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对于很多热爱运动的人来讲，无论刮风下雨还是下雪，都无法阻挡他们运动的热情。很多人都喜欢在冬季的时候外出跑步，但由于冬季室外气温非常低。所以在跑步之前一定要多了解一些注意事项，只有这样才能既达到了锻炼...……更多
2023-02-04 21:51:00安全,学习,健康,时候,保暖,身体
...会增加。加上骨质疏松，就会容易骨折，甚至是影响生命安全。所以说，冬天对于老年人来说，确实是一个“难过的生死坎”一不小心，就会给身体带来疾病和死亡的威胁。为了身体的健康，为了预防疾病的发生，在冬天老奶人...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
子宫是女性特有的一个生殖器官不仅是孕育新生命的成熟，也是产生月经的场所，女性的子宫是否健康可能直接关或者身体健康。一说到子宫很多人会不自觉地联想到子宫肌瘤，在人们的认知中，子宫肌瘤是一种非常可怕的身...……更多
2023-01-17 21:19:00子宫,注意事项,呵护,事项,饮食,建议
心血管病患者的暴雪季节道路安全指南冬季的来临，对于心血管病患者来说，不仅仅是气温的降低，更是对健康的一次考验；特别是当暴雪降临，道路变得滑溜难行，出行安全成为了一个不容忽视的问题；作为一名医生，我想...……更多
2024-05-02 08:33:00病患,暴雪,心血管,心血,季节,道路
...补气血，注意补气血的时间，这样女性在这段时期，才能安全度过。结语：对于经期的女性来说，生活中应该要注意，凉水或者洗头并不会导致痛经或者加重痛经问题，真正在这段时间不能做的事情是熬夜、过量运动以及泡澡，...……更多
2022-12-21 21:18身体,情况,影响,又是
对于青春期的女性而言，“大姨妈”是子宫发育成熟的主要标志；对于育龄期的女性而言，“大姨妈”是女性身体的“晴雨表”；对于绝经期女性而言，“大姨妈”是子宫衰退的现象。其实说白了，大姨妈就是女性子宫的信号...……更多
2022-12-18 10:52一文,姨妈,子宫,学习,健康
...例如中风，心脏病和糖尿病等。
中风对生活质量和生命安全构成极大威胁。为了降低中风风险，我们需要改掉以下4个不良习惯：1.抽烟吸烟是导致中风的一个重要因素。烟草中的尼古丁会使血管收缩，增加心脏负荷，从而导致...……更多
2023-04-21 21:03:00中风,建议,学习,中风,王强,风险
...缓解不适。平时依旧是可以锻炼的，需要注意的是要注意安全，且在合适的时间段进行。很多中老年人早上起得比较早，起来后就晨练了，但提醒大家啊不要太早，不妨等到太阳出来后再开始。太早晨练，温度较低，容易刺激到...……更多
2023-01-06 21:24:00动作,健康,腿部,身体,影响,老得
...久坐不动是关节的头号大敌。现代人的生活节奏快，工作学习压力大，很多人常常一坐就是几个小时，甚至一整天。然而，长时间的久坐会导致关节僵硬，肌肉萎缩，进而加速关节的磨损，康缘复方南星止痛膏是一种骨科常用的...……更多
2024-04-20 14:59:00关节,步之遥,陋习,关节炎,磨损,时候
断崖式降温随着冬季的悄然来临和气温的断崖式降温，北方迎来了寒潮与暴雪，北京、天津、山东、河南等地银装素裹；南方则一跃从盛夏直接进入深秋。我们的衣柜换上了厚重的冬装，人们在雪地里堆雪人、打雪仗，朋友圈...……更多
2023-12-18 10:20:00断崖,大脑,安全,血压,卒中,血管
...多人惧怕寒冷，也惧怕生病！如何能让这个冬季拥有更多健康，不被健康问题困扰呢？很简单，健康都隐藏在生活细节里！想要健康，那就要好好生活，从饮食到保暖再到运动，每个环节都不能懈怠！冬季，最正确的打开方式，...……更多
2023-11-09 16:48:00方式,身体,运动,保暖,阳气,健康
肾脏是很重要的一个器官，它能帮人体排泄出废物，同时分泌激素，维持身体内环境稳定，还可以调节体液平衡，有利于新陈代谢的正常进行。简而言之，肾脏是很重要的器官，在我们日常生活中，我们也要多注重养护我们的...……更多
2023-04-16 20:28:00肾脏,保养,动作,学习,肾脏,双脚
... □本报记者李艺本报通讯员高向阳每年寒假是儿童各种安全事故的高发期，加强孩子的安全意识教育至关重要。德州市实验小学少先大队辅导员王莉提醒，假期里家长们千万不要放松对孩子的安全教育，看护好自己的孩子。做...……更多
2023-01-11 11:19:00攻略,安全,孩子,安全,家长,教育
