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...帮助孩子制作好表格打印出来,以便粘贴或是随身携带,计划表最好按类规划,按天监督,时间顺序完全由孩子自己规划。丰富的计划表 自我提升好时机假期是孩子们提升自我,充电学习的好时机。下面这些内容可以加入到寒...……更多
孩子寒假怎么过?这样安排让假期充实有意义
...帮助孩子制作好表格打印出来,以便粘贴或是随身携带,计划表最好按类规划,按天监督,时间顺序完全由孩子自己规划。寒假规划的内容要丰富全面应该是一个自我提升的计划假期是孩子们提升自我,充电学习的好时机。下面...……更多
本文转自:闽南日报读者:我该如何帮助孩子制订寒假计划表?根据学生不同学习阶段的情况,记者采访了龙师附小的金建芳老师、漳州五中的阮育红老师和莫亚楠老师。龙师附小金建芳老师回复:对于小学生来说,假期是孩...……更多
寒假即将结束,如何规划好时间迎接新学期
...。吴女士的女儿是一名初中生,放假时给自己制定了寒假计划表,刚开始还执行得不错,临近春节忙着和同学聚会玩耍,作业也就放到一边了,开学在即才意识到情况不妙,“这会逛街尽情享受美食,一会儿海边还要做作业。”...……更多
...他家孩子平时就比较有规划,寒假刚开始他就自己做好了计划表,按照计划完成寒假作业。“春节期间,我也带他在省内玩了一下,放松心情。现在他已经在轻松准备新学期的到来。”有家长“着急”选购教辅书,老师表示不必...……更多
美好假期 从定个靠谱的计划开始
...,也要留足“自由时间”。曾看到过一个家长制定的寒假计划表,时间安排精确到分钟,这让孩子看起来会有极大的压迫感,甚至会激发逆反心理。计划里有“留白”,才能根据孩子的实际情况随时调整,做到“计划赶得上变化...……更多
“有条有理” 过寒假
...学的,填上内容,是不是就万事大吉了?其实这样的模板计划表,很可能并不适合自己。所以,制订寒假计划的第一步,不是找模板,而是先问一问自己几个问题。例如:1.你的寒假目标是什么?比如,按照什么样的节奏完成学...……更多
比加班都累!杭州妈妈一到午休就冲回家,连续熬夜到凌晨
...时间管理技巧帮助孩子逐步调整作息,教导孩子使用学习计划表,帮助他们合理规划时间,列出每天的学习任务,养成自主管理时间的好习惯。家长可以与孩子一同商讨每天的计划,提供指导和鼓励。4.亲子沟通互动可以安排一...……更多
...一起去旅行。”一名三年级学生说,自己要制定一份暑假计划表,合理安排学习和娱乐时间,还要利用假期学做几道拿手菜,帮忙做一些力所能及的家务。很多家长也开始帮孩子规划暑假活动。“我给儿子报了去西安的暑期研学...……更多
家长:调整作息 营造氛围
...的到来。眼下,十师北屯市各中小学校已经开学。为了帮孩子们快速收心,从“寒假”模式转换到“开学”模式,家长们做足了功课。“开学前,我给孩子设置1至2周的‘缓冲期’,提前制订一个和学校生活接近的作息时间表,...……更多
...务劳动。家长要根据孩子的年龄和能力,制定好家务劳动计划表,鼓励孩子学做菜做饭、打扫卫生、照顾动植物等。在城市过寒假的孩子可以找机会参与一些公益性劳动,在农村过寒假的孩子也可以参加力所能及的生产劳动来锻...……更多
调整“心”状态 迎接新学期
...生放松身心、体会集体活动带来的快乐。家长要积极引导孩子改变生物钟,同时努力让自己与孩子的作息时间同步,以身作则,形成家庭的共有时间观。可以给孩子补充一些必要文具,让孩子感受到上学的幸福感。与孩子一起制...……更多
放寒假啦!沪上中小学发布寒假提示:健康、充实、年味!新学期校历收藏
...竹园小学开启了“生活手账一本通”,提示孩子们做寒假计划表、运动小健将、开展民俗活动、做“劳动兔”等,在能量加油站里,孩子们要坚持每日阅读,开展云创园亲子阅读绘本计划和整本书阅读计划。 马桥复旦万科实验...……更多
本文转自:扬州日报临近开学,很多孩子和家长出现了不同程度的焦虑,来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了,春学期即将到来,同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学,中小学生们...……更多
...鹰’调整成‘百灵鸟’哦。最好的方法是给自己定个时间计划表,从开学的第一个星期就开始调整——按时起床,晚上不要熬夜,同时在一天的学习安排上加入运动时间、读书时间等。这样会更快帮助你进入上学的作息状态。”...……更多
“一个月前斗志昂扬写下学习计划,没想到现在每天睡到11点才起床!”假期过半,你家娃的暑假计划执行得怎样?
