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9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,季节性强,蒸包子太香了
9月来了,大家有没有闻到那种熟悉的秋风气息?没错,秋天不仅仅是丰收的季节,还是吃“秋天第一鲜”的绝佳时机!秋天的第一鲜是什么?小编悄悄告诉你,它就是小白菜,简单又鲜嫩的它在这个季节里占据了餐桌的C位。而...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...”的4种时令蔬菜。这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强。建议大家,入秋后抓紧吃!一、小白菜:小白菜是秋季的一道常见蔬菜,其特点是嫩绿多汁,口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱:小白菜鲜虾...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
调整饮食,养精蓄锐过秋冬小雪过后,气温逐渐寒冷,对于中老年人来说,需要及时调整饮食,养精蓄锐,以顺利度过秋冬季节。在这个时候,我们可以选择一些营养丰富的“冠军菜”来补充身体所需的营养。1.萝卜:冬吃萝卜...……更多
孝感首衡城时令春菜抢鲜上市
...气变暖,各地农产品长势良好,产量增加,菜价调整进入季节性的下调区间。另外,4月以后直到6月,甘肃等地蔬菜大量上市,市场交易吞吐量会面临一个小高峰,可有力保障市民蔬菜供应。 ……更多
10月份“菜篮子”价格呈季节性下降 各地蔬菜供应形势稳定向好
....56,环比下降2.64个点,同比下降11.96个点,蔬菜价格呈现季节性下降。10月份,农业农村部重点监测的28种蔬菜全国平均批发价为每公斤4.86元,环比下降4.7%,同比基本持平。分品种看,环比价格19种下降,9种上涨。其中,降幅较...……更多
...雨等多重因素叠加推动菜价上涨。不过,在短期冲击性、季节性影响退去之后,价格有望逐步回稳。蔬菜价格较往年同期涨幅偏高在北京新发地农产品批发市场,记者看到,拥挤排列的冷藏车、厢式货车敞着后厢,展示着码放整...……更多
4月份“菜篮子”价格季节性下降 主产区蔬菜上市正当时
...比下降3.48个点,同比下降5.37个点。其中,蔬菜价格呈现季节性下降。4月份,农业农村部监测的28种蔬菜全国平均批发价为每公斤4.86元,环比下降6.9%,同比下降0.2%。分品种看,环比价格19种下降,9种上涨,其中西葫芦、韭菜、...……更多
春天,常给孩子吃“它”,提高免疫力,增强钙吸收,再贵也要舍得
...多的选择中,有一种非常普通却极为重要的蔬菜,它就是小白菜。虽然它的外表并不惊艳,价格也相对亲民,但它却是提高免疫力、增强钙吸收的小能手。在春天这个万物复苏的季节,给孩子们准备小白菜,就像是给他们穿上了...……更多
阳春三月,宁肯不吃肉,也要吃这4种蔬菜!应季而食,舒坦过春天
...搭配香醋调味,回味无穷,让您享受春日中的美好时光。小白菜炖粉条小白菜水分丰富,绿叶嫩脆,适合炖煮,保留了蔬菜的鲜味和营养。小白菜炖粉条,绵软可口,汤汁鲜美,是一道受欢迎的春季佳肴。下面让我们一起学习如...……更多
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
...之选。本文推荐了六种适合秋季食用的蔬菜,包括秋葵、小白菜、菠菜、藕片、芹菜和白萝卜。每一种蔬菜都各具特色,能满足不同的饮食需求,并具有独特的健康益处。通过合理搭配这些蔬菜,我们不仅能够品尝到秋天的美味...……更多
蔬菜“换季” 价格略涨
...应相对减少,造成部分蔬菜价格上涨。业内人士称,这种季节性的价格波动是正常现象,消费者不用过分担忧。随着天气逐渐凉爽,秋冬时令蔬菜陆续大量上市,部分蔬菜价格将有所回落。 ……更多
...葡萄等。她的花卉果蔬大棚常年安置劳动力就业100多人,季节性直接间接就业超过150人,朱亚波为自己和乡亲们铺就了一条“芬芳”的致富路。“我今天的成绩,离不开乡亲们对我的支持,名气越大,责任也就越大,带领乡亲们...……更多
这样做可以增强呼吸系统免疫力
...于提高人的精力。还应摄取足够的维生素和无机盐,比如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,这些蔬果富含维生素C,可以增强机体的免疫力;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A,有助于保护和...……更多
白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道
...入点儿能量选娃娃菜可不划算。提到大白菜,总有朋友问小白菜和大白菜是什么关系,营养又如何?大白菜和小白菜都是芸薹属下的亚种,差别不是看个头大小,而是看有无「结球」,有「结球」的是大白菜,也就是叶子一片包...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。下面是一个小白菜烩豆腐的做法:首先,准备一把小白菜,去除根部后打散。将豆腐切成厚片,然后将锅烧热,加入油,煎豆腐。煎至两面金黄后倒出备用。接着,烧热锅,加入油,...……更多
