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“冬天吃4根，腿脚站稳跟”，营养好吃还不贵，建议常吃，越吃越健康“冬吃根，赛人参”，冬天是各种根类食物上市的季节，价格便宜，营养丰富，可以滋补身体，过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉，能提供充足...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...的的香菇肉末鹌鹑蛋就最好，超有食欲，香味十足，大人孩子都抢着吃。平时多吃一些香菇好处多，您最喜欢香菇的哪种做法？ ……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
...定要适当添衣，不要让自己着凉，下面小编给大家推荐几道菜品，营养健康，吃了根本停不下来！温度逐渐转凉，人们也开始关注起自己的健康问题。在这个季节，我们应该更加注重增强自身的免疫力，以抵御各种疾病的侵袭。...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
家里有了孩子后，家长特别关注一个问题，那就是孩子长高了没有，若发现没长，会愁得难受。想要孩子长得高，营养一定要跟上，家长要在饮食上多下功夫。做啥菜好呢？家有孩子，常做这5道家常菜，清淡健康营养高，孩子...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
入秋后，建议孩子少吃排骨虾，多吃5种“营养之王”，真的很喜欢1【糖醋鹌鹑蛋】详细烹饪步骤：【1】将鹌鹑蛋放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火，煮约10分钟，然后关火闷5分钟，取出晾凉，剥去蛋壳备用。【2】将洋...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
如果是一个人在家，可以随便吃一点，但是家里有孩子和老人，不能亏待了家里人，每天要准备丰盛的家常菜，还要注重营养搭配，一定要有菜有肉，满足各种营养的需要。今天推荐我们家常吃的家常菜——丝瓜鸡蛋炒肉末，...……更多
2023-12-29 18:40:00鸭肉,鸡肉,错过,丝瓜,肉末,猪肉
对于很多家长来说，自从有了孩子以后，孩子的健康和生活就成为了重中之重。小时候要时刻跟在他们身边，生怕磕着、碰着；好不容易熬到他们有了自理能力、开始上学以后，又要注意他们的健康饮食，为他们辛苦的学业打...……更多
2023-11-18 15:32:00道菜,视力,美味,家长,营养,保护
在孩子的成长过程中，饮食营养扮演着至关重要的角色，尤其是在春天这个生机勃勃的季节。想要孩子健康成长、身材高挑，除了适量的运动和良好的生活习惯外，合理的饮食搭配也至关重要。而在众多的食材中，有些被认为...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
说起来，家里有学生娃的家长们都知道，孩子们每天需要消耗大量的脑力来学习和思考。因此，给他们提供一道既营养又美味的餐食就显得尤为重要了。今天，我要与大家分享一道特别适合学生娃的菜肴——腰果鸡丁。这道菜...……更多
2024-01-12 10:09:00学生娃,疲劳,美味,一道,营养,学生
...吃，鱼片滑嫩如玉，一点刺也没有，下饭又解馋，老人和孩子都可以放心食用。菠菜的味道也特别脆嫩多汁，微辣中还带点甜味，非常好吃！
不过，这道菜要做得好吃还得掌握一个要领，就是鱼片一定要提前处理好，直接焯水...……更多
2024-04-13 11:39:00道菜,美味,营养,孩子,鱼片,菠菜
...食欲下降，可身体的消耗还是非常大的。特别是对于家有孩子，让每一个妈妈担忧的，除了孩子的学习以外，孩子的饮食，始终是每位妈妈最操心的事！尤其是处于长身体阶段，孩子挑食还不爱吃饭的情况，更是让每一位妈妈心...……更多
2024-04-14 16:48:00营养,建议,孩子,腐竹,鱼腩,营养
...蒜切成碎末，放在虾上面，放在蒸锅蒸熟就可以吃了。这道菜最简单，复杂的就是清理虾线了。做法：1、排骨泡水半个小时，洗干净血水，然后沥干水。2、用姜片、盐、生抽、老抽、料酒、耗油、胡椒粉腌制排骨，放在冰箱腌...……更多
2024-02-17 20:34:00日上,寓意,大年,味道,西红,生抽
