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春天,“植物安眠药”被找到,隔三岔五吃一点,无梦睡到大天亮
...,不少人会发现自己晚上翻来覆去,难以安然入睡。这种季节性的睡眠困扰,无疑影响了我们的日常生活和身体健康。如果你也正在为春季的失眠问题苦恼,那么今天要介绍的这个自然界中的小秘密——榆钱,可能就是你期待已...……更多
科学合理配置营养餐
...丰富。同时,与各村(社区)的合作社联动,让他们种植季节性蔬菜,供应当地学校。”贵州百里杜鹃花田瑞禾农特产品开发有限公司负责人马刚说。百里杜鹃管理区教育局主要负责人介绍,为全力提升学生供应餐质量,该区把...……更多
有的小孩一年感冒很多次,那是因为他们的家长没搞清楚这几点
...接触病毒:尽量避免将孩子带到人群密集的地方,特别是季节性高发病毒的传播季节。尽管我们已经采取了预防措施,孩子还是可能感冒。当孩子感冒时,我们应该采取以下方法来处理:让孩子休息:感冒时,孩子的身体需要休...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...疾病。甲流主要在冬天季节和春天季节高发,并可能导致季节性流行病,在人群中普遍易感。甲流主要通过飞沫以呼吸道形式传播,也可以通过直接或间接接触口腔,鼻子和眼睛等黏膜传播,患者与无症状感染者是主要的感染源...……更多
处暑过后,季节交替,饮食宜“清补”合理搭配!
在处暑将至的季节过渡时期,合理的饮食搭配对于维持身体健康至关重要。本文将介绍如何在此时期进行清补,为您提供有效的饮食建议。一、清淡饮食降火气在处暑交替的时期,天气虽然有所凉爽,但炎热依然存在。建议选...……更多
小雪节气后 预防呼吸道疾病 谨记这几点!
本文转自:芜湖日报本报讯 小雪节气过后,冬季将会变得更加寒冷,病毒和细菌变得很活跃,人们的呼吸道黏膜也更容易受到刺激,造成抵御细菌的能力减弱,从而很容易感染呼吸道疾病。为了强健身体,预防疾病,尤其是体...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
世界卫生组织研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,是秋季的2-2.5倍。因此,想要孩子身高完成逆袭,抓住短暂的春季非常重要,下面这些方法都有利于春季追高,家长不妨让孩子试试。·运...……更多
春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...然。春天的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是我们季节性饮食中不可或缺的一部分。选择当季应季的蔬菜,不仅可以增添餐桌的多样性,更能为身体注入源源不断的动力和活力。每一种蔬菜,都是春天的使者,带来满满的...……更多
一边睡觉一边吃饭
...清楚季节差异是否影响驯鹿的睡眠程度和质量。为了研究季节性明暗周期对驯鹿睡眠模式的影响,研究人员在秋分、夏至和冬至期间对挪威特罗姆瑟(北纬69°)的欧亚苔原驯鹿进行了无创脑电图测量和分析。这些驯鹿都是成年...……更多
... 舒 翼 朱玉凤四季更迭,孩子的生长发育也呈现出明显的季节性特点。当春天来临,对他们的身高增长极为有益。3月26日,恩施市中心医院儿科主任柳开典就儿童生长发育有关问题接受记者采访。他表示,对大多数孩子(婴儿除...……更多
霜降过后,吃白菜不如吃它!被誉为“水中人参”,好吃营养正当季
霜降过后,吃白菜不如吃它!被誉为“水中人参”,好吃营养正当季。茭白是江浙一带常见的蔬菜之一,这个季节正好是茭白上市的季节,最是鲜嫩的时候,“茭白”,它被誉为“江南三大名菜之一”,更有“水中人参”的称...……更多
为什么容易口腔溃疡?如何预防和治疗
...随着春暖花开,万物复苏,我们的身体似乎也在经历一场季节性的调整。然而,在这个季节里,你的口腔内墙似乎变得格外敏感,稍不留心就可能出现一两个小小的、刺痛的溃疡呢?1. 春季气候干燥:春季,气温升高,人体新陈...……更多
趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!