糖尿病食谱——素包子
材料自发面粉25克,小白菜25克,鸡蛋10克,盐、十三香各适量。做法1、自发面粉加温开水和成面团,发酵后做成包子皮。2、小白菜洗净,切碎后加入少许盐、十三香,磕入鸡蛋,制成素菜馅。3、将包子皮中包入素菜馅,蒸熟...……更多
秋天多吃一些小白菜能够帮助消化、通便、提高机体的免疫力
...,既便宜又新鲜,真是一举两得。这个季节最该吃的就是小白菜、芥菜之类的绿叶菜,不但水分极高,营养也丰富,不懂吃就可惜了。卖菜的大爷特幽默,小白菜卖2块钱一把,看我是个会过日子的年轻人,爽快的给我5块钱3把,...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...均匀,加入适量的盐和少许生抽,炒匀后即可关火。二、小白菜 小白菜,又称嫩白菜,以其嫩滑的质感和清淡的味道备受欢迎。小白菜含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素等营养成分,有助于提高免疫力、促进消化和改善便...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节,它们不仅价格实惠,而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效,特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白,对补充...……更多
丸子中添加的调料如生姜、大葱等,也具有一定的保健作用
...鲜嫩Q弹,汤汁清淡鲜美而不油腻,非常受家人的喜爱。小白菜丸子汤的做法详解1、准备材料-新鲜的猪肉-大葱、生姜、香菜-盐、食用油、酱油、花椒粉、淀粉-小白菜2、制作丸子-将猪肉剁成细腻的肉馅,与大葱碎、生姜末等调...……更多
今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子
...和辣椒油的蘸料,享受其独特的酸辣口感。二、【转螺肉小白菜馅】这款饺子的馅料充满了多种风味,包括转螺肉、粉丝、鸡蛋和小白菜,这些食材共同构成了一道美味的秋季佳肴。准备食材:转螺肉、粉丝、鸡蛋、小白菜、姜...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...胶原蛋白,有助于保持肌肤弹性和水润感。推荐食谱三:小白菜粉丝花蛤鸡蛋汤食材:小白菜、龙口粉丝、花蛤、鸡蛋、姜片、高汤、盐、香菜末适量步骤如下:1.小白菜洗净,龙口粉丝提前泡软备用,花蛤洗净,煮熟后,将花...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...中,蘸蒜泥吃好吃又开胃。冬天不仅是吃大白菜的季节,小白菜也可以安排上了,在传统的养生观念中,小白菜养胃中和、通肠利胃,而冬季人们常吃一些火锅、烤肉等食物,容易不消化,吃小白菜正好能缓解这个症状,关键小...……更多
春季这5种绿叶菜多吃,养肝又排毒通便,营养又鲜美
...入料汁炒均匀就可以出锅啦。二、炒油菜1、首先需要将小白菜进行清洗,然后切出适量的葱蒜末。将五花肉切成薄片,并备好干辣椒。接着,在碗中加入少许的食盐、白糖、生抽、蚝油和玉米淀粉,再加入适量的清水,搅拌均...……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...桌的快手菜。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二道:小白菜,小白菜富含矿物质和维生素,能够促进骨骼发育,同时还具有解热除烦、降燥、清肺的功效。由于其含有丰富的膳食纤维和硒元素,可以促进肝脏的排毒功能。推...……更多
这5种绿叶菜是“天然钙片”,比牛奶还补钙,营养又鲜美,要常吃
...2分钟,最后淋入水淀粉勾芡,汤汁浓稠即可出锅。 三、小白菜——小白菜炒肉准备五花肉、小白菜、大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、料酒、食用油。1、五花肉洗干净切薄片,小白菜洗干净,用清水浸泡10分钟,沥干水分备...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...萝卜汤上桌,温暖胃,滋补身体。 推荐食谱:【虾肉丸小白菜汤】虾肉丸小白菜汤是一道富含蛋白质和维生素的汤品,适合全家人食用,特别是对于中老年人来说,它提供了丰富的营养,有助于保持健康。准备食材:鲜虾肉、...……更多
春季长高,给孩子试试这些营养汤,补钙补铁简单易学
...平菇、金针菇等):适量、鸡肉或鸡骨:适量、青菜(如小白菜、菠菜等):适量、姜:适量、盐:适量、鸡精(可选):适量、水:适量步骤:1.准备鲜菌菇、鸡肉或鸡骨和青菜等材料。将鲜菌菇用清水冲洗干净,切成适当大...……更多