大家好我是大强，孩子一般都比较挑食，家长做饭都很头疼，一方面怕孩子吃得没营养，另一方面怕辛辛苦苦做了，孩子却不爱吃。孩子的成长发育离不开营养的支持，而丰富多样的饮食是保证孩子健康成长的关键。今天大强...……更多
2023-10-25 11:44:00家常菜,家常,美味,营养,身体,孩子
...好吃的做法，营养丰富，好吃又解馋，低脂又饱腹，老人孩子都爱吃。一、菜团子准备玉米面、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、食用油、食盐、五香粉、蚝油、生抽、小麦粉、香菇。1、碗里打几个鸡蛋，加入适量食盐，用筷子搅拌均匀...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...。为了解决这个问题，阿阳特地去找来了三样蒸菜！这3道菜，新鲜还有营养，既可以滋润身体，又能够让大家平稳度过寒冬，怎是相当不错了！洋葱蒸鸡翅洋葱跟鸡翅搭配，营养又美味！把食物蒸好后，它的营养全被压缩在里...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...下面给大家分享几个好吃的羊肉做法，营养又解馋，老人孩子抢着吃。
【葱爆羊肉】准备绵羊肉、大葱、生抽、料酒、淀粉、鸡蛋、食盐、白糖、干辣椒、生姜、食用油。1、绵羊肉切成薄片，也可以用羊肉卷，洗干净后挤干水...……更多
2023-12-29 18:55:00羊肉,做法,老人,营养,孩子,绵羊肉
...分享几种高钙食材，是“天然钙片”，营养又鲜美，老人孩子都爱吃。
一、红薯叶——蒜香红薯叶准备红薯叶、食盐、蒜瓣、猪油。1、买一把新鲜的红薯叶，放入清水里浸泡10分钟，然后洗干净，把比较粗的老梗切下来，可以...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...发育和牙齿生长。青少年期间适量食用鹌鹑蛋，可以帮助孩子建立强壮的身体。不仅如此，鹌鹑蛋还具有促进脑部发育的作用。鹌鹑蛋中的优质蛋白质和丰富的维生素B族成分，对大脑的功能发育有着积极的影响。营养专家指出...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
...有很多好处。不仅如此，绿叶菜的味道也很鲜美，老人和孩子都喜欢吃。接下来，我将为大家推荐四种绿叶菜，让我们一起来看看吧。大白菜大白菜是秋季常见的一种蔬菜，它的口感清爽，营养丰富。大白菜不仅可以用来炖豆腐...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...择新鲜大虾，口感更加鲜美）；-胡萝卜：1根（胡萝卜是孩子们最喜欢的蔬菜之一，色泽鲜艳，非常适合搭配各种食材，口感清脆甜美，对于上班族和孩子们来说，经常食用胡萝卜是非常不错的选择）；-大蒜头：适量（大蒜具有...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...身体的整体素质，对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季很多人钟爱吃大鱼大肉，但这些食材大多是酸性的，而土豆是一种非常好的碱性食材。土豆不仅美味百搭，还是一种优质食材，既能当蔬菜又能当主食...……更多
2023-12-07 15:44:00酸碱,蔬菜,调节,整体,素质,人体
寒露这菜多吃点，才2元一斤，\"补钙效果比牛奶还好\"，孩子可以常吃西葫芦作为清朝中期传入的一种蔬菜，在以前营养价值大家都很少有关注，进了现代以后，人们对其营养价值也进行了一个深度的挖掘，它富含维生素C和葡...……更多
2023-10-08 15:17:00补钙,牛奶,效果,孩子,西葫芦,生抽
...营养口感都很棒，用它包饺子，比面粉更滑溜筋道。大人孩子都爱吃。快立冬了，包饺子用它特香，还提高身体免疫力，我家一周吃六次不腻。【芋艿饺子】食材：芋艿、猪肉、香菇、虾干、红色淀粉。1、芋艿把沙土洗净、香...……更多
2024-01-06 21:28:00真香,韭菜,免疫力,饺子,包子,白菜
...生。最后倒入料汁，翻炒至汤汁浓稠，就可以关火了。这道菜太香了，吃一次就忘不掉了，一定要尝尝。以上五种高蛋白食物记得常吃，提高免疫力少生病，健康过冬，快行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
