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4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...活血化瘀、降血压和保护肝脏的作用,是一道营养丰富的时令佳肴。(七)荠菜:荠菜是一种野生的叶菜类蔬菜,富含维生素C、维生素K和钙质,有助于促进血液循环、增强骨骼健康和改善皮肤状况。 (八)蒜苔:蒜苔是蒜薹...……更多
江苏南京:“新”潮涌动,消费市场“春”光好
...京大牌档排队近一小时终于吃上了晚饭,到店就点了一桌春菜。芦蒿、苜蓿头、马兰头、香椿……咬一口春鲜,是南京人满满的仪式感。清明假期前两天,南京消费发布联合饿了么发布“金陵春天好鲜榜”,南京11家餐馆招牌春...……更多
春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...用度也并不高。素食餐厅偏好菇类、豆类等天然食材以及时令蔬菜,像是餐厅中用到的菇类就有新疆的白灵菇、云南的牛肝菌、鸡枞菌,还有竹笙等各色菌类,也会用到桑叶、野生榆耳、牛蒡等山野菜。有时一锅菜里有来自不同...……更多
这些野菜的功效和禁忌
...食用。茵陈 茵陈,又名白蒿,是一种时令性非常强的“春菜”,人们通常采其嫩叶,淘洗干净后蒸熟凉拌食用。茵陈有清热、利尿、退黄、利胆、护肝的作用,但过量摄入可能引起头晕、恶心、腹泻、上腹部不适、急性肝胆损...……更多
4月要抓紧吃这个菜,药食同源,健脾开胃,降压降脂,鲜嫩营养高
...清新和爽脆是独属于春天的味道。芦蒿也是我心中的第一春菜!小时候不管是在家还是外食,有芦蒿的季节一定会点的就是芦蒿,脆脆嫩嫩的芦蒿杆子一口下去清香四溢,身体充满了仿佛漫步在山林流水间的清新感,好像把一整...……更多
小红花幼儿园 食育课堂感知“春分”
...到了日渐温暖的阳光,享受着季节更替的变化。“春分吃春菜”。古人认为在春分时节吃春菜有养生与开运的效果,能够保佑一家人身体健康,所以这个习俗就慢慢地传承了下来。 该园大(1)班的小朋友一起制作荠菜饺子过春...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...也够“辣”,蒜苗本身就很“辣”。3.香椿香椿是春天的时令蔬菜,香椿发芽以后,就是香椿芽,是一种长在树上的嫩芽,由于味道独特,很多人吃不惯,但是香椿芽是一种不可多得的珍品蔬菜。“常食香椿芽不染病”。生活中...……更多
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
...同时增加一些绿色,更加诱人。三、菠菜 菠菜是春季的时令蔬菜,富含铁质和维生素C,有助于增强免疫力。春季食用菠菜,可帮助身体抵御寒冷,迎接夏日的到来。推荐食谱:菠菜拌花生米食材:菠菜、花生米、蒜末、辣椒面...……更多
杭州网红菜场迎来第4次升级
...102位经营户。图为昨天傍晚,临时菜场内琳琅满目的新鲜春菜。商报记者 项凯 摄影报道 ……更多
...为“干金菜”,“窝笋”和“石苣”。叶用窝笋又被称为春菜、油麦菜,茎用窝笋又被称为青笋、香笋。在我国全国各地种植总面积青笋比油麦菜多。青笋的肉质地嫩,茎可生吃、拌凉菜、炒食、制干或腌制。油麦菜关键食叶子...……更多
“春日经济”接棒“年味经济”,为文旅消费注入更大活力
...“春日经济”为文旅消费注入更大活力付彪踏青赏花、尝春菜、品春茗等等,伴随多元消费场景的融合焕新,接棒“年味经济”的“春日经济”正持续升温,全国各地围绕“赏花+”上新各种新玩法,同步推出形式多样的惠民活...……更多
大众报业集团幼儿园举办二十四节气谷雨主题活动
...受春天的气息。谷雨“吃春” 香椿是春天里最有味道的时令菜,因长在树上而被称为“树上蔬菜”。雨前椿芽雨后笋,谷雨前的椿芽又嫩又香,香椿芽也长大了。所以这天,小朋友们再次来到了种植角,让我们一起来感受一下...……更多
3月,抓紧吃“春天第一鲜”,比荠菜营养,比韭菜鲜,别不懂吃!
