做法:1、红豆提前浸泡一夜,夏天可以放冰箱。放进电饭煲里加水,没过红豆半到一指节。(建议水少一点不要太多)2、电饭煲煮粥模式,差不多煮一个半小时到两小时。(根据豆子品种、电饭煲脾气和个人口感喜好可...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...,加强着我们的免疫力和抵御力,为我们筑起一道坚实的安康屏障,让我们远离疾病的侵扰。枸杞虽好,但并非合适一切人但是,正如世间万物都有其两面性,枸杞虽好,却并不合适一切人。有些人体质偏热,容易呈现口干、口...……更多
家常炒豆腐,轻松上手的美味
...好帮手。准备好食材后,接下来就进入实际操作。将豆腐切成适当的块状,青菜洗净后切段,杭椒也需切成小段。葱切成小段,蒜则切成薄片备用。这样的准备工作能够让后续的烹饪更加顺畅。开始炒豆腐时,首先在锅中加入适...……更多
体内有癌,胸部会有异常?出现2个可能是肺癌到来
...,招致患者感到虚弱和疲倦。固然这些病症也可能与其他安康问题有关,但假如随同着其他异常信号,如上述病症,就需求进一步检查。早期诊断的重要性肺癌的早期诊断能够使治疗更为有效,并进步患者的生存率。假如你或你...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...猪排骨、姜片和葱段,大火煮沸。3.将猴头菇清洗干净,切成适当大小的块。4.煮沸后,转小火慢炖,炖煮1小时左右,直至排骨熟软出味。5.加入猴头菇,继续炖煮15分钟左右,让猴头菇入味。6.最后,根据个人口味适量加盐调味...……更多
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
...几个口子放入碗中,倒入刚烧开的水烫软再撕掉番茄皮,切成小块备用,再准备几片青菜或者葱花调味。2、准备一个碗加入少许清水后打入三个鸡蛋,再加少许盐,油可使蛋液更滑更香,搅拌成蛋液备用。3、热锅凉油把番茄放...……更多
Selina放话生三胎!称当妈后不想上班,产子半年就备孕二胎
...elina不管是备孕还是生产都很顺利。去年9月顺产生下儿子腰果的她,如今儿子已经7个月,一家人很是幸福。 ……更多
本文转自:安康日报本报讯(记者 周健)为推进国家传统村落集中连片保护利用示范工作,根据省住房和城乡建设厅统一安排部署,5月9日至11日,村镇处组织国家传统村落专家孙众志、靳亦冰和省级传统村落专家、设计团队赴安康市...……更多
春天减肥必备3道低卡凉拌菜,清脆爽口,开胃又下饭
...。一、海带拌豆腐皮1、海带丝泡发后清洗干净,豆腐皮切成条。起锅烧水,水烧开后放入海带丝和豆腐皮焯水煮熟,然后捞起来过一遍凉白开,沥干水分放入碗中。2、凉拌酱汁:碗中放入小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻,浇上热...……更多
女性长期戴“银手镯”,最后怎么样了?或许多数人还不了解
...。但你能否晓得,从医学的角度看,银手镯也是一个守护安康的神奇存在。那么,假如女性长期佩戴银手镯,又会发作怎样的神奇变化呢?女性长期戴“银手镯”,身体最后怎样样了呢?或许多数人还不理解银手镯具有抗菌消炎...……更多
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...保持健康状态。具体的实施方式洗净白萝卜并去皮,将其切成块状。同样,将姜去皮后也切成小块,以备后用。新鲜的羊肉是煲汤的绝佳选择。经过加盐搓揉后,将其浸泡在水中以排出血水,再彻底清洗。随后,将羊肉切成块,...……更多
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毕生试图重建蒙古帝国,帖木儿帝国最强大的统治者,帖木儿可汗
帖木儿帝国的建立者—帖木儿,他是被世界公认的强大军事家与统治者,据说他是一位波斯化的蒙古人,是蒙古帝国最伟大的可汗—成吉思汗的后裔