导语：中老年人要多吃这道菜，一利尿，二通便，三预防骨质疏松，清淡好吃又营养！人一到了50、60岁，身体的各项生理机能都会逐步的退化。特别是由于现代快节奏生活的影响，很多人都违背了自然规律，平日作息混乱、饮...……更多
2024-01-24 14:11:00骨质疏松,中老年人,骨质,道菜,营养,芥菜
...得好吗？祝各位国庆快乐，收获梦想，幸福永久！今天这道菜，好吃又有排面，食材还特别简单，在家复刻也没有难度，简单几步就能做好，保准大家现在学，明儿就好顺利地端上餐桌，给你的家人增添一份新意。番茄滑蛋牛肉...……更多
2024-04-13 12:08:00里加,高蛋白,番茄,口口,升级,牛肉
...近一段时间，气温骤降，很容易影响家人的胃口，尤其是孩子们。而在这样的时候，家里囤积了很多冬天的食材，其中包括一些白萝卜、土豆以及红薯。这些食材具有很好的保存性，不容易变质，因此我们家每周都会囤积一些，...……更多
2024-01-09 11:07:00里脊,土豆丝,青椒,道菜,土豆,美味
...眼部神经，有助于改善视力，减轻眼睛肿痛的症状，对于孩子的视力发育尤为有帮助。通过这道芋荷梗炒猪肉片的正确做法，我们可以享受到它带来的美味与健康益处。芋荷梗的独特口感使其成为一道既下饭又不腻的佳肴，而丰...……更多
2024-01-09 11:04:00易学,菠菜,萝卜,营养,五花,猪肉
...的绿叶和口蘑的灰褐色构成了一幅美妙的颜色对比，让这道菜在餐桌上更具诱人风采。一口咬下，清甜的油菜汁水和口蘑的鲜香在口中交融，充满春天的生机。菠菜肉丸汤
肉丸和菠菜的搭配，丸子鲜嫩，汤清甜可口。菠菜的细...……更多
2024-03-25 12:12:00家常菜,家常,口感,口蘑,山药,肉末
...很多高钙食物，钙含量比牛奶高很多，消化和吸收也好，营养又好吃，建议中老年人多吃。
一、扇贝（含钙142毫克）推荐做法：【粉丝蒸扇贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
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河北新闻网讯（陈晓蕾）近日，秦皇岛市青龙满族自治县大石岭乡九年一贯制学校开展“诵读中华经典 传承民族文化”之“国学讲堂”活动
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近日，因技艺精湛能让顾客“笑着走出理发店”的湖南怀化女理发师李晓华在网络上爆火，全国各地的“Tony老师”纷纷跻身直播间“偷师”
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中新网11月8日电 据河北省纪委监委消息：河北省邯郸市人大常委会原副主任、磁县县委原书记陈珍礼涉嫌严重违纪违法，目前正接受河北省纪委监委纪律审查和监察调查。【编辑:房家梁】
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中新网11月8日电 据国家外汇管理局网站消息，国家外汇管理局公布2024年三季度及前三季度我国国际收支平衡表初步数。2024年三季度
2024-11-08 19:08:00
中新网沈阳11月8日电 (记者 王景巍)11月8日，沈海高速辽宁沈阳段苏家屯高速口附近突发一起车祸引发网民关注。随即沈阳警方发布警情通报称
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自动播放近日，有网友测量发现，多款卫生巾实际长度与标示长度不符，存在“偷工减料”的问题。测量涵盖了市面上近乎所有的国产卫生巾品牌
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橙柿互动消息 橙友反映，他妈妈昨天收到一条ETC名义的通知短信，短信称出行累计237800分，明日扣除，价值：2378元
2024-11-08 19:30:00
大皖新闻讯11月8日，辽宁沈阳苏家屯高速路段，一客车发生车祸，引发关注。当天下午，沈阳市公安局交通警察局发布警情通报。2024年11月8日11时14分
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中新社上海11月8日电 (记者 李晓喻)正在上海举行的第七届进博会8日进入第4天，在云集近300家世界500强和行业龙头企业的展馆里人头攒动
2024-11-08 19:39:00