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...哦！最后要给大家介绍的是富贵苹果圈，这是一道深受女孩子们喜爱的甜品。它酥脆可口，甜而不腻，吃上一口就会爱上！想象一下，在品尝了鲜香的馋嘴蛙之后，再来一口富贵苹果圈，那滋味简直不要太美妙！
除了以上三道...……更多
2024-04-15 10:09:00湖北人,湖北,菜馆,道菜,湖北,宝子
...市的季节，这时候如果你不好好品尝这道秋之美味，可就错过了一年中最美味的时光了。首先，让我们来简单介绍一下红薯叶的营养价值。红薯叶，作为红薯植株的一部分，其营养价值丝毫不逊色于红薯本身。它富含维生素A、...……更多
2023-10-24 20:48:00美味,错过,时光,红薯,生抽,饺子
...搭配的烤肉提供了高质量的蛋白质，有助于肌肉健康。这道菜香气四溢，口感丰富，适合作为家庭聚餐的主菜。主要食材：红薯、猪肉片、大蒜、生姜、酱油、蜂蜜具体做法：1、红薯去皮切块，猪肉片用酱油、蜂蜜、大蒜和生...……更多
2024-01-08 08:58:00红薯,免疫力,免疫,感冒,皮肤,红薯
我们家最近这道菜可吃香了，每次孩子都是嚷嚷着我给她做，做一盘，都不够家人吃。全家人都爱吃，这道菜就是红烧鸡翅，是不是一听名字就口水流出来了。红烧鸡翅，是采用鲜嫩的鸡翅中，烹饪好的鸡翅，肉多细嫩，肉软...……更多
2023-10-21 21:11:00道菜,孩子,鸡翅,大火,糖色,道菜
随着春天的到来，孩子们的活动量增加，身体素质和免疫力的需求也随之增加。而鱼类作为营养丰富的食材，不仅口感鲜美，更被认为是提高身体素质、补充脑力的最佳选择之一。春季给孩子多吃鱼，不仅有助于提高免疫力，...……更多
2024-04-20 10:36:00素质,身体,孩子,小黄,生抽,小黄鱼
...家分享我家的一道招牌菜——慈姑炖肉，这道菜深受我家孩子的喜爱，每次都能让他多吃两碗饭呢！【慈姑炖肉】准备食材：五花肉、慈姑、葱、姜、生抽、盐、生抽、黄酒、冰糖、八角、桂皮、食用油
做法如下：首先，把买...……更多
2024-04-10 12:01:00痰多,慈姑,五花,五花肉,生抽,锅盖
入秋后，建议孩子少吃排骨虾，多吃5种“营养之王”，真的很喜欢1【糖醋鹌鹑蛋】详细烹饪步骤：【1】将鹌鹑蛋放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火，煮约10分钟，然后关火闷5分钟，取出晾凉，剥去蛋壳备用。【2】将洋...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
...片要薄，这样炒制时更容易入味。-春笋的脆嫩口感是这道菜的重头戏，炒制时不要煮烂。-煸炒牛肉时火候掌握好，炒至变色即可，避免过炒导致肉质变老。这道春笋炒牛肉简单易做，既有清爽的春笋香气，又有嫩滑的牛肉口感...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...，不仅口感丰富，还能提供额外的蛋白质和健康脂肪。这道菜简单易做，营养丰富，是春季不可多得的补血小菜。主要食材：菠菜、花生米、蒜末、麻油、盐。具体做法：菠菜洗净，焯水后用冷水过凉，沥干水分。
花生米炒香...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
...其有益，而猪蹄含丰富的胶原蛋白，有助于关节健康。这道菜营养丰富，对保持皮肤弹性和肌肉健康大有裨益。主要食材：黑豆、猪蹄、姜、大蒜、八角、老抽具体做法：1、黑豆提前浸泡几小时；猪蹄洗净，用热水焯水。2、锅...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...的幸福感就在一口之间~春天补脑，从餐桌开始！多吃这5道菜，定能让你的大脑更灵活，记忆更好！记得多吃这些美食哦，让我们的大脑更加活力，更加聪明！ ……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...给大家分享一道简单又美味的家常菜——油菜炒香菇！这道菜清淡可口，营养丰富，适合全家人一起品尝。让我们一起来看看如何制作吧！采买清单：油菜：300克、香菇：200克、大蒜：3瓣、生抽：15毫升、盐：适量、鸡精：适量...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...上餐桌。放暑假了，建议妈妈们赶紧把这道菜学下来，与孩子们一起尽情享受假期大口吃肉的快乐吧！葱姜酱鸡腿扒食材清单：新鲜鸡腿3个，西蓝花300克，生姜3片，生抽15毫升，料酒10毫升，白砂糖3克，白胡椒粉3克，土豆淀粉...……更多
2024-04-13 11:13:00想不到,鸡腿,西蓝花,西蓝,上一,生抽
...前一点准备哦。我家非常喜欢做这一道菜来待客，大人和孩子都很爱吃，如果孩子比较多的话，可以少加一点蒜蓉，别问为什么，要问的话就看看自家的孩子喜欢不喜欢吃蒜蓉，哈哈。1、取虾线，也可以在剪开虾背时取，但剪...……更多
2024-02-22 11:28:00味美,越好,道菜,做法,最爱,蒜蓉
...的时刻。秋季正是享受各种美味鱼肴的最佳时节，千万别错过这个令人垂涎欲滴的季节！鱼肉被誉为“水中的牛奶”，富含高质量蛋白质、维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸。其中脂肪酸是鱼肉的一大特点，对身体健康有益。下...……更多