为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉
...加入足够的水,煮至大虾变红,汁收浓即可。推荐食谱:小白菜粉丝虾丸汤所需食材:小白菜、龙口粉丝、虾肉、葱、姜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、食用油做法如下:1.龙口粉丝提前泡发,小白菜洗净切段,一部分剁成...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...加入鸡蛋,翻炒均匀,最后加盐调味即可。推荐食谱二:小白菜鲜虾鸡蛋汤材料:200克小白菜,100克鲜虾,2个鸡蛋,葱花,姜片,食盐,香油,食用油。具体做法:1.小白菜洗净切段,鲜虾洗净去壳,将虾仁取出,虾头留着备用...……更多
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为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
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医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00
“肝癌元凶” 被揪出?医生告诫:这3种食物是祸根,能忌口就忌口
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-07 14:24:00
直肠癌竟是生活方式病?不良习惯真的能致癌!
在当今社会,直肠癌的发病率呈逐年上升趋势,严重威胁着人们的生命健康。越来越多的研究表明,直肠癌不仅仅是一种生理疾病,更是一种与生活方式密切相关的 “生活方式病”
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华大基因肿瘤检测:结直肠癌基因筛查挑战与希望并存的防控之路
在恶性肿瘤的阴霾中,结直肠癌以其隐匿性和高发性,成为了威胁公众健康的“隐形杀手”。国家癌症中心最新公布的数据揭示了一个严峻的现实
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身体患癌,手部先知?医生:手上若有这几个异常,或是癌症在靠近
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-11-07 14:25:00
13年,51岁江西男子肠癌术后,4年后肺转移,2个原因会引起复发
俗话说“民以食为天”,消化道对于人体来说是一种极其重要的系统,肠道更是不可分割的一部分。在肠道疾病中,最为严重的莫过于癌症
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食品安全消费提示|熟鸡蛋蛋黄发绿是正常现象 2024-11-07
中国消费者报报道(记者李建)鸡蛋是很多家庭厨房里常见的食材。如何更好地保存和食用,国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师
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烟台市市直机关医院提醒:用双膦酸盐类药物拔牙需谨慎
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道医院附近小区的马大爷,左下后牙区反复肿痛2月,近3天来病情加重,不敢咬合,前往烟台市市直机关医院口腔科就诊
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烟台市市直机关医院科普:什么是中医体检?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道中医体检是一种融合了传统中医理念和现代医疗技术的健康检查方式,能够全面评估个体的健康状况
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再一次挑战眼科极限,3600度超高度近视独眼患者手术以后第一
在眼科医学领域,为独眼患者实施手术历来被视为一项极具挑战性的任务。然而,新疆伊宁市的王先生却在这一挑战中找到了希望,并在上海爱尔眼科医院的李文生教授的精湛医术下
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东城中医医院特聘专家汤彩云老师讲带脉常敲打,甩掉“游泳圈”
汤彩云主任,北京大学 临床医学专业学士学位,北京公立三甲医院副主任医师北京中医药大学第三附属医院妇科专家,从事妇科工作40年
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工商银行福州闽侯支行搭建“闽侯县农村集体‘三资’监管系统” 助力乡村振兴
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