2025-01-06 17:23:00
珠宝大亨郑裕彤:担心家业被败光,花千亿盖楼,每年收租达上亿元
前言人们常说,当父母疼爱自己的子女时,就应该为其做长远的考虑,正如古人所说,父母之爱子,则为之计深远。为人父母,都希望将无尽的爱给予孩子
2025-01-06 17:37:00
美军为何不喜欢关直升机舱门?这是多年的实战积累下来的经验
美军,目前在各领域的发展均处于领先地位,不过美军的行事风格也不同于其他国家的军队,美军除了经常参与实战外,还喜欢满世界的跑
2025-01-06 17:37:00
他曾经在巴基斯坦呼风唤雨,印度也对其忌惮,如今余生惨淡
“本文章已经通过区块链技术进行版权认证,禁止任何形式的改编转载抄袭,违者追究法律责任”据外国新闻爆出,原巴基斯坦主政者穆沙拉夫由于身体原因
2025-01-06 17:39:00
中国最强“钉子户”,水立方为它移100米,参观一圈,真不敢拆啊
水立方是北京奥运会的标志性游泳馆,但建成后人们发现,原计划是它和鸟巢应该对齐的,可事实上,水立方却偏移了100米,原因是附近有一个独特的“钉子户”——北顶娘娘庙
2025-01-06 17:40:00
包拯60岁生日收到意外惊喜,儿媳:公公,你还有个儿子
中国上下五千年,诞生过无数大名鼎鼎的人物。但如果论起知名度,恐怕没有几个人能超过一个人——包拯。文化水平高的,肯定都知道包拯
2025-01-06 17:45:00
美军海军实力有目共睹,但他真的能单挑全世界么?这三点揭晓答案
“本文章已经通过区块链技术进行版权认证,禁止任何形式的改编转载抄袭,违者追究法律责任”不知道大家听没听过这样的一个评价
2025-01-06 17:47:00
美军上战场还能吃上冰淇淋?美军:吃了实力大增
中国有句话是这样说的:人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。日常中都尚且如此,更遑论战争时代了。说到战争,就要提到后勤保障,而世界上军队上后勤保障最完备的国家无疑就是美国了
2025-01-06 17:56:00
东北一女墓中有件价值34亿的衣服,盗墓贼进入多次,为何从不敢拿
在中国古代的墓葬礼仪中,很注重“陪葬品”这一细节,尤其是皇族贵胄,在离世之后,都会将大量的陪葬品放置于墓中。因为在古人的观念中
2025-01-06 17:58:00
为何枪毙一个犯人,要十几个人一起开枪?怕打不准?
在谍战影视剧中,我们经常会看见在两方交战的队伍中,如果一方的人被敌方的阵营俘虏,那么被俘虏的那些人除了在活着的时候被敌人严刑拷打企图获得重要的军事信息和军事机密后
2025-01-06 18:02:00
23岁女子坐拥数套拆迁房,却穷的和人合租,警察知道后直接抓走!
身体的毒瘾,只需十几天便可戒除,但是心灵的余毒,也许十几年也无法摆脱,就像是在心中开出了一朵绚烂的罪恶之花。它用夺目的美丽
2025-01-06 18:02:00
民国大师发明一个字,曾被女性痛骂3年之久,如今却人人都在用
清末民初,是历史上的一个特殊时期,它迎来了中西文化交流的一个高潮,随即而来的就是新文化运动,在思想得到解放以前,人们的官方语言一直是文言文
2025-01-06 18:09:00
山东省文物考古研究院公布临沂5项考古新发现
近日,山东省文物考古研究院举办2024年度田野考古汇报交流会。本次汇报共有51项工作成果进行展示,包含考古调查勘探和发掘
2025-01-06 18:26:00
从《红楼梦》两人物看人生智慧
史太君两宴大观园 戴敦邦 绘最近,我把四大名著重新读了一遍。《红楼梦》中的一个善斗者、一个善逗者,引起了我的好奇和思考
2025-01-06 18:26:00
葬在汉文帝和窦皇后之间的人是谁?汉文帝霸陵祔葬墓有了考古新发现
葬在汉文帝和窦皇后之间的人究竟是谁?随着2021年考古发掘确定江村大墓就是汉文帝霸陵,这座汉文帝霸陵祔葬墓主人的身份引起了考古人员的高度关注
2025-01-06 19:37:00