女人的子宫健康是十分重要的，但是在生活中不少女性朋友的子宫都有可能会出现这样或者那样的问题，宫寒就是很常见的一种症状。临床数据表明，40%的女性都会出现宫寒的现象。那么宫寒如何调理？下面为大家介绍。宫寒...……更多
2024-04-19 16:33:00女性,身体,运动,保暖,症状,现象
...方法，不仅能帮助您抵御冬日的严寒，还能增强您的整体健康和福祉。冬季怕冷背后的科学：揭秘身体如何应对寒冷一、冬季体温调节机制在冬季，人体必须调整其内部温度来适应外界温度的下降。这一过程称为体温调节。体温...……更多
2024-03-06 09:09:00元阳,暖冬,时候,元阳,身体,寒冷
...易长痘，对皮肤不好，最好还是建议喝温开水更加健康、安全一些。总结：月经确实给很多的女性带来了一些烦恼，不过也不用着急，注意做到上面说到的几点，积极地做好改善，注意休息，健康生活，相信症状可以得到很好的...……更多
2022-12-21 21:22月经,检查,参考,建议
月经可以说是女人身体健康的晴雨表，如果每个月月经按时来，而且经血的颜色，月经的量都处于正常的范围内，那么恭喜你，你应该感到非常的高兴，说明你的身体很健康，而且月经可以说是女人的好朋友，每个月都要过来...……更多
2023-11-25 10:05:00许会,月经,身体,地方,女人,女人
...，需及时关注天气预报，注意防寒防冻。同时，注意取暖安全，采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。注意预防流感。冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，气温降低有利于流感等病毒的存活和传播。注意个人卫生习惯，勤洗...……更多
2023-12-11 12:09:00卫健,防寒,保暖,流感,部门,流感
...味养生佳品，更是烹饪中的美食。下面，就让我们一起来学习一道简单却又美味的芦笋炒鸡蛋的制作方法吧。1、新鲜食材：芦笋、鸡蛋、胡萝卜、木耳、淀粉、大蒜。2、制作步骤：（1）将洗净的芦笋、去皮的胡萝卜切段后焯水...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...够驱寒。尤其是女性，在冬季的时候吃点生姜，有益身体健康，有些人不喜欢直接咀嚼食用生姜，那么也可以考虑吃一份姜撞奶。
说完了生姜之后，就不能不提到另外一种食材，也就是辣椒，食用辣椒能够促进血液循环，使身...……更多
2023-12-18 15:05:00保暖,有利,食物,身体,生姜,糯米
跑步的过程并不轻松，甚至很多时候都是蛮辛苦的，大家往往都很重视跑步本身，比如如何能跑得更快、更远，但对于跑后的恢复却很少有人会特别关注。跑完步后，尤其是长距离以后，会让肌肉和结缔组织处于疲劳状态，短...……更多
2023-04-14 23:01:00建议,学习,身体,状态,肌肉,泡沫
...或过热，造成冷应激或热应激，影响小羊羔的身体健康。安全又保暖的恒温保温箱，像一个舒适有宽敞的小房间，小羔羊们也能享受空调房般的呵护了。要提醒大家的是，不论用什么方法，将小羊们保暖工作做好，让它们平安度...……更多
2024-01-16 14:15:00小羊,保暖,保温箱,羊羔,羔羊,恒温
...受到损伤，如果喝酒后还马上服药，可能威胁到患者生命安全。因为部分药物和酒精物质容易反应，带来不良后果。因此，切不可酒后马上服药。2.睡电热毯酗酒会影响到体温调节功能，会增加热量的流失，因此在喝酒之后容易...……更多
2023-05-01 23:32:00身体,身体,马上,运动,情况,水分
图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 周亦川12月19日，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震。这么冷的天，当地的人们太难过了...……更多
2023-12-20 13:58:00甘肃,低温,地震,天气,健康,保暖
...长可以配合孩子们制订作息计划，包括每天起床、用餐、学习、娱乐和睡觉的时间。尽量按照计划执行，形成良好的生活习惯，提高学习效率。回归正常饮食过年过节，同学们免不了走亲访友、下馆子、各种零食吃起来……调节...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...汤，能够帮助增强免疫力，让身体在寒冷的冬季更加健康安全度过。
山药猪肚汤——滋养身体的暖心选择
