• 我的订阅
  • 头条热搜
怕买到假猪血?教你4个挑选技巧,一挑一个准
...能完全排空,常伴有感觉肠道不适或压迫感。不明原因的体重减轻没有明显原因的体重减轻,没有节食或增加运动的情况下体重减少。乏力或贫血持续感到乏力、疲劳或无力,伴随贫血症状(如皮肤苍白、头晕、心悸等)。 ……更多
减肥时该如何选择主食?米饭、面条、馒头哪种不易发胖?一文分析
...和神经系统的主要能源。但在日常生活当中,有不少人的体重会超标,在选择主食的时候会特别谨慎,担心主食选择不对,导致体重增加。所以特别想知道,米饭、面条和馒头到底吃哪一种不容易发胖?米饭、面条、馒头哪一种...……更多
不论男女,睡前吃点“它”,坚持一周,排出黑臭宿便,减掉大肚腩
...性天生对自己的外表和身材都会比较的在乎,而且都想把体重控制在两位数之内,这样可以让自己穿衣更好看。而且进入冬天之后,对于所有的女性来说都是一个不小的考验,因为冬天的时候气温比较低,而且脂肪是负责保暖的...……更多
上海女子突然持续发烧,竟被检出…医生:潜伏期可能长达几年!网友后怕
...副溶血性弧菌是沿海地区(包括上海)最常见的引起食物中毒的致病菌之一,其潜伏期为10小时至20小时,患者的主要症状有:上腹部绞痛、恶心呕吐及水样腹泻,部分病人会出现发热。2015年,盛极一时的“郑文琪龙虾盖浇饭”...……更多
“体考能量水”真能提高成绩吗?
...能量摄入的10%-20%。每天要摄入足够的优质蛋白质,按照体重计算,每天蛋白质摄入量应为每公斤体重1克左右。还有脂类的摄入也是不可少的,每天应至少摄入25克橄榄油、椰子油等,搭配大量的蔬菜,少量的水果,补充足够的...……更多
经常吃“香菜”,不仅味道鲜美,而且还具有许多好处
...卜素会在体内转化为维生素A,过度摄入可能导致维生素A中毒,因此,平时在摄入香菜时应控制好量,以免患上不必要的困扰。搭配食材要注意香菜作为一种调味品,搭配其他食材时应当注重协调性,经常与香菜同食的食材有羊...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
...中和酸性物质的作用,维持体内酸碱平衡,减少身体的酸中毒风险。其次,芋艿含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘,帮助消化和排毒。此外,芋艿中还富含维生素C、维生素E和矿物质等营养物质,具有抗氧化和...……更多
济南市莱芜区寨里镇:广泛开展防一氧化碳中毒宣传 深入排查安全隐患
鲁网2月23日讯为进一步提高辖区居民防一氧化碳中毒意识,强化防范措施,消除安全隐患,2月18日—23日,济南市莱芜区寨里镇持续开展防一氧化碳中毒宣传和隐患排查行动。摸清底数,建立台账。寨里镇48个村采用“敲门入户...……更多
警惕野生蘑菇中毒
...快速可靠的毒蘑菇鉴别方法,因而人们误食毒蘑菇而引发中毒的事件时有发生。今天,我们一起来了解如何避免野生蘑菇中毒,中毒的症状及治疗。预防蘑菇中毒最有效的办法是不采食野生蘑菇或来源不明的蘑菇,以免发生意外...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...会导致新陈代谢加速,引起一系列症状,如心悸、手抖、体重下降,甚至在饥饿时感到不安。一个体重下降但饮食未变的人,如果出现手抖和心慌,可能需要检查甲状腺功能是否正常。咖啡因过量的影响过量摄入咖啡因会刺激神...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...伤。2.爬山、爬楼梯● 上山、上楼梯时,膝盖会承受自身体重约3倍的重量;● 下山、下楼梯时,膝盖除了体重还要承受着地的冲击力,更会增加膝盖磨损。所以不建议将爬山、爬楼梯作为日常锻炼方式。不伤膝爬山、爬楼梯动...……更多
花生的“死敌”,切记不要一起吃,吃了就是没病找病,我也才知道
...白质和花生的油脂相遇,可能会增加你的热量摄入,导致体重增加。芝麻花生的做法花生米300克;鸡蛋1个;淀粉半碗;油适量;芝麻(可根据个人喜好添加);糖(熬糖汁用);水(熬糖汁用);步骤:清洗花生米,打入鸡蛋...……更多
糖尿病血糖高原因大都是这些,了解后血糖才能稳得住!