2023-10-25 19:55:00食用,美味,做法,老抽,生抽,鲫鱼
在我的家乡，有一道菜，无论是在热闹的家宴还是平凡的日常餐桌上，都能找到它的身影——孜然掌中宝。每当这道菜端上桌，那独特的香气总能勾起我无数美好的回忆。孜然的香味，混合着掌中宝特有的肉香，仿佛有一种魔...……更多
2024-03-22 14:17:00掌中宝,香辣,孜然,外皮,掌中宝,孜然
...！一、蒜蓉南瓜蒸排骨，寓意：蒸蒸日上，节节高升。这道菜汇聚了南瓜的香甜和排骨的鲜嫩，加入蒜蓉的独特风味，是一道美味而充满创意的年夜饭佳肴。材料：排骨500克、南瓜300克、大蒜、葱、姜、干红辣椒、香菜、姜末、...……更多
2024-02-20 13:04:00富贵,年夜饭,道菜,寓意,吉祥,生抽
...继续炒至青椒变熟，加入适量的盐和生抽，炒匀即可。这道菜不仅口感鲜嫩，而且姜的辛辣成分能够帮助提高免疫系统的活性。
五、大蒜：大蒜因其强大的抗菌功效而闻名，而孜然是一种常用的香料，将这两者结合在一起，制...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...的芹菜爽脆多汁，虾仁鲜美可口，两者的完美搭配，让这道菜成为开胃的首选。将虾仁爆炒至微熟，加入清爽的芹菜，翻炒均匀，最后加入少许盐和生抽，出锅装盘即可。清新的口感，让你回味无穷。今天要分享的是一道简单又...……更多
2024-04-20 10:29:00一道,做法,虾仁,生抽,春笋,芦笋
...吃，鱼片滑嫩如玉，一点刺也没有，下饭又解馋，老人和孩子都可以放心食用。菠菜的味道也特别脆嫩多汁，微辣中还带点甜味，非常好吃！
不过，这道菜要做得好吃还得掌握一个要领，就是鱼片一定要提前处理好，直接焯水...……更多
2024-04-13 11:39:00道菜,美味,营养,孩子,鱼片,菠菜
...、麻婆豆腐首先，让我们来一道麻辣鲜香的麻婆豆腐。这道菜以豆腐为主料，辅以牛肉末和豆瓣酱，再加入花椒和辣椒调味，最后勾芡而成。外酥里嫩，麻辣可口，绝对是秋天餐桌上的美味佳肴。材料：嫩豆腐1块、牛肉末100克...……更多
2023-10-14 12:22:00家常,豆腐,做法,味道,豆腐,老抽
马上夏天，阳光明媚，孩子们玩耍的欢乐时光即将到来！在这个成长的季节里，给孩子多补充营养、补充钙质，是每位家长的重要使命。这里为大家推荐了5种夏季必吃的蔬菜，不仅美味可口，而且富含丰富的营养，让孩子们健...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
对于很多家长来说，自从有了孩子以后，孩子的健康和生活就成为了重中之重。小时候要时刻跟在他们身边，生怕磕着、碰着；好不容易熬到他们有了自理能力、开始上学以后，又要注意他们的健康饮食，为他们辛苦的学业打...……更多
2023-11-18 15:32:00道菜,视力,美味,家长,营养,保护
寒露这菜多吃点，才2元一斤，\"补钙效果比牛奶还好\"，孩子可以常吃西葫芦作为清朝中期传入的一种蔬菜，在以前营养价值大家都很少有关注，进了现代以后，人们对其营养价值也进行了一个深度的挖掘，它富含维生素C和葡...……更多
2023-10-08 15:17:00补钙,牛奶,效果,孩子,西葫芦,生抽
说起来，家里有学生娃的家长们都知道，孩子们每天需要消耗大量的脑力来学习和思考。因此，给他们提供一道既营养又美味的餐食就显得尤为重要了。今天，我要与大家分享一道特别适合学生娃的菜肴——腰果鸡丁。这道菜...……更多
2024-01-12 10:09:00学生娃,疲劳,美味,一道,营养,学生
...平息下来，迎接一个安稳的夜晚。接下来，我要分享的四道菜，就是专为春季不易入眠的你精心挑选的。它们不仅简单易做，食材也容易获取，最重要的是，它们能帮你安神助眠，让你每晚都能有个好梦。准备好迎接这场美食与...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...制体重，而牛肉提供高质量蛋白质，有助于肌肉健康。这道菜的口感丰富，既有魔芋的爽脆，又有牛肉的鲜嫩，是一道健康又美味的选择。主要食材：魔芋丝、牛肉、大蒜、生姜、青椒、酱油、料酒、盐具体做法：将牛肉切片，...……更多
2024-01-06 06:29:00魔芋,天然,就是,魔芋,健康,牛肉
...美味吧！首先推荐的是这里的招牌菜——芋泥香酥鸭。这道菜简直是甜口爱好者的福音！满满的芋泥包裹着鲜嫩的鸭肉，外皮炸得酥脆可口，吃上一口就能感受到芋泥的香甜和鸭肉的鲜美相互交融，让人陶醉不已。就算吃多了也...……更多
2024-04-15 11:19:00最爱,道菜,美食,美食店,厦门,鸭肉
...要多注意饮食的，最近这段时间又到了感冒的高发期，我孩子同班好几个学生都感冒，咳嗽，发烧，这也是让大人非常的担忧。其实，冷天大家在日常饮食上多注意一些，不要去人多的地方，的病的几率也是会减少的，现在有不...……更多
2024-03-02 13:50:00痰多,脾胃,错过,茼蒿,蔬菜,时候
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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