为了满足中老年人冬季营养需求，山药猪肚汤成了一款滋补身体的最佳选择。山药中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿...……更多
2023-12-07 16:14:00猪肚,高蛋白,中老年人,脂肪,食用,中老年人
...，除了跑步，冬天我们还能做什么来保持活力，同时确保安全呢？冬日警告：跑步对55岁以上人群的隐患随着年龄的增长，我们的身体经历各种变化，尤其是在到达55岁之后。在寒冷的冬季，跑步作为一种高强度运动，对中老年...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
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本文转自：中国新闻网中新网阳泉5月10日电 题：山西平定：提“颜值”修“内涵” 乡村向美而生作者 赵波 石玺慧改善农村人居环境
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遵义市新蒲新区，早餐除了嗦粉，有的人还喜欢来一碗手工干米皮。所谓的干米皮，其实是将大米浸泡后加水打成米浆，然后再用热水将一部分米浆调成米羹似的米糊
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近日，遵义市汇川区消防大队积极联系遵义市中心血站、汇川区红十字会开展志愿献血活动，用行动传递温暖，献上一份爱心。活动现场
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近日，遵义市汇川区长沙路消防救援站利用区域优势，依托昆明路消防站与社区联合设立了便民服务站，其中配备了便携式破拆工具组
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）"五一"假期结束后，大家逐渐回归正常的学习工作。然而，许多家长面临一个挑战——孩子不愿上学
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本文转自：新华网新华社北京5月10日电“莱伯氏先天性黑蒙症10型（LCA10）”是一种较罕见的遗传性眼病，患者会因视网膜病变而失明
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本文转自：人民日报客户端李凯旋麦浪翻滚，金穗飘香。眼下，四川巴中通江县10.98万亩小麦陆续进入收获期，当地正抢抓农时
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为感谢退休同志多年来对乌当检察工作的贡献，激励青年干警干事创业、接续奋斗，5月9日上午，乌当区人民检察院举行2024年度荣誉退休仪式
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5月7日，凤冈县召开2024年老干部工作和老年教育工作会议暨老干部工作、老年教育工作领导小组成员单位联席会议。县委常委
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遵义市播州区第六小学是“基于教学改革融合信息技术新型教与学模式”遵义实验区22所首批实验校之一。在推进信息化实验工作过程中
2024-05-10 15:29:00
“手把青秧插满田，低头便见水中天。”近日，赤水市白云乡乡帮会组织退役军人开展助农插秧活动，把志愿服务送到春耕一线，帮助缺劳动力农户抢农时
2024-05-10 15:29:00
在探寻延寿与免疫力的密码中，我们不难发现，肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示，通过优化肠道微生态，我们可以有效提升免疫力
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8岁的彤彤原本是一个活泼可爱的女孩子，但最近一段时间总是频繁地揉眼睛。起初，妈妈黄女士以为女儿是因为长时间看动画片导致的眼部疲劳
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祖籍甘肃临洮的张先生，是一位地地道道的农民，世代耕耘稼穑，却用自己的一生诠释了什么是爱与奉献。当生命的终点悄然来临时，73岁的张先生选择以一种特殊的方式继续陪伴家人
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