...、心率加快,血糖也会升高。02久坐不动久坐不动会影响体重增加,从而间接影响血糖控制。03爱吃零食血糖高零食:瓜子、花生、开心果、榛子、松子等,都属于高蛋白、高油脂类食物,例如花生,30粒花生米相当于1两馒头,...……更多
植物蛋白与动物蛋白,哪个更健康?营养学家:改变你的饮食观念
...,还能提供额外的健康益处。例如,它有助于维持健康的体重,减少心脏病和某些类型癌症的风险。此外,对于那些面临高血糖和血压问题的中老年人来说,植物蛋白由于其低脂肪、高纤维的特性,能够帮助控制血糖和血压水平...……更多
...在烧炭取暖,但是我有开窗通风的。”“可能是一氧化碳中毒了,请立即拨打120来医院就诊!”半小时后,拨打电话的男子老丁和妻子、儿子、弟弟一起来到了浙江省立同德医院急诊就诊。老丁城西附近,天气寒冷,一家人在家...……更多
济南市钢城区汶源街道应急联防救援站开展预防一氧化碳中毒知识宣传工作
...炉取暖的居室等使用煤炉及燃气尤为危险,都是一氧化碳中毒的高发场所。为全面做好防范辖区内一氧化碳中毒工作,有效防范类似事故发生,11月6日,济南市钢城区汶源街道应急联防救援站开展防范一氧化碳中毒宣传教育工作...……更多
用“它”代替米饭,清肠刮油,30天“小肚腩”消失
现在的人吃得多,动得少,所以自然体重也会开始上升,出现肥胖的情况。身材过于肥胖,不仅穿衣服不好看,还会影响到身体健康,所以人们也会开始减肥。很多人都试过的一种减肥方式,就是晚上不吃晚餐,但是这样不仅...……更多
冬季要谨防一氧化碳中毒
本文转自:安阳日报冬季要谨防一氧化碳中毒———访市第三人民医院急诊科主任张可乐张可乐远程查看患者云心电 (医院供图)□本报记者 朱亚芳“上周,我市迎来入冬后的一次大范围雨雪天气,天气寒冷,居家使用炭火、...……更多
...的花生油就会被严厉追究刑事责任?黄曲霉毒是霉菌毒素中毒性最大、对人类健康危害极为突出的一类霉菌毒素,长期食用含有黄曲霉毒素的制品,会损害肝脏组织,严重时可能会引发肝癌从而导致死亡!记者了解到,林某在自...……更多
大肠癌早筛早诊断
...害肠道黏膜,还可能增加癌细胞变异的风险。3.保持健康体重:控制体重,避免肥胖,以减少激素水平异常和增加癌细胞生成风险。4.及时治疗肠道疾病:积极治疗肠道疾病,控制炎症,防止炎症引发的黏膜损伤。定期进行肠道...……更多
体检要提前几个小时不能吃东西
...况的一种手段,体检常规项目包括血常规、尿常规、身高体重等。我们都知道,体检前几天需要注意饮食和休息,那么体检前几个小时不能吃东西呢?接下来就为大家介绍。体检前几个小时不能吃东西体检前一天晚上10点以后最...……更多
规范治疗结核病 85%以上可治愈
...主任医师杜雨华提醒,当出现以下三种情况时:具有结核中毒症状(如低热、乏力、盗汗、食欲减退、体重减轻等);伴呼吸道症状(咳嗽、咳痰2周以上,或伴咯血、痰中带血);健康体检中发现肺部阴影疑似肺结核,患者应...……更多
冬季危险的浪漫…多地出现中毒案例!这个新晋网红项目暗藏风险
...烧产生的一氧化碳在室内快速聚积,让夫妻两人先后出现中毒症状、意识渐渐模糊,丈夫凭借意志力发出求救,祈福物业24小时监控值班员发现了异常,立马协助紧急送医,经过及时治疗,目前已顺利脱险回家休息! 广东祈福...……更多
准妈妈们,了解分娩方式的选择以及顺产的益处是十分必要的
...这一重要时刻。四、如何降低顺产难度1、孕期合理控制体重过重或过轻的体重都可能增加顺产难度。准妈妈们应根据医生建议合理控制体重,保持健康的BMI指数。2、定期进行产前检查产前检查可以及时了解胎儿和母体的状况,...……更多
晚饭后吃得太多对于睡眠质量有负面影响
...助于控制食欲,减少吃零食的欲望。这有助于维持健康的体重。维持稳定血糖:分餐制有助于维持稳定的血糖水平,避免血糖波动。有利于预防糖尿病和改善睡眠。减轻消化不适:分餐制可以减轻晚饭后的消化不适感,让您更舒...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
...中应做到以下几点来预防高血脂症的发生。1.节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。2.多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等,能提供优质蛋白质而饱和脂肪酸、胆固醇较低...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...四季豆变软变熟。四季豆一定要炒熟,否则容易致人食物中毒。4、等四季豆熟透,起锅前加入辣椒丝翻炒片刻即可。菠菜炒猪肝准备食材:菠菜、猪肝、姜蒜、盐、白糖、鸡精、淀粉、生抽、蚝油、料酒做法:1、把菠菜摘掉黄...……更多
红薯和紫薯,两者的营养价值有不同?不妨看看营养师怎么说!