...觉的一次愉悦洗礼。在这个季节,不妨多尝试一些春天的时令食材,让我们的餐桌更加丰富多彩,让我们的生活充满春天的气息和味道。无论是香椿拌豆腐,还是其他春季美食,它们都能让我们感受到春天的美好,让我们在美食...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...家人做一份健康美味的凉拌小菜吧!荠菜荠菜是一种春季时令蔬菜,含有丰富的矿物质和维生素,是清凉解毒的好食材。荠菜清香可口,适合炒菜、煮汤或凉拌食用。荠菜有利尿消肿、降血脂、润肺止咳的功效,对于清热解毒、...……更多
寻找丽江春之味
本文转自:丽江日报金雀花。蕨菜。香椿。时令蔬菜。茴香糯米饼。春天,万物苏醒,绿芽、新枝、花骨朵全都冒了出来。又到了丽江蕨菜冒尖、香椿发芽、金雀花开花的时节,丽江人的味蕾就有了一种按捺不住的冲动,想要...……更多
初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...活力和养分。茼蒿:清炒蒜蓉茼蒿炒虾皮茼蒿,被称为“春菜之王”,富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有清肝明目、解毒润肠、安神助眠等功效。清炒是茼蒿最适宜的吃法,简单易做。清脆的茼蒿搭配鲜美的虾皮,清香...……更多
一个清清的早晨
...早餐,所以她总在7点钟到家,她的车筐里时常带着各种时令蔬菜或者水果。这些带着乡村泥土的东西,才能让千家万户飘出人间烟火气。但今天,她家窗内的灯依旧暗着。院子里依旧是我自己。其实,还有树,那一排排香椿树...……更多
蕨菜、马齿苋……春季吃野菜有讲究
...食用常见野菜时,大家该注意什么呢?香椿香椿是春天的时令菜,又因为香椿是长在香椿树上的新芽,所以还被称为椿芽。香椿因其独特的香味和丰富的营养价值受到大家追捧。每年香椿大量上市的时候,香椿煎蛋、凉拌香椿、...……更多
两种椿树 两样世界
...调料,烧热大铁锅,配上少许油盐,就能炒出一道春天的时令菜。无论哪一种吃法,都能让人感受到春天的滋味。吃香椿要赶早,一旦过了谷雨,香椿嫩芽不复,入口索然无味,俗话说“雨前香椿嫩如丝,雨后椿芽如木质”,就...……更多
春分时节,北京市举办乡村新场景首场推介活动
...流如潮,摊位上各种手工艺品、多肉植物、特色农产品、春菜甜点等精彩亮相,还有辖区工会和商会企业为群众发放洗车保养、车辆检测、游泳健身等惠民优惠券,大家逛得津津有味,同时收获满满。“今天这场春分文化活动不...……更多
...民间素有“咬春”习俗,不少在外就餐市民会特意点道“春菜”尝尝鲜。晚上7时许,记者在位于福田中心商圈的某热门餐厅看到,门口等位处已经坐着多位食客,一旁的工作人员一边送到菜单,一边热情地推荐新菜。适时推新...……更多
这菜被称为“蔬菜之王”,2元一斤,春天要多吃!增强免疫少生病
...,而且有助增强免疫力,降低患病风险。茼蒿不仅在3月时令供应充足,而且营养丰富,多种食用方式让人垂涎欲滴。美味与健康并存,是茼蒿备受推崇的原因。 1、茼蒿的营养与口感茼蒿的嫩茎和绿叶鲜嫩爽口,清香怡人,兼...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...光明媚,春意盎然,户外野花野草生机勃勃。春季是享用时令野菜的最佳时节,其中香椿便是其中一种不可错过的“养肝菜”。在这个季节里,香椿的嫩尖冒出,含丰富的维生素和矿物质,不仅味美可口,还有助于养肝护肝,提...……更多
时令正好,来芒市品红椿宴吧!
本文转自:德宏团结报∗通讯员 段红梅 文/图∗初冬,芒市五岔路乡芒蚌村的红椿迎来了采摘季。张聪美同村里的姐妹们正在地里采摘红椿,这一抹鲜嫩的暗红,如同油画一般,为这美丽的小山村添上了浓重的一笔。芒蚌村种...……更多
本市启动乡村新场景宣传推介活动
...流如织,摊位上各种手工艺品、多肉植物、特色农产品、春菜甜点等精彩亮相,还有辖区工会和商会企业为群众发放洗车保养、车辆检测、游泳健身等惠民优惠券,大家逛得津津有味,同时收获满满。据悉,首场推介活动后,市...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...,容易发生严重的心脑血管疾病。2、香椿 香椿作为一种时令性蔬菜,只有在春天的时候才能吃到,而且可食用的时间也就只有几十天,因此很多人在乡村开始售卖的时候,通常会购买一些回家吃。但是香椿作为一种发物,并不...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...微腌制一会儿来减轻。二、香椿炒鸡蛋: 香椿是春季的时令蔬菜,含有丰富的维生素C和维生素E,具有清热解毒、活血通络的功效,搭配鸡蛋炒制,口感鲜嫩,是一道美味下饭菜品。材料:香椿:适量;鸡蛋:2-3个;葱:适量(...……更多
寻味江津美食