...’一点。” “但我儿子可能比较偏运动,每天能完全按计划表坚持下来的就是打乒乓球和练琴,最近晚上要求看奥运会的乒乓球比赛,我想总还是要给他看的。”杨女士说,实际自己“鸡”不了一点,“也不可能一整天盯着他...……更多
本文转自:玉林日报“开学了,孩子依然玩兴正浓,怎么办?”“孩子假期天天熬夜,晨昏颠倒,怎么才能调整过来?”转眼又到了开学季,不少家长担忧孩子身陷“开学综合征”。如何让孩子收心,积极应对新学期?近日,...……更多
假期有收获  开学准备足
...业主要以动手类的为主,有好几项是画画的,像寒假学习计划表、阅读小报、数学漫画等,孩子很自觉,放假在家自己就会主动去做,已经基本完成了。”春节假期结束后,市民黄女士独自回到城里上班,两个孩子继续跟着爸爸...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了,孩子们准备好迎接新的挑战了吗?本刊特邀芜湖中小学心理老师为排解“假期综合征”支招,让你更有能量和力量去开启热辣滚烫的新学期。小学生篇“假期综合征”通常...……更多
...期正式进入倒数,开学的脚步渐行渐近。每逢开学,部分孩子有情绪差、逃避上学、食欲不振、嗜睡、焦虑等现象。如今,正是收心的关键时期。家长可以让孩子调整状态,做好“收心攻略”,元气满满迎接新学期。调整作息时...……更多
...所难免。市疾控中心学校卫生所所长阎香娟建议,家长和孩子可以一起合理规划和安排时间,共同拟定新学期计划,明确学习努力的方向,帮助孩子树立信心,让孩子慢慢调整自己的状态。家长也可以跟孩子多聊聊学校生活,唤...……更多
...减退、胃肠不适……即将迎来秋季新学期,有些家长发现孩子有些“不对劲”。面对新学期,家长和孩子都准备好了吗?将会遇到哪些问题?需要从哪些方面进行心理调适?南京脑科医院心理专家来支招。新学期,学生们从放松...……更多
...好的卫生习惯,避免出入人员密集的公共场所。家长要对孩子身体健康状况做好健康监测。如出现发热、咳嗽、咽痛等症状,采取居家休息、服药等措施,若病情加重应立即就医。▶保持良好的生活作息寒假春节期间,不少学生...……更多
只剩最后3天!很多杭州人真急了!一大早,这里瞬间排起长队...
...来学习。应对攻略做好计划:家长可与孩子一起做好学习计划表,按平时的课程表加入学习、运动和阅读时间等,逐步适应学习生活。少玩电子产品:家长要减少孩子使用电子产品的时间,用做手工、益智游戏来取代,帮助孩子...……更多
重庆中小学9月2日开学行课 这份开学温馨提醒请查收
...假。新学期即将到来,同学们应该做好哪些准备?为了让孩子们迅速适应新学期的学习和生活,市教委及各中小学校陆续发出了秋季开学温馨提醒。提供安静的“收心”环境开学前,要按照孩子所在学校的正常作息时间起居,按...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...专注。”调整家庭作息模式帮助“收心”寒假期间,很多孩子作息时间都开启了“放纵”模式,若不提前调整,将很难快速投入新学期的校园生活。作为家长,要如何帮助孩子快速“收心”?上海市同济初级中学给家长们准备了...……更多
...不展。原来,在这刚开学的节骨眼上,假期里生龙活虎的孩子突然变得无精打采、情绪低落,跟他说话不爱搭理,还无缘无故发脾气。“这学期才刚刚开始,孩子情绪很不稳定,一提到上学就愁眉苦脸的,更不要谈要求他集中精...……更多
...学习、娱乐以及电子设备的使用时间、使用用途等内容。计划表制定好后,可以把它贴在家中明显的地方。然后父母带动孩子,孩子监督父母,全家认真执行,共度亲子时光,让寒假生活变得健康、有趣又有序,增强彼此的幸福...……更多
寒假即将结束,开学的脚步近了。为共同守护孩子健康成长,引导学生逐步调整作息时间,以良好的状态迎接新学期学习生活。2月19日,成都市教育局印发《关于做好2024年春季学期中小学幼儿园开学准备工作的通知》(以下简...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
...作。“这两天我指导学生制定了一份特别详尽务实的寒假计划表,希望帮助学生度过一个有节奏、有章法、能应对各种变化的完美寒假。”郑英介绍,她同时还设计了学生居家厨艺秀、技能展示等创意活动。“当孩子和家长一起...……更多
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