...能量,但会导致人体发胖,还会影响到血糖值,所以对于体重超标以及糖尿病人群来说,最好选择紫薯。三、花青素含量不同红薯中的胡萝卜素含量非常高,但并不含花青素。而紫薯属于紫色食物,含有大量的花青素,这种成分...……更多
济南市莱芜区高庄街道:防范一氧化碳中毒 筑牢居民安全防线
鲁网11月3日讯冬季采暖期是一氧化碳中毒多发时段,为严防辖区居民一氧化碳中毒事故发生,进一步增强辖区居民安全防范意识、安全取暖意识和自救、互救能力,近日,济南市莱芜区高庄街道应急办积极开展冬季一氧化碳中...……更多
...明或有毒害的动植物(河豚、野生蘑菇等),以防发生食物中毒。二、外出就餐,看好资质外出就餐或预定“年夜饭”时,首先查看餐馆是否持有有效的食品经营许可证,建议选择卫生条件好、设施设备齐全、实施“阳光餐饮”的...……更多
更多关于健康的资讯:
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天
2024-10-27 08:30:00
如何识别心绞痛的早期症状
冠状动脉粥样硬化心脏病引发的心绞痛,是四十岁后中年人最常见的疾病之一,据统计每5名成年人就有1人可能罹患该病病。心绞痛是由于心肌缺血
2024-10-27 08:32:00
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
每个人都避免不了衰老,不同年龄衰老程度不一样,应该去了解衰老加速期在什么年龄,到了该年纪后积极保养,掌握抗衰老秘诀,才能让自己比别人显得年轻
2024-10-27 08:32:00
90%的中风都可以避免
很多朋友可能还不知道,中风是中国人因病死亡的第一原因。据国际卒中机构(INTERSTROKE)的统计,全世界每5个死亡病例中
2024-10-27 08:33:00
骨关节炎的人真的能预报天气吗?这是什么“神操作”?
对于患有风湿类风湿性关节炎的患者来说,最为惧怕的就是阴雨天或者天气转凉了,因为一到这样的天气,关节就会疼痛难耐。因此,他们也常调侃说
2024-10-27 08:34:00
生粉、淀粉、玉米粉、红薯粉,到底谁是谁?教你快速区分
在后台,我们经常能收到网友的留言评论,包括生抽和酱油的区别,各种植物油哪个好,以及啥是生粉、啥是淀粉,玉米粉和红薯粉到底有什么区别等等
2024-10-27 08:35:00
养胃不可跟风!消化内科医生:5种养胃食物,别再傻傻吃
胃部健康一直是大家关注的问题,只有胃健康,你才能更靠谱地消化吸收营养物质;只有胃健康,你才能有良好的进食欲望。正因为胃很重要
2024-10-27 08:36:00
这种让癌症在肠道“发芽”的食物,还可能伤害大脑,最好少吃点
在一个晴朗的下午,李阿姨像往常一样坐在公园的长椅上,悠闲地享受着退休生活。然而,她的内心却掩盖不了近期诊断结果带来的阴影——肠癌
2024-10-27 08:37:00