...比贪婪,大有不把肚皮撑破决不收兵的味道。说到江津的春菜,侧耳根、茼蒿、蒲公英、穿心莲、雷竹笋和羊肚菌都是绕不开的主角。说到品尝江津春菜,还得把江津吴镇聂帅故里旁的聂府家宴搬上台面。每一次光临聂府家宴,...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...帮手。今天给大家推荐几种带有味道的食物,都是春季的时令食物,营养丰富,价格不贵,对人体的爱护极好,保护阳气、预防湿气过重,并为即将到来的夏季做好准备。第一香:香椿 谷雨前后正是香椿上市的时节,这时的香...……更多
新年伊始 农贸市场“上新”了
...子”,承载着百姓生活的舒适与惬意。新年第一天,湖北孝感城区又新增了一家农贸市场,一起去看看。一大早,前来买菜的市民络绎不绝,一片热闹繁忙景象。农贸市场里,干净整洁的环境、划分有序的功能区域、摆放整齐的...……更多
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总是感到双腿麻木,以为自己是中风了,到医院检查却发现头部没有问题,医生说,导致患者双腿麻木的罪魁祸首,其实是糖尿病周围神经病变
2024-09-19 14:01:00
心理咨询:“看见”之旅
心理咨询不是为了改变谁。心理咨询师也不会试图去改变来访。心理咨询师会尊重来访改变的需求,并因为自己具有相应的胜任力而与来访者一起进入咨访关系中
2024-09-19 14:02:00
阿斯伯格综合征,一个更易被忽视的“孤独星人”
阿斯伯格综合征,属于广泛性发育障碍中的一种综合征,已被归入自闭症谱系障碍的范畴中。与自闭症不同之处在于,患有阿斯伯格综合征的人没有明显的语言和认知能力障碍
2024-09-19 14:02:00
8个正常人潜入精神病院,结局意外反转,无一人能证明自己是装疯
在正式阅读这篇文章前,笔者想先问大家一个问题:“当你被强行送到精神病院后,应该如何证明自己是正常人,并被释放?”是选择心平气和地告诉医生你没病
2024-09-19 14:02:00
经常有这 5 种想法,表明你正在自己消耗自己!请立刻停止
你有没有想过,为什么有时候自己会一时冲动做出某些令人懊悔的决定?为什么有时候自己会莫名其妙地执着于某个想法,总是要经人提醒才发现自己钻了牛角尖
2024-09-19 14:03:00
秋分前后,有钱没钱,多给家人喝这汤,补血安神,不懂吃可惜了
进入金秋九月,经历过一场秋雨以后,寒意更加浓郁了,马上就要迎来秋分节气,秋分要迎来秋季的第四个节气,昼长夜短,气温开始慢慢降低
2024-09-19 14:03:00
秋季渐冻症饮食误区大揭秘:这样吃,可能让你越吃越弱!
渐冻症在秋季这个特殊的季节里,却存在着一些容易被忽视的饮食误区,可能会让患者的病情雪上加霜。今天邀请到在渐冻症治疗方面有着丰富经验的谢华医师
2024-09-19 14:04:00
颈椎病喜欢盯上3类人,都与枕头有关,若想避开颈椎病,尽快避开
现如今,患颈椎病的人越来越多,而且越来越年轻化了。很多人将颈椎病的诱因归结于玩手机,因为现在几乎人手一部手机,“低头族”越来越多
2024-09-19 14:05:00
无法治愈!终身携带!生殖器疱疹的10个常见诱因,你知道多少?
生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)感染引起的一种性传播疾病。目前还没有治愈的方法。换言之,一旦患者感染了生殖器疱疹
2024-09-19 14:05:00
鸡蛋,骨质疏松的“加速剂”?医生:若想保护骨骼,建议少吃4物
骨质疏松症这种问题在女性的群体当中发生率是非常高的,而对中老年女性而言,也是非常严重的一种问题。50岁以上男性骨质疏松症患病率大约是6
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肠炎是健康的隐形 “敌手”
肠炎是健康的隐形“敌手”在我们追求健康与美好生活的道路上,肠炎就像一个隐藏在暗处的“敌手”,时刻威胁着我们的身体。肠炎
2024-09-19 14:30:00
冠心病作为全球重大公共卫生问题,以其高致死率给社会和家庭带来沉重的经济负担。在2020年12月发布的联合国世界卫生组织《全球疾病负担研究报告》中显示
2024-09-19 14:45:00
咽喉的困扰与应对之策
咽喉的困扰与应对之策在日常生活中,咽炎如同一个不请自来的“不速之客”,给许多人的生活带来了诸多烦恼。咽炎,是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症
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肾脏是人体的重要器官,主要负责排泄代谢废物、调节水电解质平衡以及分泌多种激素,对身体的内环境稳定至关重要。然而,很多人并不知道自己的肾脏健康状况
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问止中医|受委屈后,儿童每天呃逆100多次
小朋友今年10岁,体格健壮,每次面诊都是与妈妈一起。第一次就诊是在2020年11月6日,小朋友有点紧张,不舒服的症状是由妈妈代诉
2024-09-19 15:38:00