...生素和矿物质,吃了对身体特别好。不过啊,芦笋这东西季节性特别强,要是错过了这一季,就得再等整整一年才能尝到了。所以啊,趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!按照中医的理论,芦笋富含叶...……更多
缓解春困有妙招 这些方法请查收
...?无锡疾控微信公众号发布相关提示。春困是一种常见的季节性生理现象。主要原因可以从中医和西医两个角度来理解。从中医的角度来看:春季是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土),导致脾失运化,水湿内停。春...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...要意义。“夏鲤冬鲫”,这句话充分展现了中国人对食物季节性选择的智慧。冬季正是品尝鲫鱼的好时节。鲫鱼体态丰满,肉质细腻,得益于冬季清澈的水质,其体内积聚了丰富的营养。它富含人体必需的蛋白质,易于吸收,是...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...健康。蒸煮或生吃野菜通常是更健康的选择。关注本地和季节性蔬菜。季节性野菜不仅营养价值高,也更符合生态和经济原则。例如,春季的新鲜蒜苗和夏季的番茄,它们在自然成熟期采摘,营养价值最高。 ……更多
预防春季多发病,安全用药不添堵
...痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状,春天最多见的季节性鼻炎就大多与花粉有关。最容易发生的就是花粉引起的过敏性哮喘,会使过敏性哮喘患者发生支气管痉挛,导致哮喘病复发,甚至可危及患者的生命。过敏人群应少...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|趵突泉酒业“泉香餐厅”
...的展示“泉香餐厅”的特色美食服务。走进美,感受美。季节性时令化的菜谱设计也是泉香餐厅的一大亮点,以时令食材为参考,设计具有季节特色的菜品,并随着节气变迁对食谱进行变化,加工制作特色时节美食,让食谱变化...……更多
每逢寒潮情绪低落 警惕冬季抑郁症
...沈莉表示,这可能是冬季抑郁症的表现。冬季抑郁症又称季节性情绪失调症,是指因天气的变化而产生的一种情绪障碍,具有明显的季节性发作和自发的症状缓解这两种特征。冬季抑郁症的表现有情绪低落、忧郁沉闷;注意力不...……更多
【百万庄小课堂】秋季脱发更严重?医生:正常生理现象
...来看病的就诊的脱发的患者当中,我们并没有看到明确的季节性或哪一个季节患者说我每到哪个季节我脱发就变多了,我们的脱发的这一大类疾病当中,也没有一个诊断叫做季节性脱发或者是秋季脱发。但是有人做过一个比较有...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
导语:小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天进入小雪节气后,天气格外冷了,大家要注意保暖,千万不要再穿得太单薄,以免着凉生病。除此之外,还要在饮食上多调整,多吃些暖和的食物,比如...……更多
地磁暴让人嗜睡?你可能只是春困了
...利用火罐、针灸等手段有的放矢地针对‘春困’这一特定季节性表现进行调理,以改善身体疲乏、困倦瞌睡等不适。”专家介绍,人们常说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,但从中医角度来看,这几类人可能是一类人——...……更多
懂行的都在抓紧吃这菜!遇到了别错过,全家老少都适宜!
...老人孩子吃了理气消食身体棒,女子吃了养颜瘦身,就是季节性太强,遇到了别错过!今天一早,收到一份非常特别的礼物,是好姐妹送来的一把纯天然绿色有机蔬菜——萝卜苗,并千叮万嘱我要尽快吃掉它。现在还不是萝卜成...……更多
秋日养生成刚需,苏果秋日养生焕新节“含秋量”充足
...至10月24日推出了秋日养生焕新肌主题活动,并结合秋冬季节性商品联合满立减,掀起新一轮“秋季消费潮流”,助力百姓健康生活。“养生”早已不是中老年人的专属名词了。最近一项调研表示,养成已经成为年轻人的三大刚...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...忧郁在秋季的时候,很多人会患上秋季抑郁症。这是一种季节性的心理疾病,也被称为秋悲。不但影响孕妇自身的心理健康以及身体健康,很容易使胎儿出现发育迟缓或停止发育的现象。所以说,孕妇在秋季的时候,一定要保证...……更多
“十四冬”今晚闭幕!创造历史后,重庆冰雪将这样发展
...雪运动,扩大冰雪人口基数。张歌表示,将结合冰雪运动季节性强的特点,在冰雪运动参与的高峰时段,开展冰雪运动节、冰雪文化节、冰雪嘉年华、冰雪运动推广日等冰雪运动体验活动,使居民更好地了解了冰雪运动知识,激...……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...是在煮熟后,可以有效舒缓咳嗽和喉咙痛。对于经常遭受季节性感冒或呼吸道敏感的人来说,这是一种简单而有效的自然疗法。接下来是煮熟梨对消化系统的益处。梨含有大量的膳食纤维,尤其是可溶性纤维,这在烹饪过程中得...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...商报讯 就在前几天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大地区寒风阵阵,气温逐渐降到0℃以下,但大...……更多
香椿拓宽乡村致富路
...未来有很广阔的市场。”龚海涛说。农业生产具有很强的季节性、连续性、周期性和地域性,科学管护关乎着香椿的质量和口感,一个门外汉想干好专业事,自然不会一帆风顺。“我原来理解的传统农业,就是靠天吃饭,种下去就可以...……更多
雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
俗话说:春季食嫩芽,夏季品瓜果,秋季尝果实,冬季享根茎。依据这一传统智慧,冬季被看作是阳气内敛、精华汇聚于根部种子的时节。因此,“冬吃根”意指在冬季食用根茎类食物恰到好处,它们富含营养,有助于我们安...……更多
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泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
在现代快节奏的生活中,许多女性常常忽略了对自身健康的关照,特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍,而且它的影响是多方面的
2024-07-12 18:03:00
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
随着夏季的到来,许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候,黄瓜显得尤为重要,它不仅是夏天的消暑佳品
2024-07-12 18:03:00
医生呼吁:夏季多喝3种茶,富含茶多酚,清凉解毒降血压
夏季炎热,许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振,甚至血压升高。在这种情况下,找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
2024-07-12 18:07:00
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
在一个安静的小城,住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人,平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天,生活过得很惬意。然而
2024-07-12 18:07:00
夏天出汗多,要常吃3种高钾菜,增强体质身体棒,健康过夏天
炎炎夏日,出趟门就浑身是汗,有的时候就算在家什么也不干,也能闷出汗。有人觉得,出汗可以帮助排出身体内的毒素,是好事,但其实
2024-07-12 18:08:00
三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
“炎蒸三伏有无中,十里荷花四面风”,四季之中最热的三伏天多令人烦忧,毒辣的太阳配上潮湿的空气,一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
2024-07-12 18:08:00
曾经风靡的精酿啤酒,现在为啥不火了?饭店老板:4个原因很现实
啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一,虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史,但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国,甚至有段时间
2024-07-12 18:08:00
三伏天将至,喝白酒还是喝啤酒?不管喝啥,请牢记“2喝2不喝”
在炎热的三伏天,许多人喜欢来一杯冰镇啤酒,享受那瞬间的清凉和舒适感,仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而,也有不少人认为,只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
2024-07-12 18:08:00
买桃子,有人挑大的,有人选红的!老果农:都错了,教你正确方法
桃子吃起来,鲜美多汁,口感甜美,是不可错过的优质水果之一。它富含维C,维A,钾,纤维素等多种营养成分,可以促进身体健康
2024-07-12 18:08:00